Yong'oq sog'liq uchun zarar etkazadigan oziq-ovqat bilan bog'liqmi?

Yong'oq sog'liq uchun zarar etkazadigan oziq-ovqat bilan bog'liqmi?

Shifokorlar doimiy ravishda barcha ayollar va yosh onalarni aytadilar: ular turli xil bo'lib, ular rang-barangroq, agar siz chaqaloq emizikli emizishni va undan foydalanish kerak bo'lsa, mahsulotlar ro'yxatini cheklamang. Aslida deyarli barcha oddiy mahsulotlar bilan parallel ravishda - emizikli onamni eyish mumkin emas. Har bir mahsulot kabi shifokordan ruxsat olishingiz kerak. Shunday qilib, emizikli yong'oqlar taqiqlangan ro'yxatga tushadi. Va behuda. yong'oq

GuV bilan yong'oqlarning afzalliklari

Xotin har doim bilmaydimi - u eyish mumkin, va tananing allergik qarshiligi nimaga olib keladi. Onasi bilan bola bitta tabiiy ulanishda. Shuning uchun uning oziq-ovqat ratsioni va tananing tanasi ona-grafterinal buklamaning nihoyasiga etmaganligi sababli onaga juda o'xshash bo'lib, faqat oshqozon-ichak traktining oxirgisi rivojlanmaganligini hisobga olmaydi. Shuning uchun u ko'krak suti bilan emizish bilan yong'oqni sinash bilan birga bo'lgan haddan tashqari boy ona suti bo'lgan yog 'miqdorini, polinaturatsiyalangan kislotalarni engishga qodir emas. Bu, ayniqsa, 2 oylik yangi tug'ilgan chaqaloqlar, ko'krak suti yaxshi so'rilmaguncha va bolaning kafedrasini normallashtiradi.

GW-da yong'oq, agar ular chaqaloqlarda allergik reaktsiyani keltirib chiqarmasa, shubhasiz foydalidir. Ona ularni parheziga qo'shishi mumkin, ammo asta-sekin: juda oz miqdordan boshlab homila dozasini biroz oshiradi. Yong'oq bilan kubogi

Yong'oqlar hamshiralik onalar uchun foydalidir, chunki:

  • boshqa mahsulotlarda bo'lmagan polizssic kislotalar, murakkab yog ';
  • bitta qabulxonada egan protein tog'larini almashtirish, sabzavotli oqsil bilan tanani boqing;
  • qon tomirlarini kengaytirishga, giyohvand moddalarsiz bosim va bosh og'rig'ini normallashtiring, agar ayol bilan bunday muammolar bo'lsa;
  • tarkiblar turli xil temir, magniy, yod va kaliy mikroelementlari, shuningdek, C vitaminlari, shuningdek, C vitaminlari vitaminlari va masalan, Citrus sun'iy yo'ldoshlari;
  • bola tug'ish paytida ko'p miqdordagi qonni yo'qotgan ayol tanada temirni tiklash kerak bo'lishi mumkin. Yong'oqlardan GW bilan foydalanish temir tanqisligi anemiyasining a'lo darajada oldini olish;
  • oshqozonda kislotalilikni normallashtiradi;
  • homiladorlik bu buyraklar va siydik tizimi uchun ajoyib sinovdir, ularda magniy mavjudligi sababli, bu a'zolar uchun profilaktikani amalga oshirishga yordam beradigan yaxshi diuretikdir;
  • bu laktatsiya inqirozlariga qarshi kurashishga yordam beradi - emizikli yong'oq - sutni avlodni ko'paytirish uchun ajralmas mahsulot. Yong'oq bilan qiz

Nega emizish paytida yong'oqni rad qilish kerak?

Agar yong'oq emizikli ayolni eyish taqiqlanadi:

  • bu teri kasalliklaridan aziyat chekadi (ekzema, nevrodermatit, qistirmalar): Bunday faol mahsulot ushbu kasalliklarning kuchayishiga yordam beradi;
  • yong'oqlar allergenlar, hatto bola ichakda iste'mol qilingan yadrolardagi kam soniya muammolarga duchor bo'lgan bo'lsa ham - bu mahsulotni biroz unutishga arziydi;
  • ko'krak suti bilan boqish bilan yong'oqchilikdan foydalanilmasligi kerak, ularda quritilgan ko'rinishi, achchiq ta'mga ega, ular bilan yadroda karsinogenlar va zaharlarni ajratib turadigan mog'orlangan qo'ziqorinlar mavjud. Yashil yong'oq

GuV qachon yong'oqni qanday ishlatish kerak?

Siz faqat bir mahsulotni qobiqlarda sotib olishingiz kerak. Darhol tozalangan yadroni darhol, agar ular ularni saqlashsa, faqat muzlatgichda. Agar siz mevalarni yuqori haroratlarda saqlasangiz, ularning moyi zaharli moddaga aylanadi.

Ona yenkaning egan mahsulotga bo'lgan munosabatiga amal qilishi kerak. Bundan tashqari, kun davomida faqat 1-2 yadrodan ko'p bo'lmagan xom shaklda yong'oq mavjud.

Agar biz emizish bilan yong'oqdan foydalansak, faqat yangi, yong'oqlarni omborlarda, ularning shikastlanishi ehtimoli tufayli sumkalarda uzoq vaqt eyishga imkon bermaydi.