Ko'pgina bolalar rollarni yaxshi ko'rishadi, lekin ularni kuchli jarohatlarsiz qanday minish kerakligini o'rganish juda muhimdir. Bolani qanday qilib maqolada birinchi qoldirishga tayyorgarlik ko'rish kerak.
Maqola mazmuni
Bugungi kunda rolli konki juda mashhur bo'lib qoldi, shuning uchun ko'pi yoki keyin ko'pchilik bolalarga minishni xohlashadi. Ota-onalar rolli skrinalarda qanday bo'lishni bilmaydilar, rulonlarda sotib olish va yo'nalish bo'yicha darslar uchun qo'rquvni keltirib chiqarishi mumkin. Aslida, qo'rqmaslik kerak. Bizning maslahatlarimiz va tavsiyalarimizga amal qiling va tez orada chaqalog'ingiz ishonchli rolik bo'ladi. Bundan tashqari, o'quv jarayoni minimal tirband va aşınma bilan o'tadi.
Qanday qilib bolani rulonlarga minish kerak?
Bosqichni aylanib o'tish jarayonini ko'rib chiqing.
1-qadam. O'qitish tayyorlash
- Dastlabki suhbat. Rolllarga minishni o'rganadigan va hech qachon yiqilmaydigan bolaga tushuntirish kerak - bu shunchaki imkonsizdir. Shunday qilib, bola yiqilishdan qo'rqmaydi, buning uchun maxsus himoya to'plami borligini tushuntiring va uni kiyish kerak. Bolani xavfsiz sayr qilish qoidalariga muvofiq ko'rsatib berish juda muhimdir.
- Roliklar tanlash. Chiroyli rang - albatta ajoyib, ammo roliklarni tanlashga e'tibor berish shart emas, lekin ularning sifati bo'yicha. Mashhur brendlarni tanlash yaxshidir va to'piqning yon tomonlarini qanday qo'llab-quvvatlayotganini ko'rib chiqish uchun mos keladi. Videolar hajmi kattaroq, aks holda hech qanday shikastlanishlari yo'q.
Bolani tayyorlash juda muhimdir
- Himoya to'plamini tanlang. Himoya vositalarini e'tiborsiz qoldirmang. dubulg'a, tirsaklarini, tizza o'tiradigan joy, qo'lqop, Golfs roliklar uchun: Siz to'liq majmuini sotib olishingiz kerak. u jiddiy jarohat bolani oldini olish uchun yordam beradi, eslab!
- birinchi kasblar uchun joy tanlang. g'ildirak ustida birinchi qadamlar uchun, kichik xarobalar bilan asfalt tekis, silliq sezgir, tanlash kerak. Uning hajmi besh metr uchun etarli kvadrat besh bor, umuman ahamiyatsiz bo'ladi.
2. Birinchi mashg'ulot bosqichma
- birinchi narsa, bir bolaga ta'lim berish kerak - Faqat roliklar ustida. Bola darhol asfaltga tushmasligi uchun uyda, yumshoq gilamda mashq qilish yaxshiroqdir va u davom ettirish istagini adomadi. Bolani rulonka va qo'lingizda suyanib, roliklarga borishni taklif eting. Yosh talaba allaqachon muvozanatni ushlab turganini ko'rsangiz, qo'llab-quvvatlamasdan turishga va bir nechta qadam qo'yishga harakat qilayotganini payqashingiz bilan.
- Bola yiqilib tushish va muvozanatni ushlab turish bilanoq, vaqt keldi asl taglikni o'rganing: Paypoqlar bir-biridan bir-biridan bir-birlari, tizzalar biroz egilgan, tana oldinga egilgan.
Kichik bilan boshlang
- Siz platformaga borishingiz mumkin, qachon bola roliklar ustida ishonchli bo'lsa, siqilish va jismoniy mashqlar bo'lishi mumkin "Firna daraxti." Ba'zi bolalar bir necha kun davomida etarli, ba'zilari bir oy kerak bo'ladi. Qanday bo'lmasin, yosh sportchini maqtang, ishonchni uyg'otish va muvaffaqiyatga erishish istagi.
3-qadam. Saytda konkida
- Mashqni o'rgatamiz. Tayyorgarlik zinaslari o'zlashtirilsa, mashqlarni o'rganishni, birinchi oson va murakkabroq o'tishni boshlashingiz mumkin. Bolani ularni o'zlashtirish osonroq bo'lishlari uchun, asfalttal bo'rda harakatlanishning traektoriyasini tarqatish. Siz mashqlardan boshlashingiz mumkin: "Danters", "ilon", "sakkiz".
Mashqlar uchun teglarni o'ynang
- To'g'ri pasayishni o'rganish. Roliklar ustiga sekinlashadigan bir nechta variantlar mavjud. Bolani boshlash uchun, asosiy ikkitasini o'zlashtirish kifoya. Standam tormoz konkida joylashgan va uni harakatga keltirishi uchun rolikni oldinga tormoz bilan surish va paypoqni ko'tarish kerak. Nafas olish uchun standart tormoz tezligida sekin sekinlashib bo'lmaydi. Ikkinchi turdagi tormoz harakatlanmoqda. Buning uchun aylana yo'lda harakatlanishni boshlash kerak va tizzalarini egishga, ichkariga o'girilib, asfaltga bosimni kuchaytirishi kerak.
Bola tormoz olish imkoniyatiga ega bo'lishi kerak
- To'g'ri tushishni o'rganish. Bolaga orqa tomondan yiqilishning iloji yo'qligini aniqlashtirish kerak, siz havo va tizzalar va tizzalar ustiga qo'nishga harakat qilishingiz kerak. Bu umurtqa pog'onasining shikastlanishidan qochishga yordam beradi.
Endi siz asosiy ma'lumotlarni bilasiz. Shunchaki unutmang va asosiy xavfsizlik qoidalari haqida:
- Bolani puduqlar va qum minishni taqiqlash.
- Ho'l asfaltda limpting.
- Bolani normal tezlikni boshqarish uchun o'rgating.
- Avtomobillar va piyodalarning harakatlanish joylarida minib, faqat maxsus saytlarga minib oling.