در این مقاله، بسیاری از دستور غذاها برای کودکان از سال.
محتوای مقاله
- سوپ از خرگوش و کلم بروکلی برای کودکان: دستور غذا
- سوپ کودکان با ترکیه و گندم سیاه: دستور غذا
- سوپ گوشت گوشت گاو کودکان با اسفناج و تخم مرغ: دستور العمل
- سوپ مرغ برای کودکان با برنج: دستور غذا
- سوپ ماهی برای کودکان مبتلا به COD: دستور غذا
- سوپ شیر برای کودکان: دستور غذا
- سوپ پوره کدو تنبل برای کودکان: دستور غذا
- سوپ با کباب پز، به عنوان در مهد کودک: دستور العمل
- سوپ فیلد با سرعت، همانطور که در مهد کودک: دستور غذا
- سوپ دهقانان، همانطور که در مهد کودک: دستور العمل
- سوپ ورمیشل، به عنوان در مهد کودک: دستور غذا
- Beetter، مانند در مهد کودک: دستور غذا
- سوپ نخود، مانند در مهد کودک: دستور غذا
- پنیر سوپ با کراکر، همانطور که در مهد کودک: دستور العمل
- سوپ سبزیجات کودکان با سیب زمینی، کلم، هویج: دستور غذا در یک آشپزخانه آهسته
- ویدئو: چه چیزی را به آشپزی یک کودک از سال؟ منو برای یک هفته # بچه ها
در سن یک سال، سوپ های گیاهی و گوشت غذاهای اصلی در منوی بچه هستند.
- البته، کلیه های لبنی نیز باید هر روز در جدول کودک حضور داشته باشند، اما سوپ غذا را متعادل و مفید می کند.
- آنها سبزیجات غنی از ویتامین ها و عناصر کمیاب، غلات، غلات، که در آن فیبر و پروتئین زیادی وجود دارد، که به عنوان مواد ساختمانی برای ارگان ها و سیستم های ما ضروری است.
- در این مقاله دستور العمل های سوپ را برای کودکان از 1 تا 3 سال پیدا خواهید کرد. این غذاهای خوشمزه و مغذی است که کودک شما از قاشق اولین دوست دارد.
سوپ از خرگوش و کلم بروکلی برای کودکان: دستور غذا
اگر بچه شما سال به سال تبدیل نشده است، سپس بخوانید در مقاله دیگری دستور غذاها برای کودکان از 5 ماه. بنابراین، ابتدا باید چندین قاعده برای کودکان از 1 سال و بالاتر داشته باشید:
- قدرت باید متعادل باشد، و مهم است که آن را انواع مختلفی داشته باشید. هر روز یک نوع جدید از سوپ را طبخ کنید. در این مورد، کودک قطعا یک اشتها خوب خواهد بود و او سوپ را از قاشق اول دوست خواهد داشت.
- اولین ظروف را در گرمای آهسته آماده کنید تا تمام عناصر کمیاب را در محصولات داخلی نگه دارید.
- بدون ادویه جات ترشی جات، ادویه ها و بهبود طعم! همه چیز باید طبیعی باشد
- تعظیم و هویج یخچال نیست مجاز است فقط برای انتقال سبزیجات به مدت 5 دقیقه در یک ظرف پخت و پز با اضافه کردن روغن و آب سبزیجات.
- برای تهیه مرور، از انواع گوشت کم چرب استفاده کنید: مرغ، گوشت گاو، خرگوش، ترکیه.
- سوپ باید در یک زمان آماده شود. هنگام ذخیره سازی ظرف خواص مفید را از دست می دهد.
- سوپ سبزیجات و غلات را می توان به کودکان در 1 سال و بالاتر داد.
- سوپ نخود برای غذا یک کودک از 2 سالگی مناسب است.
- ماهی و سوپ های لبنی را می توان از 1 ساله داده کرد.
- سوسک مجاز به تغذیه کودکان از 2 سالگی است.
خرگوش گوشت رژیم غذایی است و برای غذا از سال بسیار عالی است. چنین گوشت را بیش از حد طول می کشد، و سوپ معلوم است که کم چرب، اما خوشمزه و جوش است. کودک با خوشحالی این ظرف را برای دو گونه پرواز می کند.
در بروکلی، بسیاری از ویتامین ها و عناصر کمیاب، به طوری که چنین گیاهی به طور کامل گوشت خرگوش را تکمیل می کند و یک ظرف را برای ناهار یا شام می سازد. دستور العمل سوپ خرگوش و بروکلی برای کودکان 1 سال و بالاتر:
شما به چنین محصولات تازه نیاز دارید:
- گوشت خرگوش - 100 گرم
- سیب زمینی - 0،5 قطعه
- بروکلی - 2 شاخه
- هویج - 2 قطعه
- Lukovitsa - 1/4.
