Quyosh terisi: alomatlar, og'riqni olib tashlash, davolash. Quyosh yonishi uchun birinchi favqulodda vaziyat. Qanday qilib quyosh nuri to'g'ri: maslahatlar

Siz uzoq vaqt quyoshda bo'lganmisiz? Yongan terining shikastlanishi va noqulaylik tug'diradimi? O'zingizga yoki bolaga quyosh yonishiga qanday yordam berish kerakligini o'qing

Ko'pincha yozda odamlar quyosh yonishi kabi nojo'ya munosabatda bo'lishlari kerak.
Quyosh kuyishlari - Bu epidermisning yuqori qatlamining quyoshning ultrabinafsha nurlari bilan mag'lubiyatdir. Odamlar plyajga yetib borganlarida, quyosh ostida bo'lish ehtiyot choralarini unutib qo'yishlari mumkin. Bog'da kuyovning kuyishlari, bog'da yoki stadionda bolalar o'yinlari, shuningdek, ochiq quyosh ostida qolish paytida paydo bo'lishi mumkin.

Quyosh yonishi alomatlari

Sohilda, mamlakatda to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri ostida qoling va faqat shahar ko'chasida og'riqli kuyishlar

Quyosh yonayotgan alomatlari, quyoshda bo'lganidan keyin 2-3 soat o'tgach, 12-24 soatdan keyin to'liq klinik rasm ko'rinadi.
Ilmiy darajaga qarab, bunday alomatlar kuzatiladi:

• terining sezilarli qizarishi
• tegganda og'riq
• terining siqish hissi
• qichishish
• terining shishishi va keyinchalik, Blenlarning ko'rinishi
• toshmaning paydo bo'lishi mumkin bo'lgan ko'rinishi
• mumkin isitma
• titrash
• charchash
• kuchsizlik

Muhim: Sun yonishi alomatlari ko'proq va kamroq qorong'i teri bilan odamlarda paydo bo'lishi mumkin. Albatta, oq rangga aylanuvchi ayollar kuchliroq va aniqroq.

Quyoshli kuyish xavflimi?

Teri bizning asosiy himoya organimiz, shuning uchun uning shikastlanishi tana uchun qanday oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Birinchtali kuyish paytida yoqimsiz hislar va og'riqlarga qo'shimcha ravishda, muntazam ravishda quyosh yonishi turli dermatit, fotodermatit, allergik reaktsiyalar, hatto to'liq istalmagan neoplazmlarga olib kelishi mumkin.

Bundan tashqari, muntazam ravishda ultrabinafsha nurlanishiga olib keladi, teri namlikni yo'qotadi, quruq va eskiradi.

Quyosh yonishi uchun birinchi yordam

Quyoshning kuyishlari uchun birinchi marta yaqinroq ta'minlangan, natijalar qanchalik kam bo'ladi

Agar siz plyajdan keyin sinchkovlik bilan kuygan bo'lsangiz yoki issiq quyoshda qolsangiz, siz issiq quyoshda qolish uchun avval teriga yordam berish uchun birinchi choralarni ko'rishingiz kerak.

1. Quyosh haqida har qanday boshpanaga o'tish kerak (Cocopy, xonada)
2. Suvda yumshoq to'qima bilan sovutish kerak, shuning uchun quyosh yonishi alomatlari paydo bo'ladi
3. Iloji bo'lsa, suvdan xona haroratida hammom olish tavsiya etiladi
4. Siz dush qabul qilishingiz mumkin, ammo bu kuchli emas, shuning uchun suv tashilmasligi va qo'shimcha ravishda teriga shikast etkazmaslik uchun
5. Hammom yoki dush paytida, sovun va yuvinishni ishlatmang
6. Charchlangan joylarga xom kartoshka qo'shing. Uni maydalash va to'kish shaklida teriga qo'llanilishi mumkin
7. Bu terini smetana, kefir, pishirilgan choy bilan yoyishga yordam beradi. Agar qo'lingizda bo'lsa, terining ustiga aloe sharbatini siqish moda
8. Chomomil yoki eman po'stlog'ini chayqashlar terining yallig'lanishini engillashtirishga yordam beradi, shuning uchun kerak bo'lganda, uyga qaytgandan so'ng darhol tayyorgarlik ko'radi

Muhim: Agar kuchli kuyish bo'lsa va quyosh yonishi bilan bir qatorda, bir-biriga zarba berilsa, bir-biringiz bilan tez yordam berish yoki dori-darmonlarni olib ketish xavfi mavjud bo'lsa, unda tez yordam choralarini ko'rish kerak.

Og'riqni kuyish bilan qanday engillashtiradi?

