Сорбенты: рецепты применения для очистки организма и при похудении. Лучшие сорбенты для очистки кишечника, при отравлении, для лечения аллергии

В настоящее время каждый человек старается следить за своим здоровьем, особенно это касается кишечника. Экология, питание и стрессы вызывают нарушения его работы. Для выведения вредных веществ используют сорбенты. Как это происходит и можно ли употреблять сорбенты без рекомендации врача, узнаем в статье.

В настоящее время каждый человек старается следить за своим здоровьем, особенно это касается кишечника. Экология, питание и стрессы вызывают нарушения его работы. Для выведения вредных веществ используют сорбенты. Как это происходит и можно ли употреблять сорбенты без рекомендации врача, узнаем в статье.

Свойства и виды сорбентов

Очищение организма

Сорбенты — химические элементы природного или синтетического происхождения, благодаря которым возможно очистить свой организм от всевозможных токсических веществ. Такое очищение не только оздоровит человека, но и сохранит ему молодость. Сорбенты не расщепляются под воздействием желудочного сока и выводятся полностью естественным путем.

ВАЖНО: некоторые сорбенты, помимо токсинов, захватывают и полезные минералы из организма, поэтому принимать препараты необходимо с осторожностью!

ВАЖНО: сорбенты могут воздействовать избирательно на каждый орган или на весь организм в целом.

Выделяют следующие их виды:

• Кремниевые
• Углеродные
• Растительные
• Ионообменные
• Цеолиты
• Фитосорбенты

Природные сорбенты: названия и список

Растительные сорбенты

Природные или растительные сорбенты — это продукты нашего питания, в состав которых входят такие вещества, как лигнин, хитин, целлюлоза, клетчатка, пектин.

• Продуты, содержащие пектин (способствует выведению из организма тяжелых металлов и токсинов):
  — персик
  — виноград
  — клубника
  — свекла
  — капуста
  — крыжовник
• Продукты, содержащие клетчатку (абсорбирует токсины и шлаки, снижает концентрацию вредных жиров и в целом нормализует работу ЖКТ):
  — баклажан
  — щавель,
  — горох
  — овсяные хлопья
  — орехи
  — чернослив
• Продукты, содержащие лигнин (помогает избежать образования камней в желчном пузыре и снижает уровень холестерина в крови):
  — морковь
  — персик
  — горох
  — картофель
  — помидор
  — клубника
  — зеленая гречка
• Продукты, содержащие целлюлозу (оказывает благоприятное воздействие на сосуды):
  — яблоко
  — свекла
  — брокколи
  — морковь
  — сельдерей
  — груша
  — рис
  — сухофрукты
• Продукты, содержащие хитин (стимулирует рост полезных бифидобактерий, улучшает пищеварение):
  — грибы (сыроежки, белый гриб, грузди, рыжики, шампиньоны)
  — дрожжи пекарские
  — раки, креветки, лобстеры

Сорбенты препараты: названия и список

Активированный уголь

• Полисорб
  Представляет собой порошок белого цвета с голубоватым оттенком. В его основе находится химический элемент — кремний.  Поглощает и удаляет токсические вещества как эндогенного, так и экзогенного происхождения, бактериальные токсины, пищевые аллергены, яды, алкоголь и лекарства. При этом не расщепляется и проникает в желудочно-кишечный тракт.

• Энтеросгель 
  Благодаря своей пористой структуре не проникает в кровь. Препарат сорбирует только токсины, болезнетворные бактерии и вирусы. Не оказывает влияния на всасывание витаминов, макро- и микроэлементов. Энтеросгель способствует наилучшему функционированию печени и кишечника. Выводится из организма в течение 12 часов.

  ВАЖНО: применение энтеросгеля противопоказано при острой кишечной непроходимости, гиперчувствительности, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

• Полифепан
  Представлен в разном виде — порошке, таблетках и гранулах. Высокая абсорбционная способность позволяет всасывать и удалять  токсические вещества, яды, алкоголь, аллергены и продукты метаболизма. Полифепан выводится из кишечника за 24 часа.

• Активированный уголь — синтетическое средство, изготовленное из угля. Самое доступное и эффективное. Выводит токсины различного происхождения, соли тяжелых металлов, и лекарственные вещества.

ВАЖНО: в связи с его структурой принимать нужно согласно предписаниям (1 таблетка на 10 кг веса). т.к.  она сильно раздражает стенки кишечника

• Смекта
  Очищает кишечник от токсических веществ, болезнетворных организмов и вирусов. Обволакивает слизистую оболочку кишечника, что способствует его быстрому восстановлению.

Как и какими сорбентами чистить организм?

Полифепан

Для того, чтобы организм был здоров, помимо очищения кишечника нужно позаботиться и о других органах: печени, почках, кровеносной системе.

• Очищение печени

Для того, чтобы вывести клеточные «шлаки» из печени, необходим прием таких сорбентов, как:

1. Сорбекс (по одной капсуле утром натощак и перед сном)
2. Энтеросгель (принимать по 1,5 ст. л. за час до еды, запивая достаточным количеством воды)
3. Чеснок (обладает желчегонные действием и благодаря выработке специальных ферментов выводит токсины в ЖКТ)

• Очищение почек

Для профилактики работы почек и нежелательного образования камней подойдет такой препарат, как Полифепан (употреблять по 4 таблетки 4 раза в день перед едой)

• Очищение крови

Биохимический состав крови при приеме сорбентов не изменяется, они предназначены для  удаления из ЖКТ токсинов, вредных бактерий и шлаков до момента их проникновения в кровеносную систему. Очищение крови сорбентами повышает иммунитет организма и улучшает его общее состояние, увеличивает работоспособность и снижает утомляемость.
Для этого используются растительные сорбенты: ежевика, клюква, черешня, свекла, виноград, краснокочанная капуста и вишня

Сорбенты для очистки кишечника: рецепт применения

Симптомами «зашлактованности» кишечника являются: неприятный запах изо рта, потливость, сыпь на коже, белый налет на языке, вздутие живота тошнота. Для того, чтобы избавиться от этого, помогут сорбенты. Какие и как принимать?