- نمک - حداقل مقدار، اما شما می توانید بدون آن انجام دهید
- سبز - 1 شاخه
آماده سازی این:
- در نوع پانل نوع و گوشت خرگوش پخت و پز را قرار دهید. هنگامی که آب جوش می شود و گوشت را به مدت 10 دقیقه می کند، آب را تخلیه می کند و یک جدید را پور می کند. دوباره گوشت را به این آب بگذارید و نیم ساعت بخورید.
- هنگامی که گوشت آماده است، آن را از پان استفاده کنید.
- سیب زمینی پایین تر، هویج و کلم بروکلی به سوپ. پیش از سبزیجات شستشو، تمیز و تمیز کردن.
- پیاز ها به طور جداگانه جوش داده می شوند.
- هنگامی که سبزیجات تقریبا جوش داده می شوند، سبزیجات خرد شده، پیاز پخته شده و کمی نمک را اضافه کنید.
- گوشت را با قطعات بریزید و در سوپ قرار دهید.
- ظرف را از آتش بردارید. کمی کوچکتر، خامه ترش را اضافه کنید و به کودک خدمت کنید.
چنین سوپ باید لزوما در منوی کودک حداقل یک بار در هفته باشد. سوپ های سبزیجات بسیار مفید هستند، به خصوص اگر خرده نان در مورد یبوست ثابت نگران باشد.
سوپ کودکان با ترکیه و گندم سیاه: دستور غذا
نوع دیگری از گوشت رژیم غذایی گوشت بوقلمون است. این نیز سریع، مانند خرگوش است. از ترکیه، یک سوپ خوشمزه - ملایم و معطر می شود. سیب زمینی و گندم سیاه را اضافه کنید، و یک سوپ برای یک کودک سالخورده و قدیمی تر خواهد بود. دستور غذا برای سوپ کودکان با ترکیه و گندم سیاه:
شما به این محصولات نیاز دارید:
- گوشت بوقلمون (فیله) - 100 گرم
- سیب زمینی - 0.5 Tuber
- گندم سیاه - 1 قاشق غذا خوری
- پیاز و هویج - کمی
- سبز - 1 شاخه
آماده سازی این:
- گوشت در همان آب جوش داده شده، سپس تخلیه و تهیه برنج، پرنده را به مدت نیم ساعت ناراحت کنید.
- سبزیجات تمیز و شستشو. آنها را خرد کنید، سبزی را انتخاب کنید.
- پیاز جداگانه
- از براث به پایان رسید، از گوشت، و در آن قرار داده سبزیجات و حبوبات گندم سیاه منتقل و شسته شوند. جوش تا زمانی که آمادگی.
- در پایان، قرار دادن سبزی، پیاز و یک حرکت شبیه چمچه زنی کمی.
- برش گوشت را به تکه های کوچک و پرتاب در سوپ.
- پیکربندی ظرف مدت 5 دقیقه دیگر و حذف از آتش است.
0.5 قاشق چای خوری - دانلود کمی، و سپس به یک صفحه و فصل را با روغن نباتی بریزید. شما می توانید قرار داده و خامه ترش. چنین سوپ مواد مغذی به دلیل گوشت بوقلمون و گندم سیاه به دست آمده. پروتئین، فیبر، ویتامین ها و عناصر کمیاب - همه چیز در این سوپ خوشمزه است.
سوپ گوشت گاو کودکان با اسفناج و تخم مرغ: دستور غذا
گوشت گاو برای این سوپ جوان را انتخاب نمایید. کاملا گوشت گوساله است. اسفناج برای عناصر کم مصرف آن بسیار مفید است. هنگامی که علائم کودک 1 سال، و مادر او را از سینه اش صحبت می کند، او فاقد مواد مغذی. اولین غذا با اسفناج کاملا تعادل از ویتامین ها و عناصر کمیاب در بدن کودکان را پر کنید. دستور غذا برای گوشت سوپ کودکان از گوشت گاو با اسفناج و تخم مرغ برای یک بچه یک ساله و بالاتر:
شما به این محصولات نیاز دارید:
- گوشت گاو و یا گوشت گوساله - 100 گرم
- سیب زمینی - 0،5 قطعه
- هویج - 2 دایره
- اسفناج - 0.5 پرتو
- تخم مرغ - 1 قطعه
- سبز - 1 شاخه
نحوه پختن:
- نخست گوشت شستشو قرار داده و آن را در آتش برای 10-15 دقیقه آب پز. سپس آب، تخلیه پور یکی از جدید و جوش گوشت گاو به مدت 2.5 ساعت است.
