Найкраще для новонародженої дитини засіб поповнення енергії і харчування після їжі в материнській утробі - це грудне мамине молоко. Воно починає врабативаться вже через кілька годин після появи дитини на світ. Перше молоко (молозиво) виділяється з молочних проток у вигляді білої або злегка кавовій густий крапельки - воно жирне і дуже поживне. Маленькому дитині достатньо і 15 грам для першого годування. Але саме грудне молоко як їжа - це просто, а от навчитися ГВ (наситити малюка грудним молоком) і називається - мистецтво грудного вигодовування.
Зміст статті
Які труднощі можуть виникнути при грудному годуванні?
Поки молоко не почне накопичуватися в молочних протоках грудей (а відбувається це приблизно на третю добу після пологів), говорити про грудне годування рано. Жінці доводиться терпіти якийсь дискомфорт, навіть біль, тому що:
- малюк може бути неправильно прикладена до грудей;
- через неправильне захоплення соска і ореоли можна отримати накусанную груди, тріщини сосків, а це згодом ускладнює мистецтво грудного вигодовування;
- жінка може неправильно доглядати за грудьми, занести інфекцію, неправильно підібрати білизну, яке віджимає молочні протоки;
- через нечастого прикладання або неправильного прикладання можна отримати застій молока, що призводить до болю, набухання сосків і грудей, підвищення температури, розтяжок шкіри;
- через тріщини сосків і посилення їх стану можна втратити молоко (втратити бажання і можливість годувати через неймовірного болю від ран).
Що робити, щоб уникнути фіаско в грудному годуванні?
Годувальниці потрібна підтримка з боку, так як в післяпологовому стані жінка вкрай стурбована, ранима, розгублена. Мистецтво грудного вигодовування не передбачає зайві стреси, нетактовні висловлювання лікарів, турбота про малюка, бурхливий зміна гормонів і наплив нових інстинктів - молода мати може так перехвилюватися, що молоко перестане нормально безперебійно вироблятися організмом. Потрібно прислухатися до медсестрам в пологовому будинку, їхніх порад, дивитися, як вони подають малюкові груди для годування. Від кожного найменшого нюансу ще в пологовому будинку залежить, наскільки вдало опанує жінка мистецтвом грудного вигодовування. Отже, стежити необхідно за тим, щоб:
- був правильно підібраний бюстгальтер для годуючих, який дуже вільний, що не передавлює молочних проток і не дає грудей обвисати, що псує її форму в подальшому і молоко надходить в канали не повністю;
- перед і після годувань потрібно мити груди водою з милом, краще господарським, якщо є тріщини - тоді змащувати їх маслом обліпихи, бепантен-кремом, вітаміном Е. Якщо тріщин немає, молоко надходить нормально, малюк не вгризається в груди. Тоді досить просто змастити сосок краплею виділився молока і не забувати «провітрювати» груди, не закривати соски прокладками для молока, бюстгальтером, дати хоча б цієї краплі обсохнути, щоб з'явилася захисна плівка на соску;
- часто прикладати малюка до грудей, але не більше ніж на півгодини: вважається, що 20 хвилин достатньо для живлення;
- на кожен сеанс годування подавати різну груди - ліву чи праву;
- добре харчуватися, багато пити рідини, якщо необхідно - лактаційний чаї, волоські горіхи, чай з молоком, таблетки для поліпшення лактації (тільки за рекомендацією лікаря);
- використовувати молоковідсмоктувачі і силіконові накладки для грудей, щоб зменшити пошкодження сосків, якщо вже є тріщини;
- не переохолоджуватися грудну клітку, відмовитися від усіх видів заборонених продуктів для годуючих.
Щоб освоїти всі нюанси мистецтва грудного вигодовування, жінці потрібно ще до пологів цікавитися, як правильно годувати дитину грудьми, ходити на заняття в консультації з годівлі, пологів та іншої підготовки до життя з малюком.