Лечение гипертонии народными средствами. Как быстро снизить давление?

В статье дана информация о наиболее действенных народных средствах при гипертонии.

Гипертония является довольно распространенным заболеванием. Практически 60% людей после 40 лет страдают ею, и чем старше человек — тем больше неудобств приносит болезнь. В современном мире гипертонией страдают молодые люди, и даже дети. Гипертония — это повышенное артериальное давление, которое превосходит норму 140 на 90 (в зависимости от возраста норма меняется). Приступы повышенного давления могут случатся изредка, из-за стрессов. Но иногда гипертония становится постоянным спутником человека. К сожалению, врачам сложно наверняка вычислить причину повышения давления. Среди них отмечают:

• Значительный избыток веса, ожирение
• Невропатологические заболевания
• Травмы головы
• Болезни сосудистой системы
• Болезни эндокринной системы

Пока причина не найдена, врачи обычно приписывают множество лекарственных препаратов, миссия которых — сбить давление. Стоят они довольно дорого и не всегда справляются с поставленной задачей. Порой, народные методы становятся отличным альтернативным вариантом.

Как лечить гипертонию народными средствами?

• Оцените свое самочувствие при повышенном давлении. Замерить давление можно при помощи тонометра
• Существует несколько степеней гипертонии. Если повышение давления существенное, могут потребоваться сильнодействующие лекарственные средства
• Ни в коем случае нельзя терпеть повышенное давление! Это может стать причиной инсульта
• Народные средства можно применять, если они действительно помогают. Это можно обнаружить, измеряя давление до и после использования средства
• Посоветуйтесь с врачом перед употреблением любого из народных средств. Возможно, вы имеете противопоказания
• Также, необходимо выяснить наличие аллергической реакции на средство

Что делать, если у вас гипертония

Чеснок при гипертонии

• Чеснок — сильнейшее природное лекарство. Издавна им лечили множество болезней, среди которых и повышенное давление
• Приготовьте лекарственное средство против гипертонии из меда, лимона и чеснока. 2 головки чеснока очистите от жесткой кожуры и измельчите (натрите на терке). Из 3 лимонов выдавите сок. Смешайте чеснок и лимонный сок с 0,5 л меда. Смесь перемешайте и плотно закройте. Поставьте в темное прохладное место на неделю, периодически помешивая. После этого, при повышенном давлении можно употреблять 2 столовые ложки этого лекарства
• Еще одно хорошее средство от повышенного давления на основе чеснока — настойка. Измельчите головку чеснока и залейте ее 100 гр водки. Настойку уберите в прохладное место на неделю. Затем процедите и применяйте при повышенном давлении по 30 капель

Чеснок

Лимон при гипертонии

• Лимон не только поможет снизить давление, но и укрепит сосуды
• Самый простой способ применения лимона — употребление зеленого чая. При повышенном давлении не рекомендовано пить традиционные чаи (черный или зеленый), из-за содержания в них кофеина. А вот травяной чай из ромашки и мяты, с добавлением лимона — отличное средство
• Если нет возможности выпить чай сделайте простое народное средство: натрите на мелкой терке цедру лимона, смешайте ее с натуральным медом и соком лимона. Сразу же употребите средство

Калина при гипертонии

• Калина, пожалуй, лучшее средство от повышенного давления. В лекарственных целях используются цветы, кора и ягоды калины
• Ягоды калины окончательно созревают в начале зимы. Именно тогда их можно собрать и засушить для дальнейшего использования
• Кору калины собирают весной, до того, как начнется активное движение сока. Цветы собирают при цветении растения
• Для лечения гипертонии и экстренного снижения давления готовят чай из плодов калины. Для этого, горсть свежих или сухих ягод заливают литром кипятка и оставляют настаиваться 20 минут. Затем, с помощью сита мнут ягоды калины, растворяя их в воде. В такой чай можно добавить натуральный мед
• Еще одно средство с калиной: сушеные ягоды калины, шиповника и боярышника взять в одинаковых пропорциях. Залить ягоды кипятком и оставить настаиваться в течении 30 минут
• Также, ягоды калины можно употреблять самостоятельно, перетерев с сахаром для улучшения вкуса

Калина

Клюква при гипертонии

• При повышенном давлении употребляйте клюкву самостоятельно, растерев ее с сахаром
• Также, можно сделать клюквенный чай. Для этого, в любой травяной чай добавьте сушенных ягод клюквы и оставьте настаиваться
• Приготовьте клюквенную настойку. Для этого возьмите 20 гр сушеной клюквы и залейте 100 гр водки. Оставьте настойку в темном месте на неделю, периодически взбалтывая. При повышенном давлении употребляйте по 20 капель настойки
• При частом повышенном давлении добавляйте клюкву в салаты и другие блюда

Поможет ли лавровый лист от гипертонии?

