Ovqatlanishni yo'qotish uchun Alpha-lipoin kislotasi: sharhlar, foydalanish, dozalash, yon ta'siri. Og'irlikni yo'qotish uchun lipoik kislotani qanday qabul qilish kerak?

Og'irlikni yo'qotish - zamonaviy jamiyatning tendentsiyasi. Va bunday mashhurlik tugaganida farmatsevtika sanoati har yili yog 'ajratish va vaznni normallashtirish uchun mo'ljallangan yangi "mo''jizaviy" dorilarni ishlab chiqadi.

Afsuski, ularning aksariyati faqat reklamada ishlaydi. Ammo, samaradorligi ortiqcha vaznga qarshi kurashda bunday vositasi mavjud. Bu alfa-lipoin kislotasi. Bu vazn yo'qotishga qanday yordam berish haqida quyida tavsiflanadi.

Ko'p odamlar bu dori vositalariga tegishli

Uning rasmiy ismi bilan bir qatorda u yana bir nechta "nomlar":

• "Tical kislotasi"
• "Lipoik kislota"
• Alk (alfa lipoik kislotasini ifodalovchi qisqartma)

Ushbu preparat ta'siriga ko'ra, ushbu preparatni antioksidant deb atash mumkin. Ya'ni, tanaga kiradigan modda erkin radikallarning salbiy ta'sirini to'xtatadi va ichki organlarni va terini erta qarishdan himoya qiladi.

Ammo eng mashhur alpoyisk kislotasi ortiqcha vaznni kamaytirish vositasi sifatida erishdi. Unga rahmat, siz bir necha kun ichida ushbu rasmni tartibda qo'yishingiz mumkin.

Shundaymi? Tushunamiz.

Tanadagi metabolik jarayonlarda "aralashuv" vaznini kamaytirishga va yog 'yonishini tezlashtirishga qaratilgan eng ko'p dorilar. Bir tomondan, bu juda yaxshi.
Ammo, bunday "aralashuv" behuda emas va turli qoidabuzarliklarga olib keladi, bu ichki organlarning ishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Alpha lipoin kislotasiga kelsak, uning ta'siri eng ko'p dori vositalarining ta'siridan vazn yo'qotish uchun farq qiladi:

• u tanada metabolik jarayonlarni faollashtiradi, ammo ularga xalaqit bermaydi
• bu sintetik tabiat emas, balki tabiiy modda
• u yog'larni yoqmaydi, balki ularni energiyaga aylantirmaydi
• teriga ijobiy ta'sir qiladi, cho'zish belgilarini yo'q qiladi
• qandli diabetga chalingan odamlar tomonidan foydalanishga ruxsat berilgan
• yon ta'siri bor
• bu shunga o'xshash dorilardan kamroq turadi

Yuqori ixtisoslashgan dori-darmonlardan farqli o'laroq, alfa-lipoid kislotasi tanadan ko'p qirrali

Bu nafaqat qo'shimcha funtdan xalos bo'lishga yordam beradi, balki oshqozon, qarash va yurak ishlarini yaxshilaydi. ALC qon shakarini kamaytiradi.

Alpha-lipoik kislotani qabul qilish imkon beradi:

• og'ir metallar, toksinlar, radionuklidlar va boshqa zararli moddalar tanasini tozalang
• qon tomirlarining egiluvchanligini tiklaydi va devorlarini mustahkamlaydi
• jigarning bu organga kuchli yuk bilan chidamliligini yaxshilaydi
• ochlik tuyg'usini bostiradi

Alinisni qabul qilish metabolik jarayonlarning zanjirlarini buzmaydi, ammo ularni "tarqatadi"

Yog'lar hujayralar uchun zarur bo'lgan energiyaga aylantiriladi. Buning uchun ichki organlarning ishi sezilarli darajada yaxshilanmoqda.

Muhim: Preparatning ta'siri, agar siz "Alfa-lipois kislotasi" ni jismoniy faolligi bilan birlashtirsangiz: fitnes, og'ir atletika va boshqa faol sport turlari.

Og'irlikni yo'qotish uchun lipoik kislotani qanday qabul qilish kerak?

Ushbu preparatning foydasini olish uchun uni to'g'ri olish kerak. Agar kunlik lipoik kislota normalari siz uchun ozuqaviy bo'lsa, eng yaxshisidir. Dozani individual parametrlar asosida tanlash kerak. Tananing og'irligi va holati kabi. Alkning maksimal dozasi kuniga 50 ml dan oshmasligi kerak.

Ertalab lipoik kislotani birinchi ovqatdan oldin yoki bir vaqtning o'zida olish yaxshidir

Agar siz sport bilan shug'ullansangiz, ushbu preparatni olib, mashg'ulotdan keyin darhol amalga oshirilishi mumkin. Alk, shuningdek, so'nggi ovqat bilan bir vaqtning o'zida olinishi mumkin.

