Після пологів жінка вічно йде до своєї нової держави. Її тіло змінюється, і лише вперше після пологів (п'ятий чи шостий день) є найбільш оптимальним для післяпологового занурення жінок, що в давнину допомогло жінкам у праці відновити свої сили та здоров'я. Що означає післяпологовий лебід?
Раніше в Росії сповзання означало, що жінка відвідувала ванну щонайменше три рази, щоб повернути всі свої сили, щоб досягти швидкого зменшення матки та нормалізації виділення. Сьогодні післяпологовий сповзання означає прийняти:
- масажні процедури;
- втирання маслом на травах;
- потепління з ванною або водою;
- вживання теплих напоїв, настоїв, відвару.
Як живе жіноча лебідка?
Жінка, яка пожирає дитину, зайнята першим днем, і перші три дні проходять в очікуванні припливу молока, тому найкраще почати після пологів після переїзду з дому лікарні, тобто десь увімкнено 4-5 днів.
Жінці потрібно приготувати найбільш теплу ванну і зробити теплий гострий або трав'яний напій, щоб ефективно зігріти всі глибокі тканини. Коли всі м’язи досить розслаблені і теплі, ви можете перейти до процедури масажу. Масаж сприяє ще більшому релаксації, поліпшенню метаболізму, лімфатичного дренажу, кровотоку, внутрішніх органів, що займають своє звичне положення, як і до вагітності, матка зменшується, листя шлунка. Після процедур релаксації, які для посилення ефекту найкраще здійснювати, використовуючи ефірні олії, проводиться вливання трав, кремів, масок, сама лепатка: вісім жінок тіла жінки затягуються довгим рушником:
- ноги;
- керівник;
- шлунок;
- плечі;
- таз;
- стегна;
- грудна клітина;
- шин.
Добре, якщо після такого підтягування жінка може заснути і провести щонайменше 4 години в такому стані. Якщо необхідно годувати дитину, це можна зробити в будь -який час, оскільки післяпологового спокушання проводиться в присутності новонародженого, щоб обидва відчували близькість, вам просто потрібно служити матері дитини для годування. Процедура такого обгортання триває до 8 годин, хоча це можливо менше.
Що дає жінці післяпологового пологів?
Переваги такого сповивання відчувають жінку після першого сеансу. У цих параметрах є поліпшення стану:
- динамічний метод руху відновлюється, тобто колишній центр ваги відновлюється, жінка перестає рухатися, оскільки під час вагітності відновлюється хода;
- колишня еластичність тканин тіла повертається, вони стають менш еластичними, і тому м’язовий тонус покращується;
- стимуляція гемопоетичних органів відбувається (зрештою, під час пологів втрачається багато крові);
- токсини та токсини через сальні та потові залози активно виводяться з тіла;
- набряк кінцівок видаляється;
- післяпологова депресія запобігається;
- поки кістки не відновляться однаково і не приймали неправильні форми, цей процес стимулюється ззовні, тобто цифра ефективно коригується;
функціонування тіла повертається до нормального.
