Nima pishirishni va yozda, poezd, avtomobil, avtobusda oziq-ovqat yo'l olishga: taomlar va pechen'e uchun eng yaxshi retseptlar. Nima bo'lmagan chidamli mahsulotlar uzoq yo'lda olinishi mumkin: ro'yxatini. buzilgan bo'lishi uchun emas, balki, shuning uchun qanday yozda yo'lda oziq-ovqat saqlab qolish uchun?

yo'lda foydali va mazali mahsulotlar ro'yxati. ularning yig'ish va qadoqlash uchun maslahatlar.

issiq mavsumda landshaftlar va shaxslarni o'zgartirish uchun bizga ilhom beradi. katta ov bilan Odamlar Quyoshning iliq nurlari bilan sayohatga ketadi.

Siz tanlagan transport qat'iy nazar turi, baribir yo'l vaqt ma'lum bir miqdorda oladi. Shunday qilib, oziq-ovqat holda, u siz bilan, albatta, yo'q.

Agar baribir, keyin boshlang'ich tormozlarni holda safari siz bilan bir narsani eng kam miqdori bir tarafdori, bo'lsa, u yo'lda borish uchun imkon bo'lmaydi.

Nima mahsulotlari mazali va foydali bo'ladi, va ular tarzda harorat farqlar bardosh mumkin - biz ko'proq gap boradi.

yo'lda bo'lmagan chidamli mahsulotlar ro'yxati

sayohat uchun mos bo'lmagan chayqalardi mahsulotlari bilan Photo kollaj

safarlariga vaqt shoda sarf sayohat uchun, quyidagi bo'lmagan chidamli mahsulotlar mos bo'ladi:

• misol, kesilgan va kulcha uchun har qanday notinch non,
• guruch jadvallari dan spring rolls
• folga va plastik bankada eritilgan pishloq
• qattiq pishloq
• ziravorlar folga go'sht pishirilgan
• yangi uzilgan sabzavot va mevalar - qovoq, bodring, sabzi, karam, qalampir, qattiq pomidor, banan, olma, nok, apelsin, greypfrut
• sabzavot kotlet va krep
• yashillar
• orekhi
• quritilgan mevalar
• bambes yilda myusli
• marmelad, Paxtil, zefir
• tez oziq-ovqat don
• patty
• baby germetik paketlar kartoshka pyuresi
• haltous cookies va lolipop
• tatlandırıcılar holda suv Non-karbonatli

yozda avtomobil tomonidan yo'lda oziq-ovqat: ro'yxati

avtomobil tomonidan yo'lda mahsulotlar, pishirilgan uylaridan Stol Ovqatlanish

Agar sizlar bilan sabzavot / meva / pishloq / go'sht tayyor chiqib ketish olish va sendvichlar / rolls yaratishingiz mumkin, chunki Yozgi avtomobil tomonidan safar qulay.

Plus siz:

• turli xil hajmda konteyner jamoalari
• bir martali ishlatiladigan dasturxon
• bag-onini
• termo yostig'i yoki paketi

tomonida mazali rishtalari yanada to'g'ri vaqtda sizni zavq beradi, chunki.

Shunday qilib, mashina bir safarida jasorat olib:

• shirinliklar - myusli-Bar, zefir, marmelad, lolipoplar
• quyma - urug'lar, yong'oq, quruq mevalar, tez oziq-ovqat don
• yangi mahsulotlar - sabzavot, ko'katlar, kuchli teri mevalar, masalan, olma, banan, apelsin kabi
• tandirda pishirilgan - Kartoshka, go'sht, shirin yoki pishloq to'ldirish, sir holda Cookie va güveç bilan Pies
• qaynatilgan - qobiq zarar holda tuxum
• go'sht, cheesery, sabzavot kotlet va krep tashqari har qanday to'ldirish bilan pie, - Qovurilgan
• non mahsulotlari - Reframing Non, Lavash, Haltous Cookies
• sharbatlari, pirog, chaqaloq oziq-ovqat banklarda - germetik qoplarga
• boshqalar - quritilgan yoki quruq go'sht qatlamlari holda kolbasa, yog 'kulrang, erigan va qattiq pishloq
• gaz holda suv

poezdda oziq-ovqat uzoq yo'lda nima olish: ro'yxatini

mom va qizi poezd uy qurib sandviçler ustida ovqat

Agar poezdda uzoq safarga rejalashtirayotgan bo'lsangiz, bas, ana mahsulotlari, oziq-ovqat tashkil:

