Qanday kurash boshlash uchun? Birinchi va ikkinchi homiladorlik da scrum

Siz yaqinda tug'ib beradi va siz etkazib boshlanishini bedarak haqida xavotirda odamsiz? Bu siz mehnat boshlanishi oyatlarini o'rganadi maqola va nima qilish kerak harakat o'qib keyin, qo'rqma, barcha boshlanadi qachon. Bundan tashqari, bu maqolada, siz bu paytda, albatta, mumkin bo'lgan ulushi yetkazib berish va buning uchun vaqt haqida o'qib, va nima emas bo'ladi.

Agar yaqin orada mehnat uch oyatlarini aytish, bolangizga ko'rasiz haqiqatdir:

• ko'chib shilliq rozetkasi bo'lsa
• suv oqib bo'lsa
• Va, albatta, sen mehnat kirib, agar

boshlang'ich janjal ibratlar

Kasılmalar muntazam bachadon qisqarishini chaqirdi. ularga rahmat, bachadon bo'yni kengaytiradi va tug'ilish kanalidan Baby o'tadi. Eng tug'ruq urishqoq bilan boshlanadi. Lekin bu deb atalmish, amaliyot bilan haqiqiy jang aralashtirmang muhim emas, ya'ni, Braxton Hicks kasılma.

janjal boshida, quyidagi xususiyatlari mavjud:

• ayol ular ham, pastki orqa berilgan oyoqlari va hatto ichaklar mumkin, qorin tortib xarakterini og'riq his
• ko'pincha mehnat ayollarda bir orzu hojatxonaga borishni
• ta'lim johillik farqli o'laroq, haqiqiy Kasılmalar muntazam, interval asta-sekin ularning orasidagi kamayadi, va har bir keyingi Butning shiddati davomiyligi sifatida o'sadi bo'ladi
• agar kurash davrida uning oshqozon uchun bir qo'lini qo'ydi bo'lsa, bir ayol uni jang bo'lib o'tadi juda qiyin ekanligini his qiladi, oshqozon yumshoq yana bo'ladi
• real kurash bo'lsa, bir ayol emas, balki uyqu, uning salomatlik ko'ngil aynishi yoki qusish ko'rinishini buzishi mumkin mumkin

jang boshlanadi, deb

interval boshlanadi jang nima bo'lishi kerak?

• birinchi Kasılmalar odatda 10 soniya uchun juda kichik, har 20-30 daqiqa, Butning davomiyligini paydo
• Asta-sekin, vaqt oralig'i kamayadi, birinchi navbatda 10-15. Janglar orasidagi vaqt atigi 5 daqiqa bo'lsa, ayol kasalxonaga borishga vaqt keldi
• Shu bilan birga kurashning davomiyligi 40-50 soniyagacha o'sadi va ehtimol bir yarimgacha. Ushbu qisqarishlar allaqachon kuchli va samarali deb hisoblangan, ular serviksga ochiladi

Siz janglarni va ularning davomiyligini hal qilishingiz kerak

Filmlarni qancha vaqt boshlanadi?

Zaif mashg'ulotlarning 30 haftasi homiladorlikdan 30 haftalik, bola tug'ilishdan ko'ra, ular zo'rg'a zo'rg'a kuchayib borishi mumkin.

Breceston-Xiks haqiqiy quyidagilardan farq qilishi mumkin:

• ular muntazam emas
• janglar orasidagi interval o'zboshimchalik bilan o'zgarib turadi, ular qisqarmaydi
• kichik
• bachadonni o'lchash kabi his eting, ular deyarli og'riqsiz
• o'quv intensivligi kam
• ular bir muncha vaqt o'tgach, odatda bir necha soat ichida o'tishadi

Tez-tez takrorlanadigan o'quv janglari, agar ular bir soatdan keyin 10 martadan ko'proq yoki 4 martadan ko'proq ko'rinsa, shifokorga kirish uchun sabab bo'lishi kerak. Agar qisqarishlar og'riqli bo'lsa yoki vaginadan qon ketishi boshlansa, shifokor bilan maslahatlashing.

Mashg'ulotlar

Janglar Asmdirishda boshlanganligini qanday tushunish kerak?

