بهترین دستور العمل برای سوپ کودکان: 12 ماه و 1 سال - اولین کیسه به آماده شدن برای کودکان 5 چیست. چگونه خوشمزه پخت و پز سبزیجات، گوشت و سوپ های لبنی، سوپ پوره برای بچه های کوچک تا 1 سال: دستور العمل های مفید

سوپ برای بچه ها برای اولین وعده غذایی به طبخ ساده است. خواندن دستور العمل در مقاله است.

5-6 ماه اول نوزاد منتقل کرده است. پشت اولین دندان و لبخند در نزد بابا و مامان و عادات غذا خوردن، اما شیر مادر، البته، خارج از مسابقه. فریب با میوه خورشتی خوش طعم، آب میوه و پوره سبزیجات آغاز شده است. در حال حاضر، خط سوپ. همانطور که باید باشد، از آنچه به طبخ. پاسخ به این سوال زیر نگاه کنید.

سوپ برای کودک 5 - 6 ماه: دستور العمل

سوپ برای کودک 5 - 6 ماه: دستور العمل

در 5-6 ماه به عنوان یک فریب آن را در حال حاضر ممکن را به سوپ. اما سوپ کودکان به دور از درک معمول ما از برش و سوپ های دیگر. پوره با آن کودک در حال حاضر در منوی آن آشنا متشکل از یک سبزی یا میوه است. سوپ - یک وعده غذایی چند جزء.

در اینجا چند قانون به در آماده سازی اولین تغذیه مادر دنبال داشته باشد:

• به مواد غذایی و متعادل کننده شده بود، اجازه دهید سوپ مختلف بچه. به عنوان مثال، دو بار در هفته، شیر، نیمه - ماهی، دیگر روز - غلات یا سیب زمینی و سبزی. سوپ ماهی می توانید شروع به وارد رژیم غذایی کودک 10-11 ماه می باشد. تا آن زمان، انجام منو بدون ماهی.
• بجوش و خروش آمدن سوپ را روی حرارت کمبرای نگه داشتن تمام مواد مغذی است.
• را دور انداخته و ادویه جات ترشی جات و ادویه. آنها در سوپ کودکان مورد نیاز است. محصولات غذایی باید طبیعی. همچنین، محدود کردن میزان نمک و یا دور انداختن آن در دسترس نباشد.
• سوپ بدون zazharki طبخ، سبزیجات فقط آب پز.
• استفاده از یک آبگوشت گوشت و کوفته، گوشت بدون چربی و ماهی. گوشت: مرغ یا فیله بوقلمون، گوشت گاو. ماهی: هک، Mintai، سوداک. از سبزیجات شما می توانید کدو سبز، گل کلم، کلم بروکلی، سیب زمینی، کدو تنبل، هویج و کلم سفید متولد معمولی است.
• برش میله های اهنی برای سوپ تازه آماده. هنوز برای فردا را ترک کنید. اگر چه ظرف خواهد شد و در یخچال و فریزر ذخیره می شود، در آن بعد از 12 ساعت وجود خواهد داشت بدون مواد مفید است.
• محصولات و ظروف جدید را وارد کنید به تدریج.

سوپ برای بچه 5 - 6 ماه

سوپ برای یک کودک 5 - 6 ماه شما نیاز به طبخ تنها از سبزیجات، و بدون گوشت. سبزیجات توسط یک مخلوط کن یا چنگال ناپدید شد. بنابراین، دستور العمل:

• ریختن (فولد) در کوچک نیمه سطل سیب زمینی پوست کنده و شسته شده، 1 قطعه ای از گل کلم، یک سوم از هویج خالص و شسته شوند.
• پور آب به طوری که آن را کمی سبزیجات تحت پوشش، قرار داده و در آتش است. اجازه دهید آن را در عرض 20 دقیقه پس از جوش آب پز. هویج و سیب زمینی برش بهتر را به قطعات به طوری که این سبزیجات بهتر جوش داده شده است.
• هنگامی که سبزیجات آماده هستند، آنها را از محیط مایع و در مخلوط کن پاک کردن و یا چنگال را تفسیر کند.
• اضافه کردن براث را به یک cashem مایع است. آن را به شور لازم نیست. شما می توانید یک زن و شوهر از قطرات روغن نباتی اضافه کنید.