• gaz va shakar holda suv,
• xamirturushsiz non
• galetny cookies,
• lolipop
• qattiq pishloq
• charm zarar holda yangi meva va sabzavotlar. Ular relizlar avvalroq uchun yoqimsiz hid va nomzodlarni sabab yo'q, shuning uchun bu qalin qobig'i bilan meva tanlang
• sabzavot va mevalardan Chips, boshqacha aytganda, uchoqda, masalan, quritilgan
• tez, Diyetik, shuningdek bo'ldi va kartoshka pyuresi pishirish
• yong'oq, urug 'va quritilgan mevalar,
• yoriqlar holda qobiq qaynatilgan tuxum,
• dudlangan kolbasa safarlariga sotib va \u200b\u200bo'simlik yog'i bilan muomala quritib,
• termos choy / qahva,
• ishonch hosil sayohat birinchi kunida sodir bo'lishi kerak yeng tovuq, pishiq.

Agar qaynatilgan sabzavot kabi bo'lsa, ularni poezdda birinchi yoki ikkinchi taom ovqatlanish uchun Xronologiya. Sahifalar pechda va folga bilan pishirilgan.

sabzavot, o'simliklar, shuningdek pishirilgan go'sht, pishloq dan yo'lda oldindan sendvich tayyorlang.

avtobusda kelgan yo'lda nima olish: ro'yxati

2 kattalar va 2-bolalar Oila sayohat qilish uchun, bir avtobusda o'tirib

Bugungi kunda, biz qisqa masofaga yoki avtobusda borish, yoki bir uchun safarlarini hafta-ikkinchi.

Shuning uchun bunday sayohatlarga mos keladigan mahsulotlar ro'yxati, biz quyidagilarni taklif qilamiz:

• lavash noni, cookie fayllarini osib qo'yish
• gazsiz suv, mayda germetik paketlar, choy / qahva termosda
• xom yoki pishirilgan mavsumiy sabzavotlar
• po'stlog'idagi yangi mevalar, bu yo'lda o'z shaklini yo'qotmaydigan
• quritilgan mevalar, urug'lar, yong'oqlar, musuli bar
• tez oziq-ovqat don
• sabzavotlardan tayyor sendvichlar / roliklar, ko'katlar
• qattiq va eritilgan pishloq
• letjlar
• go'shtsiz uy qurilishi va murabbo

Bola bilan yo'lda ovqat: bolani eyish uchun nima qilish kerak?

bola galereya cookie-faylini eydi va poezd oynasi ko'rinadi

Yoshiga qarab, bolaning oziq-ovqat mahsulotlariga e'tibor qarating. Agar u mutlaqo qarshi bo'lsa, masalan, olma, keyin faqat o'zingiz uchun boring.

Chaqaloq uchun eng yaxshi ovqat - mamino sutidir. Sun'iy oziqlantirishda bola uchun chang aralashmalari, suv va qozonchalar bilan bezash.

Albatta, bola uchun oziq-ovqat yo'lida bo'lishi kerak:

• galetniy cookie fayllari
• letjlar
• u sevadigan meva va sabzavotlar
• qattiq pishloq
• pechkaning go'shtida pishirilgan
• tez oziq-ovqat don

Sharbatni germetik paketga oling yoki yo'q - sizni hal qilish uchun. E'tibor bering, uni ochgandan so'ng, darhol qoldiqlarni pushaymasdan tashlang.

Asosiy qoidani eslang - safarda yanada qulay bo'lgan bola, siz uchun tinchroq va yoqimli sayohat.

