Значення та використання мандали. Мандали для розмальовки: переваги для жінок та дітей

12

Мандалові фарбування незвично популярні як арт-терапія. У цій статті ми поговоримо про те, що таке мандали і чому вони популярні.


Ви стикалися з такою концепцією, як "мандалатерапія"? Вона вступила в повсякденне життя в минулому столітті завдяки Карлу Густаву Юнга, горезвісним нам. Точніше, саме він відкрив європейцям подібний спосіб перетворити себе. Що означає така терапія, і які її правила?

Що таке мандали і чому вони потрібні, як ними користуватися?

Перекладається з санскриту, ця концепція означає "Коло". З спокусу, шанувальники буддизму та індуїзму малювали такі кола для їх духовних практик. У той же час вони вимовляли молитви та медитували прагнучи знайти гармонію та твій справжній "Я".

ВАЖЛИВО: Спочатку мандала зображена у вигляді кола, в якій був вписаний квадрат. У свою чергу, на площі вписано інше коло. Однак ця послідовність далеко не завжди обов'язкова.

Вважалося, що такий символ означає структура Всесвіту. Це було настільки важливо, що його використовували навіть із макет храмової архітектури. Вважалося, що будівля, споруджена за аналогічною схемою, буде відзначена божественною присутністю.


Стоунхендж - яскравий приклад того, як мандали використовували в архітектурі

Стоунендж - яскравий приклад того, як мандала використовувалася в архітектурі

Кола Всі народи були пов'язані з Рух, час і нескінченність. Вважалося, що він здатний захищативід злих сил. Майдан те ж саме, якщо воно присутнє в мандалі, Втілює кардинальні точки.

У своїх дослідженнях Юнг стверджував, що робота з таким стародавнім символом - це надання можливості відчути можливість людини власна цілісність, гармонія, унікальність. На мандалі проектуються почуття, емоції та думки - це трапляється Індивідуалізація. Психіатр стверджував, що такий урок навіть допомагає людині дізнайтеся щось нове про себе і переосмисліть старого.

Але як така арт -терапія сприяє всьому вищезазначеному? Враховуючи той факт, що наш ритм переважно шалений, приділяти деякий час розслаблення та думки дуже корисно. Процес забарвлення мандали занурюється в рот транс, в якому є лише місце особистості та творчості людини.

Малюнок Мандала занурюється в транс.

Живопис Мандала занурюється в транс

Важливо: той факт, що учасник терапії починає розуміти та приймати його власний досвід, має велике значення. Навіть якщо емоції та негативні, як гнів і смуток, не слід звільняти з них. Навпаки, варто їх усвідомити на фігурі.

Юнг вважав, що, враховуючи малюнки, ми ми можемо відстежувати зміни в нашому стані. Наприклад, розмірковуючи над тим, чому переважає той чи інший колір. Або над тим, чому я хочу залучити за кордон.

Рекомендується повісити вже прикрашений символ на стіні. Проїжджаючи повз, ви мимоволі згадаєте свої стани миру, свободи та щастя, якщо вони були присутні в процесі творчості.


Малюнок-Мандала після забарвлення можна повісити на стіну

Малюнок-Мандала після забарвлення можна повісити на стіну

Цінність квітки в мандалі

Чорний - До того, як з'явилося освітлення, темрява дуже боялася людей, і цей колір був його втіленням. Людям здавалося, що чорний загрожує загроза, ворожнеча, небезпекаВін не підходить для нормальних людей. Незважаючи на те, що ми живемо в 21 столітті, страх перед темрявою все ще сидить всередині на підсвідомому рівні.

Важливо: цілком ймовірно, що людина, яка віддає перевагу цій складовій палітри, втратила підтримку в житті, віра. Швидше за все, він пригнічений.

Чорний колір у мандалі - знак депресії

Чорний колір у мандалі - знак депресії

червоний - Життя енергія, сексуальність, тепло, активність, сила, самовпевненість. Однозначно є людина в людині потенціалхто прагне проявити. Така людина постійно шукає себеВін все одно хоче знайти своє місце в житті.

