Ні для кого не секрет, що грудне молоко матері є найважливішим продуктом харчування для новонародженої дитини. Ніщо не зможе замінити його за якістю, надаючи таке ж благотворний вплив на імунітет і здоров'я малюка. На сьогодні існує дуже багато інформації, яка описує грудне вигодовування. Розглянемо основні моменти, з якими доводиться стикатися кожної новоспеченої матері.
Яка користь від грудного вигодовування?
Фахівцями було вже давно помічено, що грудне вигодовування приносить величезне благо не тільки самій дитині, а й самої матері, як в емоційному плані, так і в фізичному. За даними досліджень відзначається, що ймовірність появи раку грудей у \u200b\u200bжінок, що годують значно знижується.
Грудне вигодовування супроводжується виробленням в організмі жінки таких гормонів, як окситоцин і пролактин, внаслідок яких з'являється відчуття заспокоєння.
Природне вигодовування дитини має відбуватися без будь-яких обмежень в харчуванні, так як грудне молоко в цей час бере всі необхідні речовини безпосередньо з продуктів, які вживає жінка. Якщо вигодовування дитини проводиться в період дотримання жорстких дієт, то це може привести до того, що грудне молоко перестане надходити в молочні залози, що веде до зменшення його вироблення і переходу на ІВ.
Основні поради при грудному вигодовуванні
Новоспечена матуся, яка вирішила годувати свого малюка грудьми, повинна слідувати деяким простим радам, які забезпечать правильне ГВ. Основні з них:
- Природне вигодовування має бути суворо визначено годинами, коли малюк буде отримувати грудне молоко. Від цього і буде залежати рівень вироблення молока у матері.
- Важливо також, що при грудному вигодовуванні малюк повинен прикладатися до грудей стільки, скільки побажає. Пустушки і введення штучних сумішей бажано здійснювати лити через 6 місяців після народження. У нічні періоди дитини бажано прикладати не менше трьох разів за ніч.
- В цілому режим може регулюватися батьками самостійно. Медики рекомендують здійснювати не менше 10 прикладань на добу після народження і через 2 тижні не менше 7 разів. Щоб провокувати надходження молока, необхідно прикладати малюка до обох грудей по черзі в різні години годування.
- Важливо при грудному вигодовуванні вживати багато рідини, так як це буде сприяти збільшенню лактації.
- Для відновлення молока можна використовувати безпечні народні засоби, наприклад, вживати мед в невеликих кількостях.
- Важливо здійснювати регулярні прогулянки. Свіже повітря, плавання, масаж дуже сприятливо впливають на рівень лактації і загальне самопочуття.
Звичайно, мистецтво грудного вигодовування - більш складний процес. Щоб здійснити його правильно, потрібно дотримуватися всіх рекомендацій педіатра, який ще в пологовому будинку зобов'язаний проконсультувати жінку на дану тему. Якщо ж виникають якісь складності під час годування грудьми, то можна звернутися за допомогою на гарячу лінію по ГВ, де нададуть всю необхідну інформацію. Але найголовніше - жінка повинна хотіти годувати дитину грудьми, і тоді точно все вийде без сторонньої допомоги.