Lipoik kislot boy uglevodlar mahsulotlari bilan yaxshilanadi: makaron, guruch, karabuğday, no'xat, loviya, xurmo va asal. Ushbu preparatni l-karnitin bilan birga qabul qilish o'zini juda yaxshi ko'rsatdi. Ushbu aminokislota organizmda yog 'almashinuvini faollashtiradi. Shu sababli, vazn yo'qotishiga qaratilgan ko'plab sport qo'shimchalari ikkala moddaning ikkalasini ham o'z ichiga oladi.

Vazn yo'qotish uchun lipoik kislotaning kunlik dozasi

Aytishim kerakki, bu modda tanamiz tomonidan ishlab chiqariladi. Ammo, vaqt o'tishi bilan uning soni pasayadi. Bundan tashqari, odamlar jismoniy mehnat bilan band bo'lgan odamlar ko'proq lipoin kislotasi kerak. Sog'lom odam kuniga 25-50 mg ushbu preparatni etarli.

Agar biror kishi metabolik buzilishi yoki qon shakarini oshirsa, unda u ushbu preparatning maksimal dozasi uchun buyuriladi.

Alkning cheki paytida alkogol va temirni echib olish kerak

Ular alfa-lipoin kislotasining ta'sirini zararsizlashadi.

Og'irlikni yo'qotish uchun lipoik kislota haqida shifokorlarni sharhlash

Alevtina (ozuqaviy). Lipoik kislota glyukoza miqdorini kamaytirish va uglevodlarning energiyaga aylanishni tezlashtirish uchun ishlatiladi. Buning evaziga yog 'konlari kamayadi va ishtahani bostiriladi. Ammo, bu u erda tugamaydi. ALC tananing jigar va hujayralarini oksidlanishdan himoya qiladi. Ammo ko'pchilik, lipoik kislotani olish va boshqa hech narsa qilmaslik, tanangizni tartibda qo'yishingiz mumkin deb ishonishadi. Bu holatdan uzoqdir. To'g'ri rivojlangan parhez va jismoniy faoliyat kerak.

Birinchi navbatda to'g'ri ovqatlanish bo'lishi kerak, keyin kunlik faoliyati va faqat lipoik kislotadan keyin.

Mara (terapevt). Alpha-lipoik kislota deyarli yon ta'siri yo'q. Allergik reaktsiya, diyor sezgilarini buzish, bu preparatni olib, boshning doti sezgi va og'irligi o'zini namoyon qilishi mumkin. Ammo, bunday namoyonliklar lipoik kislotaga murosasizlik bilan bog'liq va kamdan-kam uchraydi.

Ammo agar ruxsat etilgan dozalardan oshsa, qusish, qattiq bosh og'rig'i va boshqa hodisalar paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, Alkdan foydalanish shifokor bilan kelishilgan bo'lishi kerak. Lipoik kislotaning dozasining vazni va yoshiga qarab, u juda farq qilishi mumkin. Ushbu vositani "cisplatin", magniy, kaltsiy va temir bilan birlashtirish kerak emas.

Vazn yo'qotish uchun lipoik kislotaning analoglari

Alpha-lipoik kislota bir nechta o'xshashliklarga ega

Ammo ko'pincha ular asl nusxadan qimmatroq. Bunday o'xshashliklarga quyidagilar kiradi:

• Berlition-5600-1200 rub.
• Espra Lipon-620-950 rubl.
• Tiletta - 610 - 2400 rubl.

Alpha-lipoin kislotasi diabet va buyrak kasalliklariga qarshi kurashish uchun dorilarning bir qismidir.

Vazn yo'qotish uchun lipoik kislotaning kontrendikavsiyalari va yon ta'siri

Yuqorida aytib o'tilganidek, ushbu preparatga individual intollerod bilan lipoik kislotani olishni rad etish kerak.

Homiladorlik va emizish paytida haddan tashqari ehtiyotkorlik bilan ehtiyotkorlik bilan olib qo'yish kerak

Lipoik kislota bilan haddan tashqari dozasi bilan oshqozonni yuvish va ixtisoslashgan yordamni o'tkazish kerak.

Vazn yo'qotish uchun lipoin kislotasidan foydalanish: sharhlar

Katia. Men ushbu dori olaman. Uning qiymati shundaki, u antioksidant. Ya'ni, nafaqat vazn yo'qotishlarga yordam beradi, balki hujayralarning qarishini to'xtatadi. Va shuningdek, shlakni olib tashlaydi. Men buni uning yordami bilan saratonni oldini olish mumkinligini eshitdim. Mening ginekolog menga doimo ichish uchun lipoik kislota buyurdi. Uch oy davomida ichdim. Vazn ta'sir qilmadi.

Olga. Men berlitiyani ichaman. Bu alfa-lipoid kislotasi asosida nemis dori. Biror joyda men faqat "Berliiton" sof lipoin kislotasida o'qiganman. Qolgan dorilar "iflos" moddani o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, nemislar tozalash texnologiyasini sotmaydilar. Menga ishoning, lekin xohlamaysiz. Haftada uchta mashg'ulot va ushbu vosita tanani normal saqlashga yordam beradi. Va men to'liqlikka moyilman. Bundan tashqari, kursdan keyin terining holati yaxshilanayotganini sezaman.

Video. Vazn yo'qotish uchun lipoik kislota. Og'irlikni kamaytirish uchun preparatni ishlatish