- وقتی گوشت جوش داده شده است، آن را بیرون بکشد از براث.
- سیب زمینی تمیز کردن، شستشو و برش را به قطعات. هویج تمیز و نوشابه در پنجره اهنی.
- تخم مرغ جوش به مدت 4 دقیقه. خنک و تمیز.
- قرار دادن سبزیجات در براث جوش و مذاکره آنها را 15 دقیقه قبل از آمادگی.
- سپس اسفناج و سبزی و رها کردن به براث به سبزیجات را کاهش دهد. پرتاب تخم مرغ و همچنین به سوپ را ارسال کنید.
- پخت و پز ظرف مدت 5 دقیقه دیگر، کمی نمره و خاموش کردن گاز است.
وقتی سوپ تصور کمی و سرد، آن پور را به یک بشقاب است. گوشت برش و همچنین آن را به یک بشقاب ارسال. فصل خامه ترش ظرف و خدمت به نوزاد.
سوپ مرغ برای کودکان با برنج: دستور غذا
اگر فرزند شما یبوست است، سپس آن را ناخواسته به غذا خوردن است. اگر خرده می خوب با دستگاه گوارش، سپس سعی کنید به جوش سوپ مرغ و برنج. این ظرف است که با رضایت، کم چرب و مفید راضی است. می توان آن را به کودکان از 1 سال و بالاتر ارائه شده است. مرغ دستور غذا سوپ برای کودکان با برنج:
محصولات:
- فیله مرغ - 100 گرم
- سیب زمینی - 0،5 قطعه
- هویج - 2 دایره
- سبز - 1 شاخه
- برنج - 1 قاشق غذا خوری
- روغن نباتی - 0.5 قاشق چای خوری
پخت و پز:
- مرغ به مدت 10 دقیقه فیله شستشو، جوش. سپس از آب تخلیه قرار داده و گوشت دوباره به جوش به مدت 20-30 دقیقه. جوش دیگر، در غیر این صورت گوشت سفت و سخت و بی مزه است.
- سبزیجات تمیز و شستشو. آنها را خرد کنید و آنها را به سوپ ارسال کنید. گوشت قبل از آن را از آن خارج کنید. اجازه دهید سبزیجات به مدت 15 دقیقه پخته شوند.
- برنج را بشویید و آن را در یک کاسه جداگانه قرار دهید. هنگامی که برنج جوش داده شده است، آن را شستشو دهید و آن را به سبزیجات 5 دقیقه قبل از ظهور آماده کنید.
- سبزیجات را بردارید و آن را در سوپ همراه با برنج قرار دهید.
- سپس ظرف را ذخیره کنید، روغن گیاهی را بریزید و بلافاصله خاموش شوید.
- سوپ خوش آمدید و به یک کودک خدمت کنید.
اگر بچه شما مانند محصولات شیر، پس از آن در چنین سوپ شما همچنین می توانید کمی خامه ترش یا قاشق چای خوری ماست غیر بزرگ (Unsweetened) کلاسیک کلاسیک قرار دهید.
سوپ ماهی برای کودکان مبتلا به COD: دستور غذا
برای این سوپ، یک COD بدون استخوان را انتخاب کنید. بهتر است خرید فیله ماهی دریایی: زبان دریایی، ناوگا. اما هنوز هم در خانه، به ماهی برای حضور استخوان ها نگاه کنید و اگر آنها را بیرون بکشید. شایان ذکر است که استخوان های دریایی کمتر از رودخانه وجود دارد. هیچ استخوان کوچکی در آن وجود ندارد، بلکه فقط رگه است. بنابراین، COD برای OARS عالی است. دستور غذا برای سوپ ماهی برای کودکان با کد 1 سال و بالاتر:
شما به این محصولات نیاز دارید:
- فیله ماهی - 100 گرم
- سیب زمینی - 0،5 قطعه
- هویج - 2 دایره
- پیاز - کمی
- Manka - 1 قاشق چای خوری
- سبز - 1 شاخه
نحوه پختن:
- فیله ماهی را به مدت 15-20 دقیقه جوش دهید. سوپ را می توان ریخت، زیرا توصیه نمی شود تا 3 سال آن را به کودکان بدهد. واقعیت این است که مواد مضر از ماهی به آب می شود.
