V tomto článku mnoho receptů polévky pro děti z roku.
Obsah článku
- Polévka z králíka a brokolice pro děti: recept
- Dětská polévka s Tureckem a pohanky: recept
- Dětská hovězí masová polévka se špenátem a vajíkem: recept
- Kuřecí polévka pro děti s rýží: recept
- Rybí polévka pro děti s COD: recept
- Mléčná polévka pro děti: recept
- Dýňová puree polévka pro děti: recept
- Polévka s karbanátky, jako ve školce: recept
- Polévka polévka s rychlou, jako ve školce: recept
- Rolnická polévka, jako ve školce: recept
- Vermicelli polévka, jako ve školce: recept
- Beetter, stejně jako ve školce: recept
- Hrachová polévka, jako ve školce: recept
- Surchový sýr s sušenkami, jako ve školce: recept
- Dětská zeleninová polévka s brambory, zelí, mrkví: recept v pomalém sporáku
- Video: Co vařit dítě z roku? Menu pro týden # Děti
Ve věku jednoho roku jsou zeleninové a masové polévky hlavní jídla v menu dítěte.
- Samozřejmě, mlékárenské kolasy by měl být také přítomen na stole dítěte každý den, ale polévka činí jídlo vyvážené a užitečné.
- Mají zeleninu bohatou na vitamíny a stopové prvky, obiloviny, ve kterých je mnoho vláken a masa - bílkoviny, které je nezbytné jako stavební materiál pro naše orgány a systémy.
- V tomto článku najdete recepty polévky pro děti od 1 do 3 let. Jedná se o lahodné a výživné pokrmy, které vaše dítě bude milovat z první lžíce.
Polévka z králíka a brokolice pro děti: recept
Pokud se vaše dítě ještě neotáčelo, pak si přečtěte v jiném článku recepty polévky pro děti od 5 měsíců. Takže nejprve stojí za zmínku několika pravidlům pro děti od 1 roku a starší:
- Síla musí být vyvážena a je důležité, aby byl odrůda. Každý den vařete nový druh polévky. V tomto případě bude dítě určitě dobrou chuť k jídlu a bude milovat polévky z první lžíce.
- Připravte první nádobí na pomalé teplo, aby všechny stopové prvky ve vnitřních produktech.
- Žádné koření, koření a zlepšení vkusu! Všechno by mělo být přirozené.
- Luk a mrkev nejsou lednička. Je přípustné pouze projít zeleninou po dobu 5 minut v pánvi s přidáním rostlinného oleje a vody.
- Pro přípravu obočí používejte odrůdy s nízkým obsahem tuku: kuře, hovězí maso, králík, Turecko.
- Polévka musí být připravena najednou. Při skladování misky ztrácí užitečné vlastnosti.
- Zeleninové a obilné polévky mohou být dány dětem za 1 rok a starší.
- Hrachová polévka je vhodná pro jídlo dítěte od 2 let.
- Ryby a mléčné polévky mohou být poskytnuty od 1 roku.
- Beetter je dovoleno výživy děti od 2 let.
Králík je dietní maso, a to je skvělé pro potraviny dětí z roku. Rozbije takové maso příliš dlouho, a polévka se ukázalo být nízkým obsahem tuku, ale chutné a svarové. Dítě bude ráda letět toto jídlo pro dva tváře.
V brokolici, mnoho vitamínů a stopových prvků, takže taková zelenina bude dokonale doplňovat králičí maso a připravit jídlo na oběd nebo večeři. Rabbit a brokolice recept pro děti 1 rok a starší:
Budete potřebovat takové čerstvé produkty:
- Králičí maso - 100 gramů
- Brambory - 0,5 kusů
- Brokolice - 2 větvičky
- Mrkev - 2 kusy
- Lukovitsa - 1/4.
- Sůl - minimální množství, ale bez něj můžete udělat
- Zelená - 1 větvička
Připravte se takhle:
- V pan typu vody a dát vaření králičí maso. Když se voda vaří a udělejte maso po dobu 10 minut, vypusťte vodu a nalijte nový. Dej znovu maso do této vody a vařit půl hodiny.
