Surunkali charchoq sindromi bizning davrimizda keng tarqalgan hodisa. Zamonaviy yashash sharoitlari va kasallik odamni pasayish, uyqusizlik va befarqlikni his qilishiga olib keladi.
Maqola mazmuni
Surunkali charchoq simptomlari va belgilari
Surunkali charchoq har birini ta'qib qilishi mumkin. Bu og'ir ish paytida juda hissiyotda, hatto uxlash norma kuch va kuch bermasa, ertalab ertalab kechqurun kechqurun og'rigan befarqlik hissi.
Gap shundaki, bu mutlaqvirni ham tibbiy tushuntirishdir. Shifokorlar surunkali charchoq asabiy-dan foydalanishni keltirib chiqaradi. O'z davriy "tormozini" keltirib chiqaradi, bu batafsil inson miyasida paydo bo'ladi.
surunkali charchoq sindromi ishda va uyda odamni ta'qib qilmoqda
Kundalik hayotda surunkali charchoq - bu odam uchun odatiy bo'lgan umumiy narsa. U o'zini o'zi namoyon qiladi:
- xavotir va tashvish hissi oshdi
- hatto eng ahamiyatsiz holda doimiy asabiylashuvchanlik va asabiylashish
- kuchlarning pasayishi va ishlashning sezilarli darajada pasayishi
- uyqusizlik yoki aksincha, etishmovchilik hissi
- sexy muammolari: Yo'q Jinsiy kirish
- yuqori oyoqlarning barmoqlari bilan titragan
- sog'liqni saqlash va yurak ishchi muammolari
Agar, hatto, bir to'liq dam keyin, kuch oqimini olish yo'q, deb farq bo'lsangiz, eng ehtimol siz surunkali charchoq sindromi bor.
ish surunkali charchoq sindromi
Bu eng tez-tez bu kasallik yigirma, qirq yoshgacha yoshlar bilan farq, deb ko'rilmoqda. bir kishi muvaffaqiyat va mansab o'sishga erishish uchun harakat qilamiz, bu yoshda, chunki har bir narsa sodir bo'ladi.
chidab bo'lmas ish o'zlashtirilgan bo'lib, u charchoq va chidab bo'lmas Nesh buyuk tuyg'u qoralaydi. Eng tez-tez, katta shaharlarda yashovchi odamlar turmush maromi ham tez surunkali charchoq, aziyat chekmoqda.
Ta'kidlash joizki, ayollar erkaklardan farqli o'laroq, ayollar bu sindromga duch kelishadi. Agar siz batafsil hisobni bajarsangiz, unda umumiy hajmning 70-80%.
Buning sabablari surunkali charchoq sindromi bo'lishi mumkin:
- Kuchli surunkali kasalliklar -ildizdagi bunday kasalliklar inson immunitetini yomonlashtiradi. Umuman tana har qanday kasallikdan stressni his qiladi va uning javobi reaktsiya dam olish istagi. Surunkali kasalliklardagi odamning mavjudligi unga asabiy haddan tashqari yuk beradi, uning kuchini pasaytiradi va o'zini his qiladi
- Stress va asabiy kasalliklari -biror kishini "silkiting" va insonning umumiy holatiga zarar etkazish
- Yomon va zararli hayot tarzi -zararli odatlarga ega bo'lish, uyqusizlik va nuqson etishmasligi, yangi havoda emas, balki foydali mikroelementlar bilan to'lanmagan, tanani e'tiborsiz qoldiradi va charchoq hissi tug'diradi va charchoq hissini beradi
- Zararli muhit -zamonaviy odam atrofidagi ekologik vaziyat chalg'itadigan paytda yashayapmiz. Bu ko'plab kasalliklarni keltirib chiqaradi, shovqin-suron, egzoz gazlari
- Virusning mavjudligi va yuqumli kasalliklar -viruslar, hatto eng oddiy perpes, hatto tanaga tushib, charchoqning paydo bo'lishiga hissa qo'shadi
charchoq surunkali bo'lishi mumkin
Surunkali charchoq sindromi va epstein barra virusi
Epstein barra virusi eng keng tarqalgan yuqumli infektsiya hisoblanadi. Bundan tashqari, ular yuqtirish juda oson. Ba'zi shifokorlar bu viruros sayyoramizning barcha aholisining 90 foizini tashiyotganiga ishonishadi. Virusni eyish odatiy havo tomchisi tomonidan juda oddiy.