این ارزش دانستن است: هنوز آب از زیر شیر آب برای پخت و پز یک کودک پور نیست، حتی اگر شما آن را می نوشند خودتان. در چنین آب ممکن است املاح و فلزات سنگین وجود دارد. مطمئن باشید که برای تمیز کردن آب از طریق فیلتر و یا خرید در حال حاضر آب تمیز آماده در داروخانه یا فروشگاه.

همه - در حال حاضر شما می توانید کودک را تغذیه کنید. اما برای اولین بار آن را به اندازه کافی به او 1/2 قاشق چای خوری از سوپ را است. سپس هر روز یک بخش را می توان با 1-2 قاشق چای خوری دیگر افزایش یافته است.

مهم: هنوز بچه پرتاب نمی کند. وقتی که او شروع به نوبه خود به دور از غذا، به این معنی است که آن را به بخش خود را - بدون نیاز دیگر برای تغذیه سوپ امروز.

در این سن، شما می توانید سوپ را از سیب زمینی، هویج و کلم معمولی طبخ می شود. خواندن دستور العمل زیر کلیک کنید.

سوپ سبزیجات کودکان با سیب زمینی، کلم، هویج: دستور غذا

سوپ سبزیجات کودکان با سیب زمینی، کلم، هویج: دستور غذا

ساده ترین سوپ اولیه کودک 5-6 ماه است - آن سوپ سبزیجات کودکان با سیب زمینی، کلم، هویج است. در این سن، بیشتر ساده تر این دستور را برای ظروف بهتر است. بفرمایید این نسخه است:

• سیب زمینی نصف و همان هویج تمیز کردن و شستن. برگ پوش را انتخاب کنید بدون جریان ضخامت، برش یک تکه از ورق کلم، شما می توانید ریز.
• ریختن (فولد) سبزیجات در سطل و ریختن آب به طوری که آن را پوشش می دهد سبزیجات کمی. در آتش قرار داده به مدت 20 دقیقه.
• هنگامی که سبزیجات جوش داده شده، آنها را بیرون بکشد و سخت کار کردن در یک مخلوط کن.
• سپس یک زن و شوهر از قطرات روغن نباتی و کمی آبگوشت گیاهی اضافه کنید، ترکیب و می توان به کودک سوپ عرضه می شود.

سوپ سبزیجات اولین ظرف است که تنها 5-6 ماه تنها با طعمه است. Mamino Milochenko باقی می ماند وعده غذایی اصلی در این سن.

سوپ برای یک کودک 7 تا 8 ماه از بروکلی و کدو سبز: دستور العمل

سوپ برای یک کودک 7 تا 8 ماه از بروکلی و کدو سبز: دستور العمل

در اینجا کودک شما نیز رشد کرده است، و او قبلا 7 یا 8 ماهه بوده است. شما می توانید یک پیچیده کمی فریب و طبخ سوپ، برای مثال، از کلم بروکلی. اضافه کردن یک کدو سبز به چنین ظرف، آن را معطر و خوشمزه است. سوپ دستور العمل برای یک کودک 7 تا 8 ماه از بروکلی و کدو سبز:

• تمیز کردن و شستشو نیمی از سیب زمینی، یک تکه هویج. گردن بروکلی را بشویید و قطعه کدو را از پوست و بذرها پاک کنید.
• سبزیجات را در سطل قرار دهید و آتش را بگذارید. جوش 15-20 دقیقه.
• سپس سبزیجات را بکشید و آنها را با چنگال بریزید.
• اضافه کردن 2-3 گرم کره یا نوک یک قاشق چای خوری - روغن نباتی. مخلوط کردن و ریختن کمی سوپ. سوپ آماده است!

