Sugbs pro děti pro první prach se jednoduše. Přečtěte si recepty v článku.
Obsah článku
- Polévka pro dítě 5 - 6 měsíců: Recept
- Dětská zeleninová polévka s brambory, zelí, mrkev: recept
- Polévka pro dítě 7 - 8 měsíců od Brokolice a Cukchini: recept
- Dýňová polévka pro děti: recept
- Kuřecí dětská polévka s rýží: recept
- Polévka pro dítě 9 - 10 měsíců maso hovězí maso: recept
- Dětská polévka s Tureckem a pohanky: recept
- Mléčná polévka pro děti: recept
- Rybí polévka pro dítě 11 - 12 měsíců s vejcem: recept
- Dětská polévka: recept v pomalém sporáku
- Video: Pring. Co dát na oběd. Dítě 6-7 měsíců
Prvních 5-6 měsíců dítěte už chodí. Za prvním zubem, a usmívá se při pohledu na maminku a tátu a první preference v potravinách, ale samozřejmě Mamino Milochenko, samozřejmě mimo konkurenci. Lore začal s neslazenými kompotmi, šťávami a rostlinným pyré. Nyní v řadě polévku. Jak by to mělo být z toho, co vařit? Podívejte se na tuto otázku níže.
Polévka pro dítě 5 - 6 měsíců: Recept
Za 5-6 měsíců již mohou být podávány polévky. Ale dětské polévky jsou daleko od obvyklého chápání boors a dalších prvních jídel. Puree, s kým je dítě již známé, v jeho menu se skládá z jedné zeleniny nebo ovoce. Polévka je multicomponentní miska.
Zde je několik pravidel, že máma musí dodržovat při přípravě prvního prachu:
- Takže moc byla vyvážená, pojďme dítě různé polévky. Například dvakrát týdně mléko, dvakrát - ryby, zbytek dnů jsou obilovin nebo bramborová zelenina. Rybí polévka může být zahájena do diety dítěte 10-11 měsíců. Do té doby, aby menu bez ryb.
- Vařit polévka na pomalém ohniVšechny užitečné látky jsou zachovány.
- Odmítnout koření a koření. Nejsou potřební v dětské polévce. Produkty musí být přirozené. Také omezit množství soli nebo se vzdát vůbec.
- Polévky vaří bez pražené, zeleniny pouze v vařené formě.
- Použijte non-velké odrůdy masa a ryby pro masové vývary a karbanátky. Maso: Kuřecí nebo krůtí filé, hovězí maso. Ryby: Heck, Mintai, Sudak. Z zeleniny můžete cuketa, květák, brokolice, brambory, dýně, mrkev a běžné bílé zelí.
- Vyřízněte drobky čerstvě připravených polévek. Nenechávejte zítra. Ačkoli jídlo a bude uložen v chladničce, v něm po 12 hodinách nebudou žádné příznivé látky.
- Nové produkty a pokrmy zadávají postupně.
Polévka pro dítě 5 - 6 měsíců Musíte vařit pouze ze zeleniny, bez masa. Zelenina je zmizela mixérem nebo vidličkou. Takže recept:
- Skládejte v malém kbelíku poloviční loupané a promyje brambory, 1 kus květáku, třetinu purifikované a promyté mrkve.
- Nalijte vodu tak, že je mírně zakrytá zelenina, a na oheň. Nechte se vařit do 20 minut po vaření. Mrkev a brambory jsou lépe nakrájeny na kousky, takže tato zelenina jsou lépe svařena.
- Když je zelenina připravena, dostat je z vývaru a otřít v mixéru nebo interpretovat vidličku.
- Přidejte vývar, aby se tekuté pokladní. Není nutné sladit. Můžete přidat několik kapiček rostlinného oleje.
Stojí za to vědět: Nežádejte vodu pod kohoutkem pro vaření dítěte, i když ji pijete sami. V takové vodě mohou být soli těžkých kovů. Ujistěte se, že voda vyčistím filtru nebo si koupíte již hotovou čistou vodu v lékárně nebo ukládat.
Všichni - Nyní můžete podat dítě. Ale poprvé to stačí dát mu 1-2 lžičku polévky. Pak každý den může být část zvýšena o další 1-2 lžičky.
Důležité: Neházejte dítě. Když se začne odvrátit od jídla, to znamená, že je to jeho část - již nemusíte krmit polévku dnes.
V tomto věku můžete vařit polévku z brambory, mrkve a obyčejného zelí. Přečtěte si níže uvedený recept.
