Особливості прийому мінеральної лужної води при подагрі, кашлі, сечокам'яної хвороби, панкреатиті, рецепти. Список популярних мінеральних вод.
Зміст статті
- Що таке лужна і слабощелочная мінеральна вода, які мінеральні води відносяться до лужних і слаболужним?
- Лужні мінеральні газовані і негазовані води: склад, список, назви
- Як і яку вибрати лужну мінеральну воду для вживання при панкреатиті, подагрі, сечокам'яній хворобі, кашлі, для інгаляцій небулайзером?
- Рецепти застосування лужної мінеральної води при панкреатиті
- Рецепти застосування лужної мінеральної води при подагрі
- Рецепти застосування лужної мінеральної води при сечокам'яній хворобі
- Рецепти застосування лужної мінеральної води при кашлі, бронхіті
- Рецепти застосування лужної мінеральної води для інгаляцій небулайзером
- Лужна мінеральна вода з Росії, Білорусі, України, Грузії: назви, список
- Краща лужна мінеральна вода: список
- Відео: користь лужної мінеральної води для людини
Про користь води для живого організму нашої планети написані книги і наукові праці.
Хоча сучасні люди в більшості своїй живуть в містах, пити її вони менше не стали. Навпаки, віддають перевагу чистій багатою мінеральними сполуками воді.
Така є в природних джерелах, які люди стали використовувати в промислових цілях.
Крім столової води, розрізняють мінералку з високою концентрацією:
- гідрокарбонатів
- хлоридів
- сульфатів
- змішаного типу
Перша, вона ж лужна, за смаком нагадує соду. Про її унікальні якості і складі поговоримо докладніше.
Що таке лужна і слабощелочная мінеральна вода, які мінеральні води відносяться до лужних і слаболужним?
До лужних мінеральних вод відносяться ті, які:
- мають підвищений pH - це 7 і вище,
- складаються з карбонатних з'єднань,
- багаті постійним високим рівнем гідрокарбонатних солей, мінералів - натрію, бору, фтору, кальцію, алюмінію і магнезії,
- здобуті тільки з природних джерел.
Слаболужна вода в цілому має ті ж характеристики, за винятком рівня pH і концентрації мінералів - вони нижче.
Перерахуємо ряд прикладів мінеральних вод, які належать до групи слаболужних і лужних.
Перші - це:
- «Куяльник»
- «Миргородська»
- «Лужанська»
- «Збручанська»
- «Буковинська»
- «Шаянська»
Друга представлена \u200b\u200bнаступними:
- «Боржомі»
- «Поляна Квасова»
- «Єсентуки»
- «Поляна Купель»
Лужні мінеральні газовані і негазовані води: склад, список, назви
Серед лужних мінеральних вод з газом відомі такі:
- «Боржомі»
- «Лужанська»
- «Єсентуки»
- «Поляна Квасова»
- «Свалява»
- «Нарзан»
«Боржомі».
Ця вода добувається в Грузії з джерела, багатого на:
- натрій
- бор
- фтор
- кальцій
- магній
- мінеральні кислоти
«Лужанська».
Українська лужна мінеральна вода багата:
- карбонатними солями
- активним магнієм
- кальцієм
- фтором
- калієм
- кремнієвої кислотою
«Поляна Квасова» містить високий рівень ph 11. В її складі, крім стандартного мінерального складу, присутні:
- бор
- природна вуглекислота
«Поляна Купель» представляє гідрокарбонатно воду з високим вмістом фтору. Її ph коливається в діапазоні 8-9.
«Єсентуки 4» також представляє гідрокарбонатні ряд мінеральних вод. Її ph високий, досягає 10. У ній містяться:
- сульфат і хлорид
- кальцій, магній, калій, натрій
- борна кислота
- природна вуглекислота
Відзначимо, що природна мінеральна вода найчастіше не має газу. Його додають тільки з метою збереження унікального складу при контакті з повітрям. Тому всі перераховані в даній статті відомі марки лужних мінеральних вод мають варіанти без газу.
