По закінченню літніх канікул, з початком занять в школі або походами в дитячий сад фізична активність дітей йде на спад. В першу чергу це впливає на здоровий стан дитини, він стає млявим, швидко настає стомлюваність. Відбувається це в результаті нестачі кисню м'язовій масі, в результаті чого фізична витривалість знижується. Уроків фізкультури в шкільному закладі недостатньо для підтримки м'язового тонусу, так як заняття проводяться не більше однієї години. Для підтримки фізичної форми і здорового духу можна відвідати спортивні секції для дітей, які допоможуть зайняти вільний час і підтримають здоровий стан хлопців.
Вибір спортивної секції
Перед тим як визначитися, яким спортом зайнятися дитині, варто з'ясувати, яка спортивна організація більше підходить йому за віковою категорією. У молодшому віці від 2 до 4 років займатися можна в гімнастичному гуртку. Тут запропонують комплекс рухливих ігор, гімнастичних рухів, спрямованих на розвиток і загальне зміцнення організму. Хлопці, що займаються в подібних гуртках, виростають більш рішучими, цілеспрямованими, без почуття скутості. Також у дітей виховуються риси виховання і поваги старших.
У віці чотирьох років можна підшукати спортивні секції для дітей більш активного характеру. Дівчаткам більше підійдуть заняття художньою гімнастикою, фігурним катанням, плаванням, балетом. Такого роду гуртки допоможуть мати не тільки витончену фігуру в майбутньому, а й підвищать особистісну самооцінку. Хлопчикам можна поступити в школу єдиноборств або записатися в басейн. Також можна розглянути секції з командним видом спорту. Командні заняття зміцнять спортивний дух, проявлять вольові якості, зосередять концентрацію уваги.
У молодшому віці хлопчиків можна записати відразу в кілька спортивних шкіл. Підростаючи, вони самі зможуть визначитися, якого роду заняття вибрати. До 8-10 років діти чітко зможуть визначитися, в якій сфері вони будуть розвиватися.
Ще одним видом спорту, відповідним для чотирирічного віку, вважається школа фігурного катання, яка підійде як хлопчикам, так і дівчаткам. Фізкультура такого роду особливо добре підійде дітям, які мають вроджену клишоногість або плоскостопість. Фігурне катання нормалізує координацію рухів, зміцнить вегетативну систему і послужить розвитку гнучкості.
Що робити, якщо у дитини пропав інтерес до спорту?
Найчастіше так відбувається, що подорослішавши, у дітей зникає інтерес займатися в подібних гуртках, в результаті чого вони повністю відмовляються відвідувати заняття не тільки в секціях, а й в школі. У таких випадках батькам потрібно терпіння і допомогу дорослому чаду. У віці 10-14 років найкращим видом спорту будуть заняття командного характеру. Вони виховають почуття перемоги, навчать терпінню, вплинуть на розвиток вольових якостей. Також, віддаючи свого малюка в дитячі спортивні секції, можна поцікавитися, до якого виду спорту він схиляється більше, так як батьківські мрії можуть значно відрізнятися від дитячих. Якщо йому до душі заняття в команді, запропонуйте записатися в хокейну або футбольну секцію. Якщо малюк активний і непосидючий, запропонуйте відвідати гурток з айкідо. Такі секції допоможуть спрямовувати свою енергію в потрібному напрямку.
Перед походом в гурток, подбайте кілька варіантів, на яких буде присутнім особисто, і нехай дитина самостійно визначитися з вибором. Слід пам'ятати, що успіх і розвиток здорового духу залежать від обраних інтересів, виявлених до фізичних занять, і задоволенням, яке він отримає, відвідуючи спортивну секцію. Не змушуйте дитину займатися тим, що йому не подобається: нехай він вибере заняття до душі. А якщо ви такі категоричні у своєму рішенні, підіть на поступки: нехай дитина ходить на заняття, які вибрали ви, і відвідує секцію, яку він вибрав самостійно.