Manna pyuresiga necha yoshda bo'lishingiz mumkin? Bolaning parhezidagi manna pyuresi, bolani qanday pishirishni va chaqaloq uchun manna pyuresi-ni qanday diversifikatsiya qilish kerak - pishirishning muhim qoidalari

Ushbu maqolada biz bolangiz uchun pishirish bo'yicha semolinaning qoidalarini ko'rib chiqamiz

Maqola mazmuni

Erta yoshdagi bolalikdan men manna pyuresi ta'mini eslayman - kimdir uning hayotini sevishda davom etmoqda va boshqalari esa doimiy yoqtirmaydi. Qanday bo'lmasin, bir necha yil oldin Manka bolalarning salomatligi uchun eng foydali deb hisoblanar edi, shuning uchun bolalar bog'chasida, bolalar bog'chalari va maktablari menyusidan chiqmadi. Ammo zamonaviy tadqiqotlar shuni isbotladi, chunki bu mahsulot unchalik zararsiz emasligini isbotladi, shuning uchun u bolalarni jumboq bilan boqishga arziydimi va ular qaysi yoshda bo'lishga majbur bo'ladimi, deb bo'lishdi.

Biz manna pyuresi xususiyatlarini aniqlashga harakat qilamiz va ushbu donni turli yoshdagi bolalarni boqish uchun boshqa imkoniyatlarni taklif qilamiz, shunda bu oziq-ovqat, ehtimol, nafaqat mazali, balki foydali bo'lishi uchun.

Manna pyuresi qachon berish kerak?

Zamonaviy mutaxassislar maslahat berishadi 10 oydan boshlab yarim po'rbka bolalarni berishAgar ular oziq-ovqat allergiyalari allergiyasi belgilarini kuzatsalar, keyin yildan-yilgacha emas. Agar siz pyuresi bilan boqishingiz kerak deb o'ylasangiz, unda karabuğday yoki guruch bilan boshlash yaxshiroqdir.

Bolalar uchun

Agar siz chaqalog'ingiz Manna pyuresi berishga qaror qilsangiz, asta-sekin - bir qoshiqdan va ertalab ishonch hosil qiling, shunda siz jarayonni boshqarish uchun kuningiz bo'ladi. Agar hamma narsa tartibda bo'lsa, ulush xavfsiz ravishda oshirilishi mumkin.
Ideal holda, u ilgari mutaxassis bilan maslahatlashish kerak va keyin bolaning uch yoshli davrni tomosha qiling. Aytgancha, ba'zi shifokorlar bolalarni kechqurun SMOLINA tomonidan boqishga maslahat berishadi, chunki bu mahsulot uzoq vaqt to'yinganlik kaliti va natijada tinch tun uxlash.

Kichkintoy dietasida manna pyuresi: va qarshi

An'anaga ko'ra, biz sizga ikkita yangilikni taklif qilishimiz mumkin: yaxshi va yomon. Ya'ni bolani ratsionida manna pyuresiBir tomondan, bu juda foydali, boshqasida, bolalar uchun ba'zi xavfni ifodalashi mumkin.

Mavjud ilmiy asoslangan xatarlardan boshlaylik. Ular orasida:

Juda yuqori darajada ovqatlanish qiymati emas.
Kleykovina mavjudligi (oziq-ovqat allergiyasi va bolalar hazm bo'lish uchun og'ir tarkibiy qismlarga olib kelishi mumkin).
Temir, kaltsiy va D vitaminining so'rilishini sekinlashtiradigan moslama mavjud.
Ikkala glyodin ham bor (ovqat hazm qilishga xalaqit berishi mumkin).
Yuqori kaloning, shuning uchun tez-tez foydalanish maydalanishlarda ortiqcha vazn keltiradi.

Endi siz Semolinani ishlatadigan so'zlarni eshitishingiz mumkin, ehtimol raxitga olib kelishi mumkin - bu noto'g'ri ildiz otgan. RAHIT - D vitaminining tanasi - bu quyosh etishmasligi va muvozanatsiz ovqatlanish tufayli yuzaga kelishi mumkin. Garchi manka dunyoda eng foydali ovqat emas, ammo agar siz uni moderatsiyasiz iste'mol qilsangiz, u zaharlanmaydi. Phitinning salbiy ta'sirini zararsizlantirish, shunchaki C vitaminiga boy mevalarni qo'shishi mumkin. Ayniqsa agar kid Manna Porridge kabi Boshqalarga qaraganda ko'proq.

Mankey uchun va qarshi dalillar mavjud

"Sotish uchun" ni egri manna pyuresi bilan boqish haqida dalillar:

Uglevodlar bilan juda to'yingan
Osongina sayoz tuzilish tufayli osongina hazm qilinadi va juda tez pishiradi
Bu mulkni qamrab olgan
Sabzavot oqsillari, bir qator vitaminlar va minerallar, tola mavjud.

Ko'pgina sutyamenlar, semolinani boqish foydasiga qaror qilish, bahslashish qiyin bo'lgan boshqa dalillarga olib keladi. Agar siz tayyor bolalarning aralashmalarini taqqoslasangiz (deyarli mendeleevning barcha jadvallari va ushbu mahsulotning barcha stollari va ushbu mahsulotning foydali tomoni va shaxsan payvandlangan yarim pyuresi, keyin uni yanada ishonch hosil qiladigan manka edi. Axir, sog'lom bolalarning ko'p avlodlari ushbu mahsulotga hayot va sog'liq uchun hech qanday tahdid qilmasdan etishtirildi. Bolalar tanasi uchun juda foydali, tayyor aralashmasi keng reklama qilingan bu juda katta savol.