Yallig'langan teri ko'pincha og'riyapti. Quyoshdagi qizib ketishdan u og'riyapti va boshi. Haroratni ko'paytirish mumkin. Shuning uchun, quyidagilarni qabul qilish tavsiya etiladi:

• antipiretik va turdagi antiplsifik dorilar parasetamol yoki ibuprofen
• analiz drayverlarOg'riqni engillashtiring

Ibuprofen bosh og'rig'ini va yonayotgan terini engillashtiradi

Quyosh yonayotganini qanday davolash kerak?

Dengizga boradiganlar uchun uglrokortizone malhami birinchi rangli to'plamda bo'lishi kerak

Mustaqil ravishda, agar kerak bo'lsa, quyosh yonishi uchun foydalaning:

• gidrokortisone malhami (qizarish va og'riqni samarali engillashtiradi)
• pantenol Teri hujayralarini qayta tiklash uchun
• gomeopatik davolanadi, masalan, xuddi shu ramil yoki eman qobig'i
• loioxazin-jelSharhlar tomonidan ko'rib chiqilgan, quyosh yonishi alomatlarini engillashtirish, sharhlar tomonidan ko'rib chiqilgan

Muhim: Pantenol - A. A. A. Pantenol kofsimining ajralmas qismi bo'lgan vitamin, ko'pincha terini o'ziga xos himoya plyonkalari bilan qoplaydigan püskürtme shaklida ishlatiladi.

Panthenol og'riqni engillashtiradi va terining uyali regeneratsiyasini targ'ib qiladi

Quyoshda yoqib yuborilgan: nima qilish kerak?

Keyinchalik, quyosh yonishi va terisini tiklash davolati paytida buyuriladi:

1. Terini namlaydigan qaymoq bilan namlang. Ularning tarkibi romashka ekstrakti, kalendula, aloe, dengiz itshumurt, yashil choy, bibariya, shuningdek, gialuron kislotasi mavjud.
2. Qo'shimcha ravishda vitaminlarni oling C, ayoki ko'p miqdordagi vitaminlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni iste'mol qiling.

Video: Quyosh yonishi

Yuz Quyosh ichida yoqib yuborilgan: kuyish qanday davolash kerak?

Bizning yuzimiz quyoshning ultrabinafsha nurlarining quyoshning ta'siriga eng ta'sir qiladi, chunki agar biz uni keng shlyapa yoki panama va ko'zoynak bilan yopishga harakat qilsak ham, har doim ochiq.
Ultrabinafsha nurlari Quyoshning quyoshda uzoq vaqt davomida kirib borishi mumkin, shuning uchun uzoq vaqt quyoshda bo'lishidan oldin, yuz o'girilib, u ultrabinafsha nurlaridan himoya qilishni anglatadi.
Agar kuyish yuzaga kelsa, unda kerak:

1. Yuzingizni toza suv bilan yuving, siz tananing shikastlangan teri orqali tananing infektsiyasidan qochish uchun chaqaloq sovuni bilan tanishishingiz mumkin.
2. Nospakka, yonoqlar, quloqlarga namlaydigan va bakteritsidlangan kremni qo'llang. Bunday vazifa bilan yaxshi zarba argosufdan, kumushni o'z ichiga olgan malham (dezinfektsiyalash uchun) va sulfanilamidlar (qarshi harakat).
3. Qattiqlangan terining ortiqcha bakteriyalari teriga tushmasligi uchun smetana yoki kefir bilan qattiq qotib qolgan terini tortmang.

Yuzning kuchli kuyishi holatida, siz albatta shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak.

Bola quyoshda yonib ketdi: Davolash

Bu har doim sodir bo'ladi, chunki bolalarning terisi juda nozik va nozik.

Bola uchun 10 daqiqa davomida quyoshda quyoshda qolishi kifoya, terisi qizil rangga aylanishi mumkin. Va agar siz bolani kuzatmasangiz, quyosh yonishi bir necha soat ichida to'liq ko'rinadi.

Bola xavotirlana boshlaydi, yig'laydi. Berilgan tomonga qarab turli o'lchamdagi blisterlar terida paydo bo'lishi mumkin. Bu holda bolani qanday yordam berish kerak?

Bola o'yin maydonchasida yurish paytida ham quyosh yonishi mumkin

• Bolani echib olish kerak, quyosh yonidagi suvda yumshoq, xiralashgan matoni, quyoshning bolani o'rash uchun suvda yumshoq, xiralashgan matoni yopishtiring.
• Ko'chma, yashil choy, har qanday o'simlikning pishirish, xona haroratida suv ichsin.
  Antiflment malhamini teriga kuyib, xuddi shu bilan qo'llashiga ishonch hosil qiling, xuddi shu pantenol.
• Siz bolani tabiiy matolardan yasalgan keng kiyim kiyishingiz yoki kiyimsiz yurishga ruxsat berishingiz kerak.

Haroratning oshishi va bolaning davom etayotgan holatining paydo bo'lishi, bolalarning dozalarida paratsetamol ichishini va shifokorni uyga chaqirishiga imkon bering.