Ushbu virus sezilmaydi, chunki avvalambor alomatlar shunchaki vizual ko'rinmaydi. Biror kishi oddiy bosh og'rig'ini, mushaklarda og'riqni his qilishi yoki haroratning bir oz o'sishi mumkin. Aslida, kasallikning o'zi xavfli emas, ammo bu surunkali charchoqning rivojlanishining boshlanishi - o'tgan asr 90-yillarda 90-yillarda rasmiy bo'lgan kasalliklar bo'lishi mumkin.
epstein-Barra virusi surunkali charchoq kasalligini rivojlantiradi
Ta'kidlanishicha, Epstein-Barra virusi mononimuozning sababiga aylanadi. Mononlukleoz belgilari:
- haroratning oshishi
- uylanish
- tushkunlik
- yomon kayfiyat
- begona
- charchoq
Epstein-Barra virus bugunga qadar surunkali charchoq sindromi sabab 100% aniqlik bilan isbotlash, hech shifokor muvaffaq bo'ldi.
dori bilan Surunkali charchoq sindromi davolash
Surunkali charchoq sidrom juda ko'p turli xil dorilardan iborat murakkab davolash kerak. Ularning to'g'ri kombinatsiyasi davolanishdan maksimal samaraga erishish va qisqa vaqt ichida yaxshi farovonlikka erishishga imkon beradi.
Davomlashni boshlashdan oldin, siz uning ehtiyojiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Ehtimol, sizning befarqlik yoki tushkunligingiz faqat psixologik izohga ega bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, quvvat rejimini tuzish va uni haddan tashqari ko'paytirish orqali muvozanatlash kerak.
dori-darmonlar bilan surunkali charchashni davolash
Surunkali charchoqning barcha dorilarini bunday guruhlarga bo'lish mumkin:
- Tinchlantiradigan- Uyquni muammolarga qarshi kurashishda yordam beradiganlar
- Tinchlantiruvchi dorilar -har qanday salbiy kayfiyatni yo'q qilishga yordam beradigan, befarqlik, depressiyani
- Antidepressants -yashashni istamaslikni bartaraf etuvchi individual dorilar
- Stimulyatorlar- CNSga ta'sir ko'rsatadigan dorilar
- Behizom -og'riq va barcha turdagi spazmlar
- Polivitaminlar -kerakli organizmning majmuasi A vitamini
Eng mashhur samarali dori-darmonlardan biri - Grandaksin. Granaksinning antikonvultori ta'siriga ega va vegetativ kasalliklarni yo'q qilishi mumkin. U nevroz va asabiy kasalliklarda ko'rsatilgan.
Grandaksin hissiy zo'riqish bilan kurashmoqda, tinchlantiradi va "o'chiradi" tajribalarini anglatadi. Preparat, ayniqsa, PMS davrida kuchli kayfiyatni boshdan kechirayotgan ayollar uchun juda foydali.
Grandaksin
Yana bir dorin - tennoten, u asabiy kasalliklar, stress va asabiy stresslar bilan samarali kurashmoqda. Tenotenga kattalar bolalaridan foydalanishlariga ruxsat beriladi, unda yon ta'siri yo'q.
Darbadar
Suparnin o'n ikki vitamin va sakkiz mineralning eng mashhur majmui. Bular tanaga mukammal ta'sir ko'rsatadigan, metabolizmni yaxshilash, hujayralar va qon, tomirlar, ichki organlarning salomatligini yaxshilaydigan multivaitaminlar. Supradin ham profilaktika mulki bo'lib, jismoniy va aqliy inson faoliyatini yaxshilaydi.