Як і яку вибрати лужну мінеральну воду для вживання при панкреатиті, подагрі, сечокам'яній хворобі, кашлі, для інгаляцій небулайзером?
Залежно від мети споживання лужної мінеральної води зверніть увагу на ряд особливостей її вибору і прийому.
Так, при панкреатиті:
- беріть тільки воду без газу, наприклад, таких марок «Боржомі», «Нафтуся», «Шаянська», «Єсентуки», «Славяновская»,
- не забувайте виконувати схему прийому, призначену лікарем,
- запасіться терпінням, оскільки тривалість курсу лікування коливається в межах 1-1,5 місяців,
- по можливості заплануйте відпочинок в місці з природним джерелом, щоб пити мінеральну воду зі свердловини, а не пляшки.
При подагрі:
- приймайте слабощелочную мінеральну воду без газу в перші 2 доби загострення захворювання,
- якщо ви знайшли тільки газований варіант, налийте потрібне її кількість в стакан і дочекайтеся ісчезноенія бульбашок,
- дотримуйтеся призначеної лікарем схеми і намагайтеся не перевищувати добову норму в 3 мл на кілограм ваги,
- починайте прийом з мінімального обсягу і поступово збільшуйте його до необходіміго,
- в період ремісії приймайте мінеральну воду за третину години до їжі,
- пийте воду повільно невеликими ковтками,
- звертайте увагу на перелік мінералів у воді, оскільки не будь-який її варіант може підійти вам,
- гідні вашої уваги такі мінеральні води «Єсентуки» 4 і 17, «Лужанська» 3 і 4, «Боржомі», «Свалява», «Драгівська», «Арзні», «Поляна Квасова», «Корнештская», «Істі-Су» , «Сірабская».
При сечокам'яної хвороби:
- до початку прийому лужної мінеральної води обов'язково проконсультуйтеся у лікуючого лікаря і здайте всі необхідні аналізи,
- строго дотримуйтеся схеми, призначеної лікарем, при будь-яких дискомфортних відчуттях звертайтеся до нього,
- віддавайте перевагу слаболужним мінеральним водам і в окремих випадках - лужним, наприклад, «Слов'янської,« Смирновскую »,« Єсентуки »4 і 17,« Боржомі »,
- в період ремісії допустима її доза в день складає 0,5 л.
При кашлі:
- пийте протягом дня теплу мінеральну воду без газу
- у випадках сухого кашлю з царапанием горла готуйте гарячу суміш лужної мінеральної води і молока
- однією з найбільш популярною і часто рекомендованої лікарями є «Боржомі»
- крім пиття, проводите інгаляції мінеральною водою старовинним чином або за допомогою нібулайзера
Для інгаляцій небулайзером:
- вибирайте мінеральну воду в скляній тарі, по можливості купуйте її в аптеці
- частіше для інгаляцій небулайзером споживачі вибирають «Боржомі», «Єсентуки 17»
- відкрутіть кришку і залиште на ніч, щоб весь газ випарувався, якщо ви придбали газовану воду
- дотримуйтесь рекомендацій з дозування до вашої моделі небулайзера
- наливайте мінеральну воду в нього стерильним шприцом
- проводите до 7 інгаляцій нею протягом доби з тривалістю не менш 5 хвилин
Рецепти застосування лужної мінеральної води при панкреатиті
Розглянемо кілька варіантів вживання лужної мінеральної води:
- У гарячому вигляді.
Нагрійте воду до 45 ℃, приймайте тричі на день за 50 хвилин до їди по 1,3 обсягу склянки. - Теплої.
Підігрійте воду до 32 ℃.
Починайте прийом з чверті склянки 2 рази в день за 40 хвилин до їди.
Нарощуйте обсяг так - півсклянки, 3/4, стакан.