بچه خوشحال خواهد شد که چنین ظرف را پرواز کند - طعم ملایم، معطر و خوشمزه. سعی کنید برای پخت و پز سوپ کدو تنبل کودک. نه به همه کودکان مانند آن، اما بسیار مفید است. دستور العمل های بیشتر متن را بخوانید.

سوپ کدو تنبل برای کودکان: دستور غذا

سوپ کدو تنبل برای کودکان: دستور غذا

سوپ کدو تنبل لاغر برای اولین گرد و غبار عالی است. آن را نیز درست مثل دیگر سوپ های سبزی آماده کنید. در سن 7-8 ماه، شما می توانید یک گوشت رژیم غذایی کودک را شروع کنید، اما باید هنوز در فرم خرد شده باشد. دستور العمل سوپ کدو تنبل برای کودکان 7-8 ماه با فیله مرغ:

• بسته پودر مرغ را بشویید و در یک ظرف آب آشامیدنی قرار دهید. در آتش قرار داده و اجازه دهید آن را برای 10-15 دقیقه خسته شدم. سپس آب را تخلیه کنید و یک چیز جدید بگذارید. بازی بر روی گاز و پله را به مدت نیم ساعت بخورید.
• پاک کردن پوست و بذر 100 گرم کدو تنبل. دو لیوان هویج نیز تمیز و شستشو می شود.
• هنگامی که فیله آماده می شود، آن را دریافت کنید.
• در سطل دیگر یا یک ظرف کوچک، سبزیجات را بخورید و با آب بریزید. قرار دادن گاز
• هنگامی که سبزیجات آماده می شوند (پس از 15-20 دقیقه)، آنها را از آب بیرون بیاورید، و همراه با یک قطعه فیله مرغ در یک مخلوط کن مخلوط کنید.
• یک گوشت گاو کمی و کف قاشق چای خوری از خامه ترش یا روغن گیاهی را اضافه کنید.

کودک این سوپ کدو تنبل هویج را با طعم دلپذیر جدید دوست دارد، بنابراین او با لذت خواهد بود.

سوپ کودک مرغ با برنج: دستور غذا

سوپ کودک مرغ با برنج: دستور غذا

برنج برای دستگاه گوارش سریعتر بسیار مفید است. سوپ برنج و سوپ ها حتی اغلب به افرادی که عملیات را منتقل کرده اند تجویز می شوند، زیرا برنج توسط فیبر آن در معده پوشیده شده است، به طوری که هضم مانند یک ساعت کار می کند. اما، اگر کودک شما یبوست باشد، پس از چنین سوپ، لازم است که از آن رد شود، زیرا برنج به شدت محکم می شود. دستور غذا برای سوپ مرغ با برنج برای کودکان 7-8 ماه:

• 100 گرم فیله مرغ شستشو و قرار دادن در یک ظرف با آب در آتش. 10 دقیقه پس از جوش، تخلیه آب و ریختن یک جدید. بازی در گاز برای 30 دقیقه.
• هنگامی که گوشت جوش داده می شود، گاز را خاموش کنید و به طرف نگه دارید.
• در حال حاضر 50 گرم برنج را مصرف کنید، تحت آب جاری بشویید و آن را در یک آتش ضعیف قرار دهید.
• هنگامی که برنج آماده می شود، آب را تخلیه می کند و برنج را شستشو می دهد.
• به یک ظرف دیگر، آب پور و سبزیجات شسته شده و شسته شده: نیم سیب زمینی، یک قطعه هویج. قرار دادن گاز و جوش تا آمادگی.
• سپس سبزیجات چنگال را خرد می کند، اما نه خیلی زیاد، از آنجا که در این سن، کودک می تواند سبزیجات پخته شده را با قطعات ارائه دهد. گوشت برش به قطعات کوچک یا خرد کردن در مخلوط کن.
• گوشت گوسفند، پوره گیاهی و برخی از برنج. اضافه کردن گوشت گوشت و نیم قاشق چای خوری روغن نباتی.