- در یک ظرف جداگانه، سبزیجات پر شده و خرد شده را قرار دهید. تعظیم بهتر است به طور جداگانه جوش، و سپس آن را به بقیه سبزیجات قرار دهید.
- هنگامی که سبزیجات آماده هستند، در سوپ آتی از اسلحه قرار داده شده، سبزی خرد شده. به سوپ به 5 دقیقه، نمک و گاز را خاموش کنید.
- سوپ را به داخل بشقاب بریزید، ماهی را بر روی قطعات قرار دهید (بار دیگر حضور استخوان ها را بررسی کنید). سوپ را به کودک خدمت کنید.
چنین ظرف بسیار مفید است که در آن دارای بسیاری از اسیدهای آمینه، پروتئین - مواد ساختمانی برای بافت های بدن و ویتامین ها است. با کمک سوپ ماهی، شما تنوع بسیار خوبی از منوی کودک هستید.
سوپ شیر برای کودکان: دستور غذا
سوپ های لبنی و فرنی به بدن کودکان نیاز دارند. در شیر، بسیاری از اسیدهای آمینه، پروتئین و سایر مواد مفید. غذاهای لبنی همراه با بچه به رشد بسیار. در اینجا یک دستور سوپ شیری با یک ورمیکولین کوچک برای کودکان از 1 سال و بالاتر است:
چنین محصولاتی برای پخت و پز مورد نیاز است:
- شیر - 1 فنجان
- ورمیشل کوچک - 1 قاشق غذا خوری
- شکر - 1/3 قاشق چای خوری
- کره کرمی - 3 گرم
- وانیل - بر روی نوک چاقو
نحوه پختن:
- دیگر رقیق شیر با آب 1: 1، در غیر این صورت بیش از حد چربی خواهد بود. شیر از یک فروشگاه چربی 2.5٪ نیز نیاز به رقیق کردن دارد: 2 قطعه شیر در هر بخشی از آب. لیوان شیر رقیق شده. قرار دادن در یک ظرف در گاز.
- قبل از آن، ورمیکل جوش داده شده و آن را به Colander تبدیل کرد.
- سپس ورمیکول جوش داده شده را در شیر جوش قرار دهید، وانیل و شکر را اضافه کنید. کوک 2-3 دقیقه.
- سوپ به پایان رسید و روغن کرم فصل را خاموش کنید. هنگامی که ظرف کمی خنک می شود، به یک کودک به میز بپردازید.
سوپ شیر می تواند در امتداد تکنولوژی مشابه با برنج، گندم سیاه یا کدو تنبل جوش باشد. به هر حال، از کدو تنبل به سادگی غذاهای دیگر را طبخ کنید. دستورالعمل زیر را بخوانید.
سوپ پوره کدو تنبل برای کودکان: دستور غذا
سوپ کدو تنبل ملایم و مخملی عالی منو متنوع از خرده ها شما. این فیبر مفید و ویتامین های مفید دارد. چنین ظرف می تواند محبوب ترین در بچه باشد. آن را ساده و سریع آماده کنید، که برای مادر با یک کودک کوچک مهم است. دستور غذا پوره کدو تنبل برای کودکان از 1 سال و بالاتر:
شما باید در سهام چنین محصولات داشته باشید:
- کدو تنبل - 200 گرم
- هویج - 100 گرم
- بذرهای کدو تنبل - 5-10 قطعه (سرخ نشده)
- روغن نباتی یا کرم - 3 گرم
- کرم - 100 گرم
شما باید مانند این آشپزی کنید:
- سبزیجات شسته شده و تمیز. مکعب های کوچک را پاک کنید.
- سبزیجات را در یک ظرف قرار دهید و یک لیوان آب بخورید، کمی قاشق چایخوری کنید. برای 30-40 دقیقه برای گاز بگذارید.
- هنگامی که آنها جوش و حتی تجزیه می شوند، دانه های کدو تنبل را اضافه کنید و بسیاری از مخلوط کن را خرد کنید. شما می توانید به کاسه مخلوط کن بریزید و آن را در آن بریزید، اما برای این شما باید سوپ را خنک کنید.
- در حال حاضر کرم را بریزید و دوباره سوپ را گرم کنید.
- پس از آن، یک کره کمی کره یا سبزیجات را به توده کدو تنبل هویج اضافه کنید، سوپ را خنک کنید و به کودک خدمت کنید.