Bu holat uzoq davom etmaydi, ertasi kuni qizg'ishlikdan quyosh yonishi alomatlari qichishish buyumiga o'tishi mumkin.

• Bola terini taroqqa chiqarmang, ayniqsa kichik blisterlar paydo bo'lgan bo'lsa. Ular bir necha kun ichida portlaydilar va shifo beradilar.
• Bola ko'proq ichishni davom ettirishi kerak va uning jasadi qaymoq yoki malham bilan moylangan.

Bolaning nozik terisi, ayniqsa quyoshni himoya qilish uchun zarurdir

Bola yana ochiq quyoshda emas, balki uning ahvolini kuchaytirmasligi ham muhimdir. Bolani bir yoki ikki kun yopiq ushlab turing. U hali ham etarlicha o'ynash va quyoshga yugurish uchun vaqt bor, chunki D vitaminlari uchun zarur bo'lgan.

Burundan keyin pufakchalar va blisterlar

Tanadagi yoki yuzidagi kuchli quyosh yonishi holatida pufakchalar va blilar paydo bo'lishi mumkin. Ular oq oq va sariq rangdagi suyuqlik bilan to'ldirilgan. Ularning ichida tananing himoya funktsiyasini bajaradigan limfa to'planadi.

Hech qanday holatda, bu pufakchalar aniqlab bo'lmaydi, chunki tana shu tarzda yuqtirishi mumkin.

Ochiq ochilgan pufakcha joyida yarasi paydo bo'lishi mumkin, tashqi tomondan yuqtirishi mumkin, keyin odamni bezovta qilishni davom ettiring.
Pufakchalar va blilar quriganida o'zlarini ochadilar. Xuddi shu jarayonni tezlashtirishga yordam beradi pantenol yoki gidrokortisone malhamiyoki u bilan bog'langandan keyin siz shifokorga xabar beradi.

Muhim: Siz blisterlar va pufakchalar bilan yogurt yoki karam kabi xalq vositalarini ishlatmaslik kerak. Bizga bakteritsid shifo malhami kerak.

Quyoshlanish kerak?

Quyosh yonayotganidan qochish uchun siz nazariy jihatdan hamma biladigan qoidalarga rioya qilishingiz kerak, ammo ba'zi sabablarga ko'ra, ular plyajga borishganda ko'pincha unutishadi.

Siz asta-sekin quyosh nuri kerak. Avvaliga, 10 - 15 daqiqalik havo va quyosh botishi rangli terini moslashtirish uchun etarli. Oddiy bo'lsin va uning nurlanishiga tayyor bo'lsin.

Soyada quyosh botishni boshlash yaxshiroqdir. Menga ishoning, tubdan tayyorlanmagan teriga quyosh nuri ta'siri, ammo ochiq quyoshga qaraganda kamroq shikastlanish mavjud.

Chiroyli tanlangan va teri quyoshda yonib ketgan emas, siz qoidalarga ko'ra quyosh nuri kerak

Birinchi quyosh botishi eng yaxshi, yoki soat 17.00 dan keyin, Quyosh Zenitda emas.

Dengizda yoki suv havzasida cho'milish, suv quyosh nurlarini mukammal darajada amalga oshirayotganini unutmang.

Shuning uchun siz ular yoqib yuborilganligini, hatto sohilda kiyinish va faqat cho'milishlarini payqashingiz ajablanarli emas.

• Suzish uchun maxsus quyosh ekranini qo'llang va sohilda turing
• Endi ular katta tanlovga ega, o'zingiz uchun mos variantni tanlang
• Sohilda, yorqin quyoshli kundagi ko'chada, tabiiy yorug'likdan qattiq kiyim kiyishga harakat qiling
• Siz o'z hududida cho'llar bo'lgan issiq mamlakatlarning aholisi oq bepul qalpoqlarda va shlyapalarda borishiga e'tibor berdingiz

Video: Quyosh bo'lish bo'yicha maslahatlar

Quyosh yonish uchun vosita. Kuyishdan yasalgan malham

Lioxazin-Gel - juda ko'p ijobiy sharhlarga ega bo'lgan quyosh yonish uchun vositasi

Agar xijolat bo'lsa, va siz kuygan bo'lsangiz, quyosh yonayotgani haqidagi qoidalarni eslang.

Ammo esda tuting, Kuygandan keyin tanish mablag'laridan foydalanmang. Yopiq jele, lidokain yoki benzokain bilan neftli jele, malham bilan terini urishning hojati yo'q. Agar ular biroz vaqt davomida og'riq bo'lsalar, ular shifobaxsh jarayonni sekinlashtiradilar.

Afzal ko'rmoq gidrokortisone malhami, pantenol purkagi, loioxazin-jel Va tarkibidagi dorivor o'simliklar va gialuron kislota ekstrakti bo'lgan har qanday namlangan krem.