In einem gesunden Körper gesunder Geist

In einem gesunden Körper gesunder Geist

Das gehärtete Kind hat einen erhöhten Widerstand gegen die schädlichen Auswirkungen seines Friedens. Er hat einen guten Appetit, ein gesundes Erscheinungsbild. Ein solches Kind schläft ruhig, selten krank mit Erkältungen und infektiösen Pass ohne Komplikationen. Neugeborene aushärten Verpflichtet das Hauptziel - um den Körperbeständigkeit gegen das Kind zu erhöhen.

Die Härtung der Neugeborenen bildet solche bedingten Reflexe, die den Körper an den äußeren Einfluss anpassen: Wenn zum Beispiel die Wärmeerzeugung zunimmt, nimmt der Stoffwechsel zunimmt, weist der Blutkreislauf zunimmt, so dass der Körper der Kinder vor der Unterkühlung geschützt ist.

Kinderbad

Grundregeln der Härtung

Härten von Neugeborenen sollten unter der Aufsicht eines Kinderarztes auftreten und streng nach den Regeln strengstens, deren wichtige systematisch und schrittweise ist. Ordnen Sie solche Grundregeln für herausfordernde Verfahren für Neugeborene zu

  1. Ein individueller Ansatz für jedes Kind. Härten Neugeborene müssen beginnen, wenn das Baby völlig gesund ist, in einer ruhigen, freundlichen Atmosphäre, so dass das Baby die Verfahren genossen hat. Wenn das Kind launisch und Sorgen ist, dann mit den Verfahren, die Sie verschieben müssen.
  2. Gradualität. Härtende Neugeborene geben seinen guten Ergebnissen nur unter allmählichem Härten, da sich der Körper der Kinder an Lufttemperatur und Wasser anpasst, nicht sofort.
  3. Das Härten sollte systematisch sein: nur während seines täglichen Durchführens eines bedingten Reflexes, um den Körper auf Temperaturabfälle anzupassen. Eine Pause länger als fünf Tage führt zu einer Abnahme des Verschwindens des bedingten Reflexes.

Harding-Verfahren Neugeborene können nicht ausgeführt werden, wenn das Kind krank ist, und er hat eine hohe Temperatur, bei Magen- und Dünnstörungen, wenn das Kind einen Traum hat, wenn das Kind keine Temperaturänderungen toleriert.

Wo sind meine Eltern dort?

Methoden der Härten von Neugeborenen

Die Methoden der Hardware-Verfahren können zu Sonnenbaden, Luftbäder zurückzuführen, Spaziergänge, Gießen, feucht wischen.

  1. Spaziergänge an der frischen Luft. Sie beginnen mit 2 Wochen des Kindes, wenn die Lufttemperatur nicht niedriger als 10 bis 12 Grad, die ersten Spaziergänge nicht 15-20 Minuten nicht überschreiten sollten. Bei einer niedrigeren Temperatur, wird es möglich sein, nach der Anpassung des Kindes zu Fuß in dem Raum die kalten Luft. Dressing ein Kind für einen Spaziergang in Übereinstimmung mit dem Wetter benötigt, so dass es nicht überhitzt, und nicht verkocht. Wenn das Kind richtig angezogen ist, kann es auf der Straße und bei -20-22c, aber nicht senken.
  2. Draussen schlafen. Es ist sehr nützlich für das Baby - es schläft besser und schläft fest. Wenn die Straße windig ist, kann das Baby auf dem Balkon oder Veranda schlafen. Im Winter wird der Schlaf auf der Straße bei -10s das Kind bis zu 6 Monate empfohlen, nach 6 Monaten kann das Baby und bei -15s schlafen.
  3. Zu. Im Zimmer sollte ein solches Verfahren von 2 bis 3 Wochen gestartet werden: bei einer Temperatur von 20 bis 22, muss das Kind 2-3 mal pro Tag auf 1-2 Minuten liegen, nach und nach die Dauer solcher Verfahren ist auf 10 gebracht -15 Minuten 3-4 mal pro Tag. Auf der Straße, beginnen Bäder bei einer Temperatur von 22 Sekunden im Schatten und in mad Wetter.
  4. Wasserhärten. Es wird ausgehend von 2 Monaten täglich beim Waschen und Kneten des Kindes der Wassertemperatur für 1 Grad zu reduzieren. Im Alter von 2-3 Monaten, Wasser Tücher beginnen: zuerst 1-2 Minuten wischen Sie die Griffe an die Schulter angefeuchtet und mit einem Maschinengewebe gepresst, mit einem Handtuch trocken verkeilten. Drei Tage später, können Sie bereits die Brust wischen, und dann alle drei Tage bereits Beine, Rücken, Buttles. Die Temperatur des Wassers muss zuerst 35C im Winter und im Sommer - 32c, wird es nach und nach reduziert und alle 2-3 Tagen im Sommer bis 27c bringen und 5-6 Tagen im Winter.
  5. Sonnenbad. Sie werden ab 6 Monaten nach einer halben Stunde nach dem am Morgen Uhr Fütterung (9 bis 11) oder nach 4 Stunden des Tages. Die Temperatur im Schatten sollte als 13-20 Grad nicht weniger sein, die Dauer der Bäder beträgt 1-2 Minuten (pro Minute alle 2 Tage zu 5-10 Minuten zugegeben, nicht mehr).

Ku

Härten neugeborene Kinder ist notwendig, um Kind wachsen gesund und fröhlich. Die Hauptsache mit allen Empfehlungen und Regeln einzuhalten, dann werden die Verfahren ein positives Ergebnis geben.