به صورت اختیاری، شما می توانید برخی از قند یا 0.5 قاشق چای خوری عسل را به ظرف اضافه کنید، اما اگر آلرژی به این محصول نداشته باشید.
سوپ با کباب پز، به عنوان در مهد کودک: دستور العمل
در اینجا فرزند شما در حال حاضر 1.5 سال است. بسیاری از نوزادان این سن به مهد کودک فرستاده می شوند. در این زمان، والدین جوان ممکن است با مشکل تغذیه مواجه شوند. پس از همه، در رژیم غذایی کودک، در حال حاضر گوشت، سیب زمینی و سایر سبزیجات وجود دارد. اما چگونه به تنوع منوی روزانه، به ویژه اگر کودک به مهد کودک نمی رود؟ او را سوپ را با کباب پز کنید، همانطور که در مهد کودک. چنین ظرف برای یک کودک از 1.5 سال و بالاتر مناسب است. در اینجا نسخه است:
چنین محصولاتی مورد نیاز خواهد بود:
- سیب زمینی - 0.5 Tuber
- هویج - 20 گرم
- زنگ پیاز - 10 گرم در سوپ و 10 گرم برای کباب گوشت
- کره کرمی - 5 گرم
- گوشت گاو - 100 گرم
- تخم مرغ - 0،5 قطعه
- سبزیجات - کمی
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
شما باید مانند این آشپزی کنید:
- ابتدا سبزیجات را تهیه کنید. آنها را تمیز کنید، بشویید و به مکعب های کوچک بریزید. هویج می تواند رنده شود
- حالا هویج را بگذارید - این بلانچینگ نامیده می شود. نیم کره را در سس قرار دهید، آب کمی بریزید و هویج بگذارید. پس از 1-2 دقیقه، اسکلت را از آتش بردارید.
- پیاز کشف شده، آب جوش را به مدت 5 دقیقه برای ترک تلخی بریزید. سپس آب را تخلیه کنید.
- کره باقی مانده را روی تابه قرار دهید و آتش آهسته بگذارید. پیاز را پر کنید و بیش از 5 دقیقه قبل از شفافیت عبور نکنید.
- از گوشت گاو با کمان می شود. مخلوط کردن، رضایت و اضافه کردن تخم مرغ. دوباره هم بزنید اگر آن را بیش از حد متراکم، اضافه کردن برخی از آب. اگر، برعکس، مایع، سپس آن را خاموش کنید (فقط دستان خود را بردارید و چندین بار در یک کاسه ترک کنید) به طوری که آن را الاستیک می شود.
- در حال حاضر یک ظرف را با آب بر روی گاز قرار دهید، و زمانی که آب جوش، توپ های خوراکی را تشکیل می دهد و آنها را جوش می دهد. پس از 30 دقیقه، آنها آماده خواهند شد.
- هنگامی که توپ های خوراکی تقریبا آماده هستند، سبزیجات بسته بندی شده و برنج را در پان، سیب زمینی ارسال می کنند. جوش 15 دقیقه
- سبز سبز و پرتاب سوپ. آن را بشویید و گاز را خاموش کنید.
خدمت به ظرف به جدول نیاز به کمی سرد. یک قاشق چای خوری خامه ترش را اضافه کنید و کمی خرد شده تازه خرد شده.
سوپ فیلد با سرعت، همانطور که در مهد کودک: دستور غذا
سوپ فیلد در واحدهای نظامی، اردوگاه های کودکان، بیمارستان ها و سایر شهرهای رایج خدمت می شود. چنین سوپ بچه ها را در مهد کودک دوست دارد. این اغلب در منو این نهادهای کودکان گنجانده شده است. ارزن یک محصول غذایی پیچیده برای معده کودکان است، بنابراین شروع به دادن کودکان از 2 سالگی می شود. در اینجا محبوب ترین دستور سوپ سوپ با سرعت و تخم مرغ است، همانطور که در مهد کودک:
آماده سازی چنین محصولات:
- فیله مرغ - 100 گرم
- ارزن - 2 قاشق غذا خوری
- سیب زمینی - 0،5 قطعه
- تخم مرغ - 0،5 قطعه
- پیاز و هویج - کمی برای گذرگاه
- سبز - 1 شاخه
- روغن نباتی - کمی برای گذرگاه
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
فرآیند پخت و پز را شروع کنید:
- فیله مرغ به مدت نیم ساعت جرات دارد. از سوپ خارج شوید
- سیب زمینی تمیز، شستشو و برش به مکعب. آن را به یک کاسه با سوپ ارسال کنید.