- Když je maso připraveno, dostat to z pánve.
- Dolní brambory, mrkev a brokolice do vývaru. Předběžná zelenina mytí, čisté a broušení.
- Cibule dělají a svařují samostatně.
- Když je zelenina téměř svařena, přidejte nasekané zelené, vařené cibule a mírně soli.
- Omezte maso kusy a vložte polévku.
- Vyjměte misku z ohně. Sledujte trochu, přidejte zakysanou smetanu a podávejte dítě.
Taková polévka musí být nutně v menu dítěte alespoň jednou týdně. Zeleninové polévky jsou velmi užitečné, zejména pokud se strouvá obavy o konstantní zácpu.
Dětská polévka s Tureckem a pohanky: recept
Dalším typem dietního masa je krůtí maso. Je to také rychlé, jako králík. Z Turecka to ukazuje lahodný vývar - jemný a voňavý. Přidejte na to brambory a pohanku, a bude to polévka pro jednoroční dítě a starší. Recept pro dětskou polévku s Tureckem a pohanky:
Budete potřebovat tyto produkty:
- Turecko maso (filé) - 100 gramů
- Brambory - 0,5 hlízy
- Pohanka - 1 lžíce
- Cibule a mrkev - trochu
- Zelená - 1 větvička
Připravte se takhle:
- Maso je svařeno ve stejné vodě, pak vypouštět a připravte vývar, trápte ptáka půl hodiny.
- Zelenina čistá a umyje. Brousit, zvolil zelené.
- Cibule svařovat samostatně.
- Z hotového vývaru, dostat maso, a dát do ní zeleninu a pohyboval se a promyje pohanka. Vařit do připravenosti.
- Na konci, dát zelené, cibule a trochu lopatka.
- Maso nakrájíme na malé kostky a hodil polévku.
- Nakonfigurujte misku dalších 5 minut a vyjměte z ohně.
Trochu ochlaďte, pak nalijte do desky a sezóny se zeleninovým olejem - 0,5 lžičky. Můžete dát a zakysanou smetanou. Taková polévka se získá živina v důsledku masa krůtu a pohanky. Protein, vlákno, vitamíny a stopové prvky - všechno je v této chutné polévce.
Dětská hovězí masová polévka se špenátem a vajíkem: recept
Hovězí maso pro tuto polévku si vybere mladé. Dokonale telecí. Špenát je velmi užitečný pro své mikroelementy. Když dítě znamenčí 1 rok, a matka ho mluví z hrudi, postrádá živiny. První jídlo se špenátem dokonale vyplní rovnováhu vitamínů a stopových prvků v dětském těle. Recept pro děti polévkové maso z hovězího masa se špenátem a vajíčkem pro jeden rok starý kluk a starší:
Budete potřebovat tyto produkty:
- Hovězí nebo telecí maso - 100 gramů
- Brambory - 0,5 kusů
- Mrkev - 2 kruh
- Špenát - 0,5 paprsek
- Vejce - 1 kus
- Zelená - 1 větvička
Jak vařit:
- Nejprve umyjte maso a vložte ho do ohně po dobu 10-15 minut. Pak vypusťte vodu, nalijte nový a vařte hovězí maso dalších 2,5 hodiny.
- Když je maso svařeno, vytáhněte ho z vývaru.
- Brambory čisté, umyjte a nakrájíme na kousky. Mrkev čistá a soda na struhadlo.
- Vajíčka na 4 minuty. Chladné a čisté.
- Dejte zeleninu ve vroucím vývaru a vyjednávejte je 15 minut před připraveností.
- Pak řezané špenát a zelení a pokles do vývaru do zeleniny. Egg Shove a také poslat na polévku.
- Vaření misky na další 5 minut, lehce skóre a vypnout plyn.
Když polévka představuje trochu a chladný, nalijte ji do talíře. Řezané maso a také poslat na talíř. Sezónní smetana a podávejte dítě.
