У даній статті ми розглянемо важливий для життя дитини питання - годування. А саме, розповімо про режим годування дитини грудьми і сумішшю.
Зміст статті
Встановлений розпорядок дня, що включає чергування сну і неспання, прогулянок і купання, і кількість прийомів їжі, дуже важливий і для дорослої людини, а вже для новонародженого - і зовсім життєво необхідний. Адже всі системи організму повинні працювати чітко, доповнюючи один одного, що є основною умовою нормального розвитку дитини та його міцного здоров'я.
Режим годування немовлят
Якщо немовля прокидається приблизно в один і той же час, то і їсть він вчасно і з апетитом, оскільки саме до моменту прийому їжі його шлунок вже починає виробляти потрібні для перетравлення ферменти і шлунковий сік. Малюк, їсти регулярно, починає додавати у вазі і розвивається згідно з віковими критеріями.
Годування немовляти за встановленою тимчасовою схемою має ряд переваг, серед яких:
- Очевидна користь для травлення (вся система теж починає працювати «як годинник»)
- Психологічний комфорт для малюка (йому приємні щодня повторювані дії, хронологію яких він запам'ятовує)
- Закладання «рефлексу дисципліни» в майбутньому (коли в садку і школі потрібно буде їсти за розпорядком)
- Спрощення життя самих дорослих (процес годування не потрібно щоразу організовувати і відстежувати заново).
годуємо малюка
Взагалі, режим харчування - поняття досить індивідуальне, яке розраховується педіатром в залежності від ваги малюка, потреби в кількості спожитої їжі і апетиту. В процесі розвитку крихти він буде постійно змінюватися.
Дитячий лікар пояснить, який режим харчування потрібен вашій дитині. Він буде залежати від ваги дитини, його апетиту, розкладу його сну і потреби в їжі. Дитячий лікар допоможе вам налагодити такий режим, який задовольнить і вас, і вашу дитину. Далі обговоримо лише загальні принципи харчування.
- новонароджений дитина віком до півроку існує виключно за своїми біологічним годинником - годувати грудьми його потрібно тоді, коли він цього захоче.
- Кажуть, що він спить з перервами на їжу. Справа в тому, що материнське молоко - це чудова субстанція, яка не тільки містить весь спектр необхідних для малюка поживних речовин, але і дуже легко перетравлюється в шлунково-кишковому тракті.
- Тобто готуйтеся кілька разів протягом ночі вставати до вашого малюка - він, швидше за все, буде вимагати добавки! Вважається нормою, якщо немовля спочатку харчується до 12 разів на добу, Залишаючи проміжки по 2-3 години (в основному, на сон). До речі, фахівці категорично не рекомендують будити дитину для годування: захоче їсти - сам прокинеться і впевнено нагадає про себе!
ГВ
Дорослішаючи, дитина почне їсти більше, але рідше, при цьому інтервали між прийомами їжі будуть поступово зростати.
- Якщо ваш малюк на штучному годуванні або пригодовуванні, то в цьому випадку режим годування набагато жорсткіше: до 8 разів на день при інтервалах від трьох до трьох з половиною годин. Справа в тому, що готові суміші не так легко засвоюються крихтами, як грудне молоко. Фахівці радять постаратися не годувати «штучному вигодовуванні» вночі - якщо, звичайно, ваш малюк погодиться на це.
- Поведінка новонародженого, його настрій, тривалість сну і стан здоров'я безпосередньо залежать від харчування. Малюк, який отримує поживні речовини в недостатній кількості, буде виходити криком в буквальному сенсі до посиніння і вдень, і вночі. Якщо це відбувається, то обов'язково порадьтеся з педіатром: можливо, буде потрібно додатковий прикорм.
Їжа - одне з найголовніших задоволень в житті новонароджених, прямо в процесі смоктання молока він може заснути. Важливо розуміти, що дитина припиняє їсти, коли повністю насичується, тому не потрібно наполягати, щоб він з'їв більше.
важливі моменти
Не потрібно лякатися, якщо відразу після появи на світ малюк злегка «схудне» - в такому випадку втрата ваги відбувається природно, адже, по-перше, повністю перебудовується система харчування (відрізняється від внутрішньоутробної), а по-друге - відбувається невелике зневоднення, при якому дефіцит води легко заповнюється напування малюка.
Особливості режиму при грудному вигодовуванні
Як показує практика, рішення про частоту годувань грудьми і тривалості таких «сеансів» приймає мама малюка, виходячи з потреб своєї дитини. Адже дитя з'являється на світ з уже закладеним темпераментом: холерики їдять дуже швидко, а меланхоліки - повільно, смакуючи кожен ковток.