- پیاز و هویج باید 5 دقیقه به روغن گیاهی منتقل شوند. سپس آن را به سوپ به سیب زمینی ارسال کنید.
- همزمان با سیب زمینی، ارزن را پایین بیاورید. قبلا آن را خلع سلاح کنید و شستشو دهید.
- هنگامی که سوپ تقریبا آماده می شود، سبزی را بریزید و همچنین جوش بخورید.
- در حالی که سبزی ها می رسند، تخم مرغ را بردارید و آن را به خوبی برای یک چنگال ببرید.
- سپس تقریبا یک نمک آماده ساخته شده تهیه شده و تخم مرغ را با یک بافت نازک بریزید، سوپ را تکان دهید. باید نخ های نازک تخم مرغ وجود داشته باشد.
- هنگامی که تخم مرغ می آید، سوپ را خاموش کنید.
خدمت یک ظرف را با خامه ترش.
دهقانی سوپ، همانطور که در مهد کودک: دستور غذا
انواع مختلفی از سوپ دهقان وجود دارد: در براث بدون چربی نباتی، در آبگوشت گوشت، با تزریق و یک مبارز، با تزریق و سبزیجات. در این مقاله، ما به بررسی چگونگی تهیه سوپ دهقان نگاه، همانطور که در مهد کودک با یک مبارز و سبزیجات در براث لاغر است. مناسب برای از 2 سال و بالاتر است. پس از همه، آن را مانند یک سوپ برای کودکان در موسسات کودکان با توجه به کارت های فن آوری تعداد 39 است. بفرمایید این نسخه است:
آماده سازی چنین محصولات:
- ارزن - 2 قاشق غذا خوری
- سیب زمینی - 0،5 قطعه
- پیاز و هویج - کمی برای گذرگاه
- سبز - 1 شاخه
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
- تمر - 1 قاشق چای خوری
نحوه پختن:
- موتور ضرب و شتم و شستشو به طور کامل. آب و جوش قرار دهید به مدت 15 دقیقه. تخلیه آب.
- سیب زمینی پاک و برش را به مکعب.
- هویج و پیاز تمیز و ریز دروغ است.
- پور یک لیوان آب را در تابه قرار داده و در گاز. هنگامی که آب جوش، سیب زمینی در آن، ارزن، هویج، پیاز و نمک قرار داده است. جوش تا زمانی که آمادگی.
- وقتی سوپ آماده خواهد شد، قرار دادن یک سبزی آشفته و خامه ترش.
- جوش یک بار دیگر سوپ و حذف از آتش است.
برای اینکه این سوپ را به یک فوتی و فوری را می توان به "بیخ و بن" اضافه شده است. آیا آن ساده است:
- نگاهی به یک تخم مرغ، استراحت به صفحه و آن را با چنگال. Subtill.
- سپس کمی آب اضافه کنید و دوباره هم بزنید.
- پس از آن، پمپ آرد sifted به طوری که آن را مخلوط با تخم مرغ را به یک توده جامد است.
- Satch پایین "حماقت" از آرد اضافی می باشد.
- ارسال "ماسه سنگ" را در تابه با سیب زمینی و سریع.
در مهد کودک، ظرف اول و دوم برای ناهار. بنابراین، سوپ آماده نور - بدون "وقفه". در خانه شما می توانید برای کودک طبخ سوپ با سریع و ملات. آمادگی این سوپ سیب زمینی و غلات و حبوبات را بررسی کنید. اگر قوام آنها نرم است، پس از آن سوپ می تواند خاموش شود و در خدمت به جدول. عطر سبزیجات، رنگ اشتها آور زیبا - این همه کودک شما به خوردن سوپ به آخرین قاشق.
سوپ ورمیشل، عنوان در مهد کودک: دستور غذا
سوپ Vermishel است آسان به طبخ، و آن را معلوم خوشمزه و رضایت بخش باشد. بچه ها می پرستمش مانند ظرف، و خوردن آن به طور کامل - کل صفحه. دستور پشتیبانی با ورمیشل (کارت های فن آوری تعداد 82)، و در مهد کودک در سوپ مرغ برای بچه ها از 1.5 سال و بالاتر:
آماده سازی چنین محصولات:
- Vermichel کوچک، ماکارونی در اشکال مختلف و یا ساده - 1 قاشق
- سیب زمینی - 0،5 قطعه
- پیاز و هویج - کمی برای گذرگاه
- سبز - 1 شاخه
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
- گوشت براث - 200 میلی لیتر
- روغن نباتی - برای سبزیجات رهگذر
نحوه پختن:
- جوش یک محیط مایع از مرغ.