Kuřecí polévka pro děti s rýží: recept
Pokud má vaše dítě zácpu, pak je to nechtěné jíst. Pokud jsou drobky v pořádku s trávicím traktem, pak se pokusíte svařovat polévku z kuřete a rýže. Toto jídlo je spokojeno s uspokojením, nízkotučným a užitečným. Může být dáno dětem od 1 roku a starší. Kuřecí polévka recept pro děti s rýží:
Produkty:
- Kuřecí filé - 100 gramů
- Brambory - 0,5 kusů
- Mrkev - 2 kruh
- Zelená - 1 větvička
- Rýže - 1 lžíce
- Rostlinný olej - 0.5 lžičky
Vaření:
- Kuřecí filé umyje, vařit 10 minut. Pak vypusťte vodu a znovu vložte maso, aby se vaří po dobu 20-30 minut. Neříkejte déle, jinak bude maso tuhé a bez chuti.
- Zelenina čistá a umyje. Brousit a poslat je do vývaru. Pre-táhnout maso z toho. Nechte zeleninu se vaří po dobu 15 minut.
- Přineste a umyjte rýži a vložte ji do samostatné mísy. Když je rýže svařena, opláchněte ji a dodejte ji do zeleniny 5 minut před připravením misky.
- Vyřízněte zelené a vložte ji do polévky spolu s rýží.
- Poté uložte misku, nalít rostlinný olej a okamžitě vypněte.
- Vítejte polévka a slouží dítě ke stolu.
Pokud vaše dítě jako mléčné výrobky, pak v takové polévce můžete také dát trochu zakysanou smetanou nebo lžičku, které nejsou velké (neslazené) klasického jogurtu.
Rybí polévka pro děti s COD: recept
Pro tuto polévku vyberte tresku bez kostí. Je lepší koupit mořské rybí filé: mořský jazyk, Navaga. Ale stále doma, podívejte se na ryby za přítomnost kostí a pokud jsou, vytáhni pinzety. Stojí za zmínku, že v mořských rybách je méně kostí než v řece. Neexistují žádné malé kosti v něm, ale pouze hřeben. Proto je COD Skvělé pro vesla. Recept na rybí polévku pro děti s treskou 1 rok a starší:
Budete potřebovat tyto produkty:
- Rybí filé - 100 gramů
- Brambory - 0,5 kusů
- Mrkev - 2 kruh
- Cibule - málo
- Manka - 1 lžička
- Zelená - 1 větvička
Jak vařit:
- Vařit rybí filé po dobu 15-20 minut. Broth může být nalita, protože se nedoporučuje dát tomu dětem až do 3 let. Faktem je, že škodlivé látky jsou z ryb do vody.
- V samostatné pánvi, vložte doplňte a nasekanou zeleninu. Luk je lepší vařit odděleně, a pak ho dát do zbytku zeleniny.
- Když je zelenina připravena, vložena do budoucí polévky zbraně, nasekané zelené. Dejte vývaru, aby se opil 5 minut, sůl a vypnout plyn.
- Nalijte polévku do desky, vložte ryby odříznuté na kusy (znovu si přečtěte přítomnost kostí). Podávejte polévku k dítěti.
Takové jídlo je velmi užitečné v tom, že má spoustu aminokyselin, protein - stavební materiál pro tělesné tkáně a vitamíny. S pomocí rybího polévky, vynikající rozmanitost menu dítěte.
Mléčná polévka pro děti: recept
Dětské tělo jsou zapotřebí mlékárny a kaše. V mléku, mnoho aminokyselin, bílkovin a jiných prospěšných látek. Mléčné pokrmy doprovází dítě na velmi rostoucí. Zde je recept na mlékárnou polévku s malým vermicelína pro děti od 1 roku a starší:
Tyto produkty budou potřebné pro vaření:
- Mléko - 1 šálek
- Vermichel malý - 1 lžíce
- Cukr - 1/3 čajová lžička
- Smetanové máslo - 3 gramy
- Vanilka - na špičce nože
Jak vařit:
- Jiné mléko zředí vodou 1: 1, jinak bude příliš tuk. Mléko z 2,5% obsahu tuku je také zředěno: 2 kusy mléka na část vody. Sklenici zředěného mléka. Vložte si hrnec na plyn.
