Як здавати спермограмму? Розшифровка аналізу спермограми

Підготовка та правила здачі спермограми. Тлумачення результатів спермограми. Продукти, вітаміни, препарати та народні засоби для поліпшення показників спермограми.

• Якщо у пари тривалий період часу не виходить завагітніти, то доктора приймають рішення обстежити обох партнерів на наявність різного роду захворювань і патологій
• Вважається, що набагато легше виключити чоловічий фактор відсутності зачаття, тому в першу чергу завжди перевіряється саме чоловіче здоров'я
• Для того щоб виявити наявність захворювань статевої системи чоловіка, йому призначається такий вид діагностики, як спермограма

Правила здачі спермограми. Де можна здати спермограмму?

Правила здачі спермограми

• Спермограма, як правило, здається в умовах медичного закладу в спеціально відведеній кімнаті. Чоловікові видається пластиковий стерильний контейнер. Цей контейнер потрібно наповнити спермою, виділеної в процесі мастурбації
• Якщо є можливість доставити еякулят в клініку протягом години після його виділення, то провести таку процедуру можна вдома. Сприятливою температурою для транспортування насіння є 27-37 градусів. Сперматозоїди не терплять різких перепадів температур і переохолодження
• Після мастурбації на дому насінну рідину також необхідно помістити в стерильну ємність
• У домашніх умовах сперма може бути взята після статевого акту з використанням презерватива. Презерватив після еякуляції необхідно туго зав'язати і помістити в герметичний контейнер для перестраховки на випадок витікання сперми
• Для збору насіння необхідно використовувати ретельно вимитий презерватив, без наявності мастила та інших речовин. Найкраще придбати спеціальний презерватив для спермограми в аптеці
• При зборі еякуляту в домашніх умовах обов'язково потрібно дотримуватися всіх правил особистої гігієни (руки і статеві органи повинні бути ретельно вимиті)
• Бажано зібрати всю сперму до крапельки, так як матеріалу має бути багато
• Аналіз спермограми часто проводиться в великих медичних державних установах або в приватних клініках і центрах планування сім'ї з новітнім обладнанням

Підготовка до спермограмме: що робити перед здачею?

Підготовка до спермограмме

Напередодні здачі спермограми доктор повинен проінформувати донора про ті обмеження і правила, які йому доведеться дотримуватися, щоб результати були максимально точними:

1. Утримання від інтимної близькості за 2-7 днів до здачі сперми
2. Відмова від куріння (за місяць) і алкоголю (за тиждень) до аналізу
3. При наявності захворювань сечостатевої системи або інших запальних процесів паркан еякуляту повинен здійснюватися не раніше, ніж через два тижні після проходження курсу терапії
4. На момент здачі аналізу донор повинен бути абсолютно здоровий
5. Відмова від походів в лазню, сауну і прийому гарячих ванн за тиждень до спермограми
6. Обмеження фізичних навантажень як мінімум за добу до аналізу
7. Чоловікові бажано уникати стресів протягом доби, що передують проведенню аналізу

Розшифровка аналізу спермограми - нормозооспермія

Нормозооспермія

Нормозоосперміія - це висновок лікаря-андоролога, що свідчить про те, що всі показники сперми знаходяться в межах норм.

Для виставлення діагнозу нормозооспермія показники спермограми повинні бути наступними:

1. Норма об'єму еякуляту становить від двох до шести мілілітрів
2. Достатньою кількістю сперматозоїдів в такому обсязі вважається їх наявність від сорока мільйонів
3. Концентрація сперміїв в одному мілілітрі насінної рідини повинна становити від двадцяти мільйонів штук
4. Колір еякуляту повинен бути білим або сіруватим
5. Норма кислотності сперми - 7,2-7,8
6. Якість сперми (морфологія) повинна становити не менше п'ятдесяти відсотків
7. Час розрідження сперми в нормі не повинно перевищувати одного годину
8. Норма в'язкості еякуляту - не більш двох сантиметрів
9. Аглютинація (зчеплення сперматозоїдів) має бути відсутня

Рухливість сперматозоїдів ділиться на чотири типи:

• Тип А - активні, рухливі спермії з прямолінійними рухами (норма - не менше 25%)
• Тип В - слабо рухомі з обертовими рухами (не менше 50%)
• Тип С - коливаються, малорухливі (5-15%)
• Тип D - нерухомі (10-20%)

Іншими словами, всі чотири категорії сперматозоїдів повинні бути присутніми в спермі здорового чоловіка. Однак, для показників норми допустима лише певна їх концентрація.

