Після пологів кожна жінка мріє повернути колишні форми і красу. Якщо до вагітності жінка відвідувала косметологічні процедури, басейн, солярій, то вона неодмінно повернеться до звичних дій. У статті постараємося розібратися, чи можна відвідувати солярій при грудному вигодовуванні.
Зміст статті
користь ультрафіолету
Солярій може принести користь в разі розумного його відвідування, так як штучні сонячні промені корисні при висипаннях на шкірі: вони здатні позбавити людину від екземи, псоріазу та нейродерміту.
Впливаючи на шкіру, розсіяні промені проникають в шкіру, в зв'язку з чим виробляється вітамін Д, який несе властивість вбирання в кров кальцію і фосфору, які надходять з їжею. Корисні компоненти вітамінів сприяють зміцненню кісткових тканин і загоєнню виразок, травм. До того ж ультрафіолетові промені допомагають підвищити рівень вироблення гормону радості в організмі - ендорфіну.
шкода ультрафіолету
Поряд з позитивними якостями штучного сонячного впливу існує ряд негативних факторів, пов'язаних з відвідуванням солярію, а саме:
- різке зниження колагену в шкірних ділянках, що призводить до її старіння;
- підвищення ризику появи ракових утворень;
- поступовий розвиток залежності від ультрафіолету;
- прояв акне по всіх ділянках тіла;
- термічний опік.
вплив ультрафіолету
Рекомендації лікарів, які обговорювали тему про походи в солярій жінкам, що годують, носять в собі негативний характер. Під впливом випромінювання в організмі в період післяпологової діяльності відбувається гормональний збій, що тягне за собою порушення в організмі і сприяє зміні психічного стану жінки. В даний період необхідно утриматися від солярію і придбати загар на пляжі. Якщо жінка все-таки прийняла рішення пройти процедури в солярії, діяти вона повинна розумно, не нехтуючи встановленими нормами перебування в ньому.
Варто пам'ятати, що штучні промені в солярії діють в два рази сильніше натуральних, проникаючи глибоко під шкіру, що з часом може негативно позначитися на здоров'ї, аж до появи онкологічних захворювань. Прийшовши на процедуру, молочні залози повинні бути закриті, інакше з часом може розвинутися рак грудей. Але невелика порція ультрафіолетових променів в період весняно-осіннього сезону не завадить: така процедура допоможе заповнити нестачу вітаміну Д у годуючих матерів.
Правила безпеки в солярії для годуючих мам
Похід в солярій при грудному вигодовуванні повинен супроводжуватися дотриманням правил безпеки, до яких відносять такого роду дії:
- Зайшовши в кабінку, жінці варто оглянути її на чистоту і стерильність, адже будь-яка інфекція, що потрапила на тіло матері, може передатися дитині.
- Не рекомендується приділяти загару більше 5 хвилин. Процедура потрібно проводити, надівши купальник і захисні окуляри.
- Годувальниці, у якій є яскраво виражені родимки на тілі, слід перед засмагою їх накривати, щоб промені не потрапили на ці ділянки, так як можливий ризик їх збільшення. Для цього можна придбати захисні наклейки. Особам, у яких все тіло вкрите рідними плямами, не слід відвідувати солярій.
- Використовуючи в період процедур креми і гелі, слід уважно стежити, щоб після сеансу все це було змито з шкіри, інакше малюк ризикує отруїтися через молоко.
Коли солярій при ГВ категорично протипоказаний?
Похід в солярій годуючим жінкам строго заборонений в разі таких захворювань:
- Проблеми з ендокринною системою.
- Захворювання серцево-судинної системи.
- Ниркову недостатність.
- Порушення роботи нервової системи.
- Туберкульоз.
І пам'ятайте, не варто засмагати в солярії, якщо ви занадто часто приймаєте гормональні препарати, судинорозширювальні медикаменти і засоби, що регулюють артеріальний тиск. В інших випадках потрібна консультація з фахівцем.