Yo'lda qanday tez pishirish mahsulotlari olinadi?

sayohat uchun yig'ilgan konteynerdagi mazali va foydali bo'lmagan mahsulotlar

Ehtimol, eng tez pishirish kerak bo'lmagan mahsulotdir. Ya'ni:

• yangi sabzavot, mevalar, ko'katlar
• urug'lar, yong'oqlar

Bunday oziq-ovqatning boshqa mazali namunalari:

• quashie sho'rva sho'rvalar
• lavach va dilimlenzli qovurilgan non
• qattiq pishloq, kolbasa, bodring, pomidor, bolgar qalampir - vakuumli qadoqlashda maydalangan va katlanadigan

Do'kon arafasida tezkor oziq-ovqat mahsulotlarining uchinchi turi sotib olinadi. Masalan,

• mayda-chuyda bo'lmagan shirinliklar
• bolalar uchun meva va sabzavot pyuresi
• bambes yilda myusli

Yo'lda tovuqni qanday qilish kerak: retsept

plastik quvvatlarda plastik quvvatlarda plastik quvvatlarda plastik quvvatlarda plastinkada qaynatilgan tovuq ko'kragi

Har bir do'konda aniq tovuq uchun korporativ retsept mavjud. Biroq, ularning har biri sayohat uchun kelmaydi. Xohlaganingizdek va mazali iste'mol qiling va minimal bloklangan. Shuning uchun, juda semiz tovuq albatta "uchib".

Quyida retsept bo'yicha yo'lda bir namuna tovuq ustida tayyorlang.

Senga kerak:

• tovuq ko'krak
• tuz va ziravorlar o'tlar
• kuchli mavzu
• qaynoq suv
• tova

Ovqat pishirish:

• tovuq ko'krak sekin ziravorlar ichkaridan birinchi suyak va soda olib tashlash
• uni aylantiring va qattiq ipni tuzating
• maoshni kiying
• bir litr suvni ushlang va tovuq rulosi quying
• ta'mga tuz qo'shing
• o'rtacha olovni yoqing va qaynatilgan paytdan boshlab sekinlashtiring
• tovuqni to'liq tayyor bo'lgunga qadar qizdiring
• paneldan olib tashlang va salqin
• ipni kesib oling

Agar siz qisqa sayohatni rejalashtirsangiz, tovuq uzuklarini kesib oling va sendvichlar uchun foydalaning.

Uzoq safar bo'lsa, uni butunlay tark eting, konteynerga o'rang va tishni qo'shing. U tovuq uchun tabiiy konservantni bajaradi va bir kun tazelini uzaytiradi.

Yo'lda kesishlar: retsept

uy qurilishi kesgichlar idishga yig'iladi va sayohat qilishga tayyor

Kurletlar boshqacha:

• go'sht
• sabzavot

Ammo ovqat pishirganda Gastronomik imtiyozlaringizga e'tibor qarating.

Bunga misol sifatida yo'lda sabzavot qozon uchun retsept qo'shing.

Senga kerak:

• mundoir kartoshkalarida 2 dona qaynatiladi.
• lampochka
• sabzi
• qovoq yoki qovoq
• yashil no'xat - 2 ko'zoynak
• un - 2 o'lchovli qoshiq
• tuz qalampiri
• kungaboqar qovurish moyi
• qaymoq
• "Muskat yong'oq" mavsumiyasi

Ovqat pishirish:

• dengizdan tashqari plater ustidagi barcha sabzavotlarni maydalang. Uni mayda va qovuring
• sabot va qovoqqa sharbati / zukkini siqib chiqaring
• kartoshka, piyoz, qovoq / zukkini, sabzi, yashil no'xat va unning yarmi
• kichik kesik hosil qiling
• yog 'ustiga qovuring - 2 minutning har tomoni
• ularni iliq panada qoldiring

Agar siz ushbu qisqartirishni sous bilan olishga qaror qilsangiz, uni alohida tayyorlang:

• blenderda yashil no'xat muvozanatini maydalang
• uni smetana bilan bog'lang va aralashtiring
• nutmag qo'shing
• tayyorlangan sousni germetik yopiladigan idishda katlayın

Yo'lda sendvichlarni qanday pishirish kerak: retseptlar

tayyor sayohat sendvichlari qog'ozga stolda yotadi

1 retsept 1.

