ما هي الطرق لانقاص وزنه كنت قد حاولت بالفعل، وماذا لا؟ طريقة مثيرة جدا للاهتمام للتخلص من كيلوغرام غير الضروري هو تلقي الصودا. عندما، كم وكيفية أخذ هذا المنتج، اقرأ في مقالتنا.

هناك الآلاف والآلاف من الطرق لفقدان الوزن: الأعشاب، الوجبات الغذائية، الصالة الرياضية، التغذية المناسبة، الشاي، صبغة. بعض التطرف في محاولة لفقدان الوزن استخدام حبوب منع الحمل والخل والعديد من الأشياء الأخرى غير آمنة للغاية.

في هذه المقالة، سنتحدث عن جميع أنواع الطرق لفقدان الوزن بمساعدة صودا الطعام العادي، وهو في المطبخ في كل عشيقة.

هل من الممكن أن تفقد الوزن مع صودا الطعام؟

صودا الطعام للتخسيس: الفوائد والأذى

كلما اهتم عدد الأشخاص بفقدان الوزن وصحة جسمهم، فإن المعلومات الأكثر خاطئة تنشأ حول هذا الموضوع. الصودا هي واحدة من أكثر الطرق إثارة للجدل لفقدان الوزن.

من ناحية، فقدان الوزن مع الصودا حقيقية حقا. هذه الطريقة لا تتطلب جهدا جماعي، مثل، على سبيل المثال، ساعات عديدة من المهن في صالة الألعاب الرياضية. بالإضافة إلى ذلك، سيكلفك التخسيس مع الصودا في بعض الأحيان زيارات أرخص إلى الأندية الرياضية.

شرب الصودا لفقدان الوزن أم لا للشرب؟

وفقا للتقارير، فإن الصودا لديها التأثير التالي على الجسم:

• تجدد rejuvenates.
• رؤساء
• يشجع على تقسيم الدهون
• شخصية تؤثر على حالة الجلد
• ينظف

لا يتفق جميع الأطباء مع هذه الحجج. وفقا للخبراء، والصودا بكميات كبيرة يمكن أن يسبب ضررا كبيرا لجسم الإنسان.

فليس من المعقول أن يجادل مع المهنيين عملهم. إذا كنت تأكل باستمرار الصودا في أحجام كبيرة مما هو مذكور في وصفات لانقاص الوزن، بل هو في الحقيقة ضرر كبير أن يكون ضارا. ولكن إذا كنت تأخذ الصودا بكميات معتدلة، فإنه يكون ضارا؟

الصودا هو مناسبة لأولئك الذين هم بالفعل تعبت انقاص وزنه

كما تبين الممارسة، فقدان الوزن مع ريال الصودا. ولكن من الجدير بالنظر إلى أن هذه فقدان الوزن يمكن أن تعقد فقط الشخص السليم تماما. فقدان الوزن بطلان مع الصودا لأشخاص لديهم:

• المعدة أو القرحة المعوية
• إلتهاب المعدة
• التهاب البنكرياس
• مرض كلوي
• زيادة أو خفض الحموضة في المعدة
• انتهاكات الهرمونية

إذا لم يكن لديك أي شيء من القائمة - يمكنك محاولة فقدان الوزن مع bicked الصوديوم، أو، في البساطة، والصودا.

ملحوظة! وحتى في حالة عدم وجود موانع، فمن المهم أن تتبع حالتهم بعد كل تناول الصودا. ومن الممكن أن هذه الطريقة يمكن أن يسبب أي آثار جانبية التي لا يمكن التنبؤ بها. عند مراقبة الانحرافات، يجب التوقف عن استقبال الصودا.

كيف تشرب بشكل صحيح ملعقة صغيرة من صودا الطعام في الصباح من المعدة فارغة وفي الليل لانقاص الوزن؟

أول جدا وأسهل وسيلة لتلقي الصودا لانقاص الوزن - استقبال مرتين في حل يوم الصودا.