- سیب زمینی شستن، تمیز و tatch پارس.
- پیاز و هویج نیز آماده و ریز ضربه بزنید.
- هویج و پیاز رفت و برگشت در یک ماهی تابه با روغن نباتی و مقدار کمی از آب است.
- اضافه کردن ماکارونی یا vermicells به جوش براث و جوش به مدت 15 دقیقه.
- سپس سیب زمینی، پیاز و هویج sweened، سبزی و نمک قرار داده است.
- جوش قبل از سبزیجات است.
قبل از خدمت، شما می توانید با شوید تازه خرد شده بپاشید، اما تنها در خانه است. در مهد کودک کار را نمی.
Beetter، دوست در مهد کودک: دستور غذا
Beckla معروف برای خواص مفید، ویتامین ها و عناصر کم مصرف آن است. اما او می تواند روده ها را آزار، به همین دلیل به کودکان داده می شود، با 2 سال از شروع. Beetter با خامه ترش و سبز خواهد بود یک وعده غذایی بزرگ برای شام برای یک بچه بیش از دو سال. چنین سوپ را می توان بیش از 1 بار در هفته داده می شود. در این دستور غذایی از beetter، همانطور که در مهد کودک:
آماده سازی چنین محصولات:
- چغندر - 30 گرم
- سیب زمینی - 0،5 قطعه
- پیاز و هویج - کمی برای گذرگاه
- سبز - 1 شاخه
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
- شکر - در نوک یک قاشق چای خوری
- گوشت براث - 200 میلی لیتر
- روغن نباتی - برای سبزیجات رهگذر
- تمر - 1 قاشق چای خوری
شما باید مانند این آشپزی کنید:
- را براث از فیله مرغ یا گوشت گاو.
- شستن چغندر و جوش طیف در چرم. خنک نی آن، تمیز کردن و دروغ.
- سبزیجات پاک و کاهش: سیب زمینی - مکعب، پیاز و هویج - ریز.
- پور مقداری روغن را در تابه و اضافه کردن کمی آب. قرار دادن هویج و پیاز و سرخ می کنیم - بیش از 5 دقیقه.
- در براث جوش، سیب زمینی قرار داده است، چغندر ورقه شده، پیاز و هویج sweened. جوش 15 دقیقه.
- چند دقیقه قبل از پایان پخت و پز، یک سبز دلپذیری را در تابه قرار داده است. صرف سوپ و خاموش.
خدمت در فرم گرم با خامه ترش.
سوپ نخود، دوست در مهد کودک: دستور غذا
سوپ نخود در مهد کودک ها با توجه به کارت فن آوری تعداد 37 آماده شده و آن را به نام "گیاهی نخود". آن را در مهد کودک و در گروه ارشد بده. اما متخصصان اطفال توصیه نخود فرنگی در رژیم غذایی بچه تنها در سال 3 از زندگی، از این غلات می توانید تشکیل گاز کوچک در روده شود. چنین سوپ در آب جوشانده، اما در خانه می تواند آن را در یک مرغ یا گوشت گاو سوپ انجام می شود. دستور غذا سوپ Porokhovoi، همانطور که در مهد کودک برای کودکان از 2 سال و بالاتر:
آماده سازی چنین محصولات:
- نخود فرنگی سنگزنی - 15 گرم
- سیب زمینی - 0،5 قطعه
- پیاز - 5 گرم
- هویج - 8 گرم
- سبز - 1 شاخه
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
- گوشت براث - 200 میلی لیتر
شما باید مانند این آشپزی کنید:
- نخود فرنگی مختصر را از طریق رفتن، شستشو قرار داده و به جوش به براث یا آب (200 میلی لیتر).
- اضافه کردن به نخود فرنگی سیب زمینی - خالص، شسته و برش را به مکعب. جوش 10 دقیقه.
- سپس پیاز کوچک خرد کرده و هویج است. صرف سوپ و طبخ 5 دقیقه دیگر.
- وقتی سوپ آماده برای قرار دادن یک سبزی آشفته و بلافاصله خاموش حق دور خواهد بود.
سوپ خوراک با croutons. شما نیاز به طبخ آنها مثل این: بدون نان یک برش پوسته به قطعات کوچک، در یک ورق پخت قرار داده و خشک شده در فر.
