Bolani oziqlantirishda tarvuz va poliz eyish.
Maqola mazmuni
Ushbu maqolada kelajak va allaqachon haqiqiy onalar emizish paytida qovin va tarvuzdan foydalanish yoki yo'qligini tan olishlari mumkin.
Qariyalarning qovunini olsam bo'ladimi?
Homiladorlik davrida ko'pchilik mutafakda, tanishtirish masalasi va parhezdan farqli ravishda farq qiladigan masala haqida o'ylashadi.
Keling, ko'krak suti bilan boqish bilan ko'krak suti bilan boqish bilan muzdan foydalanish bilan bog'liq nuans va muammoli savollarga nazar tashlaymiz:
- Yomonlikni himoya qilishda ijobiy nohanada bu juda ko'p foydali vitaminni o'z ichiga olgan, bu ichki kasallikni kuchaytiradigan, ichakda peristaltajlarni yaxshilaydi, shuningdek yurak mushaklarini kuchaytiradi
- Foliy kislotasi Bakchchi yosh onaga keyingi postparum depressiyani engishga yordam beradi va shuningdek xotiraga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va kayfiyatni yaxshilaydi
- Janubiy go'zallik kremniyga boy, bu ichki organlarning ishlashiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi
- Beta Kardonin va C vitamini etkazib berishdan keyin gormonal portlashi sababli ularning holatini o'zgartira oladigan terining holatini yaxshilaydi
- Qovun buyrak va jigar holatiga foydali ta'sir ko'rsatadigan kaliy va temirga boy
- Yegan yoshli qovundan foydalanishning asosiy ijobiy nohasi - bu sut toshqinlarini rag'batlantirish qobiliyati
Yomon tarkibida juda ko'p foydali moddalar mavjud.
- Ular orasida salbiy nuanslar ham bor: shishiruv va diareyani keltirib chiqarishi qobiliyati nafaqat onaning holatiga, balki bolaga ham salbiy ta'sir ko'rsatadigan. Va shifokorlar qovun juda kuchli alerjen, ehtimol ko'krak suti bilan bolaning holatida namoyon bo'lishi mumkinligi haqida bahslashadi.
- Bu Bakhchi etuk SpEeDy uchun, ko'p fermerlar keyin meva saqlanib nitratlar, foydalanish shunday muhim Nuance inobatga ham arziydi. tezroq tanasi bola uchun, bu moddalar juda noqulay bo'lgan
- u shakar katta miqdorda o'z ichiga oladi, deb kasal diabet yoki oshqozon yarasi bor ayollar, Bakhchi iste'molini istisno kerak.
maqsadida bolani zarar va to'g'ri va foydalanish qovun tanlashingiz kerak emas. Quyidagi maslahat tinglang: - Yomonni juda erta sotib olmang, eng yaxshi davr - avgustning oxiri
- Baxchi tashqi ko'rinishini sinchkovlik bilan tekshiring, dog'larsiz va yoqimli asal hidi bilan quruq dum bilan
- Agar siz kar ovoz eshitgan bo'lsangiz, qo'lingizda qovuring va uni taqillating, shunda qovun yaxshi mos keladi
- Bu erda siz uyga go'zallikni olib keldingiz, lekin darhol uni sinab ko'rmasligingiz kerak, avval uni yaxshi yuving, siz hatto sovun bilan ham mumkin
- Qovunni kesib oling va bu yashil bo'lmagan holda, agar bunday mahsulot ovqatlanmasligi kerak
- Yomonni boshqa har qanday mahsulot bilan aralashtirmang, qovunni yangi non yoki sut bilan iste'mol qilishni juda yaxshi ko'raman. Buni qat'iy jihatdan qilish mumkin emas, uni tushlikda yoki undan keyin ovqatlanish yaxshiroqdir
- Avvalambor, ovqatlanishdan oldin mayda qovunni iste'mol qiling va bola uchun bir necha soat tomosha qiling. Agar bola kolik, qusish yoki allergiya bo'lmasa, bu hamma narsa tartibda ekanligini anglatadi
- Yuqoridagi holatda, qovun kuniga bir juft bo'laklarda ishlatilishi mumkin. Agar men qovurishga harakat qilsam ham, uni haddan oshmang, bola esa o'zini yaxshi his qiladi
Gvv qovunidan juda toza bo'lishi kerak
Bakchi keraksiz ishlamayotganda, tarkibiy qismlar tanada to'planishi va keyin allergik reaktsiyalar, qusish yoki diareya shaklida namoyon bo'ladi
Belgilangan maslahatlarni e'tiborsiz qoldirmang, chaqalog'ingiz sog'lig'ingizga va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling.
Emizish paytida bola yeyish
Ko'pincha onalar bolalarni ko'krak suti bilan 1,5 yoki hatto 2 yilgacha oziqlantiradilar. Ko'pincha u allaqachon meva yoki sabzavot pyuresi, sho'rvalar va boshqa mahsulotlar chaqaloqlaridan foydalanish bilan birlashtirilgan yolg'onga o'xshaydi.
