Плоскі ноги у дітей: ознаки, ступінь, лікування, профілактика. Як виправити поздовжні та поперечні плоскі ноги у дошкільній дитині?

Щоб дізнатися більше про плоскі ноги у дітей - прочитайте статтю. У ньому ви знайдете інформацію про ступінь цієї патології, знаки та про те, як лікувати її різними методами.

Якщо в дитинстві ретельно оглянути підніжку дитини, то ви можете помітити, що це рівно. Хоча візуально це точно схоже на ногу дорослого, лише менший. Для немовлят ця форма ноги вважається нормою. Не одразу думайте, що у дитини є патологія.

У арках ніг крихти майже завжди є жирна подушка. Вона зникає з часом, коли дитина починає активно рухатися, а точніше ходити, бігати. Але трапляється, що у дитини діагностують - плоскі ноги. Не потрібно відчай - до цього ставляться. Далі більше про процес відновлення.

1, 2, 3 градуси плоскостоп

У немовлят, школярів, є кілька типів і градусів.

Плоскі ноги в дитині. Який ступінь плоских ніг?

Причини розвитку плоских ніг, крім раннього дитинства, можуть бути:

• Наявність зайвої ваги у дитини
• Відсутність вітамінів, більш конкретно вітамін Д. Через відсутність ридиків та плоских ніг
• Невідоме взуття
• Поліомієліт
• Одяг, травми
• Параліч ніг

Плоскі ноги у дітей. Причини

Плоскі ноги - це дві групи поздовжній, поперечний. Ці групи, у свою чергу, мають різні ступінь патологія.

Які ступені поздовжніх плоских ніг?

• Спочатку - Найменший. Після довгих пішохідних відстаней ноги починають боляче. Візуально кут арки обох ніг становить 132-140º, а його висота-24-35 міліметрів
• Другий -Й, коли йде на великі відстані, пацієнт відчуває важкість, біль. Кут арки-141-154º, а висота цієї арки-17-25 міліметрів. Лікарі з плоскими ногами не рекомендують розмножувати пальці під час ходьби слід розбавити (ступити прямо)
• Третій - вже має видимі зміни. Іноді хірурги у важких випадках рекомендують проводити операцію через біль. Кут арки з цією деформацією перевищує 155 °, висота менше 17 міліметрів

Три градуси плоских ніг у дітей

Поперечні та поздовжні плоскі ноги

Людська стопа складається з двох основних дуг. Логічно, що є два типи плоских ніг: поперечний,  поздовжній, плоский валкус. Якщо арка зменшується, то слід збільшується. Ви ще не повинні, і забути про третю форму плоских ніг - поєднані. Його також називають поздовжній трансверс.

Типи плоских ніг у дітей

Які градуси поздовжніх плоских ніг, ми згадували вище. Поперечний рідко у дітей, в основному він проявляється в більш пізньому віці. Однак є винятки.

Ступінь поперечних плоских ніг, характеристики:

• Перший ступінь - характеризується невеликою ущільненням поперечної дуги стопи та непомітним зменшенням сліду. Кут між першим або другим плюс кістка становить 10-13 градусів
• Другий ступінь- Це характерно для болю під головою 2,3.4 плюс кістки. Саме в їхній зоні згодом утворилися. Кут між першими двома метатарсальними кістками збільшується до 15 градусів
• Третій ступінь - Він проявляється болем під усіма метатарсальними кістками, де в результаті ростуть мозолі. Кут між метатарсальними кістками становить 20 градусів

Поздовжні та поперечні плоскі ноги у дітей

Валгус плоскостопний у дітей

Вальгус Flatfoot - Лікарі створюють такий діагноз, якщо дитина має низьке розташування дуги ніг, і є кривизна їх осі. Візуально, з таким типом патології, пальці «виглядають» назовні, а вісь ніг, як би, засмічується всередині. Виявляється буква "x" від ряду встановлених ніг.

Валгус у дитинстві

Успіх обробки плоских футів з плоскою валкусом залежить від ступеня його нехтування, джерела виникнення. Наступні заняття будуть ефективними для виправлення ніг дитини:

• Шведські драбини
• Військовий масаж із звичайними дерев'яними рахунками
• Ходити босоніж по піску, камінці, траві
• Терапевтична профілактична гімнастика, звичайний масаж стопи дитини

Як зробити масаж правої ноги дитині з плоскими ногами?

Важливий: Гімнастика для дошкільнят найкраще виконувати у вигляді гри. В іншому випадку дитина може просто відмовитись виконувати вправи.

Як перевірити дитину плоскостопом: знаки

Діагностика патології проводиться як вдома, так і у лікаря -спеціаліста. В домашніх умовах достатньо, щоб змазати підніжжя дитини будь -яким жирним кремом і попросити дитину стати точно на білому аркуші паперу. Друкуючи ноги, ви можете встановити, чи є у вашої дитини плоскими ногами чи ні.