• Активированный уголь: принимать таблетки из расчета 1/10 кг за 1-1,5 ч. до приема пищи в течении 10-15 дней, постепенно снижая дозу до 2-х таблеток в сутки.
• Полисорб: 0,1-0,2 гр /1 кг веса развести в 1/2-1/4 стакана воды, выпивать за час до еды.
• Белая глина: 15-25 гр на полстакана воды 3-4 раза в день.
• Двойная целлюлоза: 1 таблетки предварительно разжевать и запить стаканом воды
• Зостерин Ультра: 1 гр 30%-го Зостерина Ультра развести в 100 мл воды или 0,5 гр 60%-го. Принимать один раз после ужина по истечению 2-3 часов. Курс 10 дней.

ВАЖНО: при употреблении любого вида сорбента пить не менее 2-х литров воды в сутки

Сорбенты для детей: применение

Сорбенты для детей

ВАЖНО: использовать сорбенты для очищения детского организма необходимо с осторожностью и желательно предварительно проконсультироваться с педиатром.

• Активированный уголь
  Растереть таблетки в порошок и запить большим количеством воды. Употреблять утром и вечером на протяжении 2-х недель. Обеспечить ребенка обильным питьем (не менее 2-х литров воды в день).
  *расчет таблеток:  1/10 кг
• Смекта
  Применяется с рождения, не повреждая микрофлору кишечника.
  — от 0 до 1 года: 1 пакетик в сутки
  — от 1 до 2-х лет: 2 пакетика в сутки
  — детям старше 3-х лет: 3 пакетика в сутки
• Энтеросгель
  Подавляет патогенную микрофлору и выводит продукты ее жизнедеятельности.
  — от 0 до 5-ти лет: 1 ч.л. в день
  — детям страше 5-ти лет: 1 ч.л. 3 раза в день
• Клетчатка
  Для ребенка это самый натуральный, безопасный и полезный сорбент.
  Большое количество клетчатки содержится в помидорах, огурцах, бананах, гречневой крупе, перловой крупе, ржаном хлебе, яблоках и горохе.

*Помимо этих продуктов очистить детский организм помогут чернослив и слива

Как и какие применять сорбенты для лечения аллергии?

Аллергия

Сорбент применяют при атопическом дерматите, крапивнице и других видах аллергии, а также при бронхиальной астмы и дисбактериозе.

ВАЖНО: лечение аллергического заболевания включает в себя комплекс препаратов, один из которых является сорбент

ВАЖНО: сорбент необходимо применять с первого дня развития аллергии

Для лечения аллергии применяют:

• активированный уголь
• энтеросгель, полисорб, атоксил (рекомендуется детям)
• карболен, сорболонг, белый уголь, хитозан

Правило приема препаратов:

• за 1,5-2 часа до еды
• 0,2-1 гр/1 кг веса, полученную дозу разбить на 3-4 приема в сутки
• лечение не более 7 дней
• не принимать сторонние лечебные аппараты за 2 ч до приема сорбента и после

Как и какие применять сорбенты при отравлении?

Отравление

При пищевом, алкогольном отравлении, а также при интоксикации химическими веществами и лекарствами, можно принимать любой вид сорбентов. Поэтому к каждой домашней аптечке необходимо держать любой из них.
Прием сорбентов при отравлениях:

• Активированный уголь
  20-30 гр/1 стакан чистой воды — разовая доза. Применяется 3-4 раза в сутки.
• Энтеросорб, Поливидон
  1 пакет (5гр) развести в половине стакана, принимать 1-3 раза в сутки.
• Энтеросгель
  1 ст.л. геля/2 ст.л. воды, употреблять 3 раза в день

Сорбенты для похудения: как применять?

Сорбенты для похудения

Правильное очищение организма способствует процессу похудения. Кроме шлаков и токсинов, сорбенты выводят жиры, которые не абсорбируются в кишечник. Так какие сорбенты рекомендуется применять для того. чтобы сбросить лишний вес?

1. Активированный уголь (самый популярный вид диеты)
   Принимают по 2 таблетки натощак.
2. Сорбенты на основе диоксида кремния
   Препараты на основе кремния имеют свойство набухания, тем самым их применение снижает чувство голода. Данные сорбенты принимают не более 2-х недель.
3. Белая глина
   В состав белой глины входят силикат алюминия, магний и кальций. Комплекс этих веществ способствует очищению желчевыводящих путей и печени, что ведет к активному обмену веществ. Принимать белую глину рекомендуется от 1/2 ч.л.  на стакан воды, увеличивая концентрацию до полной ложки.

Как самостоятельно приготовить сорбент в домашних условиях?

Очищение организма в домашних условиях

• Очищение отрубями
  Количество употребляемых отрубях для каждого человека индивидуально, от 1 ч.л. до 2-х ст.л. Самое главное запивать не менее, чем одним стаканом воды.
  Как вариант, чтобы не засорялся кишечник принимать отруби натощак.
• Очищающий сорбент из чернослива и кураги
  В равных частях смешать чернослив и курагу, добавить немного изюма и двудомной крапивы, перемолоть. Добавить оливковое масло и мед, размешать. Хранить можно в холодильнике. Употреблять смесь в количестве 1-3 ст.л. перед сном, запивая теплой водой.
• Очищение семенами льна
  Перед завтраком употребить 2 ч.л. перемолотых семян льна.

Видео. Сорбенты для очищения кишечника и желудка