Как сдавать спермограмму? Расшифровка анализа спермограммы

Подготовка и правила сдачи спермограммы. Толкование результатов спермограммы. Продукты, витамины, препараты и народные средства для улучшения показателей спермограммы.

• Если у пары длительный период времени не получается забеременеть, то доктора принимают решение обследовать обоих партнеров на наличие различного рода заболеваний и патологий
• Считается, что намного легче исключить мужской фактор отсутствия зачатия, потому в первую очередь всегда проверяется именно мужское здоровье
• Для того чтобы выявить наличие заболеваний половой системы мужчины, ему назначается такой вид диагностики, как спермограмма

Правила сдачи спермограммы. Где можно сдать спермограмму?

Правила сдачи спермограммы

• Спермограмма, как правило, сдается в условиях медицинского учреждения в специально отведенной комнате. Мужчине выдается пластиковый стерильный контейнер. Этот контейнер нужно наполнить спермой, выделенной в процессе мастурбации
• Если есть возможность доставить эякулят в клинику в течении часа после его выделения, то провести такую процедуру можно на дому. Благоприятной температурой для транспортировки семени является 27-37 градусов. Сперматозоиды не терпят резких перепадов температур и переохлаждения
• После мастурбации на дому семенную жидкость также необходимо поместить в стерильную емкость
• В домашних условиях сперма может быть взята после полового акта с использованием презерватива. Презерватив после эякуляции необходимо туго завязать и поместить в герметичный контейнер для перестраховки на случай вытекания спермы
• Для сбора семени необходимо использовать тщательно вымытый презерватив, без наличия смазки и других веществ. Лучше всего приобрести специальный презерватив для спермограммы в аптеке
• При сборе эякулята в домашних условиях обязательно нужно соблюдать все правила личной гигиены (руки и половые органы должны быть тщательно вымыты)
• Желательно собрать всю сперму до капельки, так как материала должно быть много
• Анализ спермограммы зачастую проводится в крупных медицинских государственных учреждениях или в частных клиниках и центрах планирования семьи с новейшим оборудованием

Подготовка к спермограмме: что делать перед сдачей?

Подготовка к спермограмме

Накануне сдачи спермограммы доктор должен проинформировать донора о тех ограничениях и правилах, которые ему придется соблюдать, дабы результаты были максимально точными:

1. Воздержание от интимной близости за 2-7 дней до сдачи спермы
2. Отказ от курения (за месяц) и алкоголя (за неделю) до анализа
3. При наличии заболеваний мочеполовой системы или других воспалительных процессов забор эякулята должен осуществляться не ранее, чем через две недели после прохождения курса терапии
4. На момент сдачи анализа донор должен быть абсолютно здоров
5. Отказ от походов в баню, сауну и приема горячих ванн за неделю до спермограммы
6. Ограничение физических нагрузок как минимум за сутки до анализа
7. Мужчине желательно избегать стрессов в течении суток, предшествующих проведению анализа

Расшифровка анализа спермограммы — нормозооспермия

Нормозооспермия

Нормозооспермиия — это заключение врача-андоролога, свидетельствующее о том, что все показатели спермы находятся в пределах норм.

Для выставления диагноза нормозооспермия показатели спермограммы должны быть следующими:

1. Норма объема эякулята составляет от двух до шести миллилитров
2. Достаточным количеством сперматозоидов в таком объеме считается их наличие от сорока миллионов
3. Концентрация спермиев в одном миллилитре семенной жидкости должна составлять от двадцати миллионов штук
4. Цвет эякулята должен быть белым или сероватым
5. Норма кислотности спермы — 7,2-7,8
6. Качество спермы (морфология) должна составлять не менее пятидесяти процентов
7. Время разжижения спермы в норме не должно превышать один час
8. Норма вязкости эякулята — не больше двух сантиметров
9. Агглютинация (сцепление сперматозоидов) должна отсутствовать

Подвижность сперматозоидов делится на четыре типа:

• Тип А — активные, подвижные спермии с прямолинейными движениями (норма — не менее 25%)
• Тип В — слабо подвижные с вращающимися движениями (не менее 50%)
• Тип С — качающиеся, малоподвижные (5-15%)
• Тип D — неподвижные (10-20%)

Другими словами, все четыре категории сперматозоидов должны присутствовать в сперме здорового мужчины. Однако, для показателей нормы допустима лишь определенная их концентрация.

