Сонячний і тепловий удар - симптоми і ознаки. Що робити при сонячному ударі?

Як врятуватися від спеки - першопричини і наслідки перегріву. Як надати першу допомогу при тепловому або сонячному ударі?

Що таке перегрів на сонці?

Літо - один з найбільш очікуваних сезонів року. Саме влітку, можна скинути з себе весь теплий одяг і спокійно зітхнути, змінивши її легшою і тоншою. Літо приносить комфорт і затишок, але разом з цим нестерпну спеку і пригрів.

Вплив ультрафіолетових променів сонця на організм сприймаються в залежності від його особливостей. Перегрів може трапиться як при тривалому контакті з променями, так і через деякий час після цього контакту. Навіть якщо людина не відчуває перегріву перебуваючи вдома або в тіні, він може раптово отримати сонячний удар.

Симптоми і перші ознаки сонячного удару

Для людського організму одними з найпоширеніших наслідків спеки, вважається теплової та сонячні удари. Вони вкрай негативно впливають на стан здоров'я, і \u200b\u200bне рідко можуть призвести до тяжких або летальних наслідків. Тому в украй спекотні дні літа, рекомендується максимально дотримуватися запобіжних заходів, легко одягатися і знаходиться в тіні.

При довгостроковому вплив спеки на організм, свідомість скаламутитися і майже не здатне сприймати навколишню дійсність. У ці моменти, активно проявляється: різкий біль, відчуття сильного переляку або страху, рясного кровотеча з носа або вух, а так потемніння в очах і дзвін у вухах.

Важливо: При наявності цих синдромів, організм знаходиться в вражаючому стані і навіть зміна горизонтального положення тіла на вертикальне, може різко призвести до непритомності.

Погане самопочуття у дівчини при сонячному ударі

Як розпізнати перегрів на сонці у дитини, симптоми?

Для дітей літо це особливо приємна пора, коли на канікулах спадають будь-які обмеження і з'являється вільний доступ до вулиці, але не багато дітей здатні встежити за станом здоров'я, і \u200b\u200bпередбачити сонячний удар. Саме тому при активному сонці, батькам необхідно стежити за кількістю проведеного дітьми часу на вулиці. Іноді дуже складно визначити перегрів у дитини, так як дитячий організм сприймає спеку інакше.

Важливо: У порівнянні з дорослою людиною, у дітей першим симптомом вважається почастішання дихання і поява задишки, це можна вважати попереджувальним сигналом про необхідність негайної реакції з боку батьків. Усі наступні симптоми, поява липкого поту, болів і запаморочень, відбуваються так само як і у дорослих.

Сонячний удар у дитини

Організм немовлят через недостатньо зміцніла імунної системи, сприймає сонячні промені більш негативно, і перший ефект може статися моментально. Температура піднімається вище 39-ти градусів і дитина різко починає плакати, відмовлятися від їжі, проявляє млявість або сонливість. При критичних негативних впливах можлива блювота або пронос, а так само втрата свідомості.

Важливо: Якщо немовля отримав сонячний удар, необхідно відразу звернутися до швидкої допомоги.

Відео: Як запобігти сонячний удар у дитини?

Дії при сонячному ударі. Що робити при перегріванні на сонці?

Непритомність свідчить про принаймні наслідків перегрівання організму, тому рекомендується в спеку періодично стежити за станом здоров'я і знати, що робити при перегріванні на сонці.

Першу допомогу необхідно надавати потерпілому вже при початкових симптомах теплового і сонячного удару, щоб не погіршити ситуацію в подальшому. При серйозні наслідки потерпілий має всього кілька годин для надання медичної допомоги, в разі затримки, імовірний летальний результат у вигляді паралічу дихання і зупинки серця.

Непритомність від перегріву

Як надається перша допомога при перегріванні на сонці?

першими ознаками сонячного удару — вважається запаморочення, почервоніння особи і сильна головний біль і в деяких випадках кровотеча з носа і різке розлад зору.

Надання першої допомоги при перегріванні людини на сонці вимагає миттєвої реакції і правильних поетапних рішень. необхідно:

• Перемістити потерпілого в прохолодне або затінене місце, потім зняти всю жарку одяг
• Якщо у потерпілого відсутня серцебиття, необхідно провести штучну вентиляцію легенів і непрямий масаж серця
• Протягом часу активно охолоджувати тіло потерпілого, водою і льодом. При процедурах охолодження необхідно приділяти увагу: потиличної області голови, задньої поверхні шиї, шийних, пахвових і пахових судин
• Провести процедури полоскання потерпілого струменем душа
• Обернути в мокру тканину

Важливо: Якщо потерпілий не реагує і як і раніше знаходиться без свідомості, необхідно терміново звернутися в швидку допомогу.

Приклад надання першої допомоги при перегріванні на сонці

Яка зазвичай буває температура після перегріву на сонці?

Зміна стану здоров'я при перегріванні на сонці поділяють на кілька температурних етапів:

• Першим вважається підвищена температура від 36.6 до 39 градусів. При такому стані, результат менш посилений і людини можна з використанням першої допомоги привести до тями.
  
• Другим етапом вважається температурний поріг від 39 до 41 і більше градусів. При такій температурі організм знаходиться в критичному стані і вимагає професійної допомоги.

Важливо: Сонячним ударом вважається безпосередній вплив ультрафіолетових кращої на поверхню голови, в результаті чого людина отримує опромінення. Сонячний удар не сприяє перегрівання тіла і проявляється лише через деякий час після опромінення, зазвичай це займає від 4 до 8 годин.