لإعداد هذا الحل:

1. خذ كأسا من تصفيتها ارتفاع المياه (حوالي 60-70 درجة) درجة الحرارة.
2. إضافة ملعقة صغيرة من صودا إلى ذلك، المزيج.
3. خذ مرتين يوميا على الريق في الصباح وقبل النوم مباشرة.

فإن تأثير هذه الطريقة لا تجعل نفسه الانتظار طويلا

كم لانتظار تأثير هذه الطريقة؟ هناك العديد من العوامل في "لعبة":

1. السرعة التي جسمك يستجيب للتغيرات في التغذية؛
2. صحة الداخلي؛

حتى إذا لم تتغير التغذية الخاص بك، يمكنك فقدان الوزن تأجيل لبعض الوقت. في معظم الأحيان، نتيجة ملحوظة (من 1 كلغ) ويمكن رؤية بعد أسبوع من توليه هاون الصودا.

انتباه! إذا كنت تشعر عدم الراحة بعد تناول محلول الصودا، والحد من عدد الماضيين. إذا لم تسر مشاعر غير سارة - الذهاب إلى حفل استقبال لمرة واحدة. في حال أنه لا مساعدة - الرجوع إلى طريقة أخرى لفقدان الوزن.

مجلس السلطة

النصيحة! في وقت تلقي مغلي من الصودا وفي الأسابيع القليلة المقبلة، والحد من استقبال الطعام الزيتية والقضاء على الكحول من النظام الغذائي للقضاء على بعض عواقب سلبية.

وضع اتباع نظام غذائي مع الصودا الغذائية لفقدان الوزن

لتعزيز تأثير فقدان الوزن من الصودا الغذائية، تحتاج إلى التمسك بالنظام الغذائي. في الواقع، لتسمية هذه التوصيات "النظام الغذائي" صعب للغاية. هذه القواعد مألوفة للجميع، ولكن ليس كلها تلتزم بدعوتي أو آخر.

يجب أن يقال مرة أخرى أنه بدون تغذية "نظيفة" بشكل معتدل، حتى الصودا لن تعطي النتيجة المناسبة.

الجمع بين التمرين والتغذية المناسبة، وسوف تقوي الصودا فقدان الوزن

اجعل نظامك الغذائي وفقا للقواعد التالية:

1. استبدال الخبز على رغيف عندما يكون مناسبا.
2. كحلوى، علم نفسك بالفواكه، ولكن لا تنفذ بها.
3. إضافة المزيد من الخضروات النظام الغذائي. المعكرونة مع الطماطم والفلفل والريحان والسبانخ والبصل والجزر ليس أقل لذيذة من المعكرونة المقلية مع لحم الخنزير المقدد.
4. حاول ألا تأكل 2-3 ساعات قبل النوم، ولكن مع شعور قوي بالجوع لا يتسامح مع - أكل بار بروتين، بيضا مسلقا أو عبوة من الجبن المنزلية مع العسل. الصودا خلاف ذلك لن تعطي التأثير المناسب.
5. تقليل استهلاك الشاي والقهوة، خاصة قوية.
6. خلال نظام غذائي، يتم حظر الكحول منعا باتا.

النصيحة! بحيث لم يكن فقدان الوزن اختبارا خطيرا لك - تشكل قائمة متنوعة من الخضروات الساطعة والفواكه والأحباء وليس الأطباق الدهون. استكشف بعض الوصفات الغذائية المفيدة الجديدة وإعدادها بدورها.

في هذه الطريقة سيساعدك الصودا في إنقاص الوزن.

لا تزال الصودا واحدة من أكثر فقدان الوزن بأسعار معقولة.

الصودا الغذائية مع التخسيس العسل: وصفة

مشروب ممتع ونحلا - الماء والصودا والعسل. عظيم لأولئك الذين لا يحبون طعم الصودا. في مثل هذا المزيج من الصودا، فإنه لا يشعر تماما، لكن توفر العسل لا يؤثر على التأثير. لن تفقد الوزن أبطأ من ما تم إضافته ببعض السعرات الحرارية الإضافية في كأس بالماء.