Dětská zeleninová polévka s brambory, zelí, mrkev: recept
Nejjednodušší první polévka pro dítě je 5-6 měsíců - jedná se o dětskou zeleninovou polévku s brambory, zelím, mrkví. V tomto věku je mnohem jednodušší recept na nádobí lepší. Zde je předpis:
- Polovina jednoho brambor a stejnou mrkev čistou a umyje. Limitované listy vyberou bez hustých proudů, nakrájíme kus zelí, nemůžete jemně.
- Sklopte zeleninu v kbelíku a nalijte vodu tak, aby se zelenina mírně pokrývá. Na oheň po dobu 20 minut.
- Když je zelenina svařena, vytáhněte je a brousit v mixéru.
- Pak přidejte několik kapiček rostlinného oleje a trochu zeleninového vývaru, smíchejte a mohou být dodávány do polévkové dítě.
Zeleninová polévka je nejnevčnější jídlo, což je 5-6 měsíců pouze návnadou. Mamino Milochenko zůstává hlavní jídlo v tomto věku.
Polévka pro dítě 7 - 8 měsíců od Brokolice a Cukchini: recept
Zde se vaše dítě také rozrostlo a už je 7 nebo 8 měsíců starý. Můžete udělat trochu komplikovat lundu a vařit polévku, například z brokolice. Přidejte cuketu do takové misky, bude to voňavé a chutné. Receptová polévka pro dítě 7 - 8 měsíců od Brokolice a cuketa:
- Čisté a umýt polovinu brambor, kus mrkve. Umyjte větvičku brokolice a vyčistěte kus cukety z kůry a semen.
- Složte zeleninu v kbelíku a vložte do ohně. Vařit 15-20 minut.
- Pak vytáhněte zeleninu a brousit je vidličkou.
- Přidejte 2-3 gramů másla nebo na špičku lžičky - rostlinný olej. Míchejte a nalijte trochu vývaru. Polévka je připravena!
Dítě bude rád, že létat takové jídlo - jemná chuť, voňavá a chutná. Zkuste vařit pro dětskou dýňovou polévku. Ne pro všechny děti, jako je to, ale je to velmi užitečné. Recept si přečtěte dále textem.
Dýňová polévka pro děti: recept
Štíhlá dýňová polévka je skvělá pro první prach. Připravte si to také jako ostatní zeleninové polévky. Ve věku 7-8 měsíců můžete začít dát dětské dietní maso, ale mělo by to být stále v drcené formě. Dýňová polévka recept pro děti 7-8 měsíců s kuřecím filetem:
- Balení kuřecího filé omylu a vloží se do hrnce s vodou. Dejte na oheň a nechte se nudit 10-15 minut. Pak vypusťte vodu a nalijte nový. Zahrajte si na plyn a vařte filet teď půl hodiny.
- Vyčistěte slupku a osivo 100 gramů dýně. Dva mrkvový hrnek také čistý a umýt.
- Když se Fillo stává připraven, získejte ji.
- V jiném kbelíku nebo malém pánvi, složkové zeleniny a nalijte vodou. Na plynu.
- Když je zelenina připravena (po 15-20 minutách), dostat je z vody, a spolu s kusem kuřecího filé broušeného v mixéru.
- Přidejte trochu masového vývaru a podlahu lžičky zakysané smetany nebo rostlinného oleje.
Dítě se bude líbit tuto dýňovou mrkevovou polévku s novou příjemnou chutí, takže bude s radostí.
Kuřecí dětská polévka s rýží: recept
Rýže je velmi užitečná pro další rychlé zažívací trakt. Rýžové polévky a zrně jsou dokonce často předepisovány lidem, kteří mají přenesené operace, protože rýže je obklopena jeho vláknem v žaludku, takže štěpení funguje jako hodiny. Ale pokud vaše dítě má zácpu, pak z takové polévky je nutné odmítnout, protože rýže silně upevňuje. Recept na kuřecí polévku s rýží pro děti 7-8 měsíců:
- 100 gramů kuřecího filé omylu a dát do pánve s vodou v ohni. 10 minut po vaření, vypusťte vodu a nalijte nový. Zahrajte si na plyn po dobu 30 minut.
- Když je maso svařeno, vypněte plyn a uchovávejte na stranu.
- Teď užívejte 50 gramů rýže, opláchněte pod tekoucí vodou a vložte ho na slabý oheň.
- Když bude rýže připravena, vypusťte vodu a opláchněte rýži.
- Na jinou pánev, nalijte vodu a skládací se zeleninou: polovina brambor, kus mrkve. Na plyn a vařit až do připravenosti.
