Yilning ajoyib vaqti va yozgi kabinetning butun yil uchun immunitetidir.
Kiyida bolalarga parvarish qilishdagi asosiy masalalar
Yozda ota-onalardan xavotirda bo'lgan asosiy savollar:
- yozda bolalar ovqatlari;
- kun tartibi;
- bolani terini to'g'ri parvarish qilish;
- immunitetni kuchaytirish.
Oziq-ovqat mahsulotlari o'sayotgan organizm uchun, ayniqsa, yozda issiqlik ishtahani, balki unchalik mazali emas, balki oziq-ovqatga va pasayish bilan oziqlanish kerak. Ibsiyalar, asosiy narsa bu oziq-ovqat mahsulotlarida ko'proq vitaminlar. Porrugizda nonushta qilish uchun turli xil mevalarni qo'shing. Kechki ovqat sho'rvalari dadil, iloji boricha juda yangi salatlar va chaqaloqda issiqlik ishqibozining pasayishi O'lchaydi, shuning uchun kechki ovqatni osonlikcha mo'l-ko'l taklif qilishi mumkin, ammo oson hazm bo'ladigan mahsulotlar bilan kechki ovqat.
Ko'pgina ota-onalar, yozda rejim talab qilinmaydi, chunki bola maktab yoki bolalar bog'chasidan keyin ta'tilda. Bu fikr xato. Bola 3 oy davomida uyg'onganida, u yana soat 6 da turish kerakligini tasavvur qilish mumkin. Shuning uchun ota-onalar uyqu vaqtini tarqatishlari kerak va o'yinlar juda kech yotmaydi. U kuniga kamida 10 soat yotmaydi, u kuniga kamida 10 soat bo'lishi kerak, bu uyqu, yurish va oziq-ovqat kuniga bir vaqtning o'zida o'tdi.
Terini parvarish qilish uchun yozgi muammolar boshlanishi bilan, agar terida teri superkridga moyil bo'lsa, unda bunday noxush hodisalar diler sifatida paydo bo'ladi. Yozda bola terisi himoyalanmagan UB nurlaridan. Bu burun va yonoqlar. Ular ko'pincha quyoshga tushadi, natijada kuygan havo yurishlari bilan paydo bo'ladi. Quyoshli kunlarda, quyoshli nurlar ostida bola bilan yurmaslikka harakat qiling, soyada joyni tanlang. Sevgi kerak Oson va bepul (afzal ingichka ingichka tugmachasidan, terining nafas olishi mumkin). KOda bosh kiyimga ega bo'lishi kerak.
Agar bola butunlay kichkina bo'lsa, diameterlarning oldini olish uchun havo vannalarini tez-tez olib boring va taglik ostidagi maxsus qaymoqdan foydalaning. Bolalar uchun qaymoq bilan eng mos keladi.
Boshqa narsalar qatorida, yoz davrida har bir milf birinchi yordam to'plamida bo'lishi kerak:
- hipoallererenik krem;
- kosmetik moy (terini kesishdan);
- kuyishdan preparat;
- antibakterial vositalar.
Aytish mumkinki, yozda bolaning parvarishi butun yil uchun eng mas'uliyatli lahzadir. Ota-onalar bolamning immunitet tizimini "" Bola immunitetini ko'tarish uchun yangi sabzavot va mevalar bilan katta vazifani qo'yadi " butun yil uchun etarli. "Hech bo'lmaganda dorixonalarda va A vitamin komplekslarining katta tanlovi, ammo tabiat beradigan narsa almashtirilmaydi.
Ota-onalar uchun eslatma
Yozda ota-onalar nafaqat bolani, balki xavfsizlik choralarini ham bilishlari kerak. Agar siz suv yoki suv omborlariga yaqinlashmoqchi bo'lsangiz, quyoshdan yashiradigan joyni tanlashga ishonch hosil qiling. SUBSESSSESS SUVOVINANING pastki qismini tekshirish kerak, ammo eng yaxshisi - uni soyada olib boring va bola quyoshli zarba bermasligi yoki undan ajablanib tushmasligi uchun tinchlaning Masalan, singan stakan shakli.