وصفة طهي الصودا مع العسل لفقدان الوزن 6

1. ربط 1 ملعقة صغيرة من الصودا مع كوب من الماء.
2. إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى الشراب.
3. ضجة.
4. خذ مرتين في اليوم، في الصباح على معدة فارغة وفي المساء قبل النوم. التأثير لا يجعل نفسه ينتظر طويلا.

انتباه! للحفاظ على النتيجة لفترة طويلة، استخدم النظام الغذائي أعلاه.

الصودا والعسل - الحلفاء في فقدان الوزن الخاص بك

كيف تأخذ الغذاء الصودا مع الحليب لفقدان الوزن؟

وصفة أخرى للتخسيس مع صودا الشرب. في هذه الوصفة، تشارك معظم الحليب والماء والصودا.

طبخ:

1. خذ نصف كوب من الماء الدافئ وإضافة نصف كوب من الحارة، ويمكن أن تكون ساخنة والحليب. مزج.
2. إضافة ملعقة صغيرة من صودا.
3. خلط الشراب تماما.
4. إذا كان طعم غير سارة لك - إضافة نصف أو ملعقة صغيرة كاملة من العسل. سوف الشراب تكون حلوة وممتعة للطعم.

لهذه الوصفة، واتخاذ الحليب الطازج فقط

بالإضافة إلى عملية تنظيمية، وهذا المشروب إطلاق عمليات تنقية وتجديد في الجسم. ويرتبط هذا مع خصائص الشفاء من الحليب المعروف منذ القدم.

كيفية جعل صودا الطعام والليمون لانقاص الوزن؟

المشروب الثالث في قائمة لدينا هو الصودا مع الليمون. وكثيرا ما يستخدم هذا المزيج من المنتجات في الخبز لإعطاء المسامية الاختبار، وابتهاج. الصودا يتفاعل مع حامض الستريك، ونتيجة لذلك تم تشكيل ثاني أكسيد الكربون. أنه هو الذي "الثقوب" في الخبز والفطائر والكعك.

هذا شرب له تأثير مفيد على حالة الجسم ككل. ويزعم بعض الناس أنه بعد تناول المشروبات الغازية والليمون، والجلد أصبح تنظيفها بشكل ملحوظ وأفضل؛ اختفى احمرار الصغيرة وحب الشباب.

مساعدين من جسمك - ليمون والصودا

التخسيس الشراب وصفة:

1. خذ 300 مل من الماء الدافئ النقي، 1 ملعقة صغيرة من صودا الطعام.
2. من نصف عصير الليمون الضغط.
3. في كوب نظيف، صب كل عصير الليمون.
4. إلى عصير لالصودا قرصة إضافة و15-20 مل من الماء. في كل مرة الانتظار حتى يمر التفاعل.
5. في النهاية، يضاف الماء المتبقي، المزيج.
6. يمكنك أن تأخذ ما يصل الى ثلاث مرات في اليوم، بغض النظر عن وجبات الطعام.

ومن المثير للاهتمام! هذا الشراب لديه الخصائص العلاجية للكبد والمعدة والأمعاء. ولكن لا يجوز للشرب لأولئك الذين لديهم قرحة بأي شكل من الأشكال.

كثير لفقدان الوزن الحب لأخذ حمام مع الصودا ومن الضروري النفط من الليمون. في الواقع، هذه الحمامات يكون لها تأثير مفيد على حالة الجلد. وفقدان الوزن هو أسرع بكثير.