Senga kerak:

• tayoq
• eritilgan pishloq
• salat barglari
• xom yoki tayyorlangan go'sht
• qovurish uchun o'simlik yog'i

Ovqat pishirish:

• bezum yog'ida barmoq noni
• saxovatli pishloqni saxiylik bilan yoyish
• har bir tayoqchada salatni sanab bering
• go'shtni ingichka kesish va bittadan nonga salat barglarini qo'yadi
• ikkinchi bo'lak qopqoq tepasi

2-retsept 2.

stolda tayyor sendvichlar, bog'lab qo'yilgan ip

Senga kerak:

• bagret
• qaynatilgan tuxum
• eritilgan pishloq
• bodring
• maydanoz, arpabodiyon yoki boshqa ko'katlar ta'mi uchun

Ovqat pishirish:

• keng tomonida Baget kesib va \u200b\u200bkitob uchun uni kengaytirish.
• eritilgan pishloq ikkala qismlar qaysiki
• 1 qatlamida ko'katlarni tarqaldi, so'ngra doiralari bilan bodring to'g'ralgan
• yuqoridan tuxum bo'lak joylashtirish
• aniq Baget katlam va folga bilan o'rab

Qanday yo'lda sandviç qilish: retseptlar

yo'lda qadoqlash uchun tayyor bo'ling, yo'lda qadoqlash uchun tayyor bo'ling

1 retsept 1.

Senga kerak:

• qattiq pishloq
• break-bepul non
• marinali bodring
• tayyor go'sht, masalan, tovuq
• sariyog '
• ketchup va xantal

Ovqat pishirish:

• non kesilgan
• har bir bo'lakni oz miqdordagi moy bilan moylang
• aylantiring va ozgina ketchup va xantalni qo'llang
• pishloq, bodring, go'sht, go'shtni oldindan ingichka bo'laklarga ajratish uchun
• oldindan qudratli sendvichlarni va ildizni ikkala tomondan oltin qobig'iga qo'ying
• olovdan olib tashlang va nonni diagonal ravishda kesib oling
• sUVFORT Qog'ozining salfetri qoldiqlari sendvichlarda yog 'va sayohat idishga soling

2-retsept 2.

pishloq va tuzlangan bodring bilan yaylovda mazali sendvichlar

Senga kerak:

• baton / baget
• avokado
• salat barglari
• yuvilgan tilimlar qizil ikra baliq kabi

Ovqat pishirish:

• baton / Bagetni keng tomondan kesib oling
• ikkala qismiga marul barglari, krujka va baliqlarni qo'ying
• non bo'laklarini bir-biriga bog'lab, sendvichni pergament yoki folgada o'rang

Qanday qilib yo'l pirogida pishiriladi: retseptlar

yo'lda uy qurilishi pirogidan

Yo'lda pirojnalar qulay va mazali. Ayniqsa, agar siz qo'llaringizning iliqligini va ulardagi muhabbatni, shuningdek, to'g'ri to'ldirish emas.

Aytgancha, oxirgi shakl:

• tuxum va ko'katlar bilan guruch
• karam
• olma va boshqa shirin zich plomba

1 retsept 1.

pishloq va savatda tuxum va tuxum bilan qoplangan uy qurilishi

Senga kerak:

• Xamirturush xamir
• Karam
• Lampochka
• Tovuq tuxumlari
• Un
• Sut
• Tuz

Ovqat pishirish:

• tayyor xamirturush xamiridan foydalaning yoki uni siz uchun qulay tayyorlang
• o'rash va uni qaynoq suv bilan yashiring
• barmoq maydalangan piyoz va unga karam qo'shing
• keling, barchasini bir-ikki daqiqada olib tashlaymiz
• qaynatilgan tuxum sayoz va karam-piyoz aralashmasi bilan aralashtiring
• xamirni o'rab oling va pirog uchun teng qismlarga bo'ling
• to'ldirishni yoyib oling va ularni shaklni soting
• sut aralashmasini xom tuxum bilan moylash va oldindan qizdirilgan pechda pechka yuboring

