Bolalarda posturaning buzilishi oldini olish

Bolalarda posturaning buzilishi oldini olish

Fiziologik umurtqa pog'onasida kamchiliklar bolalarda platsiya buzilishi sifatida paydo bo'lishi mumkin. Hozirgi vaqtda bolalarda pozitsiyalarning buzilishi 2,2%, 6-8 yoshdagi 16%, o'rtacha o'rtacha o'rtacha 34%, o'rta maktab o'quvchilarida 68%. Shuni ta'kidlash kerakki, davolanishga urinish qanchalik tez urinib ko'radi, bu nuqson bartaraf etish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.

Maktabda dars berish

Bolalarda posturani buzishning sabablari nimada?

Gipodnamiya tananing motor faoliyati kamaygan deb tavsiflanadi. Ushbu xususiyat - bu bolalarda posturaning buzilishiga olib keladigan yagona va ehtimol.

Kuzatuvlarga ko'ra, siz bola tashqi dam olishga sarflagan vaqtni osonlikcha aniqlay olasiz. Afsuski, natijalar tasalli berishdan uzoqdir. Ertalab - maktabda darslar, keyin ko'pincha jismoniy faoliyat bilan bog'liq bo'lmagan qo'shimcha dars, keyin uyda uyda uy vazifasini bajarish va kompyuter yoki televizorda o'tirish uchun sarflanadigan vaqt. Bugungi kunda noyob farzandi ochiq faoliyatda o'tkazadigan vaqtga maqtana oladi.

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, bolalarda pozitsiyalarning buzilishi taxminan 70% va taxminan 10% Skolozis bo'lib qoladi.

Bolalarda postlarning buzilishi qanday?

Bolalarda posturaning buzilishi quyidagicha. Sagital tekislik bilan umurtqa pog'onasining egri chiziqlarining noto'g'ri holati, ya'ni ko'rinishi ko'rinadi:

  • orqa tomonning tekis holati;
  • yassi o'ralgan orqa holat;
  • engashib yopishtirilgan;
  • orqa tomonning dumaloq holati;
  • qo'shilish-konjugalli orqa holat.

Bolalarda frontal tekislikda platani buzilishini tushuntiradigan asosiy belgi - bu tananing ikkala yarmida ham assimetrik pozitsiya. Biror kishi gorizontal holatda bo'lsa, assimetriya yo'qolishi mumkin, bu esa Skolyoz kabi kasallikdan farqli o'laroq. Bunga nuqsonning oldini olish amalga oshirilgan bo'lsa, nuqson funktsional va oson tuzatadigan aniq belgi hisoblanadi.

Skolyozni tavsiflash

Skoliozning asosiy belgisi - bu umuman umurtqa pog'onasining to'g'ri pozitsiyasini, shuningdek umurtqalarning xarakteristikasini burish jarayoni. Skolyozni rivojlantirish bilan, ko'krak qafasi va pastki orqa tomondan pastki qismida mushaklarning rulosi paydo bo'ladi. Skolioz to'rt bosqichga qarab rivojlanishi mumkin. Skolyozning tashxisi odatda bemorni x vaver tekshiruvidan keyin amalga oshiriladi.

Gimnast

Profila kasalliklarini bartaraf etish uchun profilaktika choralari

Ta'kidlash joizki, dastlabki profilaktika, avvalambor, har tomonlama va o'lchanadigan yondashuv:

  • profila kasalliklarining oldini olish kunlik to'liq to'yingan, yaxshisi qattiq sirtda majburiy ravishda majburiy bo'lgandan iborat bo'lishi kerak. Bola orqa yoki oshqozonida yotish mumkin;
  • poyafzalga e'tibor berishingizga ishonch hosil qiling. Bu qulay bo'lishi kerak va bolaning o'lchamiga mos kelishi kerak;
  • bolaning kunining to'g'ri rejimini (to'liq uyqu, hushyorlik, to'g'ri ovqatlanish va boshqalar) boshqarish juda muhimdir;
  • kundalik yurish, faol dam olish, jismoniy tarbiya, sport;
  • yomon odatlarni bartaraf etish, shu jumladan yomon sifatli ovqatni (chiplar, koka bolishi, saqich, saqich va shunga o'xshash chaynashni, saqichni chaynashda, stulda cho'zilganda o'tirishganda;
  • muntazam ravishda mastij qilish;
  • kundalik tartibda bunday jismoniy faoliyatni suzish kabi juda muhimdir.

Bu muhim

Bolaning holatini tekshirish uchun har doim shifokorga tashrif buyurish mumkin emasligi sababli, har bir ota-ona o'z-o'zidan amalga oshirishi kerak. Buning uchun bolani belni echib olish kerak (orqa va oshqozonni ochib oling), uni tenglashtirib, orqa, oshqozon, ko'krakni tekshiring. Agar siz bir darajadagi kamchiliklarni sezsangiz, bir tekisda, bir xil oyoq uzunligi, umurtqa pog'onasining ko'rinishi yoki boshqa assimetriya paydo bo'lishi, bolalarni pediatrga olib boradigan pediatrga olib borish juda muhimdir qo'shimcha ortopediya tekshiruviga. Yodingizda bo'lsin, mutaxassisga tezroq murojaat qilganingiz, davolanish qanchalik muvaffaqiyatli bo'ladi.