Ammo, agar yarim yillik yoki bir yoshli bola qovunga cho'zilgan bo'lsa, qanday bo'lish kerak va qanday qoidalarni ko'rib chiqish kerak:
- Kam bola uchun qovun, shuningdek, uning tarkibidagi muhim vitaminlar to'plami tufayli, uning tarkibidagi muhim vitaminlar to'plami tufayli. Ammo hayotning birinchi yilida bolani vafot etganidan keyingina, bu mahsulotning kichkina oshqozonida juda og'ir bo'lganidan keyingina qovun iste'mol qilish maqsadga muvofiqdir
- Hech qanday holatda qovunni boshqa mahsulotlar yoki sut idishlari bilan aralashtirmang, Bakchidan foydalanish mustaqil ovqat bo'lishi kerak
- Uni miqdorini, kunlik bolam 30 g dan oshmasligi kerak
- Er qobig'i yaqinida bo'lgan bolalarni bermang - bu eng ko'p nitratlar mavjud. Bola uchun eng foydali va yoqimli qovunning o'rtasi bo'ladi.
- Har bir polizdan keyin chaqaloqning xatti-harakati va holatini kuzatib boring. Sog'liqning yomonlashishi bilan darhol shifokorga qo'ng'iroq qiling
Yelon, 1,5 yildan beri berilgan
Shiypon shubhasiz juda mazali shirin, ammo baribir u diareya, qusish yoki allergiya keltirib chiqarmaslik uchun bolani muloyimlik bilan oziqlantirishi kerak.
Ko'krak suti bilan qariyalar onasi bilan tarvuz bo'lishi mumkinmi?
Yoz oxiriga kelib, yashil chiziqli berry sotuvga chiqadi. Ko'plab tashabbuskor savdogarlar iyul oyida tarvuzni qaytarib olishga harakat qilmoqdalar, ammo bunday mevalar o'sish gormonlari va nitratlarining ko'pligi bo'lgani kabi, meva sotib olmasligi kerak.
Bakchi yordamida yosh ona ayniqsa jiddiy munosabatda bo'lishi kerak, chunki ba'zi hollarda juda foydali va ba'zan - aksincha - aksincha. Tuproqli onalarni tarvuz haqida bilishga arziydi:
- Tug'ilgandan keyin va oziqlantirish paytida ayolning tanasi ko'plab vitamin va mikroelementlarni yo'qotadi, ular Vychval, tarvuz tarmog'ini to'ldiradi
- Yozda tarvuzdan foydalanganda, siz qishda kuchaygan immunitet bilan uchrashasiz
- Ko'plab qariyalardagi onalar kamqonlik kamerasidan aziyat chekmoqda. Tarvuz bunday muammolarni engishga yordam beradi, chunki bu qattiq qattiq bilan to'yingan
- Mevachilik tarkibidagi antioksidantlar terining egiluvchanligini va moyilligini beradi, bu boshqa elikirning bir turi
- Qovun singari, tarvuz sut miqdorining ko'payishiga yordam beradi
- Tarvuzdan foydalanishning ijobiy tomonlaridan biri bu diuretik mulki hisoblanadi, chunki tug'ilishdan keyin ayollar ko'pincha shishib ketishadi. Tarvuz sizga yordam beradi
Yosh mama tarvuzi juda foydali
Ammo ijobiy tomonlarning mavjudligiga qaramay salbiy. Ular orasida:
- Tarvuz kuchli allergen, berryga reaktsiya ko'krak suti bilan boqish orqali beriladi. Agar siz o'z vaqtida allergiyani davolasangiz, u diatezga olib kelishi mumkin
- Shamoldan keyin asosiy taomdan keyin mastertektiv oshqozonda jiddiylikni keltirib chiqarishi mumkin. Bola onasi bilan juda bog'liq va bu ichak kolikasiga munosabat bildiradi
- Tarvuz juda oson zaharlanishi mumkin, rezavorlar tarkibida kimyoviy moddalar qusish, diareya va hatto haroratga olib keladi. Va sut orqali bola jirkanch nitratlar beriladi
Tarvuz yosh onalar bunday sharoitda qo'llanilishi kerak:
- Avgust oxirida rezavorlarni sotib olayotganda. Iyul oyining o'rtalarida yorqin yorqin tarvuzlarga qaramang - bunday mevalar sog'liqqa zarar etkazadigan kimyoviy o'g'itlar tomonidan sezilmaydi
- Savdo yoki mahsulotlar arzon narxlarda sotmang, chunki bunday tarvonlar sun'iy tarzda o'stiriladi va faqat boyitish uchun ishlatiladi, sifatsiz
- Tarvuz pishgan bo'lishi kerak - homila quruq uchi va bir xil rangga ega ekanligiga ishonch hosil qiling. Qovurilgan mevani olmang - pulpa ichidagi infektsiyaga kirishi mumkin
- Kichkina lazzatlikni sinab ko'ring, berryni haddan tashqari oshirmang. Ichimlik va ovqatlanishdan keyin bolaning xatti-harakatlariga rioya qiling. Agar bolani allergik reaktsiya, qusish yoki diareya, keyin tarvuz tabiiy va yaxshi pishgan bo'lsa
- Bola 4 oylik bo'lganiga qadar tarvuzdan foydalanmang. Bu holda mevalar uchun mavsum bo'lmaydi, siz keyingi yil ularni sinashingiz mumkin. Sog'liqni saqlash muammolari va farovonligi bo'lgan bola yaratmang
- Tarvuz mustaqil taom kabi har qanday ovqatlanish o'rniga ovqatlanish yaxshidir. Maksimal bo'lishingiz mumkin - bu qoidada oq nondir
GuV qachon ehtiyotkorlik bilan tarvuzdan foydalaning
Kattalar va bolalar tarvuzlarni do'kon javonlarida kutmoqdalar. Ammo sog'liqqa zarar etkazmaslik uchun sifatli mahsulotni sotib olish juda muhim, chunki birinchi qarashda zararsiz rezavorlar, siz jiddiy zaharlanishingiz mumkin.