2-retsept 2.

yo'lda kartoshka bilan xushbo'y piroglar tepaligida

• Sarum yoki kefirda tuxum, tuz va undagi elastik tik xamirni tekshiring.
• Olma mayda bo'laklarga bo'ling va shakarni so'rib oling.
• Xamirni kolbasa bilan o'rab oling va 2 sm kengligi bilan to'garaklarni kesib oling.
• Har bir qo'lingiz orqali to'ldirish uchun ichi bo'sh hosil qiling.
• Uni qo'shing va qirralarni yashiring.
• O'simlik yog'ida panjara qovurilgan panjara ustiga qovuring.
• Suzish qog'oz sochiqda tayyor mahsulotlarni tayyorlaydi.

Qanday qilib yo'l pishirishda pishiriladi: retseptlar

uylarni tayyorlaydigan qiz Yo'lda jo'xori bilan pishiriqlar

Retsept 1 Yuathal cookie fayllari

Senga kerak:

• yuc 2 o'lchash krujkalari
• un 1 o'lchash krujkasi
• shakar 0,5 o'lchash krujka
• 0,5 dollar
• vanilla shakar va yonga tuz to'plami
• qaynoq suv 0,5 to'p

Ovqat pishirish:

• vanilla va oddiy shakar bilan ulang jo'xori
• aralashmasidan qaynoq suv quying va aralashtiring
• neft eritishi va uni kiritish
• un kiriting va hamma narsani aralashtirib
• sizning xamir mo''tadil nam va elastik bo'lishi kerak
• undan parcha va mustahkam dumaloq pechene osmon dona off Pick
• oldindan eshitilibdi go'yo bir qog'ozga saytiga ularni yo'l issiq tandirda yopib
• rangli Cookie ichidagi tayyorgarligi nazorat
• majburiy emas, yoğurma sinov bosqichida, keyin tansiq ta'mi yangi soyalar bilan sizni zavq beradi, yong'oq / mayiz qo'shing.

Recipe 2 Curd konvertlar

stol shakar bilan uy qurilishi mazali, Pechene Cookies

Senga kerak:

• tvorog 0,4 kg
• tutu neft yoki margarin
• shakar Fullack
• portlash qoshiq bir juft
• un 1,5 ko'zoynaklar

Ovqat pishirish:

• shakar yarim dozada bilan neft yashirincha qo'nish
• aralashtiring, tvorog qo'shish
• un kiriting va tor xamir aralashtirmoq
• yupqa qatlam va kesilgan 8x8 kvadrat bo'lingan yoki bir oz ko'proq bilan SUM uni
• har bir o'rtalarida, bir oz slayd shakar quyinglar
• har bir maydonda macaw chetlarini tozalang
• eshitilibdi go'yo olovli ichiga yanvar yuborish

yo'lda bir gazaklar pishirish nima bo'lishi mumkin?

sabzavot va go'sht bilan footwash Bosh sahifa Rolls - yo'lda tez va foydali gazak

Barcha yangi meva va bo'limlarda keltirilgan sabzavotlar yo'lda bir Cookie sifatida MUMKIN.

Turli safar stol oldindan tayyorlab:

• pirzola
• oladiami
• cheesecakes
• sevimli to'lg'azish bilan Lavash rolls
• pishirilgan tovuq va / yoki go'sht
• turli to'ldirish bilan Pies
• sendvichlar va sendvichlar
• aralashtirgandan so'ng, foydali va mazali salat aylanib, sabzavot kesish va souslar,
• uy qurib shirin xamir ovqatlar,

yo'lda ovqatlanish ham minimalizm moyil kishilar uchun muqobil - bu:

• nonlarni va quritilgan mevalar
• urug'lar
• bambes yilda myusli

Qanday yo'lda termos yig'ilishlarini, u erda nima qo'yish?