اگر کودک حاضر به خوردن این سوپ نیست، می توان آن را به طعم قربانی کرد، اما کمی. به جای روغن نباتی، شما می توانید کرم کم چرب و تازه ترش یا یک قطعه کره قرار دهید.

سوپ برای یک کودک 9 تا 10 ماه گوشت گوشت گاو: دستور العمل

سوپ برای یک کودک 9 تا 10 ماه گوشت گوشت گاو: دستور العمل

گوشت گاو گوشت رژیم غذایی، مانند یک مرغ است. بنابراین، می توان آن را به مدت 9 ماه به کودک داده شود. اما گوشت گاو شما باید مدت ها را بخورید، به طوری که نرم و ملایم می شود، و شما می توانید کباب های خوراکی را ایجاد کنید و آنها را به سوپ اضافه کنید. شما می توانید راه خود را راحت انجام دهید. دستور غذا برای یک کودک 9 تا 10 ماه گوشت گوشت گاو:

• اگر یک قطعه جامد گوشت را طبخ کنید، باید حداقل 2.5 ساعت جوش داده شود. سپس ریز ریز کردن و فقط به ظرف اضافه کنید. اگر می خواهید مطمئن کوفته، پس از آن شما را به دو برابر تکه گوشت در چرخ گوشت نیاز و فرم توپ کوچک است.
• ظرف را با آب بر روی گاز قرار دهید و زمانی که آب جوشانده شود، 2-3 کبد گوشت را از گوشت چرخشی قرار دهید. جوش آنها را به مدت 1.5 ساعت. سپس سوپ را با کباب پز به طرف نگه می دارد.
• سیب زمینی نیمه، به عنوان بسیاری از هویج، شاخه ای از گل کلم و یک قطعه از برس کدو از پوست و شستشو. ریختن (فولد) به ماهی تابه دیگر، با ریختن آب قرار داده و در گاز. سبزیجات باید 15-20 دقیقه پخته شود.
• هنگامی که سبزیجات آماده هستند، آنها را بیرون بکشد و سرکوب و چنگال با شامی کباب. اضافه کردن آبگوشت گیاهی و یک کرم کوچک (0.5 قاشق چای خوری)، روغن نباتی یا خامه ترش.

اگر کودک شما می خورد سوپ اکراه، شما می توانید کمی صرفه جویی کنید. در این سن، غیر ممکن است برای قرار دادن چاشنی و برگ بو در ظروف. طعم و مزه باید ساده و طبیعی می باشد.

سوپ کودکان با بوقلمون و گندم سیاه: دستور غذا

سوپ کودکان با بوقلمون و گندم سیاه: دستور غذا

گندم سیاه برای بدن کودکان بسیار مفید است. آن است که بسیاری از فیبر، ویتامین ها و عناصر کمیاب است. سوپ از ترکیه و گندم سیاه است که به سرعت پخته، و آن را معلوم می شود جالب و ملایم. با چنین ظرف، شما به راحتی می توانید منوها از خرده های خود را تنوع بخشند. دستور العمل برای تهیه سوپ کودک با بوقلمون و گندم سیاه، که می تواند به یک کودک از 9 ماه داده:

• 100 گرم فیله بوقلمون به مدت 40 دقیقه مست. شستشو قبل از گوشت.
• در تابه دیگر، جوش سیب زمینی - نیمی از غده و یک قطعه از هویج.
• در مخزن سوم، جوش قاشق غذا خوری از غلات و حبوبات گندم سیاه. به bucky باید به خوبی استقبال می کنیم.
• سبزیجات در دست اجرا خارج شدن از محیط مایع، برای یک چنگال به یاد داشته باشید.
• اضافه کردن کمی پخته گندم سیاه به آنها.
• گوشت ریز برش و همچنین به سبزیجات و حبوبات گندم سیاه اضافه کنید.
• پس از آن، پور کمی آبگوشت گیاهی یا گوشت، اما تنها اگر شما یک بوقلمون در آب دوم پخته شده، و اولین مایع بود، به عنوان مثال در با آماده سازی سوپ را از فیله مرغ است. هم بزنید سوپ، اضافه کردن نمک خفیف و نصف قاشق چای خوری روغن نباتی یا خامه ترش. خدمت ظرف به کودک است.

