Deyarli barcha ota-onalar, bolaning immunitetini suv, havo bilan qattiqlashib, harorat rejimini o'zgartirib, daxlsizlikni kuchaytirishi mumkinligini bilishadi. Quyosh vannalari immunitetni rivojlantirish va bola salomatligini rivojlantirishdagi so'nggi voqeadan uzoqda joylashgan.
Sunber vannasi va bola uchun foydasi
Quyosh vannasi (yoki gelioterapiya) - bu quyosh nurlarining har bir kishiga profilaktika yoki terapevtik maqsadlarda ta'sir qiladi. Quyosh qayta tayyorlanadi ultrabinafsha nurlari, sotib olish vitamin D tana, bakteritsid agenti sifatida, organizmning barcha himoya xususiyatlari va faolligiga ishonch ortishi immunitet, vitaminlar va biologik moddalar rivojlanishiga hissa, badanida harakat yordam terida hosil bo'ladi.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun quyosh vannalari, birinchi navbatda, D vitaminini sotib olishda muhim ahamiyatga ega bo'lib, bu suyaklar, tishlarning asosi bo'lgan kaltsiy organizmini o'zlashtirishga yordam beradi. Ushbu vitamin shunchalik muhimki, ular qishda tug'ilgan va uni quyoshdan olish imkoniyatiga ega emaslar, shifokorlar buni tomchilar shaklida bog'lashadi. Yilning yana bir davrida tug'ilgan chaqaloqlar ko'proq edi. Ammo ota-onalar bolalarning quyosh nuri ostida qolishi kerak, bu esa chaqaloqning terisi juda yumshoq va ingichka, bu tez qizib ketish va suvsizlanishga olib keladi.
Bolaning rivojlanayotgan miyasida quyosh botishning katta roli amalga oshiriladi. Shifokorlar bolaning ko'zlari to'riga tushib qolgan nurlar miyaga foyda keltiradi deb topishdi. Shu bilan birga, quyosh energiyasi bolalar tanasining butun hayotiy faoliyatiga ta'sir qiladi. Shuning uchun ota-onalar quyosh nuri bilan yaxshi yoritilishi kerak, u erda ko'p vaqtni o'ynaydi va sarflaydilar.
Quyosh vannasining to'g'riligi
To'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri ostida yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun quyosh tavsiya etilmaydi. Ammo bu quyoshdan qochish kerak degani emas. O'ylab o'ylangan onam keng derazada joyni jihozlashi va u erda chaqaloqni 5 minut ishlab chiqarishi mumkin.
Muhim: Hech qanday holatda bolani qarovsiz qoldirmang.
Bolalar uchun quyosh hammomini etishtirish rejimida olish kerak. Birinchi kunda bolaning quyoshda qolish muddati 3-4 daqiqa bo'lishi kerak. Har kuni quyoshni qattiqlashtirish vaqti 2-3 daqiqagacha oshiriladi.
Bolalarni ko'chaning quyoshidagi quyosh bilan boshlashdan oldin, ota-onalar ochiq deraza bilan xonada protseduralar o'tkazishadi. Shu bilan birga, harorat rejimi bajarilishi juda muhim va aks holda, aksincha, qattiqlash o'rniga bola shunchaki kasal bo'lib qoladi. Yozda uyga qattiqroq bo'lgandan so'ng, siz ko'chaga borishingiz mumkin, u erda bolaning qolishi 45 daqiqadan oshmasligi kerak.
- Quyoshning o'ng qotib qolishi uchun ko'chaning bolasi kanopda yoki daraxtlarning soyasida joylashgan bo'lib, unda mayda nurlar toj orqali sotib olinadigan daraxtlarning soyasida joylashgan bo'lishi kerak.
- Sunshinni oldini olish uchun Panamka, Cape yoki ballar chaqaloqning boshiga qo'yiladi.
- Bolalarga quyoshli vannani olishdan oldin, chaqaloqni quyosh ekren bilan urish tavsiya etiladi. Qaymoq bolalar bolasi bo'lishi kerak va 15 yoki undan ortiq birlikning himoya omili bor.
- Qizil bola bolaning terisida paydo bo'lganda, u zudlik bilan tanadan haddan tashqari qizib ketmasligi uchun sovutgich va quyosh yo'q joyga o'tkaziladi.
- Janubiy zonada (ayniqsa dengiz yaqinida) yashaydigan bola nozik purkash va slayderlarda kiyinishi kerak.
Muhim: Quyosh tomonidan bolalarning qotib qolishi, barcha qoidalar va tavsiyalarni hisobga olgan holda kattalarning qat'iy kuzatuvi ostida bo'lishi kerak. Hujudon qizg'inlikning dastlabki belgilarida bola zudlik bilan bolalar shifokori bilan bog'lanish kerak.