- Před tím, svařoval Vermicell a vrhli ji do cedníku.
- Poté vložte svařované Vermicell ve varné mléko, přidejte vanilku a cukr. Vařit 2-3 minuty.
- Vypněte hotovou polévku a sezónní krémový olej. Když se miska trochu ochladí, podávejte dítě ke stolu.
Mléčná polévka může být vařit podél stejné technologie s rýží, pohanky nebo dýně. Mimochodem, z dýně jednoduše vařte další pokrmy. Přečtěte si níže uvedený recept.
Dýňová puree polévka pro děti: recept
Jemná a sametová dýňová polévka vynikající diverzifikované menu vašich drobků. Má spoustu užitečných vláken a vitamínů. Taková jídla může být nejvíce milovaná v klubu. Připravte si to jednoduché a rychle, což je důležité pro mámu s malým dítětem. Dýňová polévka Puree recept pro děti od 1 roku a starší:
Musíte mít skladem takové produkty:
- Dýně - 200 gramů
- Mrkev - 100 gramů
- Dýňová semínka - 5-10 kusů (není smaženo)
- Rostlinný olej nebo krémová - 3 gramy
- Krém - 100 gramů
Musíte vařit takto:
- Umyje a čistou zeleninu. Jasné malé kostky.
- Sklopte zeleninu v pánvi a nalijte sklenici vody, trochu lopatka. Po dobu 30-40 minut.
- Když se vaří a dokonce rozkládají, přidejte dýňová semínka a brousit hodně mixéru. Můžete nalít do misky mixéru a brusnout ji v něm, ale pro to musíte vychladnout polévku.
- Nyní nalít smetany a znovu zahřát polévku znovu.
- Poté přidejte mírně máslo máslo nebo zeleninu na hmotnost dýně-mrkev, ochlaďte polévku a podávejte dítě.
Volitelně můžete přidat nějaký cukr nebo 0,5 lžičku medu na misku, ale pokud nemáte žádné alergie na tento produkt.
Polévka s karbanátky, jako ve školce: recept
Zde bylo vaše dítě již 1,5 roku. Mnoho dětí tohoto věku je zasláno do mateřské školy. V této době mohou mladí rodiče setkat s problémem krmení. Koneckonců, ve stravě dítěte, je již maso, brambory a jiná zelenina. Ale jak diverzifikovat denní menu, zejména pokud dítě nechodí do mateřské školy? Vařit mu polévka s karbanátky, jako ve školce. Takové jídlo je vhodné pro dítě od 1,5 roku a starší. Zde je předpis:
Tyto produkty budou potřebné:
- Brambory - 0,5 hlízy
- Mrkev - 20 gramů
- Cibule Rust - 10 gramů v polévce a 10 gramů pro karbanátky
- Smetanové máslo - 5 gramů
- Hovězí - 100 gramů
- Vejce - 0,5 kusů
- Zelení - málo
- Sůl podle chuti
Musíte vařit takto:
- Nejprve připravit zeleninu. Očistěte, omyjte a nakrájejte na kostičky. Mrkev může být rošt.
- Teď mrkev - to se nazývá Blanšírování. Dal polovinu másla v saucepiece, vylít trochu vody a dát mrkev. Po 1-2 minutách odstraňte kostru z ohně.
- Zjištěné cibuli zalijeme vařící vodou po dobu 5 minut k odchodu hořkosti. Potom vypusťte vodu.
- Dal zbývající máslo na pánvi a dát na mírném ohni. Přeskočit cibule a předat ne více než 5 minut před transparentností.
- Z hovězí make mince s lukem. Mix, uspokojí a přidejte vejce. Opět se promíchá. Ukáže-li se příliš hustá, přidáme trochu vody. Pokud se naopak kapalina, pak ho (jen vzít do svých rukou a nechat několikrát v misce), takže se stane pružná.
- Nyní dal hrnec s vodou na plyn, a když se vaří voda, tvoří karbanátky a uvaříme do varu. Po 30 minutách, budou připraveny.
- Když se karbanátky jsou téměř připraveny, posílat upevněny a zbledl zeleniny v pánvi, brambory. Vařte 15 minut.