استخدام الحمامات مع الليمون والصودا

لإعداد حمام من هذا القبيل:

1. نوع نصف حمام الماء الساخن.
2. إضافة 500 غرام الصودا هناك (علبة كاملة)، وإثارة الصودا بحيث لا توجد الحبوب في القاع.
3. بالتنقيط إلى كوب من قطرات زيت الليمون 5-8، كريم الإضافة والقشدة الحامضة أو اللبن. إثارة. ومن الضروري من أجل النفط أفضل في الماء.
4. يسكب مزيج الليمون حليبي في الحمام، وإثارة.
5. كذب في الحمام حتى أن المياه لا تصل إلى مستوى القلب.
6. اتخاذ مثل حمام تحتاجها من 10 إلى 30 دقيقة، اعتمادا على رفاه الخاص بك.

عادة، والحمامات مع الصودا تجعل مسار 10-15 الدورات. إذا رغبت في ذلك، ويمكن تكرار ذلك في غضون شهر.

وبعد أسبوع، في ظل احترام النظام الغذائي، ما سبق، يمكن أن تترك ما يصل الى 2.5 كجم.

العلاجات الشعبية هي دائما جيدة

صودا الطعام مع الفلفل التخسيس: وصفة

معظم الشراب حاد من جميع يعطى في هذه المقالة. ولكن واحدة من أكثر الطرق فعالية. ويستند مبدأ عملها على تسريع عملية التمثيل الغذائي من خلال الفلفل الأحمر. القرفة والزنجبيل لديها مثل هذه الخصائص.

يمكنك تحضير شراب مع كل من الفلفل الأرض ومع السلسلة.

الفلفل الأحمر - الطبيعية الأيض مسرع

الطبخ مشروب مع الصودا والفلفل الأحمر الأرض:

1. كوب من الماء الدافئ (50 درجة) للتواصل مع ملعقة صغيرة من الصودا. تخلط جيدا حتى يذوب صودا.
2. إضافة قليل من الفلفل الأحمر الحاد إلى المشروبات (على طرف سكين). مزج. يذوب الفلفل، ولكنها ستسقط.
3. شرب مباشرة بعد الطبخ.

الطبخ مشروب مع الصودا مع الفلفل جراب:

1. يغسل الفلفل وتقطع إلى حلقات بسمك 3-4 ملم.
2. صب 1.5 أكواب من الماء، وتغلي على نار بطيئة 5-7 دقائق. فليكن تحت غطاء من 15 دقيقة. تصويب مغلي.
3. في blax بعد ساخن إضافة ملعقة صغيرة من الصودا ويقلب.
4. يستغرق ثلاث مرات في اليوم بعد 30 دقيقة من وجبات الطعام.

في كلا الاتجاهين جيدة جدا عندما تحتاج لرمي بسرعة قبالة كجم اضافية.

الفلفل الأحمر - عدوا من الدهون الزائدة

الكفير مع صودا الطعام لانقاص الوزن: كيفية اتخاذ؟

شراب بسيطة وفعالة - الكفير مع صودا الطعام. يمكنك إضافة التوابل المختلفة لهذا المشروب، ولكن لا يمكنك وضع أي التحلية. حتى يحظر بديل السكر أو العسل، وإلا قد لا يكون التأثير بالضبط تلك التي كنت تتوقع.

إعداد المشروبات من الكفير والغذاء الصودا:

1. كوب من الكفير دافئ قليلا في الميكروويف.
2. أضف نصف ملعقة صغيرة من صودا لالكفير، وإثارة.
3. خذ كل يوم لمدة 2 اسابيع قبل وقت النوم.

الكفير مشروب يمكن أن تستكمل مع التوابل

وهنا هو خيار آخر لإعداد شراب الكفير-الصودا:

1. كوب من الحارة الكفير إضافة إلى القرفة سكين على طرف سكين، والزنجبيل الأرض، كايني (المر) الفلفل. مزج.
2. في النهاية، إضافة نصف ملعقة صغيرة من صودا.

شرب الشراب بين عشية وضحاها بدقة. بعد عدم استخدام أي سوائل، حتى الماء. التأثير الذي سيشهد صباح اليوم التالي.