Однак забагато Цей колір говорить про те, що для людини на даний момент занадто великий тиск, це агресивно. І для всього, що оточує, це може закінчитися дуже плачевним.

Відсутність Червоний колір також не є хорошим знаком, оскільки це індикатор зниження життєвої сили, деякої пасивності та неможливості захистити свою думку.

Червоне змішування з чорним -Полікованість наявності будь -якого хвороби. Швидше за все, захворювання крові.


Червоний колір у мандалі - життєва енергія

Червоний колір у мандалі - життєва енергія

Рожевий - Знак чуйність, готовність надати прихильність і тепла. Це вважається відтінком любов.

Важливо: однак, рожевий іноді є дзвоном для визначення захворювання. Часто жінки обирають цей відтінок у свої критичні дні.

Можливо, вам слід боятися, якщо рожевий у великих кількостях поєднується з чорним - Можливо, на даний момент людина має тенденція до самогубства. Недарма така комбінація була обрана «емо», яка характеризувалася психологічною дисфункцією.


Рожевий колір у мандалі - колір тепла та любові

Рожевий колір у мандалі - колір тепла та любові

Жовтий - але тут не може бути негативу. Жовтий у будь -якому випадку виражається творче мислення, розкриття потенціалу, радості, оптимізму. Жовтий завжди асоціювався сонце, з сяючою легкою енергієюДаючи тепло. Недарма, як кажуть психологи допомагає при перевантаженні, втомі, депресії.

Швидше за все, людина займається духовне вдосконалення, багато чого вчиться. Буддисти вважають, що цей колір допомагає духу краще зрозуміти, що відбувається, див. Істину. В індійському цілющому колесі він позначає видовище.

Вважається, що людина, яка обрала подібний відтінок незалежність, активне вираження його індивідуальності. Недарма жовтий колір сприймається як чоловічий початок. Перевага жовтого говорить бажання розпочати нове життя, про оптимістичні очікування, пов'язані з цим життям.

ВАЖЛИВО: Якщо жовтий має золотий відтінок - це показник того, що Творець Мандали не чужий мудрості.

Жовтий колір у мандалі завжди має позитивне значення

Жовтий колір у мандалі завжди має позитивне значення

Апельсин - підписувати переоцінка самовизначення. Але в той же час він не завищений до критичного масштабу. Така людина притаманна амбітність. Однак, якщо мандала малює жінка, такий відтінок може бути сигналом, який у неї проблеми з спілкуванням з чоловіками.


Помаранчевий колір у мандалі говорить про амбітність

Помаранчевий колір у мандалі говорить про амбітність

Блакитний - Як і у випадку жовтого, тут неможливо знайти хоча б одне негативне значення. З екзомесійним відтінком асоціюється чиста вода - Недарма він є символом Діви Марії. Жінка, яка обрала таку палітру, характерна розвинене почуття материнства, співчуття, самовідданої любові.

Синій колір у мандалі втілює чистоту

Синій колір у мандалі втілює чистоту

Бірюза - Тінь блакитного кольору, який, як вірили наші предки, володіють цілющі властивості, захищає Його власник із усього поганого. Людина, яка віддавала перевагу цьому кольору, відрізняється відповідальність, незалежність. Дух такої людини дуже сильний - здатний самостійно -бити. До речі, у традиційних мандалах часто зустрічається бірюзовий колір.

Бірюзовий колір у мандалі захищає свого власника

Бірюзовий колір у мандалі захищає свого власника

Блакитний - уособлює витривалість, сила волі, серйозність, духовність. Вважається, що він корисно впливає на нервову систему. Шанувальник цього відтінку здатний контакт, здогадайтесь, що дії інших, наділені добре розробленою інтуїцією, досить мудрим, не приймає обмежень.

Важливо: якщо синій плавно утворюється з синього, можливо, є конфлікт з матір'ю.


Синій колір у мандалі - мудрість та інтуїція

Синій колір у мандалі - мудрість та інтуїція

Фіолетовий - але він це каже Зв'язок з матір'ю дуже сильний, навіть можлива залежність. Правда, ви можете судити про це, якщо цей колір вказаний середина мандали.