- Green grind a hodit do polévky. Sung ji umýt a vypnout plyn.
Sloužit mísu na potřebu tabulky trochu ochlazuje. Přidejte lžičku zakysanou smetanou a trochu nasekaného čerstvého kopru.
Pole polévka s rychle, jako ve školce: recept
Pole polévka se podává ve vojenských jednotkách, dětské tábory, nemocnic a jiných běžných měst. Taková polévka miluje kluci ve školce. To je často zahrnuto v nabídce těchto dětských institucích. Proso je komplexní potravinářský výrobek pro dětskou žaludku, takže se začala dávat děti od 2 let. Zde je nejpopulárnější pole polévka recept s rychlým a vejcem, jak ve školce:
Připravte si tyto produkty:
- Kuřecí řízek - 100 gramů
- Millet - 2 polévkové lžíce
- Brambory - 0,5 kusů
- Vejce - 0,5 kusů
- Cibuli a mrkev - trochu pro kolemjdoucí
- Zelená - 1 větvička
- Rostlinný olej - trochu pro kolemjdoucí
- Sůl podle chuti
Spustit proces vaření:
- Kuřecí řízek se odváží na půl hodiny. Vytáhnout z vývaru.
- Brambory čisté, umýt a nakrájíme na kostičky. Poslat ji do hrnce s vývarem.
- Cibuli a mrkev musí být předány na rostlinném oleji po dobu 5 minut. Pak poslat do vývaru na brambory.
- Současně s bramborami, snížit proso. Předtím ji odzbrojit a umýt.
- Je-li polévka bude téměř připraveni, řezané greeny a také vařit vařit.
- Zatímco greeny sáhne, mít vejce a vzít to dobře vidličkou.
- Pak téměř hotové jídlo sůl a zalijeme vejce s tenkou tkaní, míchání polévku. Tam by měla být vejce tenké niti.
- Když se vajíčko přijde, vypněte polévky.
Podáváme si misku s kysanou smetanou.
Rolník polévky, stejně jako v mateřské školce: recept
Existuje několik druhů selské polévky: na rostlinném libového vývar, na masový vývar s injektáží a militantní, s injektáží a zelenina. V tomto článku se podíváme na to, jak připravit polévku rolníka, jak ve školce s militantní a zeleniny na libové vývaru. Je vhodný pro od 2 let a starší. Koneckonců, je to taková polévka pro děti v dětských institucích podle počtu Technologické karty 39. Zde je recept:
Připravte si tyto produkty:
- Millet - 2 polévkové lžíce
- Brambory - 0,5 kusů
- Cibuli a mrkev - trochu pro kolemjdoucí
- Zelená - 1 větvička
- Sůl podle chuti
- Zakysané smetany - 1 čajová lžička
Jak vařit:
- Moto porazit a vymýt důkladně. Dát vodu a svařovat po dobu 15 minut. Odtok vody.
- Čisté brambory a nakrájíme na kostičky.
- Mrkev a cibuli čisté a jemně lži.
- Nalít sklenici vody do pánve a dejte na plyn. Při varu vody, dát brambory v něm, proso, mrkev, cibule a soli. Vařte, dokud pohotovosti.
- Je-li polévka bude připravena, dát narušený greeny a zakysanou smetanou.
- Vařit opět polévka a odstranit z ohně.
Chcete-li tuto polévku, aby se přesvědčivé mohou být přidány do „pařez“. Udělej to jednoduché:
- Vezměte jedno vejce, proniknout do desky a vzít s vidličkou. Subtill.
- Poté přidejte trochu vody a znovu promíchejte.
- Po tom, čerpané sifted mouku a to natolik, že se smísí s vajíčkem do pevné hmoty.
- Satch dolů „hlouposti“ z přebytku mouky.
- Poslat „zálivek“ do pánve s brambory a rychle.
Ve školce, první a druhý pokrm se podává oběd. Proto je polévka připravuje světlo - bez „intervaly klidu“. Doma si můžete uvařit pro dítě polévku s rychlým a spárovací hmotou. Připravenost této polévky Kontrola brambor a obilovin. Pokud se jejich konzistence je měkká, pak polévku lze vypnout a sloužil ke stolu. Vůně zeleniny, krásný chutný barva - to vše bude vaše dítě jíst polévku do posledního lžící.