واحدة من أفضل المشروبات لفقدان الوزن

صودا الطعام مع الزنجبيل لفقدان الوزن: وصفة

شرب الماضي في قائمتنا هو الصودا وimmigros. انها جيدة لاستخدامها ليس فقط لفقدان الوزن، ولكن أيضا لمحاربة البرد، لأن الزنجبيل لديه عمل مضاد للفيروسات قوي.

يتم تحضير شراب بطريقتين: مع الزنجبيل الأرض الجافة ومباشرة مع جذور الزنجبيل.

شرب الصودا ومع الزنجبيل رسوم بالفيتامينات وحروق الدهون

الطبخ مشروب مع الصودا والزنجبيل الأرض:

1. في كوب ماء دافئ مع (أكثر من 50 درجة) إضافة نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل ويحرك. والزنجبيل لا حل، وسوف يستقر على الجزء السفلي من الزجاج - وهذا أمر طبيعي.
2. ثم على الفور إضافة نصف ملعقة صغيرة من شرب الصودا، وإثارة. الصودا يجب تفريق. وبخلاف ذلك، فإن التأثير لن يكون.
3. تأخذ على ليلة واحدة سعيدة يوميا.

الطبخ مشروب مع الصودا وجذور الزنجبيل:

1. صر الزنجبيل في مبشرة صغيرة أو المفروم ناعما سكين، وضعت في كوب.
2. صب الماء الساخن على الفور (60 درجة) وتعطي للوقوف تحت غطاء من 10 دقيقة.
3. بعد ذلك، إضافة الصودا في مقدار ملعقة ويحرك. شرب على الفور. لا تحرك.
4. خذ يوميا في الأسبوع على الأقل قبل النوم.

سوف الشراب مع الصودا والزنجبيل يساعد على تطبيع عمل الأمعاء

كم يوما للشرب الصودا الغذائية لانقاص الوزن؟

ثبت أن الجسم يعتاد على كل شيء في غضون شهر. وإذا كنت أقول بالضبط تماما، ثم في غضون 21 يوما. بالضبط الكثير من الوقت يحتاج للعمل على هذه العادة.

الناس الذين يفقدون الوزن لفترة طويلة نعرف أن من وقت لآخر يحتاج الجسم لإعطاء متنفس أو تغيير في نهج التخسيس. لأنه حتى أكثر الطرق فعالية لفقدان الوزن مع مرور الوقت يصبح المعتادة وتفقد أهميتها.

لذلك، والمشروبات الشرب مع الصودا لفقدان الوزن لا ينصح في كثير من الأحيان من ثلاثة أسابيع على التوالي. والخيار الأمثل هو أسبوعين فقط، ثم أسبوعين كسر وبالطبع يمكن أن يتكرر مرة أخرى. ولكن ليس أكثر من دورتين على التوالي.

ملحوظة! في هذه المقالة، سبق أن قلنا أنه عندما أخذ داخل الصودا، تحتاج إلى متابعة بعناية حالة من جسمك. مع أدنى انحراف عن القاعدة، واستقبال الشراب يجب إنهاء فورا.

الغذاء الصودا واليود التخسيس: وصفة التطبيق

ربما عدة كل عائلة في الإسعافات الأولية وجود اليود. ولكن القليل يعلم أن خليط من الصودا واليود يمكن أن تساعد في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة مكروه.

فائدة هذه الطريقة يمكن التشكيك في شبكة الإنترنت حول هذه التقنية هناك شائعات متناقضة. بطريقة أو بأخرى، هذه وسيلة لفقدان الوزن موجود، ولذا فإننا سوف اقول عنه.

كيف لانقاص وزنه مع الصودا واليود

تستخدم الصودا واليود لفقدان الوزن حصريا في شكل شرجية.

