Коли дитина рухається, батьки радіють цьому факту: діяльність дитини говорить про його міцне здоров'я. Тато і мама можуть пишатися тим, як їхня дитина з звучним сміхом завершує кола на ігровому майданчику, граючи з хлопцями в Салці, як спритно піднімається на вії та їзди з пагорба. Але часто все змінюється, коли сім'я повертається додому. Дитині просто заборонено бути неповоротним. З одного боку, багато хто з нас тудяться в невеликих квартирах. З іншого боку, не всі будинки взагалі безпечні вдома: у нього гострих куточків, а скляні вікна розташовані занадто низькими. Тому рухова активність вдома не заохочується, а іноді навіть пригнічується. Крім того, посилююча дитина не заважає батькам займатися своєю справою. Це для них зручніше. Але на даний момент дитина не може відновити свою психіку. Особливо, якщо він не встиг втомився від ігор на свіжому повітрі. Fidget хоче об'єднати себе, як Юла, і не турбуватися на підлозі з цією іграшкою.
Ситуація гірша, коли дитина чомусь змушена сидіти вдома. Якщо він сам захворів, то, звичайно, батько, який заборонить дитину, втратить багато енергії, буде правильно. Але якщо той член сім'ї, який зазвичай ходить з дитиною, хворий, то що робити? Зрештою, рухова активність дитини не порушується хворобою, і вдома ви не можете їздити і грати на м'ячі. Але пам’ятайте, що Фрікен сторона з казки про Карлсона: навіть ця «економка», і вона грала з дитиною «Ку-Ку!» - Аналог нашої шкури та пошуку. Тож найпростіший вихід із їх ситуації - організувати рухову активність дитини вдома.
Весь арсенал можна використовувати:
- ранкова гімнастика;
- спортивний куточок;
- міні-батут;
- рухливі ігри.
Зміст статті
Зарядка
Ранкова гімнастика може не потребувати дитини, яка відвідує дитячий садок. По -перше, ми повинні швидко зібратися. По -друге, шлях до самої дитячої установи вже є рухом. По-третє, навіть дворічні діти танцюють у саду та займаються спортзалом.
Але якщо дитина залишається вдома, то бабуся і дідусь (у випадку, якщо його батьки пішли на роботу) може переконатися, що він займається фізичними вправами. Людина, яка сам не поспішає, може спокійно пояснити дитині, як робиться ранкова гімнастика, і що це потрібно виконувати. Головне - розвивати цю добру звичку, адже психічні та фізичні навантаження слід розподіляти рівномірно.
Спортивний куточок
Коли зона квартири дозволяє, дитина повинна повісити спортивний куточок, в якому є шведська стіна, мотузка, кільця та перехрестя. Якщо місця не вистачає, то лише шведська стіна може бути обмежена. Але дитина та цей "Еверест" переможуть заздалегідь із задоволенням. Наявність такого досить компактного тренажера будинку може навіть спровокувати рухову активність дитини, яка не схильна до мобільності, тихо, як миша, або навіть незграбної та повної. Не забудьте лише покласти матрац під спортивним куточком, який зіграє роль спортивного килима.
Що стосується місця для спортивного куточка, ви можете знайти його в коридорі та в кімнаті. Симулятор може бути підвішений над спальним місцем. Вночі мотузки та батьки, що гойдаються, обережно приберуть - на горизонтальному барі, а диван, що стоїть у куті, лежав вперед, а його середина вийде прямо під спортивним кутом, підвішеним на перпендикулярній стіні.
Міні-батер
Щоб обмежити рух квартири, але так, що рухова активність дитини в домашніх умовах не страждає від цього, допоможе міні-перекладений з поруччя. Дитина стрибне на ньому, не нудно дорослим і не будучи поблизу до гострі кути, окуляри та інші предмети, зіткнення, з якою було б небезпечно на ходу.
Цей симулятор повинен бути обережно обраний, не заощаджуючи гроші та час, оскільки батут з поганою якості може прорватися, він може випадково відкрити сторону пружинами, які повинні бути покриті, щоб нога дітей не потрапила туди.
Ігри на свіжому повітрі вдома
Якщо симуляторів немає, то ви можете грати вдома не тільки в настільних іграх, але і в пляжі. Наприклад, у "Таншині" або "зламався". Це добре робити у великій родині, залучати до цих бабусь і дідусів, старших братів чи сестер дитини. Тож сім'я буде більш доброзичливою, і батьки будуть відволікатись від рутини.
Якщо сім'я невелика, вам потрібно запросити друзів вашого потомства та влаштувати для них гру, просто не відмовляйтеся від позицій за будь -яких обставин, оскільки рухова активність дитини вдома необхідна для її гармонійного розвитку.