- Pak zelenina rozdrtí vidličku, ale ne moc, protože v tomto věku dítě může už dát vařenou zeleninu s kousky. Maso nakrájíme na malé kousky nebo brousit v mixéru.
- Pár masa, zeleninové pyré a některé rýže. Přidejte masový vývar a půl lžičky rostlinného oleje.
Pokud dítě odmítne jíst tuto polévku, pak to může být obětováno ochutnat, ale trochu. Místo rostlinného oleje, můžete dát nízkotučné a čerstvé zakysanou smetanou nebo kus másla.
Polévka pro dítě 9 - 10 měsíců maso hovězí maso: recept
Hovězí maso je dietní maso, jako kuře. Proto může být dáno dítěti po dobu 9 měsíců. Ale hovězí maso, které potřebujete k vaření po dlouhou dobu, takže se stane měkkým a jemným, a můžete si vytvořit karbanátky a přidat je do polévky. Můžete udělat tak, jak jste spokojeni. Recept na polévku pro dítě 9 - 10 měsíců hovězího masa:
- Pokud vaříte pevný kus masa, musí být vařena nejméně 2,5 hodiny. Pak jemně řezat a jen přidat do misky. Pokud chcete udělat karbanátky, pak potřebujete dvakrát plátek masa na mlýnku na maso a tvoří malé kuličky.
- Dejte si pánev s vodou na plyn a když se voda vaří, dejte 2-3 masové karbanátky z mletého masa. Vařit je po dobu 1,5 hodiny. Pak si ponechat vývar s karbanátky na stranu.
- Poloviční brambory, tolik mrkve, větve květáku a kus kartáče cukety z kůry a umýt. Skládejte do jiné pánve, nalijte vodou a vložte plyn. Zelenina by měla být vařena 15-20 minut.
- Když je zelenina připravena, vytáhněte je a potlačte vidličku s karbanátky. Přidejte rostlinný vývar a trochu (0,5 lžičky) krém, rostlinný olej nebo zakysanou smetanou.
Pokud vaše dítě jedí polévky neochotně, můžete trochu ušetřit. V tomto věku je nemožné dát koření a bobkový list v nádobí. Chuť by měla být jednoduchá a přirozená.
Dětská polévka s Tureckem a pohanky: recept
Pohanka je velmi užitečná pro tělo pro děti. Má spoustu vláken, vitamínů a stopových prvků. Polévka z Turecka a pohanka se rychle vaří a ukazuje se, že je zajímavá a jemná. S takovým pokrmem můžete snadno diverzifikovat nabídky vašich drobků. Recept na dětskou polévku s Tureckem a pohanky, která může být dána dítěti 9 měsíců:
- 100 gramů krůtí filety je opilý po dobu 40 minut. Pre-maso mytí.
- V jiné pánvi svařte brambory - polovina hlíz a kus mrkve.
- Ve třetí nádrži vařte lžíce obilovin pohanek. Bucky musí přivítat dobře.
- Hotová zelenina se dostanete z vývaru, nezapomeňte na vidličku.
- Přidejte k nim trochu vařené pohanky.
- Maso jemně řezané a také přidat do zeleniny a pohanky.
- Poté, nalijte trochu zeleninového vývaru nebo masa, ale pouze v případě, že jste vařili Turecko ve druhé vodě a první byla tekutina, jak je popsáno na příkladu s přípravou polévky z kuřecího filé. Míchejte polévku, přidejte mírnou sůl a půl lžičku rostlinného oleje nebo zakysané smetany. Podávejte jídlo k dítěti.
Tak, že chuť polévek nepřišla k dítěti, můžete provést náplň zeleninovým olejem, na druhé straně másla, na třetí smetany.
Mléčná polévka pro děti: recept
Mléčné polévky a obiloviny doprovázejí dítě všechny dětství, a když Mamina Milochka nestačí, stojí za to dát takovou návnadu. Při 9 měsících již můžete svařovat mléčnou polévku s vermicelína s přidáním malého množství cukru a soli. Mléčná polévka recept pro děti 9-10 měsíců:
- Jednodílný domácí mléko musí být zředěn vodou: 1: 1 (část mléka a 1 část vody). Pokud jste si koupili mléko v 2,5% tuku, pak stačí přidat 1 část vody na 2 části mléka.
- Vařte 2 lžíce s mělkým vermicelli, jak je uvedeno v pokynech na obalu. Vypusťte vodu a opláchněte ji v cedníku.
- Nyní položte sklenici zředěného mléka na plyn, přidejte mírnou sůl a třetinu lžičky cukru. Když se mléko vaří, položte vherichel v něm. Polévka by měla dostat kapalina. Vermicellite dal trochu: nejprve dát 1 lžíci, mix. Pokud nestačí, přidejte další.
