Дуже і дуже важко лягати спати дитину - всі батьки стикаються з цією проблемою без винятку. І тоді виникає питання, як навчати дитину, щоб заснути самостійно, тому що з часом доведеться робити всі батьки.
Дорослі незвичайного, чому їхня дитина не хоче спати протягом дня або ночі. Він, здавалося, приїхав і втомився, і почав почалися капризи та сльози, але не може заснути. І нескінченний притулок, переконання, співаюча колиска, читаючи всілякі казки тощо. Але всі спроби марно. Що ж робити?
Як діти батьків
Мама і Пап доведеться бути терплячими, отримати знання в галузі дитячої психології та освіти, будучи стійким та послідовним у прийнятті рішень та дій. Слід пам'ятати, що кожна дитина є індивідуальною і заслуговує особистого підходу: немає жодної методології дій, і не буде. Так, існує загальна схема, але це вимагає відмінностей у кожному випадку. Мама повинна відчувати і зрозуміти, які дії її дитина готова, і з якими моментами потрібно почекати. І ось, більше, ніж будь-коли, потрібно повністю покладатися на вашу особисту матір'ю інтуїції.
Кілька порад щодо того, як навчити дитину, щоб заснути самостійно
1. Терпіння та терпіння знову. Папа і мати повинні бути повністю запаковтильними.
2. Дотримання правил сімейного ритуального. У кожній сім'ї має бути подібним ритуалом укладання в ліжко. Дитина, наприклад, може плавати перед сном з коханою іграшкою, поклав у іграшкове ліжко свого ведмедя, з яким він не частина, поцілунок мами, тата і брата тощо.
3. "Протікання предметів" перед сном. Такі речі, які можна використовувати лише перед сном - тарілкою, мохом, пляшкою та ін., Допомогти дитині сформувати відчуття його захищеного, надійності. Тоді дитина може заснути самостійно і без примх.
4. Читання перед сном. Красива та корисна сімейна традиція - читати хороші казки перед сном, віршів. Інший варіант - це спільне прослуховування дитячої аудіокниги. Тоді хороше розташування духу перед сном, а легке засинання гарантується.
5. Точний графік не працює тут! Не поспішайте під час засипання, поспішаючи дитину. Спеціально призначений додатковий час для розмови з дитиною про останній день, для тихого ігор дозволить дитині заспокоїтися і спокійно засинає.
6. Дитячі "провокації" не проходять. Найбільш поширеними дитячими трюками перед сном - "Я хочу з'їсти", "Я хочу пити", "Я хочу туалету" не слід заохочувати батьками. Поруч з ліжечкою завжди повинен бути нічний горщик. Необхідно спокійно пояснити дитині, що він може пити та їсти себе в будь-який час. Для цього залиште число або пляшку для води або печива або яблуко.
7. Мобільний контакт. Маленька дитина потребує такого контакту дуже сильно, особливо під час засипання. Мама повинна погладити дитину назад або животик, нехай дитина лежить деякий час на колінах або на руках, читаючи вам треба тримати дитину для ручки. Всі ці дії дозволять дитині відчути себе захищеним, відчувати себе завжди поруч з материнською присутністю.
8. Не треба сваритися протягом ночі! У випадку, коли сварка виникла перед сном, треба спокійно зрозуміти все, перш ніж дитина потрапляє в ліжко, навіть якщо потрібно "відірвати" від сну. Ні в якому разі, дитина не повинна заснути з почуттям страху, з почуттям завтрашнього покарання.
9. Нічна ніч у розпліднику не зашкодить. Краще дитина буде спати з світло, а не з почуттям страху. Темрява боїться всіх дітей. Нічне світло повинно працювати тільки вночі, тому він буде пов'язаний з спокійним ліжком, і стане своєрідним таїнством.
Батьки повинні бути розумними, добрими та творчими. Хороший варіант - запропонувати своєрідне продовження вечірньої історії. Він може запропонувати це "Тепер ти будеш спати, і ви прокидаєтеся вранці, і моя мати підготує вас найприємнішим сніданком у світі". Цей підхід до дитини зробить вихід, щоб спати не борошном, а приємним моментом.