Слідкуйте за своїм самопочуттям.
Рецепти застосування лужної мінеральної води при подагрі
Пийте її підігрітою до температури кімнати після випускання бульбашок газу:
- до їди за третину години з метою профілактики
- під час прийому їжі, коли шлунковий сік виробляється у вас з надлишком
- після їжі, якщо у вас гастрит, виразкова хвороба
Рецепти застосування лужної мінеральної води при сечокам'яній хворобі
Камені мають різну природу походження. Тому і схеми прийому лужної мінеральної води різні:
- гарячої, температура не перевищує 45 ℃, пийте по склянці до 6 разів на день за півгодини до їди і через 2 години після,
- теплою, температура 35-40 ℃, приймайте до 5 разів на день за 40 хвилин до їжі і через 3 години після,
- кімнатної температури - до 6-8 разів на день по 2 склянки за раз за півгодини до їжі і годину після.
Рецепти застосування лужної мінеральної води при кашлі, бронхіті
Вам потрібні:
- мінеральна вода і домашнє молоко - по 0,5 склянки
- мед - 1 чайна ложка
готуємо:
- відкрутіть кришку на пляшці мінеральної води і залиште на пару годин, щоб випарувався газ
- зігрійте півсклянки води на водяній бані до 36-37 ℃
- аналогічний обсяг терміну закип'ятіть і остудіть до тієї ж температури
- злийте рідини разом
- додайте мед, розмішайте
- пийте невеликими ковтками перед їдою 3 рази на день
Коли вам докучає сильний кашель і першіння в горлі, то:
- скоректуйте температуру молочно-водного напою до 40-50 ℃
- крім меду, введіть 1 чайну ложку якісного вершкового масла
Рецепти застосування лужної мінеральної води для інгаляцій небулайзером
Серед докторів, як і серед пацієнтів, є противники і прихильники проведення інгаляцій мінеральною водою через небулайзер. Тому приймайте рішення виважено, вислухавши всі думки до моменту включення апарату.
Залежно від стадії захворювання і симптомів регулюйте кількість підходів до небулайзеру.
У розділі вище були розглянуті основні моменти щодо проведення інгаляцій мінеральною водою через небулайзер.
Лужна мінеральна вода з Росії, Білорусі, України, Грузії: назви, список
Кожна держава пострадянського простору похвалиться багатствами своїх надр, в тому числі лікувальними водними джерелами. Відзначимо як приклад ряд назв лужних мінеральних вод Росії, України, Білорусі та Грузії.
Росія:
- «Єсентуки» 4, 17
- «Славяновская»
- «Смирновська»
- «Ластівка»
- «Нарзан»
Білорусь:
- «Борова 2»
- «Березинська»
- «Віта»
- «Молодечненського»
- «Мінська 3»
- «Полоцька»
Україна:
- «Лужанська»
- «Поляна Квасова»
- «Поляна Купель»
- «Свалява»
- «Миргородська»
Грузія:
- «Боржомі»
- «Саирме»
- «Набеглаві»
- «Діліжан»
Краща лужна мінеральна вода: список
Оскільки у кожному мінеральної води свій унікальний склад, який підходить індивідуально для різних людей, виділити кращих виробників досить важко.
Спираючись на ступінь популярності, реклами, представленість в торгових точках і купівельні переваги додамо такий список:
- «Боржомі»
- «Лужанська»
- «Єсентуки»
- «Поляна Квасова»
- «Поляна Купель»
Отже, ми розглянули списки і склади лужних і слаболужних мінеральних вод Росії, України, Грузії та Білорусі. Вивчили особливості і загальні схеми прийому цих вод при подагрі, сечокам'яній хворобі, кашлі і бронхіті.
Немає в світі речовини, здатного замінити нам воду. І все ж будьте усвідомлені в кількості її прийому і вивчайте якісний склад до того, як налити її в стакан.
Будьте здорові!