Sunny va issiqlik zarba - belgilar. quyosh nuri bilan, nima qilish kerak?

issiqdan qochib qanday - ildiz sabablari va issiqlik oqibatlari. Qanday issiqlik yoki quyosh bilan birinchi yordam berish uchun?

quyosh nima ısınmadığını?

Yozgi Yilning eng kutilgan mavsum biridir. Bu yozda, siz osonroq va ingichka o'zgaruvchan, barcha issiq kiyim off tomchi va bamaylixotir uh tortdi mumkin edi. Yozgi qulayliklar va farovonlik olib keladi, lekin bu chidab bo'lmas issiqlik va quyosh bilan.

badanida Quyoshning ultrabinafsha nurlari ta'siri, uning xususiyatlariga qarab aniqlanadi. uzoq muddatli nurlari bilan aloqada va bu kontakt keyin ba'zi vaqt bilan ham sodir bo'lishi mumkin Qizib. Bir kishi uyda yoki soya esa haddan ortiq issiqlik tajriba emas, hatto, agar u birdan quyosh nurlari olishingiz mumkin.

Belgilari va quyosh birinchi belgilari

inson tanasi uchun, issiqlik eng keng tarqalgan ta'siri biri issiqlik va quyosh tashlashlar hisoblanadi. Ular juda salbiy sog'lig'iga ziyon, va kamdan-kam hollarda qattiq yoki halokatli oqibatlarga olib kelmaydi. Shuning uchun, yoz juda issiq kunlarda, u ehtiyot choralarini maksimallashtirish uchun tavsiya etiladi, u kiyinish oson va soya bo'ladi.

badanida issiqlik uzoq muddatli ta'siri bilan, ong yopiq va atrofidagi voqelikni anglamoq uchun deyarli ega emas. o'tkir og'riq, burun yoki quloqlari, va shuning uchun ko'zlariga qorong'u tusha va quloqlari shang'illadi kuchli qo'rquv yoki qo'rquv, mo'l qon bir ma'noda: bu damlarda, faol namoyon o'zi At.

MUHIM: Ushbu sindromlar mavjud bo'lganda tana ajoyib holatda va hatto tananing gorizontal holatini ham vertikalga o'zgartiradi, dramatik tarzda hushyorlikka olib kelishi mumkin.

Quyosh nuri bo'lgan qizda yaxshi farovonlik

Bolada quyoshda haddan tashqari qizib ketishni qanday aniqlash kerak, alomatlar?

Bolalar uchun, yozda ta'tilga cheklovlar tushganda, bu cheklovlar tushganda, ko'chaga erkin kirish, ammo ko'p bolalar sog'liqni saqlashga olib keladi va quyosh nurini bashorat qila olmaydi. Shuning uchun faol quyosh bilan, ota-onalar ko'chada sarflangan vaqtni kuzatishi kerak. Ba'zida bolaning haddan tashqari qizib ketishini aniqlash juda qiyin, chunki bolalar tanasi issiqlikni sezadi.

Muhim: Katta yoshli odam bilan taqqoslaganda, birinchi alomat nafasi nafasni ko'paytirish va nafas qisilishi paydo bo'lishining ko'rinishi, bu ota-onalarning zudlik bilan javob berish zarurligi to'g'risida ogohlantirish signalini ko'rib chiqish mumkin. Keyingi alomatlar, yopishqoq ter, og'riq va bosh aylanishi, kattalarda ham sodir bo'ladi.

Quyosh nuri urishi

Chaqiriqlar etarli darajada tezkor immunitet tizimi tufayli quyosh nurlari salbiy va birinchi ta'sir darhol paydo bo'lishi mumkin. Harorat 39 daraja ko'tariladi va bola keskin yig'lay boshlaydi, ovqatni rad etish, letargiya yoki uyquchanlikni namoyon qiladi. Tanqidiy salbiy ta'sir ko'rsatishi bilan qusish yoki diareya, shuningdek ongni yo'qotish mumkin.

Muhim: Agar ko'krak bolasi quyosh zarbasini olgan bo'lsa, darhol tez yordam mashinasiga murojaat qilishingiz kerak.

Video: Boladan quyoshning zarbasini qanday oldini olish mumkin?

Quyosh nuri ta'siri. Quyoshda haddan tashqari qizib ketganda nima qilish kerak?

Finting organizmning amaldagi samaraidan dalolat beradi, shuning uchun uni vaqti-vaqti bilan issiqlik holatini nazorat qilish va quyoshda haddan tashqari qizib ketish kerakligini bilish tavsiya etiladi.

Birinchi yordam jabrlanuvchiga allaqachon issiqlik va quyosh nurining dastlabki alomatlari bilan kelajakdagi vaziyatni kuchaytirmaslik kerak. Jiddiy oqibatlarga olib keladi, jabrlanuvchi tibbiy yordam ko'rsatish uchun bir necha soat vaqtga ega, agar kechikish bo'lsa, o'lim nafas olishning falaji shaklida, o'limni to'xtatish va yurakni to'xtatishi mumkin.