طبخ:

1. صب 650 مل من الماء في قدر، أضف ملعقة كبيرة من الصودا. ضجة، جلب إلى درجة حرارة 50 درجة مئوية.
2. حل بارد يصل إلى 40 درجة.
3. إضافة 5 قطرات من اليود، ضجة.
4. حل بارد يصل إلى 30 درجة.

الحل جاهز. مسار العلاج هو من 10 إلى 15 إجراءات. في وجود الشقوق والقرحة والبواسير والأورام في الأمعاء، لا يمكن تطبيق هذه الطريقة.

الغذاء الصودا لفقدان الوزن

تم الإشارة إلى واحدة من وصفات حقنة شرجية مع صودا الطعام في المقالة. نحن نقدم واحد آخر.

وصفة من إينتماس مع الصودا والزيت لفقدان الوزن:

1. خذ 1 لتر من الماء، أضف ملعقة كبيرة من الصودا وفي قدرا حرارة الحل حتى يتم حل المكونات بالكامل.
2. ثم أضف ملعقة من زيت النبق أو البحر الملاعق وملعقة من الجلسرين.
3. تبرد ما يصل إلى 40 درجة. استخدام للوجهة.

حقنة شرجية هي وسيلة طارئة لفقدان الوزن

في مثل هذه الأونيماس، يمكنك إضافة الملح المذاب والقهوة والحليب والففير وحتى الزبادي.

على أي حال، لدى الأونمن الكثير من الموانع، والتشاور مع أخصائي قبل الدورة.

حمام مع الصودا الغذائية ملح البحر للتخسيس

كيف تفقد الوزن دون القيام بأي شيء؟ تأخذ حمام في الصودا والملح البحر. يمكنك إضافة أي شيء في الحمام: الحليب والزيوت الأساسية والرغوة للحمامات والكريمة والقهوة والأشغال الأعشاب. سيكون التأثير أعلاه فقط.

على موقعنا، هناك مقال مفصل للغاية، يصف جميع التفاصيل الدقيقة لأسرة الاستحمام مع الصودا الغذائية لفقدان الوزن: حمام مع الغذاء الصودا لفقدان الوزن: وصفة. حمامات الصودا لفقدان الوزن - لمدة 10 إجراءات تصل إلى 7 كجم: الاستعراضات.

الحمامات مع الصودا والملح البحر توفر تأثير تنظيف قوي على الجسم

التفاف مع الصودا الغذائية لفقدان الوزن

لطالما كانت لفائف التخسيس شعبية بين أولئك الذين يرغبون في فقدان الوزن. في الواقع، هذه الطريقة لا تساعد كثيرا في حرق الدهون، وكم لإزالة المياه الزائدة من الجسم وتحسين جودة الجلد. يستحق معالجة بعناية اختيار مكونات التفاف، حتى لا تؤذي نفسك.

في الأغطية مع الصودا الغذائية، من المفيد إضافة الزيوت الأساسية، القرفة، الزنجبيل، الفلفل الحاد، ملح البحر، القهوة.

مكونات التفاف اختر بناء على تفضيلاتك.

التفاف مع الصودا والزيوت الأساسية:

1. 2 ملاعق كبيرة من مزيج الصودا مع الزيوت الليمون الأساسية والبرتقالي وروزماري (كل 2-3 قطرات).
2. توزيع الخليط بحيث لا توجد كتل. إضافة ملعقة من القشدة الحامضة الدهنية أو كريم. إثارة.
3. تطبيق الخليط الناتج إلى المناطق مشكلة من الجسم عن طريق حركات التدليك بعد أخذ حمام أو الروح (على هيئة ممددة).
4. تستيقظ في فيلم الطعام، وطرح على السراويل أو رداء الحمام الدافئ. من الناحية المثالية، تحتاج إلى الاستلقاء تحت بطانية للذهاب العرق قليلا. التفاف مدة 15-60 دقيقة.
5. إزالة الفيلم مع مقص ويغسل خليط الصودا مع الماء الدافئ.
6. تطبيق التدليك النفط أو كريم التغذية على الجلد.