در سوم کره، - - خامه ترش به طوری که طعم و مزه از سوپ به نوزاد نمی آیند، شما می توانید یک پر کردن با روغن نباتی را، از سوی دیگر.

سوپ شیر برای کودکان: دستور غذا

سوپ شیر برای کودکان: دستور غذا

سوپ شیر و غلات و حبوبات همراه کودک همه دوران کودکی، و هنگامی که Mamina Milochka کافی نیست، ارزش آن را به دادن چنین فریب است. در 9 ماه شما می توانید در حال حاضر جوش سوپ شیر با vermicelline با علاوه بر این از مقدار کمی شکر و نمک است. شیر دستور غذا سوپ برای کودکان 9-10 ماه:

• 1:: یک تکه خانگی نیازهای شیر را با آب رقیق شده است 1 (بخشی از شیر و 1 بخشی از آب). اگر شما شیر را در یک فروشگاه چربی 2.5٪ خریداری، و سپس آن را به اندازه کافی است برای اضافه کردن 1 بخشی از آب به 2 بخش از شیر است.
• جوش 2 قاشق غذا خوری با ورمیشل کم عمق، همانطور که در دستورالعمل بر روی بسته نشان. تخلیه آب و شستشو آن را در صافی.
• حالا یک لیوان شیر رقیق قرار داده و در گاز، اضافه کردن نمک خفیف و یک سوم از قاشق چای خوری شکر. هنگامی که شیر جوش، غیر روحانی vermichel در آن است. سوپ باید مایع را دریافت کنید. Vermicellite قرار دادن یک کمی: اول قرار داده 1 قاشق غذا خوری، مخلوط. اگر کافی نیست، اضافه کردن بیشتر.
• وقتی سوپ به جوش می آید، خاموش کردن گاز قرار داده و 3 گرم از کره را در آن. پس از 5 دقیقه، ترکیب، خنک کردن و خدمت به نوزاد.

به جای آن از ورمیشل در سوپ چنین، شما می توانید گندم سیاه یا برنج قرار داده است. شما همچنین می توانید سوپ کدو تنبل شیر جوش. کدو تنبل آزار صورت جداگانه و سپس خرد کرده و در شیر قرار داده است. اضافه کردن نمک کمی و شکر را به سوپ چنین، و کودک آن را از قاشق اول عشق است.

مهم: هنگامی که ما در سوپ لبنی کودکان یا شکر فرنی قرار داده، سپس تماشای کودک. اگر استعداد آغاز می شود، به این معنی است که شما نیاز به طبخ غذا بدون قند.

سوپ ماهی برای کودکان 11 - 12 ماه با تخم مرغ: دستور العمل

سوپ ماهی برای کودکان 11 - 12 ماه با تخم مرغ: دستور العمل

در حال حاضر نزدیک به 12 سال، شما می توانید شروع به دادن سوپ ماهی.

• اطفال آن را توصیه به انجام آن در قبل، به عنوان ماهی باعث آلرژی.
• شما هنوز هم نمی دانم چگونه بدن کودک به این محصول جدید واکنش نشان می دهند، به طوری که در روز اول است 1 قاشق چای خوری از این ظرف وجود دارد. پس از آن، مشاهده چگونگی میله های اهنی برای احساس خواهد شد، و اگر همه چیز خوب است، روز بعد شما می توانید این غذا طبخ دوباره.
• جوش ماهی به طور جداگانه. کودکان تا 3 سال توصیه نمی شود به سوپ ماهی، از مواد مضر از ماهی به آب می گیرند. آنها می توانند یبوست و یا حتی مسمومیت ایجاد کند.
• Mintai، هک، رودخانه لوتی، دریایی SOM، سوداک، Piksha: ماهی انواع کم چرب، که دارای چند استخوان را انتخاب کنید.