Agar siz mahsulotlarning sifatiga shubha qilsangiz, siz tarvuz sifatining sifat sertifikatini talab qilishingiz mumkin va agar sotuvchi bunday bo'lmasa, bu tabiiylik va zararli narsalarga javob bera olmaydi. Bunday tarvuzlarni sotib olishdan rad qilinishi kerak.
Emizish paytida bola tomonidan tarvuzni iste'mol qilish
Onam shirin tarvuzni sinab ko'rganida, u ozgina shirin pulpani va bola berishni xohlaydi. Ammo tushunish kerak bo'lsa foydali bo'ladi:
- O'zining yotog'idagi o'sadigan tarvuz juda foydali mahsulot, shuning uchun unda u vitamin va bola uchun foydali bo'lgan mikroelementlar mavjud. Bunday tarvuz 9 oydan boshlab bolalarga berilishi mumkin, uni tashqaridan chiqarib yuborish va ko'krak suti bilan boqish uchun qo'shimcha ravishda bir nechta plitkalarni berish mumkin
- Xarid qilingan tarvuzlar ko'pincha bola uchun foydali bo'lmagan nitratlarni o'z ichiga oladi. Bunday lazzatli narsalar uch yilgacha keyinroq qoldirilishi yaxshiroqdir.
- Agar siz shamolga ishonsangiz va uni chaqaloqqa berishga qaror qilsangiz, unda 100 g mahsulotni cheklashga arziydi, aks holda bolaga oshqozon-ichak trakti bilan davolash va muammolarni boshlaydi
- Hech qanday holatda, bola tarvuzini iste'mol qilishga ruxsat bermang - u suyaklarni bo'g'ib qo'yishi mumkin. Boshlash uchun, berrydan barcha urug'larni ehtiyotkorlik bilan o'chirib, keyinchalik kichik bo'laklarga xizmat qiling
- Agar siz yo'lda Bakchining o'z-o'zidan sotilishini ko'rsangiz, bunday mahsulotlarni sotib olish g'oyasini - ikkala tarvuz va polvetani sotib olish yaxshiroqdir - bu mahsulotning foydasini tabiiy ravishda o'zlashtiradi. Bola uchun bunday shirinliklar juda zararli bo'ladi
- Ishlatishdan oldin, tarvuzni yaxshilab yuving, kesing va bolaga pulpaning o'rtasini bering. Hech qanday holatda tarvuz yon qobig'i yaqinidagi tarvuzni kesib tashlamang - juda ko'p zararli moddalar mavjud
- O'chirilgan tarvuz bolaga faqat birinchi kun ichida berilishi mumkin, chunki bu vaqtdan keyin foydalanish bolaning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin
Tarvuzning bolasi ehtiyotkorlik bilan berilishi kerak
Endi turli xil didga ega bo'lgan bolalar uchun oziq-ovqat mahsulotlari juda ko'p. Ular orasida tarvuzning pato pyuresi pyuresi bor. Bola uchun bunday mahsulotni sotib olishga arzimaydi, ayniqsa bunday mahsulotni Baxchining pishib etilmagan mavsumida emasligini ko'rsangiz.
Bola uchun yuqori sifatli tabiiy mahsulotni tanlash yoki yozgi uyingizda o'stirish yaxshiroq - bunday tarvuz bola uchun eng yoqimli va foydali bo'ladi.
Molket mahsulotini tanlashda siz belgilangan nuanshlarga e'tibor berasiz, chunki hozirgi paytda kamsiz sifatli mahsulotning tez-tez uchraydi. O'zimga va farzandingizning xavfiga bormang.