Agar ayol birinchi marta onasi bo'lsa, u, albatta, real kurashlarning boshlanishini o'rganish qiyinroq, ammo, ko'pchilik ayollar ularning ahvoli va farovonligidagi o'zgarishlarni sezadilar. Janglar juda og'riqli, shuning uchun ularni boshqa narsa bilan chalkashtirib yuborish qiyin. Og'riqni tortib, soat va yozuv vaqtini olish uchun qorin bo'shlig'ining sabablari. So'nggi shubhalarni yo'q qilish uchun yozuvlaringizga qarang:

• agar aniq chastotani sezsangiz
• janglar orasidagi intervallarni asta-sekin kesish
• ularning davomiyligini oshiring

siz tug'ruqdan boshladingiz va siz tug'ruqxona kasalxonasida yig'ilganingizni tekshirish vaqti keldi.

Birlamchi kurashni boshlang

Janglar qayta-qayta boshlanganligini qanday tushunish kerak?

Agar siz birinchi marta bir ona bo'lishga tayyorlanayotgan bo'lsangiz, siz kurashda kurashish imkoniyatiga ega bo'lasiz, chunki Haqiqiy tomondan farqli o'laroq, ular bachadon bo'yni ochishga chaqirilmaydi, ularning vazifasi mushaklarni cho'zish uchun. Takroriy homiladorlik bilan mashq qilish, ehtimol, bunday bo'lmaydi, chunki Ayolning mushaklari yanada elastik bo'lishdi.

Shuningdek, ko'pchilik ayollar odatda tarqalmoqda, chunki Bachadon bo'yni allaqachon cho'zilgan va tezroq ochiladi, shuning uchun qisqarish jadal rivojlanmoqda, ular orasidagi intervallar tezroq kamayadi.

Shunga asoslanib, siz kurashni boshlagan bo'lsangiz, tug'ruqxona kasalxonasining ketishi bilan esga olishingiz kerak.

Oldingi tug'ilishdan keyin 10 yildan ortiq vaqt o'tgan bo'lsa, unda tanangiz birinchi tug'ilgan va shunga mos ravishda "eslay olmaydi", ammo "eslay olmaydi", chunki barcha jarayonlar birinchi marta asta-sekin davom etadi.

Haqiqiy janglar

Suv yana: Jang qachon boshlanadi?

• Suvlar ham jangdan oldin ham, allaqachon tug'ilish paytida ham harakatlanishi mumkin va bu sodir bo'lganda taxmin qilib bo'lmaydi. Ba'zi hollarda shifokorlar tibbiy ko'rsatmalarga integratsiya pufakchasini teshadi
• Agar sizda suv solingan bo'lsa va hech qanday jang bo'lmasa, siz shifokorni chaqirish yoki tug'ruqxonaga borishingiz kerak. Asosiysi tashvishlanmaydi, bola butunlay suyuqliksiz qolmaydi, chunki Suvlar har 3 soatda ishlab chiqariladi, ammo vaqtni tortib olishga arzimaydi - infektsiya xavfi mavjud, shuning uchun suvlarning ketish vaqti mavjud va shuning uchun kasalxonada shifokorga xabar berishingiz mumkin
• Shuningdek, suvlaringizning rangiga e'tibor bering, ular shaffof yoki ozgina oq rangli yoki sarg'ish bo'lishi kerak. Agar suv yashil bo'lsa, siz shoshilishingiz kerak - bola kislorod etishmaydi. Bunday holda, agar bu narsa hali boshlanmagan bo'lsa, u generic faoliyatining boshlanishini bolani sog'lig'iga zarar etkazmaslik uchun amalga oshiriladi

Bola tug'ilgandan oldin suvlarni nishonlash

Elektr vilkasini siljitgandan keyin jangni boshlaydi?

• Xotin serviksining homiladorligi ichkarisida infektsiyalarga kirmaydigan shilliq qavat bilan yopiladi. Bola tug'ilishidan oldin, serviks kengayib borayotganda vilkasi qoldiring va endi uni ushlab turmasa
• Vilkasi qizg'ish yoki jigarrang soyaga ega bo'lishi mumkin bo'lgan qalin taqqoslarga o'xshaydi. Bolaga zarar etkazmaslik uchun, vilka tashqariga chiqqandan keyin jinsiy aloqada bo'lmaslik yaxshiroqdir, vanna o'rniga dush qabul qilish yaxshiroqdir
• Kavbul tamba, odatda, tug'ilish boshlanishidan bir necha kun oldin qoldiradi, ba'zi hollarda u bir hafta ichida sodir bo'lishi mumkin. Agar vilkasi ilgari homilador bo'lganida, ushbu shifokorni xabardor qiling

Janglarni boshlash uchun nima qilish kerak?