Qizib ketishdan sinxronlash

Quyoshda haddan oshishda birinchi yordam qanday?

Avval belgilar quyoshli ish tashlash — hisoblaydi bosh aylanishi, qizg'ishlik shaxslar va kuchli bosh og'riq va voyaga yettirmoq biroz dalillarga qon ketishi dan burun va o'tkir tartibsizlik ko'rish qobiliyati.

quyosh, bir kishi ortiqcha issiqlik birinchi yordam ko'rsatish bir zumda reaktsiyasini va to'g'ri bosqichma-bosqich qaror talab qiladi. zarur:

• keyin barcha Hot kiyimlarini olib tashlash, bir salqin yoki soyali joyda qurboni ko'chirish
• qurboni hech heartset ega bo'lsa, u o'pka va bilvosita yurak massaji sun'iy shamollatish amalga oshirish uchun zarur bo'lgan
• bir marta faol jabrlanuvchi, suv va muz tanasini sovishini. tartiblarini sovutish, u e'tibor uchun zarur: boshning ensa viloyati, bo'yin, bo'yin, qo'ltiq osti va inguinal tomirlarning orqa yuzasi
• ta'sir dush yuvishi tartib o'tkazish
• nam mato o'tkazish

Muhim: qurboni munosabat emas va hali ham behush bo'lsa, zudlik bilan tez tibbiy yordam uchun murojaat qilish kerak bo'ladi.

quyosh qizib ketish uchun birinchi yordam misol

odatda, quyosh qizib ketish keyin harorat nima?

Quyosh ustida qizib ketganda qachon salomatligi holatini o'zgartirish necha harorat bosqichda bo'linadi:

• birinchi 36,6 39 daraja, baholab harorat hisoblanadi. Bu holatda, natija kam chuqurlashgan va inson his birinchi yordam qo'rg'oshin yordamida hisoblanadi.
  
• Ikkinchi bosqich harorat hisoblanadi ostona 39 41 yoki undan ko'p darajaga. Bunday haroratda, tana muhim sharti va professional yordam talab qiladi.

Muhim: A quyoshli zarba ultrabinafsha bevosita ta'sir yaxshi rahbari yuzasida, bir kishi nurlanishga oladi, buning natijasida hisoblanadi. quyosh zarba faqat, odatda 4 dan 8 soat talab etadi nurlanish keyin bir muncha vaqt o'tgach tanasi va namoyon o'zi qizib ketishi hissa emas.

Yomon bola yaxshi-bo'lish

issiqlik zarba nima bo'lishi mumkin?

issiqlik uzaytirilishi ta'siri ostida, suvsizlanishi va tananing umumiy haddan tashqari issiqlik davlat bor. Kislorod miya kirib qon semiz tufayli kamayadi va kasalliklar organizmda tuzlar muvozanat oqadi. Bu issiqlik ta'siri sabab bo'ladi.

oshdi terlash yoki tana harorati, muammolar tez-tez hech qisqartirildi va e'tibor zaiflashib qilinadi: U erda bir issiqlik zarba bo'ladi, va hatto kabi ko'zga shartlaridan qaramay qachon aniq bashorat qilish mumkin emas. reaktsiya Ushbu turdagi oqibatlari quyosh, zaif va miyaning tuzilishi qat'iy o'zgarishlar qizib ketish etiladi.

mo'l terlash

Video: " Heatstroke. Belgilari, sabablari va birinchi yordam«

Belgilari va issiqlik ta'siri alomatlari

Issiq kunda tananing holatini aniqlash osonroq bo'lgan bir nechta asosiy belgilar mavjud.

• Birinchidan, bu kasallik yoki sovuqning sezilarli bo'lmagan belgilarisiz tana harorati. Tananing haddan tashqari qizishi, tana harorati 39-40 darajaga ko'tariladi va keyingi termal hushidan ketayotgan aniq belgisini ko'rsatishi mumkin.
• Tananing terimlanishi tufayli charm qizarish sodir bo'ladi, bu issiqlik uzatishni ko'paytirish zarurati bilan belgilanadi. Ushbu protsedura yordamida tana tomirlarni kengaytiradi, natijada teri paydo bo'ladi. Sovuq teskari ta'siridan - charm oqardi.
• Ter tanlash. Talablarni qayta ishlash jarayonlari spektri sifatida, tana suyuqlikni terining yuzasiga ajratadi, bu ichki haroratni muvozanatlash qobiliyatiga ega.
• Tez-tez ko'ngil aynish va issiqlik bilan qusish, tananing suvsizlanishi. Satr, kaliy, kaltsiy va magniyni faol jalb qilish, terlash paytida nomutanosiblik paydo bo'ldi.
• Suvsizlanish bilan kramplar.
• Bosh aylanishi va bosh og'rig'i. Ko'pincha, mumkin bo'lgan tez issiqlik haqida guvohlikning asosiy bosqichi. Kichik qon tomirlari kengaymoqda, natijada, miyadagi issiq va kislorod kamroq, miya shishishi kuzatiladi.

