
З приводу того, в якому віці потрібно вводити прикорм малюкам, однозначної відповіді не існує. Спиратися слід на цілий ряд факторів, і це не тільки вік дитини. З чотирьох місяців мамі вже слід звернути увагу на те, чи достатньо дитині грудного молока або мамі пора вже задуматися про те, що таке схема прикорму при грудному вигодовуванні.
Зміст статті
Коли потрібно вводити додаткову їжу?
Існують певні чинники, які вказують на необхідність введення прикорму:
- перш за все, дитина недоотримує грудного молока і залишається голодним;
- малюк вже вміє сидіти, може тягнутися за ложечкою з їжею або навпаки відвертається від неї, висловлюючи тим самим свою потребу до їжі;
- вага дитини, в порівнянні з початковим, збільшився в два рази. Якщо брати до уваги недоношених дітей, то збільшення ваги має зрости в 2,5 рази, а вік 4 місяці вважати з урахуванням недоношеності;
- виштовхує рефлекс язичком зійшов нанівець, дитина не намагається все виплюнути. Прикорм при грудному вигодовуванні обов'язково потрібно давати з ложечки, щоб їжа проходила обробку слиною;
- малюк намагається пробувати «дорослу» їжу, тягнеться ручками до тарілки батьків.
У дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, сукупність всіх факторів, що вказують на те, що слід вводити схему підживлення, суто індивідуальна. Період часу варіюється від 4 до 10 місяців, а буває і більше. У будь-якому випадку не варто поспішати, краще трохи почекати, адже поживних речовин в грудному молоці є досить.
Правила введення прикорму при грудному вигодовуванні: схема
Щоб введення нових продуктів в раціон малюка було правильним, необхідно дотримуватися певної схеми:
- не варто вводити першу підгодівлю під час хвороби дитини;
- прикорм повинен бути комфортної температури, давати його потрібно перед основним годуванням;
- не слід давати прикорм в перше годування вранці;
- починати давати прикорм слід з 1-2 чайних ложечок (малюк повинен поступово звикати до нового смаку);
- густота нової їжі поступово зростає;
- новий вид прикорму потрібно вводити в харчування дитини через10 днів (обережність не завадить і попередить можливі прояви алергії);
- овочеве пюре- кращий вигляд прикорму для першого разу. Далі можна давати каші на молоці (гречана, рисова або кукурудзяна);
- якщо дитяче харчування промислового виробництва, то солити або додавати цукор в нього не слід, виробники вже про це подбали.
Варто звернути особливу увагу на те, що перший овоч, який спробує малюк, повинен виростати в тій місцевості, де сім'я проживає постійно. В іншому випадку дуже великий ризик появи діатезу, а це дитині ні до чого.
Дотримуючись схемою підгодівлі при грудному вигодовуванні, необхідно пам'ятати, що новий овоч потрібно давати пробувати дитині через деякий час (1,5-2 тижні). Овочі, попередньо відварені, потрібно подрібнити в пюре блендером. Давати овочевий прикорм слід з одного овоча, до семимісячного віку - збірні овочеві супчики. Не варто забувати стежити за реакцією крихти.
Через 1-1,5 місяця можна познайомити його з кисломолочними продуктами, додаючи в сир або кефір фрукти або ягоди.
М'ясо слід давати в протертому вигляді, починаючи з половини чайної ложечки, з дев'яти місяців. Варити супи на м'ясному бульйоні не потрібно, щоб не збільшувати навантаження на дитячий шлунок, а м'ясне пюре додавати вже в готову страву.
Риба є корисним продуктом, але іноді може викликати у дитини алергію, тому давати її у вигляді підгодівлі малюкові необхідно в останню чергу. А при можливій невдалу спробу і зовсім відкласти до дворічного віку. Відварювати і давати малюкові потрібно нежирну рибу, таку як хек, тріска, минтай. До року малюк вже зможе спробувати їсти білий хліб, вівсяну кашку, несолодке і нежирне печиво.