Ko'pincha homiladorlik allaqachon o'tgan va ayol tug'ilishning biron bir tasavvuriga ega emas, chunki bu chaqaloqni tashqariga olib chiqishni boshlaydi, chunki Bu safar ayol yurib, har qanday uyda ishlashni davom ettirish uchun juda qiyin.

Kasl sabab qilish uchun uyda tozalash

Tug'ilgan vaqtida boshlangan bo'lsa, tana jarayonini boshlash uchun kichik surish kerak. Agar tasvirlangan usullaridan birini qo'llashga qaror qilsangiz, sizning shifokor bilan muhokama qilish uchun ishonch hosil qiling.

1. "Tightclock Mexnat". U ebenize pishirishni va faqat uning huzurida uni ichish kerak. Ushbu avtomobil ham darhol yordam, yoki umuman yordam qilmaydi. mexnat asosi hintyağı, va u ichak yuritadi. Ko'pincha, bachadon, keyin jang boshlanadi, bunday ta'sirlanish uchun reaksiyaga
2. Pishirish yoki dolchin bilan choy. Choy kuniga 2 marta ichish. Bu qisqarishini olib kelishi mumkin, shuning uchun dolchin, xususan, kichik tos organlari qon aylanishini yaxshilash bo'yicha chora bor
3. Uzoq afzal toza havoda, yuradi. Bola asta-sekin dispers, kurash boshlanadi qiladi tortishish kuchi ostida tos bosim va serviksi qo'yadi. Bu yerda siz qo'llari bilan narvonlarini, kir yuvish Windows va Qavatlar zamları vasf mumkin. Lekin u aks holda tana qaytarib ber va qoldiqlari qadar hech Tug'ilgan qiladi, uni abartmak bir tayoq o'tib va \u200b\u200byo'q qilish emas, balki muhim ahamiyatga ega
4. Issiq hammom. 10 daqiqa davomida 38 ° C, suv harorati bilan bir hammom qabul. Ushbu koida barcha mushaklarini dam beradi, va tinch tana janglarda uchun kuch oladi. Vanna chunki, diqqat bilan qabul qilinishi kerak Agar uyda yolg'iz bo'lsang, g'usl tutmang, qon aylanishini pasaytirishi mumkin
5. Jinsi. Agar qulay bo'ladi bo'lgan xatti-ni tanlang. jinsiy aloqa, badanni, va orgazm urushlar uchun to'g'ri joyda mushaklarini rag'batlantiradi. Bundan tashqari, erkak spermaning bachadon oshkor rag'batlantirish, zarur gormoni bor. Bu usulning samaradorligi katta
6. Oksitotsin rag'batlantirish. Shuningdek, shifokorlar dori yordamida tibbiy ko'rganlari haqida umumiy faoliyati boshlanganini rag'batlantirish holatlar bor. Shu bilan birga, ular ukol qilish yoki oksitosin bilan tomizgich qo'ydi. Bunday rag'batlantirish so'ng, bachadon bo'yni yumshatadi va kontraksiyonlar boshlaydi. Bu usulning yon ta'siri urushlar paytida juda alamli his, lekin samaradorligi 100% deb mumkin
7. rag'batlantirish ikkinchi tibbiy usul gormon prostaglandin joriy etish hisoblanadi. Buning uchun, vagina bu gormon mazmuni bilan sham yoki joriy jölesi qo'ydi. bachadon bachadon yumshatadi va ritmik qisqarishini qo'zg'atadi qaysi, siqilishni boshlaydi, lekin ularning bemor ta'siri, shuningdek, ularning og'riq bo'ladi. Bu erda 50 samaradorligi 50, birinchi marta yordam berishi mumkin emas, deb
8. Tampon yog 'chinnigullari bilan singdirilgan. Vaginada shifokor tomonidan tanilgan. Klum yog 'bachadonning bo'ynini yumshatadi va uni ko'proq egishga majbur qiladi. Yarim holatlarga ko'ra, tug'ruqni rag'batlantirish kerak bo'lganda, u chinnigullar bilan tamponga yordam beradi, ammo bu usulning yon ta'siri yo'q
9. Primraz moyi bilan kapsulalar olish. Shifokor tayinlash orqali bir hafta davomida kuniga 3 marta 1 kapsulani oling. Neftda bo'yinni yumshatishga va uni qisqartirishga yordam beradigan moddalar mavjud. Bu moyni muloyimlik bilan oling - allergik reaktsiya ko'rinishi
10. Massaj to'xtash. Mutaxassis ayolning oyoqlarida ba'zi zonalarni massaj qiladi, qon aylanishini tos bo'shlig'ida yaxshilanadi, bu esa boshiga surish mumkin
11. Bachadon bo'yni massaj qilish. Shifokorning bo'ynini tozalab, bachadon bo'yga tutashgan xomilalik pufakchasining bo'sh qismiga harakat qiladi. Bunday manipulyatsiya oksitotsin ishlab chiqarishni - rag'batlantiruvchi jang gormonining gormonini keltirib chiqaradi. Yon ta'siri - protseduraning ahvoli, undan keyin qon ketishi bor
12. Rejalashtirilgan amniotomiya. Bu faqat kasalxonada shifokor tomonidan guvohlik beriladi - fret pufagi aniqlanadi. Shu bilan birga, bola tos bo'shlig'iga ko'proq bosim o'tkazadi, bu umumiy faoliyatning ko'payishiga olib keladi. Ko'pincha, bu usul Cezaryan bo'limida, bola va bachadon tug'ruqning boshlang'ich bosqichidan o'tib, tug'ruqdan oldingi va bachadonning kesilishi bo'lib o'tadi