Yuqorida aytib o'tilgan narsani ta'kidlash mumkinki, hamma narsa mo''tadilda yaxshi semolinani bola boqishi va kerak bo'lishi mumkin, yosh cheklovlariga rioya qilish va uni kunlik dietga kiritmaslik (bunday pyuresi bir oy davomida 2-4 marta).

Turli yoshdagi bolalar uchun manna pyuresi qanday pishiriladi?

Birinchi "tanishish" haqida gap ketganda Yosh ostidagi manna pyuresi, u sutda emas, balki suvda va to'liq tuzsiz qaynatilishi kerak. Keyin, tug'ilgan kundan keyin sutni yarmida suv bilan o'stirish mumkin va faqat vaqt davomida sut maydoniga borishingiz mumkin.

Qurolni pishirish uchun mazali bo'lish uchun bir stakan suyuqlik qaynatishga olib borishingiz kerak, keyin esa 3 osh qoshiqda sekin uxlab qolishingiz kerak. Manna don, uni doimiy ravishda aralashtirishni unutmaslik.
Agar siz bo'laklardan juda qo'rqsangiz, unda don suv bilan to'ldirilishi mumkin.
Keyin semolina pyuresi bilan bir necha daqiqa zaif jazirama ustiga, oxirida moy, tuz yoki shakar qo'shing.

Bo'laksiz pishiring

Agar oddiy tartibning ta'mi bolangiz uchun juda yangi bo'lib tuyulsa, siz unga "diqqatga sazovor joy" ni qo'shishingiz mumkin: sevimli mevalar, asal, murabbo, yoliq shakar va tendentsiyani hisobga olganingizga ishonch hosil qiling allergik reaktsiyalarga.

"Manna" menyusini qanday diversifikatsiya qilish kerak?

Semolina donlari birinchi idishlar uchun umidsizlikka mos keladi
Pancakes, kassollar, noaniq, qozonni tayyorlash
Shirin pudding va kudl
Pishirish uchun
Go'sht yoki baliqda qalinlashganda

Biz sizning e'tiboringizga qovoq idishingiz uchun retseptni olib, siz, ehtimol, umringiz davomida chaqalog'ingizni mamnun qilishingizga tayyorlanasiz.

Tarkibi:

60 g semolina
400 ml suv
1 tovuq tuxumi
100 g oshoq
5 g sariyog '
ta'mga shakar

Sog'lom

Ovqat pishirish:

Semolinani suvga pishiring.
Sincapdan ajratib oling, uni shakar bilan surting va sariyog 'bilan bir qatorda soling.
Qovoqni maydalang va pyuresiga qo'shing.
Oqsilni urib, qo'shing.
Yog'langan moyda bir soat davomida bir soat davomida bir soat pishiring.

Semolina shishani tashlab ketishga yordam bera oladimi?

Ba'zida bolalar shishaga juda kuchli bog'lanishadi va ular oziq-ovqat eyishni xohlamaydilar. Agar sizning krujchangiz manna pyuresini yaxshi ko'rsa, u shisha elemitriya bilan og'ir vidolashuv jarayonida ajoyib yordamchi bo'lishi mumkin.

Siz suyuq semolina pyuresi pishiring va yotishdan oldin bolaga berishingiz kerak, ammo bu jarayonni keskin boshqarish va uxlashdan oldin shishani olish.
Bir necha kundan keyin uxlashdan kamroq soatiga bir soat davomida shisha urug'ini tayyorlash mumkin.
Taxminan bir hafta o'tgach, qadrli shisha faqat stolda berilishi kerak - va hech qanday holatda shikastlanmaydi.

Shishani unuting

Agar tizimli harakat qilsa, chaqaloq asta-sekin yoqimsiz odatdan xalos bo'ladi va sevimli Manna Porridgeni eyishni davom ettiradi, lekin allaqachon plastinkadan tashqarida. Ushbu bosqichda ushbu dondan boshqa idishlarni taklif qilish mumkin, ammo eng zichlik, barcha istaklar, har bir istakni shishaga qo'ymaydi, masalan, koeffle.

Pishirish semolinasi: muhim qoidalar

Xulosa qilib aytganda, men bir nechta bo'lishni xohlayman sevimli chaqaloqlar uchun pishirish kengashlari Tajribali egalardan, hatto yosh onalarni ham eshita olmaydi.

Tayyor pyuresi ta'mi nisbatlarga qat'iy rioya qilish bilan mutanosibdir. Shuning uchun biz 6 osh qoshiqdan foydalanish uchun bir litr suyuqlik haqida maslahat beramiz. Don - shunda taom "o'rta" izchil bo'ladi.
Shunday qilib, pyuresi yoqilmaydi, siz sovuq suvning sig'imi bilan tezda uxlashingiz mumkin, hatto sut quyishdan oldin muz qo'shing.
Shunday qilib, manka yumshoq shinni, eng qimmat shirinlik kabi, uni payvandlanganidan keyin qaymoqli moy bilan olib ketadi.

Tozalash to'g'ri

Ushbu sirli bo'lmagan maslahatlardan so'ng, siz Semolinani tayyorlashda usta bo'ladi.