- Když se polévka vaří, vypněte plyn a vložte do něj 3 gramy másla. Po 5 minutách mix, vychladnout a podávejte dítě.
Namísto vermicelli v takové polévce můžete dát pohanku nebo rýži. Můžete také vařit dýňovou polévku. Dýně se obtěžuje odděleně a pak rozdrcuje a umístěna do mléka. Do takové polévky přidejte mírnou sůl a cukr a dítě to bude milovat z první lžíce.
Důležité: Když jsme dali do dětských mléčných polévek nebo kaše cukr, pak sledujte dítě. Pokud začíná diatéza, znamená to, že potřebujete vařit jídlo bez cukru.
Rybí polévka pro dítě 11 - 12 měsíců s vejcem: recept
Už blíže k 12 měsíci starý, můžete začít dávat rybí polévku.
- Pediatriáni nedoporučují, aby to udělali dříve, protože ryby způsobují alergie.
- Stále nevíte, jak bude tělo dítěte reagovat na tento nový produkt, takže první den je 1 lžička takové misky. Poté, co, pozorovat, jak se strčka pocit, a pokud je vše v pořádku, druhý den můžete znovu vařit.
- Ryby varu odděleně. Děti do 3 let se nedoporučují dát rybí vývar, protože škodlivé látky spadají z ryb do vody. Mohou provokovat zácpu nebo dokonce otravu.
- Ryby si vybrat odrůdy s nízkým obsahem tuku, které mají jen málo kostí: Mintai, sakra, řeka okoun, Marine Som, Sudak, Piksha.
Recept na rybí talířek pro dítě 11 - 12 měsíců s vejcem:
- Za prvé, vyčistěte ryby, oddělte filet. Vyřízněte ji na kousky a po dobu 20-30 minut se rozřezal ve vodě.
- Pak štětec a umýt polovinu brambor a pár kousků mrkve. Do tohoto vývaru přidejte mírnou sůl. V rybí polévce můžete přidat malé cibule, ale je rezervována samostatně a nalít vodu. Cibule půjde do misky, a ne jeho odvar.
- Vejce vařte do vody po dobu 4 minut. Tento čas varu pro vaření vejce je dost, takže je svařen, ale žloutek nebyl příliš chladný.
- Nyní řezané brambory a mrkev nejsou příliš jemně, přidejte zeleninový vývar, ve kterém byli vařeni a trochu rozdrcené pečené cibule.
- Vařené rybí filet Kontrola kostí, řez a dát do vývaru se zeleninou.
- Egg čisté a nakrájíme na kousky. Tam je dost poloviny vajec na desku. Dát vejce do konečného polévky. Můžete jemně rozmačkat vejce, ale dal do desky, například, dvě čtvrtletí.
- Sezóna miska s rostlinným olejem, vychladnout a sloužit dítě.
V takovém polévka svařované, můžete přidat pohanka nebo mírně krupice obiloviny dle libosti. Pokrm bude úspěšná.
Dětské polévka: recept v pomalém hrnci
Multicooker je první pomocník v kuchyni moderní hostitelky. Mladá matka bude také vhodný k přípravě pokrmů pro své děti, které používají takové zařízení. Zde je recept na dětské polévka v pomalém hrnci po 11 měsících:
- Čisté a umýt jednu bramboru a trochu mrkev. Brambory jemně snížit krychlí, a mrkev soda na struhadle.
- Z hovězího masa, kuřecí řízek nebo krůtí make mletého masa.
- Složit v misce multicooker drcený zeleniny, pár karbanátky z mletého masa, lžíce jakýchkoliv obilovin (pohanka, rýže) a nalít 2 sklenice vody.
- Zapněte zařízení do režimu „kalení“ za 40-60 minut. Pokud se karbanátky drůbeže, pak stačí 40 minut strávit tento pokrm v případě, že maso je 60 minut.
- Je-li polévka je hotová, nalijte ji do talíře a dát trochu zakysanou smetanou. Sloužit dítě, když mísa ochlazuje.
Vařte dětské polévky jsou jednoduchá. Tyto pokrmy značně diverzifikovat nabídku o dítě do roku a učinit z něj výživa s plnou a racionální. Trochu nasekané zelené mohou být přidány do masových polévek během vaření, ale ne dříve než 7-8 měsíce. Opět je třeba zopakovat, že zapomenout na jakékoliv koření před rokem tak, aby nedošlo k poškození trávicí trakt dítěte.