Причини поганої спермограми

Причини поганої спермограми

• Причиною недостатньої кількості насінної рідини (менше 2 мл) може стати перенесене чоловіком в минулому запалення або травма яєчок. Після таких проблем в яєчках, як правило, залишаються рубці
• Причиною малої концентрації сперміїв в еякуляті (менш 20млн) можуть стати всі ті ж рубці в яєчках, або гормональний збій в чоловічому організмі
• Мала рухливість сперматозоїдів найчастіше провокується курінням, вживанням великої кількості алкоголю і наркотиків, а також важкими професіями, пов'язаними з вібрацією або випромінюванням. Крім того швидкість пересування сперміїв може бути обумовлена \u200b\u200bгенетичною схильністю
• Повна обездвиженность або відсутність живих сперматозоїдів крім способу життя, шкідливої \u200b\u200bроботи і генетики можуть викликатися захворюваннями імунної системи організму або гормональними патологіями
• Підвищений рівень лейкоцитів у спермограмме може свідчити про наявність захворювань запального характеру в сечостатевих органах (простатит, уретрит, різного роду інфекції)
• Ще однією розповсюдженою причиною поганої спермограми є варикоцеле яєчок

Препарати для поліпшення якості спермограми

Препарати для поліпшення якості сперми

• Будь-яке лікування, спрямоване на поліпшення спермограми, має проходити тільки за приписом лікаря. Часом самолікування може не тільки не дати належних результатів, а ще більше зіпсувати показники спермограми
• Залежно від того, що стало причиною поганої спермограми, чоловікові можуть бути прописані курс антибіотиків, ферменти, вітаміни, гормональні або загальнооздоровчі препарати
• Сьогодні дуже широко при лікуванні чоловічих проблем застосовуються, так звані БАДи. Шкоди здоров'ю вони не приносять, а в деяких випадках є дуже навіть ефективними засобами

Найбільш популярними і перевіреними препаратами для поліпшення стану сперми на сьогоднішній день вважаються:

• Спеман
• Спермактін
• Спермаплант
• Вобензим
• Витапрост в свічках
• Тентекс форте
• Верона
• Трібестан
• Віардо
• Проферт
• Герімакс
• Індігаплюс
• тестис композитум
• Коензим
• Убихинон

Досить ефективними вважаються препарати на основі лимонника, елеутерококу та женьшеню.

Як поліпшити спермограмму народними засобами?

Народні засоби для поліпшення якості сперми

1. Відвар кореня оману. Одну велику ложку подрібненого кореня оману заливаємо двомастами грамами води і ставимо на вогонь. Кип'ятимо суміш близько п'ятнадцяти хвилин. Приймаємо відвар по великій ложці через кожні дві години
2. Відвар шипшини. У киплячу воду (дві склянки) кидаємо жменю ягід шипшини і кип'ятимо п'ять хвилин. Приймаємо відвар по сто грам три рази в день
3. Насіння гарбуза і мед. Насіння чистимо і розтираємо. Додаємо до них мед. Вживаємо дану суміш по великій ложці вранці на голодний шлунок
4. Настій подорожника. Листя подорожника заливаємо окропом і даємо настоятися ніч
5. Волоські горіхи і мед. Волоські горіхи в кількості близько десяти штук подрібнюємо. Заливаємо їх ста грамами води. Через пару годин додаємо до настою велику ложку меду. Протягом дня з'їдаємо отриману суміш
6. Відвар з кропиви
7. Відвар з сухофруктів
8. Настій шавлії. У чверть літра окропу засипаємо велику ложку подрібненого шавлії. Даємо настоятися не менше півгодини. Приймаємо по маленькій ложці за десять хвилин до їди двічі на день
9. Настій материнки. За пів літри окропу засипаємо дві великі ложки материнки. Даємо настоятися півгодини. Приймаємо по одній склянці на ранковий і вечірній час
10. Настій насіння анісу. Маленьку ложку насіння анісу заливаємо чвертю літра кип'яченого молока з вечора. Даємо настоятися суміші всю ніч. Вранці випиваємо настій на голодний шлунок
11. Маточне або трутневе молочко. Розсмоктується половину чайної ложки молочка вранці перед їжею
12. Сухофрукти з медом. Сухофрукти пропускаємо через м'ясорубку разом з волоськими горіхами і лимоном. Додаємо до суміші мед. Приймаємо суміш три рази на день по великій ложці

Продукти для поліпшення спермограми

Продукти для поліпшення якості сперми

• В першу чергу для поліпшення спермограми чоловікові варто відмовитися від усіх шкідливих звичок (куріння, алкоголь, наркотики). Якщо є можливість, краще залишити роботу на шкідливому підприємстві. Чоловікам з поганою спермограми необхідно побільше бувати на свіжому повітрі, займатися активними видами спорту. Від надмірних фізичних навантажень на час лікування краще відмовитися
• Що стосується харчування, то воно повинно бути здоровим і збалансованим. З раціону чоловіки краще виключити жирну, смажену, копчену, консервовану, солону і мариновану їжу. Бажано також уникати фастфудів і їжі, багатої на консерванти
• Найбільш корисними продуктами для періоду відновлення чоловічого здоров'я вважаються: горіхи, насіння, курага, шпинат, смородина, обліпиха, ківі, солодкий перець, капуста брокколі, цвітна, брюссельська, часник, калина, суниця, банани, авокадо, яблуко, спаржа, помідори, гранат, яловичина, печінка, устриці, квасоля, петрушка, кінза, селера, риба, хліб з борошна грубого помелу, кефір, томатний сік

Вітаміни для поліпшення спермограми

Вітаміни для поліпшення якості сперми

Вітамінами, які сприяють поліпшенню спермограми вважаються:

• вітамін A
• вітамін B12
• Вітамін С
• вітамін D
• вітамін E
• Фолієва кислота
• цинк
• селен

Всі ці вітаміни в достатній кількості містяться в перерахованих вище продуктах. Якщо ж немає можливості вживати такі продукти, можна придбати спеціальні вітамінні комплекси з вмістом саме цих вітамінів.

Відео: Спермограмма