Terining qizarishi

Issiqlik ta'siri ostida tananing faol javobi juda mumkin, orqada yoki orqasida orqada yoki orqasida o'tkir og'riqlar, tomirning o'sishi, qonli plyuktinatsiyalarning paydo bo'lishi.

Issiqlik bilan tananing keyingi kiyimi bilan:

1. Potting to'xtaydi
2. Tana haroratga ega
3. Arterial bosim tushadi
4. Siydik pasayish
5. Teri rangpar rangli rangni sotib oladi
6. Dyshun paydo bo'ladi
7. O'quvchilar hajmi o'lchamiga qarab farq qiladi

Xona harorati oshdi

Quyosh va issiqlik ta'siri bilan xiralashadi

Issiqlik ta'siri ostida odam miyada qon etishmasligi bilan, tana kiyimi uchastka bo'lib, u haddan tashqari qizib ketayotganda hushidan ketishning qisqa muddatli yo'qotishiga olib keladi. Shuningdek, hushyorlikning sababi surunkali yurak kasalligi, ortiqcha ish yoki psixologik nomutanosiblik bo'lishi mumkin.

Tennischi hushyor

Issiqlik davomida tavsiya etiladi:

• 11.00 dan 17.00 gacha bo'lgan ajoyib quyoshdan qochib, ajoyib quyosh botishi. Bu ayniqsa, homilador ayollar uchun ushbu qoidalarga amal qilish juda muhimdir, chunki ular ularda juda salbiy oqibatlarga olib keladi.
• Ikkala ochiq va yopiq hududlarda og'ir jismoniy ishlardan saqlaning. Bunday binolarda: qozonxonada issiqxona yoki kir yuvish, issiqlik zarbasini olish qiyin emas. Shuning uchun ko'plab mamlakatlarda ular isitilishdan saqlanish uchun tushdan keyin tushdan keyin tushadigan tanaffusni bildiradigan atamani kiritishdi.
• Ichish rejimini buzmang va tanadagi suyuqlik mavjudligini muvozanatlang. Issiqlik davomida, shuningdek, sut iste'mol qilingan suv miqdorini 25 foizga oshirish tavsiya etiladi. Suv kerak emas, balki 2 litr suvdan ichimlik suvi va ichimlik miqdorida suv ichish tavsiya etiladi.
• Issiq davrda alkogol iste'molni cheklang. Spirtli ichimliklar soniga ta'sir qiladi kalievo-natriy muvozanat, bu quyidagilarga olib keladi: ko'proq faol terlar, tomirlarning spazmi, aritma, jigar, taloq, oshqozon osti bezidagi og'riqlar.

Issiqlik

Issiqlik va quyosh nuri: Xushbo'ylik uchun birinchi tibbiy yordam

Birinchi yordamdan so'ng:

• Jabrlanuvchini to'shakda tiklang, tizzalar ostiga kiyim-kechakdan yasalgan
• Havoning aylanishi uchun frantsuz yoki fanni ishlatish, namlikning bug'lanishi uchun
• Jabrlanuvchining ongsiz holatida, uni siljish va ammiak alkogolining yordami bilan his qilish kerak
• Ma'nasi, bemorda sovuq choy yoki tuzlangan suv olish tavsiya etiladi.
• Qusish paytida, uni jabrlanuvchining boshi tomon siljitganda, u nafas yo'llarini qusishga to'sqinlik qiladi

Jabrlanuvchini yon tomonga ko'chirish

Issiqlik va quyosh nuri: maslahatlar va sharhlar

• Ochiq quyosh uchastkalarining ko'rinishini minimallashtirish va yurish uchun soyani tanlash kerak.
• Yorug'lik va shamollatiladigan shlyapalardan foydalaning.
• Qorong'i rang kiyimlarini kiymang, chunki u quyosh nurlarini chiqaradi va engil kiyimlardan tezroq qizdiradi.
• Bolalar uchun issiqlik juda kuchli, shuning uchun issiqlik bolalarida yurish rejimini cheklash tavsiya etiladi.

Muhim: yozda konditsionerdan noto'g'ri foydalanish bir qator kasalliklar, masalan: pnevmoniya, burun yoki sovuq. Sovuq havo oqimini maksimal darajada oshirish va undan kam 10 darajagacha haroratni faqat 10 darajadan kamroq belgilash kerak.

Video: " Termal va quyoshli zarbalar uchun birinchi yordam "