Har bir usul ta'sir qilishi mumkin yoki aksincha, ma'lum bir gvineya ta'sir qilmaydi.

Sizning e'tiboringizni yuqoridagi usullarni sinab ko'rishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashishga ishonch hosil qiling, chunki Onaning salomatligi va sog'lig'i va hayoti uchun ham mehnatni rag'batlantirish xavfli bo'lsa, ko'p holatlar ko'p.

Jang qachon boshlanadi?

Janglar va ular orasidagi intervallarning davomiyligi bilan ajralib turadigan bir necha davrlar mavjud. Har bir davrda uning tavsiyalari, ko'rsatmalari va kontrendikatsiyalari bor, I.E. Siz nima qila olasiz, bu mumkin emas va nima qilishingiz kerak.

Birinchidan, birinchidan, janglarni va ularning davomiyligini yana bir necha soat davomida.

Keling, bu davrlarni ko'rib chiqaylik va ularning har biriga qanday munosabatda bo'lishingiz kerakligini aniqlaylik.

Bola tug'ilishi va jang bosqichlari

1. Yashirin faz. Jang 30 soniyadan bir daqiqagacha davom etadi, ular orasidagi bo'shliq 20 daqiqadan iborat va 5-7 daqiqaga qisqaradi. Oziq-ovqat, ko'kraklari, siz qulay bo'lganingizdek, siz burun yoki og'iz orqali ichishingiz mumkin. Bunda siz chaqirilsa, yashirin bosqich siz uy qurilishi, yurishingiz, nafas olishingiz mumkin. Siz dush yoki hammom olishingiz mumkin, ho'qra qiling. Siz baqirmaysiz, shu bosqich oxirida yotishning iloji yo'q. Ko'p narsalarni iste'mol qilmang va ichmang, ozgina bola tug'ish uchun kuchlarga ega bo'lish uchun aperating. Changotning yashirin davrining oxirida, kasalxonaga sayohat qilish
2. Faol bosqich. 2-3 daqiqa oralig'i bilan so'nggi 2 daqiqa janglar. Nafas olish, nafas olish, nafas olayotganda, 6 tagacha nafas olish, nafas olish tez-tez, o'pkaning yuqori qismi, shuningdek "doggy" deb nomlanadi. Siz to'g'ri nafas olishingiz, nafas olayotganingizda, bo'shashishga harakat qiling, kuchingizni uring. Erdan so'rang, ularga pastki va sakrumning hududida massaj qilishga yordam bering. Hech qanday holatda baqirmang, o'tirmang va yotmang, hech narsa ichmang va ichmang, og'izni suv bilan namlashingiz mumkin
3. O'tish davri. 2 daqiqa davomida janglar, ular orasidagi interval 1-2 daqiqani tashkil qiladi. Chuqur ko'krak bilan nafas oling. Siz yurishingiz, faqat to'rttadan chayqalish yoki turing. Bu davrda hech qanday holatda bo'lolmaydi
4. Fazali surgun. Spikerlar 3-5 daqiqa davom etadi. Jang boshlanganda, siz ko'proq havoga ega bo'lasiz va qoringa qaytasiz. 1 ro'za tutish uchun 3 marta takrorlang. Kichkintoyning boshidan keyin siz og'zaki og'zidan nafas olishingiz kerak. Siz dokestat va shifokorni tinglashingiz kerak, ular o'rtasidagi janglar oralig'ida keyingi jangdan oldin kuch erishish uchun barcha mushaklarni bo'shashtirishingiz kerak. Siz oyoqlaringizni kesib tashlay olmaysiz, qichqiriq va noto'g'ri tushunasiz
5. Yo'ldoshning tug'ilishi. Erkin nafas oling, havo tering va sarflang