Погане самопочуття у дитини

Від чого може бути тепловий удар?

Під тривалою дією спеки, виникає стан зневоднення і загального перегріву організму. Потоки кисню надходять в мозок зменшується, за рахунок згущення крові і порушення рівноваги солей в організмі. Це призводить до теплового удару.

Не можна точно передбачити, коли буде тепловий удар, і навіть не дивлячись на помітні передумови такі як: підвищена пітливість або температури тіла, проблеми часто зводяться нанівець, і увагу послаблюється. Наслідки такого виду реакції - перегрів на сонці, непритомність і незворотні зміни в структурі головного мозку.

рясне потовиділення

Відео: « Тепловий удар. Симптоми, причини і перша допомога«

Ознаки та симптоми теплового удару

Існує кілька основних ознак, за якими найлегше визначити стан організму в жаркий день.

• По-перше, це підвищена температура тіла, без помітних ознак хвороби або застуди. При перегріванні температура тіла підвищується до 39-40 градусів і може свідчити чіткою ознакою подальшого теплового непритомності.
• За рахунок терморегуляції організму відбувається почервоніння шкіри, це обумовлюється необхідністю збільшення тепловіддачі. При цій процедурі, організм розширює судини, внаслідок чого шкіра рожевіє. Від холоду зворотний ефект - блідість шкіри.
• Виділення поту. Як спектра терморегуляціонних процесів, для охолодження організм виділяє на поверхню шкіри рідина, яка здатна балансувати внутрішню температура.
• Часта нудота і блювота при спеці, говорить про те, що організм відчуває зневоднення. Активно задіяні електроліти: натрію, калію, кальцію і магнію, при потовиділенні, внаслідок чого настав дисбаланс.
• Судоми, при зневодненні.
• Запаморочення і головний біль. Найчастіше, є ключовою стадією свідчить про можливе швидке тепловому непритомності. Розширюються дрібні кровоносні судини, внаслідок чого в мозок надходить менше крові і кисню, під дією спеки, відбувається набряк мозку.

почервоніння шкіри

Під впливом спеки, цілком можлива відповідна активна реакція організму, можливі появи різких болів в спині або за грудиною, почастішання і аритмичность пульсу, поява галюцинацій.

При подальшому зносі організму спекою:

1. потовиділення припиняється
2. Організм набирає температуру
3. Артеріальний тиск падає
4. зменшується сечовиділення
5. Шкіра набуває блідо-синюшний окрас
6. з'являється задишка
7. Зіниці змінюються в розмірі

Підвищена температура в приміщенні

Непритомність при сонячному і тепловому ударі

Під дією спеки людина результаті нестачі крові в мозку, відбувається знос організму, це призводить до короткочасної втрати свідомості, що і називається непритомністю при перегріванні. Так само причиною непритомності можуть стати хронічні захворювання серця, перевтома або психологічний дисбаланс.

Тенісистка в непритомності

Рекомендується під час спеки:

• Правильно загоряти, уникаючи активного сонця в період з 11.00 до 17.00. Особливо важливо керуватися цими правилами вагітним жінкам, так як на них спека робить украй негативні наслідки.
• Уникати важкої фізичної праці як на відкритих так і на закритих територіях. Перебуваючи в таких приміщеннях як: котельня, гарячий цех або пральня в особливо жаркий день, отримати тепловий удар не становить труднощів. Саме тому в багатьох країнах ввели такий термін як сієста, що позначає післяобідній перерву, щоб уникнути спеки.
• Не порушувати питний режим, і балансувати наявність рідини в організмі. У період спеки, так само рекомендується підвищувати щоденна кількість споживаної води на 25%. Рекомендується пити воду не з потреби, а в проміжках дня і в сумі випивати від 2 літрів води.
• Обмежити вживання алкоголю в жаркий період. Алкоголь впливає на кількість калієво-натрієвого рівноваги в організмі, це призводить до: більш активному потовиділенню, спазму судин, аритмії, болю в печінки, селезінки, підшлункової залози.

Тепловий удар

Тепловий і сонячний удар: перша медична допомога при непритомності

Після надання першої допомоги, необхідно:

• Акуратно розташувати потерпілого на ліжку, підклавши під коліна валик з одягу
• За допомогою вентилятора або віяла забезпечити циркуляцію повітря, для випаровування вологи
• У разі несвідомого стану потерпілого, необхідно привести його до тями за допомогою ватки і нашатирного спирту
• Перебуваючи у свідомості, пацієнту рекомендується наступним справою випити холодний чай або підсолену воду
• При блювоті перемістити на бік голову потерпілого, це запобігатиме потраплянню блювоти в дихальні шляхи

Переміщення постраждалої на бік

Тепловий і сонячний удар: поради та відгуки

• Необхідно звести до мінімуму появу на відкритих сонячних ділянках, і вибирати тіньову сторону для прогулянок.
• Використовувати легкі і вентильовані головні убори.
• Не носити одяг темного кольору, так як вона поглинає сонячні промені, і швидше нагрівається, ніж світлий одяг.
• На дітей спека впливає набагато сильніше, тому в спеку дітям рекомендується обмежувати режим прогулянок.

Важливо: Неправильне використання кондиціонера влітку, може привести до ряду захворювань, таких як: пневмонія, нежить або застуда. Необхідно накрити кондиціонер матерчатим матеріалом, для того щоб максимально розділити потік холодного повітря і встановити температуру всього на 10 градусів менше ніж зовні.

Відео: « Перша допомога при тепловому та сонячному ударах »