Причины плохой спермограммы

Причины плохой спермограммы

• Причиной недостаточного количества семенной жидкости (менее 2мл) может стать перенесенное мужчиной в прошлом воспаление или травма яичек. После таких проблем в яичках, как правило, остаются рубцы
• Причиной малой концентрации спермиев в эякуляте (менее 20млн) могут стать все те же рубцы в яичках, либо гормональный сбой в мужском организме
• Малая подвижность сперматозоидов чаще всего провоцируется курением, употреблением большого количества алкоголя и наркотиков, а также тяжелыми профессиями, связанными с вибрацией или излучением. Кроме того скорость передвижения спермиев может быть обусловлена генетической предрасположенностью
• Полная обездвиженность или отсутствие живых сперматозоидов помимо образа жизни, вредной работы и генетики могут вызываться заболеваниями иммунной системы организма или гормональными патологиями
• Повышенный уровень лейкоцитов в спермограмме может свидетельствовать о наличии заболеваний воспалительного характера в мочеполовых органах (простатит, уретрит, различного рода инфекции)
• Еще одной распространенной причиной плохой спермограммы является варикоцеле яичек

Препараты для улучшения качества спермограммы

Препараты для улучшения качества спермы

• Любое лечение, направленное на улучшение спермограммы, должно проходить только по предписанию врача. Порой самолечение может не только не дать должных результатов, а еще больше испортить показатели спермограммы
• В зависимости от того, что стало причиной плохой спермограммы, мужчине могут быть прописаны курс антибиотиков, ферменты, витамины, гормональные или общеоздоровительные препараты
• Сегодня очень широко при лечении мужских проблем применяются, так называемые БАДы. Вреда здоровью они не приносят, а в некоторых случаях являются очень даже эффективными средствами

Наиболее популярными и проверенными препаратами для улучшения состояния спермы на сегодняшний день считаются:

• Спеман
• Спермактин
• Спермаплант
• Вобэнзим
• Витапрост в свечах
• Тентекс форте
• Верона
• Трибестан
• Виардо
• Профертил
• Геримакс
• Индигаплюс
• Тестис композитум
• Коэнзим
• Убихинон

Довольно эффективными считаются препараты на основе лимонника, элеутерококков и женьшеня.

Как улучшить спермограмму народными средствами?

Народные средства для улучшения качества спермы

1. Отвар корня девясила. Одну большую ложку измельченного корня девясила заливаем двумястами граммами воды и ставим на огонь. Кипятим смесь около пятнадцати минут. Принимаем отвар по большой ложке через каждые два часа
2. Отвар шиповника. В кипящую воду (два стакана) бросаем горсть ягод шиповника и кипятим пять минут. Принимаем отвар по сто грамм три раза в день
3. Семечки тыквы и мед. Семечки чистим и растираем. Добавляем к ним мед. Употребляем данную смесь по большой ложке утром на голодный желудок
4. Настой подорожника. Листья подорожника заливаем кипятком и даем настояться ночь
5. Грецкие орехи и мед. Грецкие орехи в количестве около десяти штук измельчаем. Заливаем их ста граммами воды. Через пару часов добавляем к настою большую ложку меда. На протяжении дня съедаем полученную смесь
6. Отвар из крапивы
7. Отвар из сухофруктов
8. Настой шалфея. В четверть литра кипятка засыпаем большую ложку измельченного шалфея. Даем настояться не менее получаса. Принимаем по маленькой ложке за десять минут до еды два раза в день
9. Настой душицы. В пол литра кипятка засыпаем две большие ложки душицы. Даем настояться полчаса. Принимаем по одному стакану в утреннее и вечернее время
10. Настой семян аниса. Маленькую ложку семян аниса заливаем четвертью литра кипяченого молока с вечера. Даем настояться смеси всю ночь. Утром выпиваем настой на голодный желудок
11. Маточное или трутневое молочко. Рассасываем половину чайной ложки молочка утром перед едой
12. Сухофрукты с медом. Сухофрукты пропускаем через мясорубку вместе с грецкими орехами и лимоном. Добавляем к смеси мед. Принимаем смесь три раза в день по большой ложке

Продукты для улучшения спермограммы

Продукты для улучшения качества спермы

• В первую очередь для улучшения спермограммы мужчине стоит отказаться от всех вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики). Если есть возможность, лучше оставить работу на вредном предприятии. Мужчинам с плохой спермограммой необходимо побольше бывать на свежем воздухе, заниматься активными видами спорта. От чрезмерных физических нагрузок на время лечения лучше отказаться
• Что касается питания, то оно должно быть здоровым и сбалансированным. Из рациона мужчины лучше исключить жирную, жареную, копченую, консервированную, соленую и маринованную пищу. Желательно также избегать фастфудов и пищи, богатой на консерванты
• Наиболее полезными продуктами для периода восстановления мужского здоровья считаются: орехи, семечки, курага, шпинат, смородина, облепиха, киви, сладкий перец, капуста брокколи, цветная, брюссельская, чеснок, калина, земляника, бананы, авокадо, яблоко, спаржа, помидоры, гранат, говядина, печень, устрицы, фасоль, петрушка, кинза, сельдерей, рыба, хлеб из муки грубого помола, кефир, томатный сок

Витамины для улучшения спермограммы

Витамины для улучшения качества спермы

Витаминами, способствующими улучшению спермограммы считаются:

• Витамин A
• Витамин B12
• Витамин С
• Витамин D
• Витамин E
• Фолиевая кислота
• Цинк
• Селен

Все эти витамины в достаточном количестве содержатся в вышеперечисленных продуктах. Если же нет возможности употреблять такие продукты, можно приобрести специальные витаминные комплексы с содержанием именно этих витаминов.

Видео: Спермограмма