З настанням літнього сезону перша думка, що виникає у батьків, - це відпочинок у моря. Але якщо в родині з'явився малюк, тоді виникає багато питань про те, як правильно організувати літній відпочинок дітей, Особливо маленьких.
Зміст статті
Чи можна відпочивати біля моря з маленькою дитиною?
Відпочинок біля моря для малятка буде не менш корисним, ніж для більш дорослих діток. Солоне повітря має високий склад йоду, що корисний для імунної системи немовляти, а також для бронхів і розвиваються легких. Морська вода (якщо в ній купати малюка) сприяє зміцненню зору, позитивно впливає на обмін речовин і допомагає виводити з організму шкідливі речовини.
Літній відпочинок біля моря - це відмінна профілактика хвороб, зміцнення і відновлення всього організму для всіх членів сім'ї, незалежно від віку.
Вибираємо місце для відпочинку з маленькою дитиною
Відразу хочеться зауважити, що літній відпочинок з дітьми повинен плануватися тільки в спеціалізованих санаторіях або готелях. Можливий варіант зняття квартири. Щоб було дешевше зняти житло, можна групуватися сім'ями, де теж є маленькі діти.
Відпочинок дикунами з маленькою дитиною не рекомендується. Дитячому організму знадобиться близько 7 днів, щоб його організм адаптувався до нового місця і клімату. Щоб адаптація проходила легше і без ускладнень, потрібно буде дотримуватися режиму дня, що дуже проблематично зробити в наметовому містечку.
При виборі санаторію варто враховувати такі фактори:
- зручний підхід до моря (відсутність крутих спусків);
- піщаний і пологий пляж;
- бажано, щоб в санаторії була присутня дитяча кухня.
На даний момент багато санаторіїв для зручності сім'ям з маленькими дітьми надають на прокат манежі, коляски і ліжечка.
збираємо сумки
У разі, коли вибір був зупинений на комфортабельному санаторії, не варто набирати багато речей. Малюкові знадобиться пара шкарпеток, чепчик від сонця, кілька боді (теплі і тонкі, з рукавом і без), спідничка або шортики, пара трусиків і тепла кофта.
В обов'язковому порядку в сумці має бути присутня дитяча аптечка. У неї входять: крем
захисний з УФ-фільтром 50 або 40, таблетки від розладу, свічки або сироп від температури і градусник. Все інше, наприклад, серветки або одноразові пелюшки, можна придбати в місцевих магазинах, аптеках або супермаркетах.
Не варто забувати про улюблені іграшки малюка - вони можуть дуже стати в нагоді. Але не варто набирати багато, досить буде пари штук. Такі аксесуари, як надувні круги або м'ячі, можна придбати на місці.
Режим дня для дитини
Батькам з маленькою дитиною треба пам'ятати, що перебування на березі з 10 до 16 години вечора загрожує перегріванням малюка сонячними променями і гарячим повітрям. Правильніше буде провести цей час де-небудь в парку або на території санаторію, де багато гойдалок, які перебувають в тіні.
Ранкові прогулянки до моря можуть починатися з 8 години. Бажано, щоб біля місця відпочинку знаходився навіс або розлоге дерево. Головне, щоб було достатньо тіні. У перший день перебування малюка під сонячними променями не повинно бути довше, ніж 15 хв. У наступні дні цей час можна підвищувати до півгодини.
По приходу в санаторій після ранкової прогулянки, якщо дитя відвертається від щільного сніданку, не потрібно його примушувати їсти. Можна зробити другий сніданок, який буде складатися з соків, овочів і фруктів. Більш щільний обід може відбутися і в 16 годин після обіднього сну, коли стане прохолодніше.
Дитина, який вдома любить довше посидіти у ванній, не обов'язково побіжить відразу купатися в морі. Часто діти лякаються великої кількості води і навідріз відмовляються заходити в море. Не варто змушувати дитину насильно. Спробуйте просто походити з ним по берегу, показуючи, як інша дітвора радісно плаває і пірнає. Через пару днів, а може і годин, малюк сам почне потихеньку вивчати глибину, і вам ще доведеться його виганяти з води. Головне пам'ятати, що якщо правильно організувати відпочинок, то поїздкою до моря можна потішити і з маленькою дітворою.