• Лавровый лист, наверное, есть в каждом доме. Чаще его используют, как ароматную специю. Однако, лавровый лист поможет и при многих недугах, в том числе и при гипертонии
• Лавровый лист лишь слегка снижает давление, поэтому его можно применять при незначительном повышении давления
• Приготовьте простой отвар: 4 сухих лавровых листа заварите стаканом кипятка. Оставьте в термосе на пару часов. При повышении давления выпейте половину приготовленного отвара. Вторую половину выпейте через 2 — 3 часа

Какие травы помогут при гипертонии?

Многие целебные травы могут снизить артериальное давление. Некоторые из них и входят в основу аптечных препаратов.

• Крапива. Данное растение способно снизить давление, ее назначают при атеросклерозе. Крапиву употребляют в свежем и сушенном виде, в виде отваров и настоек
• Валериана. Данная трава обладает успокаивающим средством. Обычно используют корень этого растения для приготовления настойки
• Бессмертник. Эта трава расширяет сосуды и значительно снижает давление
• Календула и зверобой действуют аналогичным образом
• Корень одуванчика, также уменьшает приступ гипертонии
• Листья березы обладают мочегонным свойством, что также приводит к понижению давления
• Обычно применяют не одно растение, а сбор целебных трав. В него, также можно включить: спорыш, мяту, пустырник, пастушью сумку, мелиссу

Целебные травы

Пустырник при гипертонии

• Пустырник способен снизить давление благодаря солям калия, которые имеются в его составе. Его применяют, как самостоятельно, так и в комплексе с другими травами
• Настойку пустырника можно приобрести в аптеке. Но, при желании, ее можно приготовить самостоятельно. Понадобится измельченный сухой пустырник, 25 гр и 100 мл спирта. Пустырник заливают спиртом и оставляют настаиваться неделю, периодически взбалтывая. Затем настойку следует процедить и употреблять по несколько капель
• Сделайте травяной отвар на основе пустырника: 2 части травы пустырника, 1 часть бессмертника и 1 часть календулы. Все травы смешать и залить кипятком. Такой отвар необходимо хранить в холодильнике и употреблять по пол стакана при повышенном давлении

Что нельзя есть при гипертонии?

• Соблюдение диеты — одно из основных условий при лечении гипертонии. Некоторые продукты могут с легкостью повысить давление и усугубить состояние
• Ожирение является одной из причин гипертонии. Поэтому, если у вас избыточный вес примите меры по снижению массы. Во-первых прекратите употреблять полуфабрикаты и фастфуд, соусы, снэки и газировку. Во-вторых увеличьте в своем рационе долю овощей, каш без масла и фруктов
• Ограничьте потребление сахара и соли. Соль задерживает жидкость и может стать причиной гипертонии
• Некоторые продукты вызывают повышение давления. Среди таких продуктов: чай, кофе, шоколад, алкоголь
• Увеличьте в своем рационе продукты, богатые калием и кальцием. Ешьте бананы, творог и пейте молоко

Запрещено при гипертонии

Можно ли кофе и шоколад при гипертонии?

Все зависит от такого, в какой степени гипертония. Если повышение давления происходит редко, то шоколад и кофе допустимы при нормальном самочувствии. Если же организм чувствителен к данным продуктам, их употребление нужно устранить. Если очень хочется шоколада — кушайте белый или молочный в небольших количествах. Давление повышает кофеин, поэтому кофе без кофеина может быть альтернативным вариантом.

Как вылечить гипертонию народными средствами: советы и отзывы

• Народные средства можно применять после консультации с врачом, при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций
• Изучите действие каждого из народных средств перед тем, как сделать выбор. Травы применяйте с осторожностью
• Нормализуйте свое питание, пейте больше чистой воды
• Ведите активный образ жизни во время хорошего самочувствия. При этом не нагружайте себя физической нагрузкой при повышенном давлении
• Не пренебрегайте лечением, которое приписал врач

Профилактика и лечение гипертонии

Видео: Гипертония