Про почуття голоду новонароджений може сигналізувати різними способами:
- занепокоєнням
- смоктанням і облизування пальчиків
- прицмокуванням
- гучним криком
Під час активного розвитку (на 7-10 днями після народження, на 4-6 і 12 тижні життя) апетит, як правило, зростає і малюк вимагає їжі частіше і набагато активніше.
Отже, режим у немовлят при годуванні груддю, наступний:
- Після прибуття з пологового будинку - кожний 3 години малюк буде хотіти їсти. Бувають рідкісні випадки, коли малюк їсть кожні 4 години. Тобто мама годуватиме чадо близько 7 разів на добу.
- Іноді дітки дають поспати мамі вночі і не просять їсти з півночі аж до 6 ранку, тобто пропускають один прийом їжі.
- Через деякий час дитина вже постійно просить їсти через 4 години. Після першого ранкового годування цей час може розтягнутися аж на 5-6 годин, особливо, якщо вночі малюк не їв. Так за ніч у матусі збирається багато поживного молока, що дає малюку добре насититися.
Якщо ж крихта просить їсти кожні 2 години, то це тривожний дзвіночок - у мами може не вистачати молока або воно не є досить поживним. Уже в першому місяцю життя норма споживання молочка у малюка - 500-600 г / добу.
годування малюка
Недосвідчені молоді матусі часто хвилюються: чи вистачить їм молока, якщо немовля вимагає груди дуже часто? Лікарі заспокоюють: ця чарівна субстанція буде вироблятися в достатній кількості, як в казці про чарівному горщику, який завжди готував стільки каші, скільки було потрібно. Так природа подбала про те, щоб діти з різним апетитом і на всіх стадіях свого розвитку могли повністю задовольнити свої харчові потреби.
Цікавий момент: грудне молоко - це не зовсім однорідна речовина, як багато хто звик вважати. На початку годування йде знежирена, низькокалорійна рідина, а через кілька хвилин організм матусі, отримавши відповідний імпульс, починає виробляти більше жирну, живильну субстанцію. Знаючи таку фізіологічну особливість, матусі стараються, щоб годування грудьми тривало якомога довше. В ідеалі цей процес повинен тривати близько години.
Особливості режиму при штучному вигодовуванні
Якщо при годуванні груддю організм матері «розумно» додає в молоко необхідні малюкові речовини і калорії, то при штучному вигодовуванні вся ця процедура повинна контролюватися дорослими.
Вважається, що в середньому немовля вживає по 120 мл суміші в кожен прийом їжі (8-разове харчування). Як вже помічалося раніше, для таких діток дуже важливий режим, оскільки травній системі на штучному вигодовуванні набагато складніше справлятися з їжею (якими б якісними і дорогими були суміші!). Тому новонароджених годують не раніше, ніж через два з половиною години після останнього сеансу прийому їжі, а в віці одного місяця - не раніше, ніж через три години.
Намагайтеся, щоб ваш малюк з'їдав за один присід якомога більше - тоді і почуття голоду він відчує пізніше. Особливо це правило стосується останнього вечірнього годування, щоб у кишечнику був хоча б шестигодинний перерву для відпочинку.
харчуємося сумішшю
Якщо немовля прокидається вночі, спробуйте дати йому соску-пустушку або пляшку з водою (чаєм або соком, якщо він вже достатньо доросла для таких напоїв). Може бути, йому просто не вистачає смоктальній діяльності, від якої він засинає легше, ніж від захитування та батьківських умовлянь. Або ж малюк скучив за мамою, і йому потрібно приділити трохи уваги, приголубити і заколисати. А можливо, у нього якісь проблеми зі здоров'ям - у такому випадку слід за рекомендаціями звернутися до педіатра.
Відрижка у новонароджених після годування: норма або відхилення?
Кожен малюк при вживанні рідини ковтає повітря, який акумулюється в шлунку і створює дискомфорт. Іноді вони самі відригають надлишки повітря, а в деяких випадках діткам слід допомогти.
Притримуючи малюка під спинку, посадіть його собі на коліна і легкими масажними рухами погладжуйте животик. Або ж візьміть його на руки вертикально, розмістивши голівку собі на плече (краще підстелити під неї серветку), і поплескував по спинці. Хтось відразу відригне повітря, а для деяких доведеться неодноразово повторити процедуру.
ставте стовпчиком
Кожна дитина росте і розвивається за індивідуальною програмою, але існують загальні норми, в рамках яких повинна відбуватися надбавка у вазі. В середньому, протягом перших п'яти місяців життя малюк стає вдвічі важче - від 3,5 до 7 кг. Якщо ж немовля з'явилося на світ дуже великим, то він буде додавати у вазі значно повільніше - це абсолютно нормально.