В развитии малыша очень важную роль выполняет качество грудного молока. В процессе роста организм крохи начинает требовать повышения привычных норм в питании, а также включения дополнительных продуктов. Введение прикорма при грудном вскармливании является одним из главных шагов в формировании здоровья ребенка.
Содержание статьи
Когда стоит начинать прикармливать грудничка?
Специалисты советуют начинать первое введение прикорма при грудном вскармливании не раньше 4-6 месяцев. До этого времени организм малыша должен формироваться исключительно за счет грудного молока. В любом случае стоит наблюдать за всеми проявлениями и предпочтениями грудничка и стараться следовать согласно им. Перечислим некоторые признаки, когда допускается введение ребенку прикорма при грудном вскармливании:
- к моменту первой прикормки у грудничка должен сформироваться достаточный вес. Малыш должен прибавить в весе примерно в два с половиной раза;
- у ребенка перестает действовать рефлекс выделения изо рта излишек пищи и воздуха (срыгивания);
- грудничок начинает проявлять внешние признаки, выражающие желание попробовать тот или иной продукт.
Что нужно знать перед тем, как начинать вводить новые продукты в привычный рацион грудничка?
Перед введением малышу первого прикорма при грудном вскармливании необходимо знать следующее:
- первое прикармливание при грудном вскармливании стоит осуществлять, если карапуз на этот момент ни чем не болен;
- начинать первый прикорм ребенка при грудном вскармливании стоит с одной или двух чайных ложек. В дальнейшем, при положительной реакции малыша на продукт, можно постепенно увеличивать порцию;
- первый прикорм при грудном вскармливании стоит проводить утром, чтобы в течение дня проследить за реакцией малыша на него;
- включение нового продукта стоит проводить в течение недели, после чего можно переходить к другим;
- не стоит осуществлять первый прикорм ребенка при грудном вскармливании в непривычных условиях, например, во время переезда;
- также специалисты советуют вести дневник, который поможет с точностью отслеживать те или иные реакции грудничка на продукты;
- первый прикорм при грудном вскармливании стоит осуществлять при помощи ложки из пластика, чтобы не повредить чувствительные десна крохи.
Какие продукты могут служить дополнительной едой для малыша при ГВ?
В период от 4 до 6 месяцев допускается введение консервированных соков. Первой дополнительной едой может служить яблочный сок. После него можно давать сливовый, персиковый, абрикосовый и другие соки. Тропические, цитрусовые и клубничные соки стоит давать не ранее 6 месяцев. При первом прикорме 2 капли сока нужно разбавить кипяченой водой, после чего давать грудничку.
Примерно после 2 недель после введения сока разрешается давать малышу фруктовое пюре. Здесь стоит обращать внимание на то, как реагирует организм ребенка на те или иные ингредиенты, входящие в его состав.
С 6 месяцев грудничку допускается вводить в рацион овощные пюре, например, из кабачков и тыквы. В этом же возрасте можно готовить малышу гречневые, рисовые, кукурузные каши. К 8 месяцам можно уже добавлять каши с манной и овсяной круп.
Творог рекомендуется давать примерно с 6 месяцев. При его употреблении у крохи начинает активно развиваться костная ткань. К 8 месяцам карапуза можно начинать прикармливать хлебобулочными изделиями. Это могут быть сушки, не жирное печенье, сухарики.В 9 месяцев разрешается вводить разные молочные изделия, в том числе кефир, а также рыбу и мясо.
Общее суточное количество допускаемой пищи можно посчитать, исходя из массы тела ребенка. Так, в 2-4 месяца допускается 1/6 от веса ребенка, в 4-6 месяцев — примерно 1/7 от веса, 6-8 месяцев и больше- 1/8 часть.