پنیر سوپ با کراکر، همانطور که در مهد کودک: دستور غذا
سوپ پنیر طعم کرمی ملایم دارد. Sukhariki آن را تکمیل و رضایت بخش تر. چنین ظرف را می توان برای کودکان از 1 ساله و مسن تر خدمت کرد، اما به دلیل این واقعیت است که این سوپ به دلیل پنیر کمی چرب است، برای کودکان 2 ساله آماده شده است. دستور غذا سوپ پنیر با کراکر، همانطور که در مهد کودک:
آماده سازی چنین محصولات:
- پنیر ذوب شده یا سایر گونه های نرم - 20 گرم
- سیب زمینی - 0،5 قطعه
- پیاز - 5 گرم
- هویج - 8 گرم
- سبز - 1 شاخه
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
- گوشت براث - 200 میلی لیتر
- کراکر از یک تکه نان
شما باید مانند این آشپزی کنید:
- ابتدا کراکر ها را تهیه کنید: نان یا یک لاف را برای مکعب های کوچک بریزید و در کوره خشک شود.
- در حال حاضر سوپ را از فیله مرغ یا گوشت گاو جوش دهید. باید 200 میلی لیتر از سوپ وجود داشته باشد.
- سیب زمینی شستشو، تمیز کردن و برش انبار. آن را به سوپ بخت
- کمان و هویج بر روی روغن های گیاهی با آب ناپدید می شوند و همچنین با سیب زمینی به سوپ می روند. جوش 15 دقیقه
- 5 دقیقه قبل از آمادگی برای قرار دادن سبزی های بریده شده و پنیر ذوب شده، رنده شده یا خرد شده به قطعات کوچک.
- در پایان پخت و پز، نشت و خاموش کردن.
- سوپ را به صفحه بریزید و کراکر را بریزید.
چنین سوپ را می توان بر روی آب جوش داد. این هنوز هم رضایت بخش و جوش را به هزینه پنیر ذوب شده و شکر دریافت می کند.
سوپ سبزیجات کودکان با سیب زمینی، کلم، هویج: دستور غذا در یک آشپزخانه آهسته
Multivarka به مدت طولانی تبدیل به اولین دستیار در آشپزخانه هر میزبان مدرن است. اگر یک کودک کوچک در خانه وجود داشته باشد، پس بدون این دستگاه فقط نمی تواند انجام دهد. سوپ را در یک آشپزخانه آهسته بخورید. ابتدا شما باید محصولات را بگذارید، و سپس حالت "خنک کردن" را روشن کنید. پس از مدتی، ظرف آماده خواهد شد. در اینجا، به عنوان مثال، دستور غذا برای سوپ سبزیجات کودکان با سیب زمینی، کلم، هویج در یک آشپزخانه آهسته برای کودکان از 1 سال و بالاتر:
آماده سازی چنین محصولات:
- سیب زمینی - 0،5 قطعه
- کلم - 30 گرم
- پیاز - 5 گرم
- هویج - 8 گرم
- سبز - 1 شاخه
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
- گوشت براث - 200 میلی لیتر
- تمر - 1 قاشق چای خوری
شما باید مانند این آشپزی کنید:
- کاسه MultiCooker را پایین می آورد محصولات: جوانه زدن و خرد شده بر روی سیب زمینی پراکنده، پیاز های ریز خرد شده و هویج خرد شده، کلم ریز ریز خرد شده. شما می توانید 1 قاشق غذاخوری ارزن یا برنج اضافه کنید. اگر نخود سبز تازه یا کنسرو شده را اضافه کنید، خوشمزه نیز خوشمزه خواهد بود.
- سوپ گوشت را به سبزیجات پر کنید، صرفه جویی کنید.
- برای 30 دقیقه در حالت "خنک کردن" قرار دهید.
- هنگامی که ظرف آماده است، به یک صفحه بریزید و 1 قاشق چای خوری را بخورید.
چنین سوپ برای ناهار عالی است. او خود را طبخ می کند در حالی که شما در یک کودک مشغول هستید یا با او در خیابان راه می روید.
سوپ برای بدن کودک مهم هستند، آنها به عنوان یک مقدار زیادی از مواد مفید است. اگر شما آماده غذاهای، مانند مهد کودک، پس از آن کودک شما می خواهد تمام ویتامین ها و عناصر کمیاب در کامل دریافت کنید. پس از همه، در مهد کودک، با توجه به نقشه های تکنولوژیک، تعدادی از پروتئین، چربی و کربوهیدرات محاسبه شده است، و اگر چیزی از دست رفته است، آن است که توسط سبزیجات، توسکا و یا سایر محصولات تکمیل شده است. بنابراین، تغذیه کودکان با چنین غذاهای متعادل و صحیح انجام شده است.