Sok gyerekek szeretik görgők, de nagyon fontos, hogy megtanulják, hogyan kell lovagolni őket anélkül, erős sérülések. Hogyan készüljünk a gyermek az első kilépő megtanulod a cikkben.
A cikk tartalma
Ma, görkorcsolya nagyon népszerű lett, és így előbb-utóbb a legtöbb gyermek kíván csatlakozni a lovaglás. A szülők, akik maguk nem tudják, hogyan kell állni a görkorcsolya okozhat a rémület kérelmet a vételi és lovasoktatás a görgőkön. Sőt, akkor nem kell félni. Kövesse tanácsokat és ajánlásokat, és nagyon hamar a baba lesz benne hengerrel. Ezen túlmenően, a tanulási folyamat elmúlik minimális karcolás és kopásálló.
Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy lovagolni a hengerek?
Tekintsük a folyamat lépés bypass.
1. lépés képzés előkészítése
- Előzetes beszélgetést. Meg kell magyarázni a gyereknek, hogy megtanulják, hogy lovagolni a görgők és soha nem esik - ez egyszerűen lehetetlen. Ahhoz, hogy a gyermek nem fél az esések, magyarázza el neki, hogy van egy speciális védelmi erre, és meg kell viselni. Nagyon fontos, hogy utasítsa a gyermek szabályai szerint a biztonságos utazást.
- Kiválasztása hengerek. Szép színű - ez minden bizonnyal csodálatos, de ez nem szükséges figyelni, hogy a választás a görgők, de a minőségük. A legjobb, ha választani ismert márkák és a szerelés során, hogy nézd meg, hogy milyen jó az oldaltámasz a boka. Fontos, hogy a videók mérete, ellenkező esetben sérülés nem elkerülni.
Fontos, hogy készítsen egy gyerek
- Válasszon egy sor védelmet. Ne hagyja figyelmen kívül a védelmi eszközökkel. Meg kell vásárolni a teljes készlet: sisak, könyök, térd, kesztyű, Golfs a görgőket. Ne feledd, ez segít elkerülni a gyermek súlyos sérülés!
- Válasszon egy helyet az első foglalkozások. Az első lépéseket a kerekek, meg kell választani egy sima pad, aszfaltozott kis törmelék. Mérete teljesen lényegtelen, hogy elég tér 5-5 méter.
2. lépés Első edzés
- Az első dolog, amit meg kell tanítani a gyermeket - Csak állni a hengerek. Jobb otthon gyakorolni, a puha szőnyegen, hogy a gyermek ne essen azonnal az aszfaltba, és nem hatástalanította a vágyat, hogy folytassa. Ajánlja a gyermeket, hogy a görgőkre, a falra vagy a kezedre támaszkodva. Amint észrevetted, hogy a fiatal diák már egy egyensúlyt tart, javasoljuk, hogy támogassák, és próbálj meg több lépést tenni.
- Amint a gyermek megállt, és az egyensúly megőrzése, az idő ismerje meg az eredeti állványt: Zokni egymástól, a sarok együtt, a térd egy kicsit hajlított, a test elterjedt előre.
Kezdje a kicsi
- Elmehetsz a platformra, amikor a gyermek magabiztosan áll a görgőkön, guggolhat és gyakorolhat "Fenyőfa." Néhány gyermek elegendő ehhez több napig, és néhányra szükségük lesz egy hónapra. Mindenesetre, hála a fiatal sportoló, bizalmat ébreszt, és a vágy, hogy a siker eléréséhez.
3. lépés: korcsolyázás az oldalon
- Tanítunk edzést. Amikor az előkészítő lépéseket elsajátította, meg lehet kezdeni tanulni a gyakorlatokat, az első könnyebb és mozgassa a bonyolultabb. Annak érdekében, hogy a gyermek könnyebb legyen elsajátítani őket, terjessze ki az aszfalt kréta mozgásának pályáját. Kezdhetsz gyakorlatokkal: "lámpák", "kígyó", "nyolc".
Játsszon címkéket a gyakorlatokhoz
- Megtanulják lassítani helyesen. Számos változat lassul a görgőkön. A gyermek elindításához elég ahhoz, hogy elsajátítsa a főt. A normál fék található a korcsolya magukat, és tedd be keresetet, meg kell nyomni a görgő fékkel előre és emelje fel a zokni. Lehetetlen lassan lassítani a szabványos fék sebességét, mivel ez csökkenhet. A második fékfék mozgó görgő. Ehhez meg kell kezdeni mozgatni egy körben, és amikor a térd meghajlítására fordul, a lábujjak behelyezése, erősítése az aszfalton.
A gyermeknek képesnek kell lennie fékezni
- A tanulás helyesen csökken. Szükséges tisztázni a gyermeket, hogy lehetetlen a hátra esni, meg kell próbálnia a levegőt előre és földre a könyökön és a térdeken. Ez segít elkerülni a gerinc sérülését.
Most már tudod az alapvető információkat. Csak ne felejtsd el az alapvető biztonsági szabályokról:
- Hogy megtiltsa a gyermeket, hogy lovagolja a pocsolyákat és a homokot.
- Limit rogging a nedves aszfalton.
- Tanítsd meg a baba, hogy ellenőrizze a normál sebességet.
- Kerülje lovas helyeken mozgását autók és gyalogosok, és lovagolni csak külön oldalakon.