Сьогодні існує чимало рекомендацій, як правильно годувати грудьми в періоді, поки малюку не виповниться 1-1,5 років. Консультація по грудному вигодовуванню від фахівців категорично спростовує наявність будь-яких негативних причин, що можуть перешкодити матері годувати грудьми.
Лікарі схвалюють годування грудьми, і говорять про безперечну користь харчування молоком матері для малюка навіть до 3 років. Таке молоко благотворно впливає на його розвиток, воно сприяє встановленню його імунітету і правильному росту всіх органів. Дітки, яких до 2 років годували грудьми, не так часто хворіють, більш стійкі до стресових ситуацій в перехідному періоді, у них набагато рідше помічені випадки появи таких хвороб, як діабет, астма і алергічні реакції.
Користь від грудного вигодовування
Протягом першого року життя малюк набуває все потрібне з грудного молока. Він ніяк не готовий приймати іншу їжу або рідину хоча б до 5-6 місяців. Консультація по грудному вигодовуванню може допомогти багатьом недосвідченим зневіреним жінкам знову повернутися до годівлі, що не здаючись на півдорозі.
Але було б неправильно розглядати вигоду годування грудьми лише щодо малюка. Годування грудьми йде на користь і годувальниці. Лікарі вважають, ніби у дам, які підгодовують діток грудьми, знижується можливість виникнення раку грудей і різних утворень. У період грудного годування у жінки відбувається вироблення гормонів таких, як пролактин і окситоцин, які надають жінці почуття спокою і впевненості, затримують менструальний цикл і дозволяють жінці плавно і правильно повернутися до попереднього стану організму. Коли жінка звертається за консультацією з грудного вигодовування, фахівці, що відповідають на її питання, можуть істотно допомогти у вирішенні таких проблем, як:
- гіперлактація (коли молока занадто багато) і, навпаки, лактаційний криз (пояснюють, як повернути молоко);
- тріщини сосків і хворобливість годування (що використовувати, ніж загоювати рани);
- молочниця у дитини (як продовжити годування);
- чи потрібно догодовувати малюка вночі і як часто це робити;
- як правильно зціджувати і зберігати молоко.
Часто жінка хвилюється з приводу своєї фігури, адже рік-два вона не може приступити до фізичних навантажень і дієт. При годуванні груддю зайві кілограми жінки використовуються з розрахунку приблизно 300-500 г в тиждень. Якщо норма перевищена зайвими жировими відкладеннями, можна зменшити прийоми жирної їжі і борошняних виробів.
Для чого потрібна консультація по ГВ?
Також дуже важливим питанням для багатьох стає ситуація, коли пора відлучати малюка від грудей, адже він вже великий і їсть звичайну їжу, а молоко матері вже зовсім малокорисні для нього, тобто, лактаційний період добігає кінця. І щоб розібратися в тому, як це зробити правильно для обох - мами і дитини, допоможе консультація з грудного вигодовування.
Щоб припинити лактацію, дитині можна давати дві грудей по черзі. Сенс в тому, що спочатку малюк смокче розбавлене молоко, яке розміщене ближче до соска, а після найбільш жирне і поживне, тому, матері користуються правилами: «одне харчування - 1 груди».
Обов'язково потрібно вживати рідину, тому як в молоці матері 85% міститься води. Дітлахам належить приймати близько 2 л. в день кисломолочних продуктів, соків і компотів. Для підтримки здоров'я потрібно денний відпочинок разом з чадом і водні вправи. До них відносять: обливання, теплий душ і масаж водним потоком. Такі прості дії збільшать силу духу і допоможуть якнайшвидшому приходу в норму. Щоб дитина була розвиненим і здоровим, організація охорони здоров'я рекомендує продовжувати ГВ не менш 2-х років.