Supradin
Surunkali charchoq sindromi xalq davolanishlari bilan davolash
Surunkali charchoqni davolash an'anaviy tibbiyot retseptlaridan foydalangan holda amalga oshirilishi mumkin. Agar siz befarqlikni his qilsangiz, o'zingizni ishlashga majburlamasligingiz, dam olish, sog'liq muammolariga ega bo'lolmaysiz, sizga yoqimsiz alomatlardan xalos bo'lishingiz mumkin. Albatta, tibbiy dorilar sizni tezda oyoqlaringizga olib boradi, ammo ularda kontrendikatsiyaga duch kelishingiz yoki ularning samaradorligi tezda tugaydi.
Kamtargi dasturlar, dehqalar, infuziyalar va boshqa sirlar yordamida qo'shimcha davolanishni ta'minlash uchun ortiqcha bo'lmaydi.
O'zingizni bunday retseptlarni sinab ko'ring:
Surunkali charchoqdan xalos bo'lish retseptlari:
Tabiiy asal noyob tonik xususiyatlarga ega ekanligi kuzatilmoqda. Shartni yaxshilash uchun "xushbo'ylik" dori-darmonlari 100 grammdan asal va uchta osh qoshiq olma oziq-ovqat sirkaidan olinishi kerak. Asal sug'orilgan bo'lsa, suyuq bo'lishi kerak - mikroto'lqinli pechda eritib. Ushbu aralash boshqa joy uchun kirish mumkin bo'lmagan joyda saqlanishi va katta bo'lmagan choy qoshini kuniga uch marta olib ketish kerak.
Surunkali charchoqdan xalos bo'lish retseptlari:
O'zingizni oddiy energiya ichimliklarini ehtiyotkorlik bilan qismlardan tayyorlang. Siz bunday aralashmani kuniga bir marta, erta tongda ichishingiz mumkin. Bir stakan iliq suvga bir stakan iliq suvga qo'shiladi va yaxshilab aralashtiriladi. Siz yodning tomchilarini eritmaga qo'shishingiz mumkin.
Surunkali charchoqdan xalos bo'lish retseptlari:
O'zingizni alkogol zanjabil damlamasini o'zingiz sinab ko'ring. Albatta, bu ichimlik ishdan oldin mast bo'lmasligi kerak, ammo qiyin kundan keyin - eng ko'p narsa. Damlamasi oldindan tayyorlanadi: 200 gramm maydalangan ildiz bir litr aroq bilan quyiladi va qorong'i joyda saqlanadi. Kuniga bir choy qoshiq damlagichni yoki kechki ovqat uchun stakan oling.
Surunkali charchoqdan xalos bo'lish retseptlari:
Agar siz alkogolli ichimliklar tarafdori bo'lmasangiz, zanjabil bilan choy ichishni sinab ko'ring. U juda yaxshi tonik xususiyatlarga ega va kun bo'yi ijobiy zaryad beradi. Zanjabil choyning uch minut quyish uchun uch daqiqa qazish mumkin va siz uzoq vaqt davomida termosda ehtiyotkorlik bilan pishirilishi mumkin. Zanjabil limon, asal, doljin bilan birlashtirilgan.
Surunkali charchoqdan xalos bo'lish uchun retsept:
Sizning dietangizning ko'payishi sut mahsulotlari sonini ko'paytiradi. Ko'pincha kefirni toza shaklda iching yoki suv bilan aralashtiring. Ichinada bir choy qoshiq asal va doljin qo'shishingiz tavsiya etiladi.
Surunkali charchoqni yo'q qilish retseptlari 6:
Hatto buvilarimiz ham Zerkoy qurboni bo'lgan surunkali charchash sindromini davolashdi. Dorixonada sotib olish qiyin emas va bu qimmat emas. Quruq gullar (osh qoshiq) qaynoq suv quyib, bir soat davom etadi. Shundan so'ng, olingan infuziya kun davomida uchta qabul uchun cho'zilgan.