Tug'ilgandan bir hafta o'tgach, va undan keyin ham keyinroq, albatta, bu qahva va uning tarchasini tatib ko'rishni xohlaydi. Bu charchoqdan uxlashga yordam bermaydi, shuningdek, bu faollikni qo'zg'atayotganda qiz do'stlari bilan vaqt o'tkazishga yordam beradi. Ammo ko'krak suti bilan qahva ichishga ruxsat beriladimi? Axir, chaqaloqning sog'lig'i asosiy ustuvor vazifadir.
Maqola mazmuni
Kofein haqida qisqacha
Qahva, katta konsentratsiyada o'z ichiga olgan kofeinni eslamang, agar siz kuniga 1 stakan ichsangiz, odam uchun yoqimsiz. Biroq, kofein ko'plab oziq-ovqat mahsulotlarida uchrashish oson, ular umuman taxmin qila olmaydi. Shunday qilib, laktatsiya davrida kofein mahsulotlarining mazmuni tufayli taqiqlanganlar ro'yxati:
- kuchli qora choy;
- anestetik dorilar;
- qorong'i va sut, shokolad mahsulotlari;
- tonik, energiya va faqat Coca-Cola iching.
Asta-sekin, nasldan birinchi 12 oy davomida chaqaloqning tanasi kofeinni yutishni o'rganadi, ammo bundan boshida, u kasal bo'lib, zaiflik dietasida qat'iy ziddat bilan bog'liq. Axir, siz bilganingizdek, ilgari ishlatiladigan ona oziq-ovqat sutiga oziq-ovqat sutiga aylantiriladi. Va agar emizish bilan qahvaning izlari emizish izlari bilan ovqatlanishiga umid qilsak, taxmin qilish mumkin, chunki bu kofe qabul qilishdan 5 soatdan keyin faqat 5 soatdan keyin xavf tug'diradi. Taqqoslash uchun, chaqaloq organizmi kofeindan xalos bo'lish uchun taxminan 4 kunni sarflaydi. Shunday qilib, xulosa: Kofein bola tanasida yig'iladi, agar uning onasi bu xushbo'y ichimlikni suiiste'mol qilsa.
Chaqaloq uchun xavfli kofein nima?
Kofeinni qabul qilish nafaqat ona, balki chaqaloqlar ham asab tizimiga salbiy ta'sir qiladi. Nasratsiz asabiylashish yoki befarqlik, to'satdan tashvish, kechasi va kunlik uyqu buzilishi. Bundan tashqari, ko'krak suti bilan qahva ozgina, bu kichkina erkak uchun aniq zarur bo'lmagan qarindoshi bilan nisbiy aloqada bo'ladi.
Agar ona bolada bunday reaktsiyalarni bilsa, u kofe ichishni yoki parhezida kofein tilini o'z ichiga olgan mahsulotni kamaytirishni to'xtatishi kerak.
Biroq, chaqalog'ining sog'lig'iga onasi bilan kofedan foydalanishdan bir xil qisqa yoki uzoq muddatli zarar etkazilmagan, chunki hatto erta chaqaloqlar ham kofein dozasi bilan nafas olish uchun dorilar buyuriladi.
Ko'pgina onalar kuniga 3 stakan qahva olishda, ko'krak suti bilan parallel oziqlantirish bilan ularning nobudlari hech qanday asabiy reaktsiyalarni ko'rsatmadi. Ammo bolaga kofein bilan sutdan keyin juda faol bo'lib, yig'lab bo'lmaydi, hatto allergiya va axlatning buzilishi paydo bo'ldi. Shuningdek, bir ovozda pediatrlar bola uchun emizish zararli, birinchi navbatda, o'sib borayotgan bolani foydali kaltsiyning foydali tomonlaridan qochib ketishi, ayniqsa kaltsiyning foydali hisoblanadi. Bundan tashqari, u diuretik ta'sirga, ya'ni tanani suvsizlantiradi, bu kichkina bola uchun juda xavflidir.
Ko'krak suti bilan qariya ishi bilan qariya ayolning ratsionida emizikli qahva yoki kuchli choyni kuzatib borish juda muhimdir. Masalan, agar shifokorning chaqalog'ini chaqaloq uchun o'pkaning nafas olish sifati bilan bog'liq bo'lgan guvohlik berilsa, onalar kofein go'dakini boshdan qochish uchun shifokorni ichish uchun shifokorni ichimlik stakaniga etkazishlari kerak. 
Ko'krak suti bilan emizish yoki kofe ichishmi?
Laktatsiya paytida bu ichimlikni ichmaslik yaxshiroqdir. Axir, bolalarning odatiy ovqatlanishiga 1 yil davomida odatdagi ovqatlanishdan keyin, onasi unga qahva ichadi, chunki tana allaqachon kofeinga ko'nikish yaxshi. Ammo baribir, agar siz o'zingiz yoqtirgan lazzatingizdan voz kechmasang, kofe ichishning eng xavfsiz usuli, sut bilan suyultirilgandan so'ng, kunning birinchi yarmida oziqlantirilgandan so'ng, sut bilan suyultirilgan kubok bo'ladi. Yoki, masalan, majburiy pauza, masalan, ish bilan bog'liq bo'lsa, ovqatlanish uchun 5 yoki undan ko'p soat davomida qahva ichish kutilmoqda. Agar biron bir onada biron bir muammo kuzatilmasa, bolalarsiz, siz qo'rqmang va o'rtacha dozada qahva ichishingiz mumkin - kuniga 1-2 stakan.