Ko'pincha, ko'p yosh mafiyalar hamma narsa o'z fikriga ko'ra, qandaydir tarzda qon oqimining, ayniqsa emizish davrida qon oqimlariga zarar etkazishi mumkin bo'lgan hamma narsadan voz kechishlari kerak.
Va eng keng tarqalgan to'siqlardan biri bu shirin qoldiradigan narsadir, chunki bu tabiiy qo'shimchalar va konservantlar emas, juda ko'p rangli bo'yoqlarga ega.
Maqola mazmuni
Bunday holda, shifokorlar quritilgan mevalar, mayiz, asal va shunga o'xshash mahsulotlarni shokolad va lolipops bilan almashtirish bo'yicha quritilgan mevalar, mayiz va shunga o'xshash mahsulotlarni iste'mol qilishni tavsiya qiladilar.
Ushbu sohani o'rganib chiqib, sutyamlar boshqa mahsulotga qiziqadi, bu juda zararli shirinliklar - halvani almashtirish mumkin.
Ammo ko'krak suti bilan bu ikki halva qanday o'rinli?
Emizikli onalar uchun emizikli onalar uchun halva: tibbiyot va zararlar nuqtai nazaridan foyda va zarar
Emizish bilan emizish mumkin
Ushbu oziq-ovqat mahsuloti tana uchun maxsus hayotiy tarkibiy qismlarning manbai hisoblanadi.
- Bularga fosfor, natriy, temir, mis, rux, oziq-ovqat kislotalari kiradi.
- Halva, shuningdek, o'simlik yog'larining 30 foizidan iborat.
- Bundan tashqari, nodon va mazali narsa, malikoz va yog 'tolalari, shuningdek tanadagi hujayralarni rivojlantirish uchun javobgar bo'lgan foliy kislotalar tomonidan oziqlantirish davrida juda yoqimli va mazali narsa.
Halvaning yuqoridagi tarkibiga asoslanib, shifokorlar nafaqat homilador ayollar yoki emizikli onalar, balki har bir kishi uchun ham bir qator foydali xususiyatlar ajratilgan. Ushbu xususiyatlar orasida asosiy narsa:
- asab tizimini normallashtirish
- qon oqim jarayonini barqarorlashtirish
- ovqat hazm qilish tizimini takomillashtirish
- sut semiradi
- laktatsiya yaxshilanadi
Ammo nafaqat xalva tarkibidan, balki emizish paytida uning foydasiga bog'liq. Ushbu omil, shuningdek, ularning har birining ta'm xususiyatlariga ega, ularning turiga ta'sir qiladi.
Eng tez-tez ishlab chiqarilgan:
- ikkiama kungalak
- halva Sesnoy
- halva Pistaova
- halva Peanutova
Ko'krak suti bilan eng foydali shirinlik kungaboqar deb hisoblanadi, chunki kungaboqar urug'i doimiy ravishda ozuqa moddalarini doimiy ravishda tejashga qodir.
Emizish bilan kungaboqar qizva
Emizistonlik onalar tomonidan tavsiya etilmagan holatlar: kontrendikatsiyalar
Ammo, hamma narsada bo'lgani kabi, Halva medalning ikkinchi tomoniga ega va ba'zida noxush vaziyatlarning sababi bo'lishi mumkin.
Mutaxassislar bu shirinlik juda ko'p miqdordagi yog'lar va shakarni o'z ichiga oladi, shuning uchun juda kaloriya mahsuloti.
Ushbu lazzatlanish vazn olishiga olib kelishi mumkin. Bu hodisa istalmagan. Bu qariyalardagi onalarning farovonligi yomonlashayotganligi sababli, bolaning farovonligi ham, chunki bu davrda ular bitta.
Shuningdek, shifokorlar va allergiya haqida ham qiziq, chunki aminin kislotalari, oqsil, kaltsiy, B, b, b1 vitaminlari, laktatsiya davrida maftaxtalarga yordam bera olmaydi.
Shuning uchun, kunlik ovqatlanishingizga Halvani yoqishdan oldin, bu nafaqat ona, balki chaqaloqning, balki bolaligini ham olish uchun ozgina qismni sinab ko'rishingiz kerak.
Bolalarning reaktsiyasi u yoki yo'qligini aniq tushunib beradi. Ushbu mahsulotdan foydalanishni ko'rsatadigan sinov bo'ladi. Ammo bu test ovqatlanish davrida emas, balki homiladorlik paytida istalmagan reaktsiyalarning oldini olish yaxshiroqdir.
Video: Halva pishirish uchun qiziqarli retsept