Nudle polévka, jak je v mateřské škole: recept
Vermishel Polévka je snadné vařit, a to dopadá chutné a uspokojující. Děti obdivují takové jídlo a jíst to zcela - na celou desku. Podpora recept s nudlemi (Technologické karty číslo 82), stejně jako v mateřské škole na kuřecí vývar pro děti od 1,5 let a starší:
Připravte si tyto produkty:
- Malá Vermichel, těstoviny Figured nebo Simple - 1 polévková lžíce
- Brambory - 0,5 kusů
- Cibuli a mrkev - trochu pro kolemjdoucí
- Zelená - 1 větvička
- Sůl podle chuti
- Masový vývar - 200 ml
- Rostlinný olej - pro zeleninu kolemjdoucí
Jak vařit:
- Svařovat vývar z kuřete.
- Brambory umýt, vyčistit a tatch pars.
- Cibule a mrkev také připravovat a jemně na.
- Mrkev a cibule rozmítání na pánvi s rostlinným olejem a malým množstvím vody.
- Přidejte těstoviny nebo vermicells k varu vývar a vaříme 15 minut.
- Pak dal brambory, sweened cibulí a mrkví, zelených a sůl.
- Vařit před zeleninou.
Před podáváním můžete posypeme čerstvým koprem sekané, ale je to jen doma. V mateřských školách nedělají.
Beetter, rád ve školce: recept
Beckla je známý svými užitnými vlastnostmi, vitamínů a stopových prvků. Ale ona může obtěžovat střeva, proto je určen pro děti, počínaje 2 roky. Beetter se zakysanou smetanou a greeny bude skvělý jídlo na večeři pro dítě starší než dva roky. Taková polévka může být ne více než 1 krát za týden. Recept beetter, jak ve školce:
Připravte si tyto produkty:
- Řepa - 30 gramů
- Brambory - 0,5 kusů
- Cibuli a mrkev - trochu pro kolemjdoucí
- Zelená - 1 větvička
- Sůl podle chuti
- Cukr - na špičku lžičky
- Masový vývar - 200 ml
- Rostlinný olej - pro zeleninu kolemjdoucí
- Zakysané smetany - 1 čajová lžička
Musíte vařit takto:
- Udělat vývar z kuřecího filé nebo hovězí maso.
- Umýt řepy a vaříme celá v kůži. Skvělé je, čisté a lež slámy.
- Zelenina Čisté a kácet: brambory - kostky, cibuli a mrkev - jemně.
- Nalít trochu oleje na pánvi a přidat trochu vody. Dát mrkev a cibuli a smažit trochu - ne více než 5 minut.
- V vroucího vývaru, dát brambory, plátky řepy, sweened cibuli a mrkev. Vařte 15 minut.
- Pár minut před koncem vaření, dát robustní zelené v pánvi. U nás polévku a vypnout.
Podávejte v teplé formě se zakysanou smetanou.
Hrachová polévka, rád ve školce: recept
Hrachová polévka v mateřských školách se připravují v souladu s řadou technologií karty 37 a to je nazýváno „Vegetarian Pea“. Dej to do školky a do vyšších skupin. Ale pediatři radit hrách v dětském jídelníčku pouze ve 3. roku života, protože tato obilnina může způsobit malou tvorbu plynů ve střevě. Taková polévka se vaří z vody, ale doma to může být provedeno na kuřecí nebo hovězí vývar. Porokhovoi polévka recept, jak ve školce pro děti od 2 let a starší:
Připravte si tyto produkty:
- Brusné hrášek - 15 gramů
- Brambory - 0,5 kusů
- Cibule - 5 gramů
- Mrkev - 8 gramů
- Zelená - 1 větvička
- Sůl podle chuti
- Masový vývar - 200 ml
Musíte vařit takto:
- Stručné hrách projít, mytí a dát k varu do půdy nebo do vody (200 ml).
