Bolalar bog'chasida qattiqlashishni ishlatish

Bolalar bog'chasida bolalarning qotib qolishi tananing himoya kuchlarini qo'llab-quvvatlashning eng maqbul va yaxshi usullaridan biridir. Ishlab chiqarish protseduralari bolalarning barcha hayotiy tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, masalan, Kardiaovaskusda tyu, asabiy va nafas olish tizimi. Maktabgacha yosh bolaligidan beri bolalar bog'chasida vaqtning asosiy qismi bo'lganligi sababli, qotish - Arz ogohlantirishining muhim tadbirlaridan biridir.

Asosiy usullar qisish

Shuni yodda tutilishi kerakki, buyuk jamoada individual yondashuvni ta'minlash imkonsizdir, shuning uchun bolalar bog'chasida bolalarning qattiqlashishi, bolalarni tibbiyot xodimlarining tavsiyalari bo'yicha bir necha guruhlarga ajratishdir.

Xo'sh, bolalarni 2-3 yoshda qondirishning asosiy usullari nimada? Passiv usullar orasida keng tarqalgan, uxlash va o'yin xonalarida doimiy haroratni saqlab qolishdir, bu esa doimiy shamollatish yo'li bilan eriydi. Shuningdek, havo namligini anglash uchun katta ahamiyatga ega (45 dan 63% gacha). Bolalarning bunday qotib qolishi 2-3 yoshda juda samarali va maxsus harakatlarni talab qilmaydi.

3-4 yil bolalarni qondirish uchun ishlatiladigan faol usullarni unutmang. Bunday usullar majburiy sayr qilish, zaryadlash, suvni tozalash, suv darajasini asta-sekin pasaytirish, salqin suvni kesib, sarim-tuz eritmasi bilan yuving, sarimsoq suvi bilan yuving.

Tezerning tanasida d vitamini etishmasligini to'ldiradigan quyoshli ultrabinafsha nurlari juda foydali. Ular quyoshda boshqariladigan yurishni ta'minlashga qodir.

Bu achinarli, ammo barcha maktabgacha ta'lim muassasalari bunday foydali protsedurani "tuz yo'llari" deb bilishlari mumkin emas: yalangoyoq bilan o'n daqiqalik piyoda yurishning o'zgarishi. 3-4 yoshga to'lgan holda, bunday usullar bolalar salomatligi uchun juda foydali.

Yo'q qilish qoidalari

Tabiiyki, bolalar bog'chasida qotib qolgan bolalardan foydalanish faqat protseduralar muntazamligida bo'ladi. Rad etish uchun yagona bahona qoniqarsiz bo'lishi mumkin milodgacha tarbiyachining sog'lig'i. Keyingi muhim jihat asta-sekin intensivlik va davomi ko'paymoqda bunday qattiq bolalar 2-3 yoki 3-4 yil.

Ota-onalar va o'qituvchilarning Karapusov salomatligi haqidagi hamkorlik muhim omil hisoblanadi. Bolalar bog'chalarida bolalarni qattiqlashtirish tartibi uy mashqlari bilan to'ldirilishi va qo'llab-quvvatlanishi kerak. Bunday mashqlarni ishlab chiqish kerak, bu sizga maktabgacha maktabda qon ketishiga imkon beradi.

Qattiqlashish - bu ajoyib va \u200b\u200bfoydali odat bo'lib, bu Karapusovni kuchli va sog'lom qiladi. Shuning uchun, uni e'tiborsiz qoldirish shart emas.