10 oylik yoshda, bola hali ham o'sha bosqichda, ammo u hali ham ona suti kerak, ammo uning dietasida yangi mahsulotlar bilan tanishish, shuningdek, siz asta-sekin boshlaysiz. Bolaning ovqatlanishining 10 oyidagi ovqatlanishi to'la bo'lishi kerak. Shuning uchun, yangi mahsulotlarni joriy etishdan tashqari, ularning tayyorgarligini ko'rib chiqishga arziydi.
Maqola mazmuni
Ratsionni qanday to'ldirish kerak?
Bolaning dietasini 10 oy ichida kengaytirishni boshlang. Tarvuz, olxo'ri yoki nokning tanasini mukammal qiling. Ammo bu borada bir nechta ehtiyot choralari mavjud. Birinchidan, bola suyakni tarvuzning tanasi bilan ishlatmasligini ta'minlash kerak. Ikkinchidan, agar birida ich qotishi bilan og'riylasangiz, unga nok, hatto oz miqdorda ham oz miqdorda iste'mol qilmaslik kerak, ammo olxo'ri olinishi kerak.
10 oylik menyu ichida go'sht kichik qismlarga kiritilishi mumkin. Mukammal pochta köfte. Bunday taomni tayyorlab oling juda sodda - yog'li go'shtni maydalash uchun ozuqa ekish uchun bir necha marta uni maydalash uchun sutdagi nonni qo'shing. Shundan so'ng, maydalangan go'shtdan kichik to'plar ko'rdir. Shuningdek, siz bedana tuxumini qo'shishingiz mumkin. Ushbu mahsulotlardan, bola tananing normal rivojlanishi uchun zarur foydali moddalarni oladi.
10 oylik oziq-ovqat baliq go'shtini o'z ichiga olishi mumkin. Siz uni ikki xil oziq-ovqatga qo'shishingiz mumkin: köfte shaklida va qaynatilgan va filetetning kichik qismlariga maydalangan shaklda. Ota-onalar bolaga tayyorlanayotgan har xil porridgor yoki suyaklarga baliq qo'shilishi mumkin. Qoida tariqasida, bir nechta sut tishlari bolaning 10 oylik yoshi bilan ko'paydi. Shuning uchun, bu aperatif ovqatlanishiga arzimaydi, bola asta-sekin chaynashni o'rganishi kerak. 
10 oylik bolalarning dietasida sut mahsulotlari bormi?
10 oylik bola porridge dietasidan g'oyib bo'ladigan joy yo'q, ammo endi ular sutga pishirilgan kichik verikullin yoki noodlar bilan almashtirilishi mumkin. Bolalar organizmi va har xil tvorogning barcha turlari bilan seziladi. Birinchi bosqichlarda kasserol uchun meva yoki boshqa plomba moddalarini qo'shish shart emas. Vaqt o'tishi bilan, agar bola farzand odatda kasserni chaynayotganini payqashsa, siz oz miqdorda mayda tug'ralgan mevalar yoki mayiz qo'shishni boshlashingiz mumkin. 
Yuqorida aytib o'tilgan mahsulotlarni bosqichma-bosqich kiritish bilan, chaqaloq qanday qilib chaynash va ovqatlanishni mustaqil ravishda o'rganishi va zarur vitaminlar va minerallarni to'g'ridan-to'g'ri ovqatdan oladi. Ammo ko'krakni boqish haqida unutmang. Ovqatning xilma-xilligiga qaramay, ona kuniga kamida ikki marta 10 oylik yoshni boqishi kerak. Va keyin kunning oxiriga kelib, vaznga qariyb 400 gramm qo'shadi va 1,5-2 sm o'sadi.