كنت بحاجة لقضاء ما لا يقل عن 10 جلسات التفاف. تحتاج من الناحية المثالية يجب القيام به بعد يوم.

يلف يعطي تأثير جيدة تمهيد

النصيحة! الصودا هو فرك الجسم الرائع. ولذلك، بعد إزالة الفيلم للالتفاف، لا تتعجل كل شيء خارج. تمرير الجلد، ويفرك قليلا الجسيمات الصودا. وبعد ذلك فقط يغسل.

التفاف مع صودا الطعام والفلفل الأحمر:

1. 2 ملعقة طعام من الصودا الغذاء ميكس مع الفلفل حرق الأرض (في طرف سكين).
2. استنزاف الخليط الجاف من هيئة هلام لاتساق القشدة الحامضة سميكة.
3. تطبيق كتلة للالتفاف مع حركات تدليك للتألق الرطب.
4. تأمين فيلم الطعام ويتحول الى الحمام الدافئ.
5. الاندفاع كما في وصفة السابقة.

مضمون لمسار يلتف مع مراعاة النظام الغذائي سيكون لديك ما يصل الى 5 كلغ من وزنه، وسوف تصبح البشرة أكثر مرونة ومرونة.

واحدة من المشاكل التفاف - الاسترخاء الكامل للجسم

موانع لاستخدام الصودا لانقاص الوزن

لديها الصودا قائمة كبيرة حقا من موانع. فإنه لا أوصي به الناس مع:

• مرض السكري 1 و 2 أنواع
• في المعدة أو الإثنى عشر قرحة
• hemorrough
• أمراض الجلد (التهاب الجلد والحساسية وقرحة مفتوحة، والأكزيما)

وفي وقت سابق، الواردة في المادة مثل هذه الأمثلة كما اضطرابات هرمونية، وأمراض الكلى، والتهاب البنكرياس - كل هذا يشير إلى موانع واضحة.

النصيحة! إذا كنت غير متأكد من أن جسمك سوف يكون على ما يرام مع أي من الإجراءات المذكورة سابقا مع الصودا - التخلي عن هذه الفكرة وإيجاد طريقة أكثر تجنيب. أو دفع للحصول على المشورة الى الطبيب.

ينصح الخبراء للغاية للمشاركة في التطبيب الذاتي.

الغذاء الصودا على التخسيس: تعليقات حول

تأثير الحل النهائي لتطبيق الصودا لانقاص الوزن أم لا سوف تساعدك الآراء حول الإجراءات.

آنا، 34 عاما.

بعد الولادة، وأصبح الجلد المترهل. العثور على وصفة للالتفاف مع الصودا والقشدة الحامضة وزيت العرعر. قررت لإضافة زيت الورد في ذلك بحيث يكون التأثير يصبح أفضل. لمدة 10 جلسات، تم تحويل الجلد، وبكميات يقم مع الخصر 6 سم، والورك 5. بالنسبة لي، وهذا هو نتيجة ضخمة! لمدة نصف عام وأنا أحاول أن أكل نظيفة، وأنا على اتصال الرياضة. لم يتم إرجاع Santimeters.

مارينا، 25 عاما.

قررت لانقاص الوزن عن طريق فصل الصيف، ونصحت صديقة لها لشرب الصودا معها. في البداية، ويعامل بتشكك، ثم قرأت المقالات وقرر أنه كان يستحق المحاولة. لم يكن لدي موانع، وكان صديقة التهاب المعدة، وأنها لم تكن التجربة. رأى تناول مشروب مع الزنجبيل والصودا ليلة من أسبوعين. كان الوزن الأولي 55 كجم، وأصبح 52. أحجام التداول سارت على ما يرام جدا الجينز الآن تأخذ أقل. سعيد جدا!

فيديو: مجالات تطبيق الصودا التي كتبها أسرار Neumyvakin I. P. المرأة