دستور غذا برای یک بشقاب ماهی برای یک کودک 11 - 12 ماه با یک تخم مرغ:

• اول، تمیز کردن ماهی، جدا کردن فیله ماهی است. برش آن را به قطعات و booke در آب به مدت 20-30 دقیقه.
• سپس قلم مو و نیمی از سیب زمینی و چند قطعه هویج را بشویید. اضافه کردن نمک کمی به این براث. در سوپ ماهی شما می توانید یک پیاز کمی اضافه کنید، اما به طور جداگانه رزرو، و ریختن آب. پیاز را به ظرف جوشانده خود بروید، و نه.
• جوشاندن تخم مرغ در آب به مدت 4 دقیقه. این زمان جوش برای پخت و پز تخم مرغ به اندازه کافی به طوری که آن جوش داده شده است، اما زرده بود خیلی سرد نیست.
• حالا قطع سیب زمینی جوش داده شده و هویج بیش از حد ریز نیست، اضافه کردن آبگوشت گیاهی، که در آن پخته شد و کمی خرد پیاز پخته است.
• پخته ماهی را چک کنید فیله برای استخوان، برش و در محیط مایع با سبزیجات قرار داده است.
• تخم مرغ تمیز و برش را به قطعات. است نیمه به اندازه کافی از تخم در هر صفحه وجود دارد. قرار دادن تخم مرغ را به سوپ به پایان رسید. شما می توانید ریز درهم شکستن تخم مرغ، اما در یک صفحه، برای مثال، دو محله.
• فصل ظرف را با روغن نباتی، خنک کردن و خدمت به نوزاد.

در چنین سوپ جوش داده شده، شما می توانید غلات و حبوبات گندم سیاه یا کمی سمولینا در اراده اضافه کنید. ظرف موفق خواهد شد.

سوپ کودکان: یک دستور در یک آرام پز

سوپ کودکان: یک دستور در یک آرام پز

Multicooker اولین یاور در آشپزخانه از میزبان مدرن است. مادر جوان همچنین مناسب برای آماده سازی غذاهای برای کودکان خود با استفاده از دستگاه چنین خواهد بود. در اینجا دستور العمل برای سوپ کودکان در یک آرام پز پس از 11 ماه باشد:

• تمیز کردن و شستن یک سیب زمینی و هویج کمی. سیب زمینی ریز کردن مکعب کاهش و نوشابه هویج در پنجره اهنی.
• از گوشت گاو، فیله مرغ یا بوقلمون را گوشت چرخ شده.
• ریختن (فولد) در یک کاسه multicooker خرد سبزیجات، یک جفت از کوفته از گوشت چرخ شده، یک قاشق غذا خوری از هر غلات و حبوبات (گندم سیاه، برنج) و پور 2 لیوان آب.
• دستگاه را روشن کنید به "رفع" حالت به مدت 40-60 دقیقه. اگر کوفته مرغ، سپس آن را به مدت 40 دقیقه به اندازه کافی به صرف این غذا است اگر گوشت گاو 60 دقیقه است.
• وقتی سوپ آماده است، آن پور را به یک صفحه قرار داده و به خامه ترش کمی. خدمت به کودک زمانی که خنک ظرف.

سوپ جوش کودکان بسیار آسان است. این ظروف تا حد زیادی منو از کودک تا سال تنوع و آن را تغذیه با کامل و منطقی است. کمی خرد شده سبز را می توان به سوپ گوشت در پخت و پز اضافه شود، اما زودتر از 7-8 ماه نیست. یک بار دیگر آن را به تکرار است که در مورد هر ادویه جات ترشی جات قبل از سال فراموش آسیب رساندن به دستگاه گوارش نوزاد به طوری که نه لازم است.

ویدئو:. Pring چه به دادن برای ناهار. کودک 6-7 ماه