Содержание статьи
- Правила для перелета беременных в самолете
- Опасно ли беременным летать на самолете?
- Пускают ли беременных в самолет, нужна ли справка?
- Можно ли беременным лететь на самолете на ранних сроках, в первом триместре?
- Можно ли летать беременным во втором триместре?
- Возможен ли перелет беременных на самолете на поздних сроках?
- До какого месяца, до скольки недель беременности можно летать самолетом?
- Что делать, если тошнит беременной в самолете?
- Беременные в самолете: отзывы
- Видео: как облегчить перелет на самолете женщине в период беременности?
Сколько противоречивых мнений возникло вокруг права беременных путешествовать на самолетах. И врачи, и психологи, и родня, и сами женщины в интересном положении выдвигают все больше и больше доказательств в защиту своей точки зрения.
Правила для перелета беременных в самолете
- слегка перекусите перед полетом, выпейте имбирного или мятного чаю,
- запаситесь гематогеном либо плиткой черного шоколада, мятными либо кислыми леденцами,
- по возможности выбирайте билеты бизнес-класса или первый ряд эконом. В последнем случае пространство для ног позволит вам легко менять позу и не упираться коленками. В других случаях берите места у прохода максимально ближе к носу самолета. Так вы легко сможете вставать и не беспокоить соседей, а также дышать более свежим воздухом,
- пристегивайте ремень под животом. Не затягивайте его туго. Оставьте запас, в который легко проходят ваши указательный и средний пальцы,
- гуляйте по салону по 2-3 минуты каждые полчаса,
- пейте чистую воду без газа каждый час по 1 литру. Откажитесь от кофе, чая и сладких соков во время перелета,
- с первым позывом в туалет сразу идите, не терпите,
- избегайте позы «нога за ногу»,
- выбирайте одежду свободного кроя из натуральных тканей для путешествий в самолете. Возьмите компрессионные колготы, они снизят давление на сосуды ног во время полета,
- прихватите пару надувных подушек для удобства перелета. Их можно разместить под спину и голову,
- снимайте обувь после взлета самолета. А лучше возьмите сменные тапки в дорогу и одевайте их во время полета,
- положите в сумочку обменную карту, блокнот с информацией о вашей группе крови, контактах близкого человека. А также спреи с водным раствором морской соли и термальной водой. Они хорошо освежают нос и лицо,
- добавьте плеер с записями аудиокниг или скачайте их к себе в телефон. Во время взлета и посадки расслабьтесь и смотрите перед собой, слушая умиротворяющую запись в своих наушниках.
Опасно ли беременным летать на самолете?
Сбои в работе органов и систем могут произойти у каждого, а не только у беременных.
Если у вас имеются серьезные заболевания, патологии беременности, то однозначно откажитесь от перелета. Выбирайте другие способы путешествий.
Пускают ли беременных в самолет, нужна ли справка?
Разные перевозчики имеют отличия в этих пунктах. Одни не требуют справок, вторые — категорически не пустят вас на борт воздушного судна без медицинского заключения. Например, при сроке свыше 33-34 недель у вас могут запросить и справку от врача, и обменную карту на этапе регистрации пассажиров.
Но будьте сознательнее. Для своего личного спокойствия пройдите дополнительные обследования, проконсультируйтесь с гинекологом, курирующим вашу беременность, о своем безопасном путешествии на самолете. Подкрепите его слова справкой и положите ее в сумочку для подстраховки.
Можно ли беременным лететь на самолете на ранних сроках, в первом триместре?
Перепады давления при взлете и посадке самолета тяжело переносятся некоторыми обычными людьми, не то что беременными женщинами. Первые провоцируют сбои кровообращения и поступления кислорода к плоду. Отсюда возникает повышенная опасность тонуса матки. Как результат — самопроизвольного прерывания беременности, выкидыша.
- нестабильность самочувствия
- повышенная утомляемость
- приступы тошноты
- головокружения
Третий момент — наличие у вас серьезных заболеваний и истории беременности:
- варикозного расширения вен
- тромбофлебита
- повышенной отечности конечностей
- прохождение ЭКО
- швов на матке после кесарева сечения от предыдущей беременности
- низкое расположение плода
- многоплодная
- гипоксия плода
- низкая плацентация
Можно ли летать беременным во втором триместре?
Наиболее благоприятное время для авиапутешествий женщиной в интересном положении — это второй триместр. Токсикоз закончился, вы привыкли к состоянию своего тела и психики, чувствуете себя прекрасно, полны сил и готовы к новым впечатлениям.
Возможен ли перелет беременных на самолете на поздних сроках?
И ряд перевозчиков имеют строгие правила вплоть до отказа от регистрации на рейс женщине с большим животом.
- сохранить ваше здоровье и малыша
- предотвратить преждевременную родовую деятельность
- размеренность ритма вашей жизни
- расслабленность и отсутствие переживаний/страхов
- привычная уютная обстановка
- близкие люди в окружении
- изучили досконально правила перелетов для беременных у конкретной авиакомпании и ваш срок не превышает обозначенную в них цифру,
- ваше самочувствие и состояние здоровья хорошие,
- ваш гинеколог на основе результатов анализов и истории беременности дает вам справку-разрешение.
До какого месяца, до скольки недель беременности можно летать самолетом?
У одних ограничение на полеты женщинам в интересном положении до 7,5 месяца или 32 акушерских недель. У других — до 8 месяцев или 36 недель.
Что делать, если тошнит беременной в самолете?
- скушайте кислый леденец или кусок черного шоколада, гематогена, имбирного печенья
- побрызгайте себе на лицо иди выпейте стакан минеральной/термальной воды
- сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, зафиксируйте взгляд в одной точке перед собой
- если доктор на приеме перед полетом порекомендовал определенное лекарство от укачивания и вы его взяли с собой, примите согласно инструкции
- вдохните эфирное масло лимона, имбиря, мяты
- попросите у стюардесс ломтик лимона или апельсина и съешьте его
- если у них есть соленый огурец, попробуйте его скушать
- по возможности встаньте и пройдитесь по салону самолета
Беременные в самолете: отзывы
Я внимательно изучала рекомендации для перелета беременных и всегда держала собранную сумку с набором нужных вещей. Пригодились разве что сладости и приятные аудиозаписи. Мне понравилось летать во 2 триместре.
Были несколько приступов тошноты во время полета. Спасали прогулки по салону и умывания термальной водой.
Беременность прошла без осложнений, и сын родился в срок здоровым.
К слову, наши предки старались избегать массовых скоплений людей, путешествий во время вынашивания крохи. Женщины оставались дома, в гости не ходили, о беременности не рассказывали посторонним. Так они сохраняли свою и энергию растущего малыша для главного момента — родов.