После родов каждая женщина мечтает вернуть былые формы и красоту. Если до беременности женщина посещала косметологические процедуры, бассейн, солярий, то она непременно вернется к привычным действиям. В статье постараемся разобраться, можно ли посещать солярий при грудном вскармливании.
Содержание статьи
Польза ультрафиолета
Солярий может принести пользу в случае разумного его посещения, так как искусственные солнечные лучи полезны при высыпаниях на коже: они способны избавить человека от экземы, псориаза и нейродермита.
Воздействуя на кожу, рассеянные лучи проникают в кожу, в связи с чем вырабатывается витамин Д, несущий свойство впитывания в кровь кальция и фосфора, которые поступают с приемом пищи. Полезные компоненты витаминов способствуют укреплению костных тканей и заживлению язв, травм. К тому же ультрафиолетовые лучи помогают повысить уровень выработки гормона радости в организме — эндорфина.
Вред ультрафиолета
Наряду с положительными качествами искусственного солнечного воздействия существует ряд негативных факторов, связанных с посещением солярия, а именно:
- резкое снижение коллагена в кожных участках, что приводит к ее старению;
- повышение риска появления раковых образований;
- постепенное развитие зависимости от ультрафиолета;
- проявление акне по всем участкам тела;
- термический ожог.
Влияние ультрафиолета
Рекомендации врачей, которые обсуждали тему о походах в солярий кормящими женщинами, носят в себе отрицательный характер. Под воздействием излучения в организме в период послеродовой деятельности происходит гормональный сбой, что влечет за собой нарушения в организме и способствует изменению психического состояния женщины. В данный период необходимо воздержаться от солярия и приобрести загар на пляже. Если женщина все-таки приняла решение пройти процедуры в солярии, действовать она должна разумно, не пренебрегая установленными нормами пребывания в нем.
Стоит помнить, что искусственные лучи в солярии действуют в два раза сильнее натуральных, проникая глубоко под кожу, что со временем может негативно сказаться на здоровье, вплоть до появления онкологических заболеваний. Придя на процедуру, молочные железы должны быть закрыты, иначе со временем может развиться рак груди. Но небольшая порция ультрафиолетовых лучей в период весеннее-осеннего сезона не помешает: такая процедура поможет восполнить нехватку витамина Д у кормящих матерей.
Правила безопасности в солярии для кормящих мам
Поход в солярий при грудном вскармливании должен сопровождаться соблюдением правил безопасности, к которым относят такого рода действия:
- Зайдя в кабинку, женщине стоит осмотреть ее на чистоту и стерильность, ведь любая инфекция, попавшая на тело матери, может передаться ребенку.
- Не рекомендуется уделять загару более 5 минут. Процедура нужно проводить, надев купальник и защитные очки.
- Кормящей женщине, у которой есть ярко выраженные родинки на теле, следует перед загаром их накрывать, чтобы лучи не попали на эти участки, так как возможен риск их увеличения. Для этого можно приобрести защитные наклейки. Лицам, у которых все тело покрыто родимыми пятнами, не следует посещать солярий.
- Используя в период процедур крема и гели, следует внимательно следить, чтобы после сеанса все это было смыто с кожи, иначе малыш рискует отравиться через молоко.
Когда солярий при ГВ категорически противопоказан?
Поход в солярий кормящим женщинам строго запрещен в случае таких заболеваний:
- Проблемы с эндокринной системой.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Почечную недостаточность.
- Нарушения работы ЦНС.
- Туберкулез.
И помните, не стоит загорать в солярии, если вы слишком часто принимаете гормональные препараты, сосудорасширяющие медикаменты и средства, регулирующие артериальное давление. В остальных случаях требуется консультация со специалистом.