Bunga jang paytida nafas olishingiz kerak, deb nafas olishingiz kerak va siz nafasni kechiktira olmaysiz, chunki Asport paytida bachadon tomirlari torayib ketadi va bola qon va kislorod etarli emas va har xil nafas olish usullari qonda kislorod miqdorini oshiradi, bu bola etarli miqdordagi qon oladi. Xuddi shu sababga ko'ra, jang paytida qichqirish mumkin emas.

Jangning boshlanishini qanday aniqlash va bu bilan nima qilish kerak: maslahatlar va sharhlar

Keling jamlab:

• Tarqatilgan vilkasi, spindlewater va qisqarishlarining oqish - asosiy alomatlar tug'ish boshlanish haqida gapirish
• Bu janjal, ular orasidagi bo'shliqlar kamayadi, urushlar sezuvchanlik tezlashadi, muddati ortadi muntazam
• Jang paytida siz chuqur va chuqur nafas olishingiz kerak
• Bout paytida siz uxlamaysiz, o'tirishingiz va baqirasiz
• Vaqt janglari va ularning davomiyligi rekordlar rekordlari, siz 5 daqiqa vaqt bo'ladi, siz tug'ruqxonaga borishingiz kerak
• Agar uyda kommunal pufagida portlagan bo'lsangiz, vaqtni eslab qoling va uning shifokorini xabardor qiling
• Janglar paytida siz o'zingiz uchun qulay pozitsiyani topishingiz va dam olishga harakat qilishingiz kerak, shuning uchun siz bachadon bo'yni ochishga hissa qo'shasiz
• Kuchlarni o'zingizga saqlashga harakat qiling
• Esingizda bo'lsin, tug'ruqning qayta tug'ilishi taxminan ikki baravar kamaydi, shuning uchun dam olish va kasalxonaga qoldirilishi kerak.

Qanday qoidalar jangda ayolning maqomiga yordam beradi

Janglar paytida men xafa bo'ldim va tug'ilish paytida bu osonroq bo'ldi. Ammo hamma narsa yaxshi va tanaffuslarsiz, dwife nima ekanligini tinglash kerak. Alla, 29 yil

Oh, men qo'rqayotganimdek ... Bu endi menda hamma narsa doyalarning barcha ko'rsatmalarini bajara oladi, lekin men Rodgacha bo'lgan narsalarga qanday munosabatda bo'ladi ... Inna, 24 yosh

Birinchi marta tug'ilganimda, men hech kimni og'riqdan, ayniqsa shifokorlarni eshitmadim. Tug'ilishning barvaqti, ammo janglar ... Men baqirdim, butun kasalxonada hech qanday kuchlar yo'q edi, men hamma narsani janglarda o'tkazdim. Shu bilan birga, men atigi 2,5 kg, menda 2 tadan va ichkarida kirganim bor edi. Yaqinda ular ikkinchi marta tug'ilishadi, juda qo'rqishadi, men birinchi marta tug'ilishimni his qilishdi. Vika, 32 yoshda

Video: Tug'ilishdagi og'riqlar. Haqiqiylikni haqiqiy farqlash kerakmi?