Zarar va homiladorlik paytida sevgilining foydalari.
Maqola mazmuni
Bir yuz foiz xavfli oziq-ovqat mahsulotlariga qo'shimcha ravishda mahsulotlar mavjud, ular bir-biriga umuman aytolmaydigan mahsulotlar mavjud - ularni eyish mumkin yoki bu mumkin emas. Bunday munozarali mahsulotlar ushbu moddaning asosiy qahramoniga kiradi - gilos.
Agar shirinman ayolga lavozimga zarar etkazishi mumkin bo'lsa, buni aniqlashga harakat qilaylik. Shuningdek, gilosni eyishning iloji yo'qligini va kimga tegishli foydalanish manbai bo'lishini aniq biling.
Homiladorlik paytida gunohkor qilish mumkinmi?
Homilador ayollarning aralashmasini eyish mumkinmi?
- Gilos - bu juda foydali bahor berry, deyarli barchasi uning beparvo nordon-shirin ta'mi uchun. Bu berkaning har qanday surunkali kasalliklar yoki tajovuzdan aziyat chekmaydigan sog'lom odam, gilos nafaqat mumkin, balki ovqatlanish kerak
- Oziq-ovqat giloslarida mavsumiy qabul qilish inson tanasini vitaminlar va ozuqaviy mikroelementlar yaqinida boyitishga yordam beradi
- Homilador ayollarga kelsak, ayniqsa har bir holat alohida hisobga olinishi kerak. Faqat etakchi homiladorlik, shifokor bemorga gilos eyish mumkinmi yoki yo'qligini aniqlay oladi. Va keyin bunday qaror faqat bir ayolning kasalligi tarixi bilan puxta tekshiruv va tanishishdan keyin qabul qilinadi
- Agar etakchi mutaxassisning fikriga ko'ra, gilos ayolining taomida qabul qilishda qatnashish mumkin emas, shunda u hali ham ushbu berrning kunlik dozasi besh yuz grammdan oshmasligi kerakligini bilish kerak
Homilador ayollar uchun gilos qanday?
Homilador uchun gilosdan foydalanish
- Gilos - fruktoza va glyukoza bilan to'yingan adren. Shuning uchun bunday foydali mahsulotga ega bo'lish, homilador kuch va ijobiy his-tuyg'ularni his qilishi mumkin. Bundan tashqari, u ishtahasini uzoq vaqt davomida tark etadi
- Bo'sh oshqozonda egan gilos bir ayolga ichakni tozalashga va barcha homilador bo'lganlarning barcha homiladorligi uchun bunchalik ahamiyatga ega bo'lishga yordam beradi
- Bundan tashqari, bu Berry ajoyib diuretik, bu kuchli shishlardan aziyat chekayotgan qizlar uchun juda muhimdir
- doimiy kuchli toksikozlari bilan ayollar, bir gilos irodasi Yordam ko'ngil aynishi qutulish. Shuningdek, u bir aperatif sifatida harakat qilishi mumkin
Homilador ayollar uchun Gilos Vitaminlar
yuqorida sanab o'sha tashqari, olcha ijobiy fazilatlar shunchaki vitaminlar katta miqdorda oversaturated etiladi:
- Vitamin A - sinib ko'zi to'r pardasiga, uning skelet va asab tizimining to'g'ri rivojlanishi uchun mas'ul bo'lgan
- Vitamin B1 - to'g'ri metabolizm uchun mas'ul bo'lgan
- Vitamin B3 - energetika foydali moddalar qayta ishlash uchun zarur bo'lgan
- Vitamin B6 - tana himoya vazifalarini mustahkamlash, moddalar almashinuvida irsiy material shakllantirish markaziy asab tizimi faoliyatini ishtirok etadi
- Vitamin B9 - genetik fonda shakllantirishda qatnashadi
- Vitamin C - mustahkamlaydi Immunitet, bir meva tuxum va yo'ldoshning rivojlantirish qatnashadi, tomir tizimining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi
- Vitamin E - yo'ldoshning ishlab chiqishda qatnashadi, prolaktin rivojlantirishga, ham hissa uning yoshlarni qo'llab-quvvatlaydi
- Vitamin K - qon ivish va trombotsitlar avlod uchun mas'ul bo'lgan
- Vitamin RR - hujayralari nafas va erkin radikallar qutilish yordam beradi
Homilador ayollar uchun Gilos Foydali mikroelementlarni
Gilosning tarkibi nafaqat vitaminlar, balki boshqalar foydali moddalar o'z ichiga oladi:
- Temir - homilador kamqonlik qiyofasini oldini qizil qon tauros shakllantirishda yordam beradi
- Pektin - undan tananing tozalash va olib ziyondan qilmoqda
- Kaltsiy - suyak tizimini shakllantirish uchun javobgar
- Magniy - bachadon ohangi sozlash qatnashadi
- Rux - bir chaqaloqni kiyish bo'lgan zaruriy bachadon yordamchisi ham
- Fosfor - tashkilotning metabolik jarayonlarda qatnashadi
- Mis - temir so'rilishini qilmoqda
- Marganets - suyak tizimi va xaftaga shakllantirish uchun javobgar
Homiladorlik uchun Cherry - holatlar
Homiladorlik davrida Gilos qilish uchun mumkin bo'lmagan holatlar
gilos Homiladorlik oldin, bu berry uchun, dod-voy edi o'sha ayollarga kontrendikedir.
Bu oziq-ovqat, uni qabul qilish qizg'anchiq allergiya uchun voz yaxshiroqdir, chunki Bundan tashqari, olcha, allergiya reaksiyaga sabab bo'lishi mumkin.
Gilos eb jarayonida, bir homilador ayol noqulayliklar va bezovtalik bir guruh keladi faol gaz shakllanishi, kuzatish mumkin.
Homiladorlik davrida oziq-ovqat gilos qabul qilish uchun mumkin bo'lmagan holatlar ham quyidagi kasalliklar va qaynoq bo'lishi mumkin:
- ichak to'siq
- oshqozon-ichak trakti tikan
- gastrit
- oshqozon yarasi va o'n ikki barmoqli ichak
- o'tkir sistit
- oshqozon xafa
- gipotenziya
3 trimestrda homiladorlik uchun Cherry
Homiladorlikning uchinchi uchdan bir qismida Cherry
- Homiladorlikning uchinchi uch oyida, gilos homila yo'ldoshning va rivojlanishi uchun juda foydali bo'ladi
- Bundan tashqari, u juda tez-tez, keyin homilador ayollarda uchraydi tomirlarning varikoz kengayishi, chalingan ayollar uchun ko'rsatilgan
- Homilador Gilos eyish uning uchinchi trimestirde, shuning uchun tez-tez ich va shish xalos yordam beradi
kech bo'yicha homiladorlik Cherry
Homiladorlik Cherry
Bir necha hafta tug'ilgan oldin, tuman shifokor gilos, shu jumladan, mahsulot bir qator, qabul ayolni cheklab qo'yishi mumkin.
Bu sodir bo'lmasa, siz bunday sevimli Berry muammosiz sabab bo'lmaydi, shunday qilib, amal qilish tavsiya etiladi qoidalari nima bilish kerak:
- olcha yarim kilogramm ko'pi bilan bir kuni ovqat
- chayqash to'la oziq-ovqat, uni olishdan oldin
- isbotlangan, ishonchli joylarda afzal bir Gilos sotib
- tashqari Arktika ko'pincha qayta ishlangan mahsulotlar va har qanday foydali moddalarni o'z ichiga bo'lmagan - faqat mavsumda meva foydalaning.
- tartibda asosiy ovqatdan so'ng yarim soat keyin kamida bir Gilos eyishga qorin paydo bo'lishining oldini olish uchun
Balki, bu homiladorlik sevgiliydik haqida hammasi. Yoqimli ishtaha!