- Do hrášek brambory - čistí, promyje a řez na kostičky. Vařte 10 minut.
- Pak dal nakrájenou cibuli a mrkev jemné. Strávit polévku a vaříme dalších 5 minut.
- Je-li polévka bude připraven dát narušený greeny a okamžitě vypněte ihned.
Krmivo s krutony. Musíte vařit takto: chléb bez kůrky řezu na malé plátky, dát na plech a suší v troubě.
Polévka sýr sušenky, jak ve školce: recept
Sýrová polévka má jemnou krémovou chuť. Sukhariki ji doplňovat a dělat více uspokojující. Taková jídla může být podávána pro děti od 1 roku staršího a staršího, ale díky tomu, že tato polévka je trochu mastná kvůli sýrem, je připravena pro děti od 2 let. Recept sýrové polévky s sušenky, jako ve školce:
Připravte si tyto produkty:
- Sýr roztavený nebo jiné měkké odrůdy - 20 gramů
- Brambory - 0,5 kusů
- Cibule - 5 gramů
- Mrkev - 8 gramů
- Zelená - 1 větvička
- Sůl podle chuti
- Masový vývar - 200 ml
- Sušenky z jednoho plátek chleba
Musíte vařit takto:
- Nejprve připravte sušenky: řez chleba nebo bochník pro malé kostky a suší se v troubě.
- Nyní svařte vývar z kuřecího filé nebo hovězího masa. Musí být 200 ml živné půdy.
- Brambory umýt, vyčistit a snížit stodolu. Položte ho do vroucího vývaru.
- Luk a mrkev mizí na rostlinném oleji vodou a také posílají vývaru s brambory. Vařit 15 minut.
- 5 minut před připraveností položit nakrájené zelení a roztavený sýr, strouhaný nebo nasekaný na malé kousky.
- Na konci vaření, rozlití a vypněte.
- Nalijte polévku do desky a nalijte sušenky.
Taková polévka může být vařena na vodu. Bude stále dostat uspokojující a svar na úkor roztaveného sýra a cukru.
Dětské zeleninová polévka s brambory, zelí, mrkev: recept v pomalém hrnci
Multivarka se dlouho stal prvním asistentem v kuchyni každé moderní hostitelky. Pokud je v domě malé dítě, pak bez tohoto zařízení nemusí dělat. Cook polévek v pomalém hrnci. Nejprve musíte položit produkty, a pak zapnout režim "kalení". Po nějakém čase, bude pokrm hotový. Zde, například, recept na dětském zeleninová polévka s brambory, zelí, mrkev v pomalém hrnci pro děti od 1 roku a starší:
Připravte si tyto produkty:
- Brambory - 0,5 kusů
- Zelí - 30 gramů
- Cibule - 5 gramů
- Mrkev - 8 gramů
- Zelená - 1 větvička
- Sůl podle chuti
- Masový vývar - 200 ml
- Zakysané smetany - 1 čajová lžička
Musíte vařit takto:
- Multicookerova mísa položila produkty: klíčení a nasekané na bledě brambory, jemně nasekané cibule a mrkev, jemně nasekané zeleňové zelí. Můžete přidat 1 lžíce proso nebo rýže. Bude také vynikající, pokud přidáte čerstvý nebo konzervovaný zelený hrášek.
- Naplňte masový vývar do zeleniny, uložte.
- Dát do režimu „kalení“ po dobu 30 minut.
- Když je jídlo hotové, nalít do desky a místo 1 čajová lžička zakysané smetany.
Taková polévka je skvělá na oběd. Bude vařit sám, když se zabýváte dítětem nebo chodí s ním na ulici.
Polévky jsou důležité pro tělo dítěte, protože mají spoustu užitečných látek. Pokud připravíte pokrmy, stejně jako ve školce, pak se vaše dítě bude mít všechny vitamíny a stopové prvky v plné výši. Koneckonců, v mateřských školách, v závislosti na technologické mapy, se počítá počet bílkovin, tuků a sacharidů, a pokud něco chybí, je doplněn zeleniny, olše nebo jiné produkty. Proto je výživa dětí s těmito pokrmy se provádí vyvážené a správné.