bir qabul uchun bir kishi uchun laganda oziq-ovqat to'plangan

• Birinchidan, yo'lda yeb qiladigan kishilarning ta'mi preferensiyalar haqida o'ylash. Misol uchun, qat'iy vejetaryenlere albatta go'sht bilan tovuq va sendvich mos emas.
• safari davomiyligi va rejalashtirilgan ovqatdan sonini olaylik. Avval zarar moyil Mahsulotlar, birinchi taom uchun harakat.
• yo'l termos ham olmalarni qo'yish ishonch hosil qiling. Ular tolaga boy bo'lgan va ovqat hazm qilish tizimi kelishilgan ish bilan ta'minlash.
• safari siz bunday dengiz mahsulotlari va baliq kabi, konserva oziq-ovqat foydalanadi.
• Har qanday safar toza suvsiz xarajat emas. Shu bilan birga, kam gaz va unda bo'yoqlar, yanada foydali, bu sizning tana uchun.
• tez pyuresi pishirish, peshin, aktsiyadorlik sandviçler, sandviçler da to'qlikda bir tuyg'u qilish uchun.
• Yong'oqlar, quritilgan mevalar va don bir mazali va kaloriyali gazaklar kabi MUMKIN. kichik miqdorda ularni qo'ying.
• iloji bo'lsa, kundalik ovqatlanish uchun tevarak xarakteristikasi yoki tanish faqat mavsumiy sabzavot va mevalarni foydalanishga harakat qiling.

yo'lda parhez oziq-ovqat: ro'yxati, retseptlar

yo'lda oziq-ovqat bilan bir sumkani yig'ish uchun sog'lom parhez mahsulotlari

ularning og'irligi va sayohat farovonligini, quyidagi mahsulotlar mos bo'ladi uchun ehtiyotkorlik shunchaki parhez rioya yoki qilganlar uchun:

• yangi uzilgan sabzavotlar / meva / Yashillar
• yong'oqlar, quritilgan mevalar, urug'lar, myusli
• bo'tqa / tez pishirish sho'rva bilan paketlar
• pAstets va germetik paketlar parchalanar pishloq
• o'qimoqchi yoki kepakli non / Baton
• gaz holda suv
• yogurt faqat birinchi ovqatdan oldin

pishirilgan taomlar dan MUMKIN:

• go'sht holda Light sendvichlar, kolbasa
• sabzavot pirzola / pirog
• yong'oq, quruq mevalar bilan myusli barlar
• sabzavot va qo'ziqorin bilan, masalan, ularga salatlar va soslar uchun dilimleme, tuxum
• syrniki

Har bir bekasi yuqorida tayyor taomlar ro'yxatidan, bir ta'rif, vaqt va ovqat hazm qilish tizimi tomonidan sinovdan bor.

buzilgan bo'lishi uchun emas, balki, shuning uchun qanday yozda yo'lda oziq-ovqat saqlab qolish uchun?

konteyner va yozuv bitilgan yo'l Suratda Mahsulotlar »yo'lda oziq-ovqat: Foydali Maslahatlar"

• eng qulay yo'llari sovutish yostig'i va termo bo'ladi.
  yo'q bo'lsa, ular muzlatilgan shisha va kompot / sharbati shisha yordam beradi. Ular sumkada mahsulot qo'yish va erish keyin ularni ichish.
• sellofan paketlar ichiga tez o'tkazish oziq-ovqat oldini olish. qutulish mumkin, plastmassa folga, pergament qog'oz, idish ularni almashtiring.
• faqat sovutilgan mahsulotlar to'plash bag. Aks holda, ularning erta zarar qo'zg'atishi mumkin haddan tashqari issiqlik hisoblanadi.
• Afsuski, uning tozalik sizga shubha sabab o'sha mahsulotlarni tashlab. Shunday qilib, siz ovqat hazm qilish tizimining qolgan zaxirasini va salomatligini saqlab qoladi.

Video: yo'lda siz bilan nima mahsulotlar olish?