Як визначити плоскі ноги у дитини вдома?

Ознаки плоских ніг:

• Швидка втома ніг під час прогулянки
• Неприємне відчуття тяжкості, набряк нижніх кінцівок
• Сильно зношене взуття
• Деформація ніг
• Біль навіть від тривалого стоячого
• Відхилення великого пальця дитини назовні

Ознаки плоских ніг у дітей

Чи відрізняється поводження з плоскими стопами у дітей 2, 3, 4, 5 років від лікування плоских ніг у 6, 7, 8, 9, 10, 12 років?

Повне лікування дитини з плоских ніг можливе лише до шести -семи років.

Яка різниця між плоскими ногами у дошкільнят та школярів?

Лікування у немовлят практично те саме, що і у дітей старшого віку. Єдине для школярів - це показаний певний спектр заходів, які вони систематично виконують. І до дітей ставляться грайливо.

Масажні процедури відбираються відповідно до віку пацієнта. Починаючи з шкільного періоду, лікарі можуть призначити курс лікування дитини з наступним фізіотерапія:

• UVT (шокуюча хвильова терапія)
• Заявки з парафіном та озокертом
• Електрофорез

Лікування плоских ніг у дітей з ортопедичним килимом

Масажні килими дуже ефективні для видалення напруги та обробки плоских ніг. Завдяки їх використанню ваша дитина покращиться:

1. Стан арки ніг
2. М'язи ніг на підошві стануть більш навченими
3. Потік крові до стопи нормалізується

Лікування плоских ніг у дітей з масажними килимами

Зупиніть масаж плоскими ногами: фото та відео

З деформацією стопи не тільки нижні кінцівки будуть масажними, але й проводити процедуру масажу:

• поперековий відділ, сідниці
• литкові м’язи

Масаж для дітей з плоскими ногами

Для здійснення масажу використовуйте наступне обладнання:

• Зробіть кругові рухи лише за годинниковою стрілкою
• Масажні рухи виконуються знизу вгору
• Альтернативне прасування з іншою технікою масажу
• Обережно виконуйте рухи, щоб не було болю

Масажна техніка для дитини з плоскими ногами

Відео: Як зробити масаж для плоских ніг?

Яке ортопедичне взуття потребує дитини з плоскими ногами?

Взуття для дитини, якщо у нього плоскі ноги, повинно відповідати наступним параметрам:

• для його виготовлення необхідно використовувати лише натуральну сировину
• носок взуття, черевиків, взуття краще вибрати широкий
• підошва не повинна виготовляти з твердих матеріалів, підходить лише гнучка основа
• взуття не може бути сильно вільним, тісні спинки необхідні
• потрібно невеликий підйом (приблизно півтора - три см)

Зручне ортопедичне взуття для дитини

Ортопедичні устілки для плоских ніг для дітей

Ортопедичні устілки підтримують підтримують і не дозволяють розвиватись та подальші рівні ноги у немовлят, дошкільнят. Такі субстрати у взутті найкраще робити індивідуально, оскільки кожен пацієнт може мати різні групи та ступінь плоских ніг.

Устілки для дітей з плоскими ногами

Профілактика плоских ніг у дітей

Звичайно, краще не лікувати вже розвиваються плоскі ноги, ефективніше вживати попередніх заходів.

Окрім носіння зручного взуття, необхідно практикувати ходьбу босоніж на піску, нерівному ґрунті, м'якій, соковитих травах, морській камінчиці. Щоб бути мобільним, не ведіть сидячий спосіб життя, зробіть гімнастику, щоб утворити сильні м’язи на стопі та зв’язі.

Профілактика плоских ніг у дітей дошкільного віку

Плоскі ноги у дітей - Комаровський

За словами лікаря комаровської стопи (точніше, склепіння дітей повністю утворений у восьми -дворічному віці. До цього дитина може мати відхилення від належного розвитку сховища. Плоскі ноги після цього віку розвиваються переважно через низьку мобільність.

Доктор Комаровський про розвиток плоских ніг у дітей

Вправи та фізіотерапія вправ для плоских ніг: фото та відео

Вправи для плоских ніг вибирають індивідуально кожною дитиною лікарем -ортопедом. Вони можуть відрізнятися, але основна частина такої гімнастики зводиться до таких комплексів:

• Рух на підборах
• Поперемінно ходити по внутрішніх частинах ніг, потім на зовнішній
• Поклавши ноги різних предметів з підлоги
• Малювання пальцями ніг на аркуші
• Круглі та інші обертання ніг у брехні чи сидінні
• Згинання, продовження зупинки

Терапевтична гімнастика для корекції плоских ніг

Нижче ви можете побачити приклади вправ у відео для дітей

Відео - Гімнастика для плоских ніг