Yangi kichkina odamning quvonchli ko'rinishi, har bir ota bolaligini himoya qilishni xohlaydi va iloji boricha ko'proq foydali bo'ladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarga moslashish turli yo'llar bilan farq qiladi, ammo har bir bola katta e'tibor va mehrni talab qiladi. Shuning uchun har bir teginish faqat sizga bo'lgan ishonch va ishonchni kuchaytiradi. Va bu dinamik gimnastikaga yordam beradi.
Maqola mazmuni
Dinamik gimnastika xususiyatlari
Dinamik gimnastika, albatta, ajoyib, juda ajoyib va \u200b\u200bko'plar ham juda foydali ekaniga ishonishadi! Dinamik gimnastikaning turli xil navlari mavjud:
- katta diametrli to'p - pitbol;
- havo vannasi;
- ko'proq mustahkamlangan massaj yoki suzish.
Dynamice - bu harakat. Dinamik gimnastika chaqaloqning to'g'ri jismoniy va aqliy rivojlanishiga birinchi qadamdir. Siz birinchi oyda sinflarni boshlashingiz mumkin, albatta, mutaxassisning roziligi bilan. Biroq, bolaga shunga o'xshash mashqlarni 3 oylik yoshdan boshlab, bola tuzatilganda boshlanadi. Qanday bo'lmasin, barchasi bolaning salomatligi va tayyorligi holatiga bog'liq, chunki barcha bolalar shaxs.
Zarar yoki foyda?
An'anaviy tibbiyot bo'lmaganidek, bunday sinflarga qarshi mutaxassislar. Pediatriyalar nazariy jihatdan xavfli jismoniy ta'limning xavfli turidir. Albatta, birinchi qarashda, har bir ota-onaning harakatlanishiga harakat qilmaydi, ammo amaliyot bu qisqa vaqt ichida ham yordam berishini isbotlaydi. Axir, baribir buvilari bolalarini shunchaki quvnoq bo'lish uchun tashladilar. Va bu dinamik gimnastika elementi.
Chaqaloqlar uchun dinamik gimnastika bo'yicha tibbiy kontrendikatsiyalar mavjud: turli xil yurak kasalligi, nevrologiya, intrakranial bosim. Agar bola ularda yig'layotgan bo'lsa yoki undan keyin yaxshi bo'lish yomon bo'lsa, darslarni darhol to'xtatib turish kerak. Siz mashqlar paytida siljish yoki oyoqlarda yoriqlar boshlash kerak emas. dinamik gimnastika boshiga qarshi yana 6 oydan bolaning yoshi hisoblanadi.
Bunday darslarning barcha afzalliklari ro'yxati: Bu immunitet va asab tizimining kuchayishi, mushaklar va krivasi. To'p bilan mashqlar gazni shakllantirish va ich qotishi oldini oladi.
Bolalarning aqliy rivojlanishi uchun kislorod juda muhimdir, bu kam miqdordagi yog 'organizmining organizmiga kiradi. Kichkintoylar uchun dinamik gimnastika yordamida kichik organizmga miyani zarur kislorod bilan to'ldirishga yordam berishingiz mumkin.
Gimnastika qanday amalga oshiriladi?
Dinamik gimnastika ishonch bilan bajarilishi kerak, qo'rquv va qo'rquvsiz bolalar bunday tajribalarga juda sezgir.
- Bola orqaga qaytish kerak. Uni bilaklarga yopishib oling, bunga javoban, u bosh barmog'ingiz uchun oladi. Kichkintoyni karavot ustiga ko'taring, uning munosabatini kuzatib turing. Go'yo bunga ozgina qaragandek, biz dastani bir oz masofada ajralib turamiz. Biz 2-3 marta takrorlaymiz va chaqaloqni orqaga tortamiz.
- Bola orqa tomonda yotishi kerak. Endi biz oyoqlarning to'pig'ini olib, oyoqlarini tomonlarga yoyib, otib tashlaymiz. Yana bir masofa, bolaning kichik kamerasini kuting. Yana, maydalashning asl holatiga qo'ying. Biz 2-3 marta takrorlaymiz.
- Manba pozitsiyasi - oshqozonda yotish. Bola qo'lni bilak va oyoq to'pig'iga, avval chap tomonda, keyin o'ng tomonda, keyin o'ng tomonda (yoki aksincha, siz qulay bo'lganingiz kabi). Biz sirt ustida bir necha marta ko'taramiz, so'ngra yon tomonga o'zgaradi va er yuzasiga tegmasdan bir necha marta mashqni takrorlaymiz. Muloyimlik bilan bolani orqa tomonda qo'ydi.
Bu yangi boshlanuvchilar uchun oddiy mashqlar. Faqat yodda tuting: gimnastika boshlanishidan oldin siz ovqatni maydalangan yoki massaj bilan tayyorlashingiz kerak, ovqatlanishdan keyin kamida bir soat bo'lishi kerak va shundan keyingina boshlashingiz mumkin. Kasbning davomiyligi taxminan 10 daqiqa, har kuni bir daqiqa vaqtni qo'shishingiz mumkin. Diniy gimnastikadan keyin go'daklar odatda Ruhning yaxshi tartibida va juda oson uxlab qolishadi, chunki ular ham ko'p kuch sarflaydilar. Bunday gimnastikaning har bir bola uchun ijobiy ta'siri baholash uchun emas. Ammo buni haddan tashqari oshirib bo'lmaslik muhimdir, keyin chaqalog'ingiz to'g'ri va uyg'unlikda rivojlanadi.