В інших випадках це відтінок натхнення, глибина, очищення. Вважається, що він допомагає подолати перешкоди, успішно з'єднує чоловічі та жіночі принципи. Шанувальник цього відтінку намагається отримати гармонію З собою та з іншими.


Фіолетовий колір у мандалі допомагає подолати перешкоди

Фіолетовий колір у мандалі допомагає подолати перешкоди

Бузок - можливо, в цьому випадку варто перевірити здоров'я. Не виключений захворюванняПов’язаний з дихальною трактом - астмою, асфіксією.

Бузковий колір у мандалі говорить про проблеми з диханням

Бузковий колір у мандалі говорить про проблеми з диханням

Сірий - Він не такий поганий, якщо він використовується в помірності. У цьому випадку це означає Гармонійне існування протилежностей. Однак цілком може бути, що людина характерна депресивність, відсутність кольорів у житті.

Важливо: якщо в мандалі багато сірого - це причина звучати тривогу. Для того, щоб ви повністю зрозуміли, чому варто сказати, що наркомани з героїном люблять малювати в такому діапазоні. Звичайно, власник малюнка може не приймати наркотики, але він, мабуть, втратив смак до життя.


Сірий колір - знак апатії

Сірий колір - знак апатії

Білий - Навіть з уроків шкільного малювання ми пам’ятаємо, що він поєднує всі кольори веселки. Вважається, що цей колір очищає, зцілює, наділяє чіткість духу, дає впевненість у змінах. Його можна використовувати як амулет Від негативних думок і почуттів.

Звичайно, велика кількість білого У мандалі йдеться про те, що у людини приховано багато яскравих, що він прагне стати кращими. Однак власник мандали може не отримати енергію самостійно можна завищувати.


Білий колір у мандалі - символ очищення

Білий колір у мандалі - символ очищення

Коричневий - завжди був міцно пов'язаний з земля. Отже, з практичність, безпека в тому числі.

Коричневий колір у мандалі - знак практичності

Коричневий колір у мандалі - знак практичності

Зелений - Загалом, розповідає нам про гармонія, природність, розвиток. Це колір рівновага, здоров'я. Це не дивно, тому що його часто обирають люди, пов’язані із зціленням, захистом інших. Особливо вищезазначене для темний тінь.

Важливо: Однак, якщо зелений колір переважає, швидше за все, людина схильна до гіпер -променя. Він надмірно занурений у вирішення проблем інших людей, а іноді не дозволяє родичам і крокувати без втручання.

Світло зелений Тон може служити сигналом, який енергетичний потенціал ослаблений.

Психологи часто судять за переважанням такого відтінку на фігурі розвиток батьківських почуттів. Зелені шанувальники, як правило, готовий до виховання дітей.


Зелений колір у мандалі - колір гармонії

Зелений колір у мандалі - колір гармонії

Як і що краще намалювати мандали?

Ви можете розфарбувати мандали будь -чим - олівці, акварель. Часто вони обирають і пастельні олівці. Але що є обов'язковим широка палітра Незалежно від інструменту розмальовки.

Важливо: 48 відтінків - можливо, меншу суму не слід купувати. Ваш підсвідомий розум не повинен обмежуватися самовираженням.


Відтінки для розмальовки мандали вибирають більше

Відтінки для розмальовки мандали вибирають більше

В іншому випадку правил немає! Ви можете витягнути обидва з центру до країв, і навпаки. Ви можете дотримуватися певної послідовності, але ви можете почати малювати кілька розділів малюнка одночасно. Не потрібно навіть заповнювати всі елементи візерунка кольором.

Заздалегідь запасом пару десятків забарвлення - Нехай ваша інтуїція сама визначає, яка картина потрібна на даний момент. Також інтуїтивно визначити місце, з якого розпочнеться забарвлення.

Рекомендується увімкнути приємну розслаблюючу музику. Сидіти і розслабитисяСпробуйте наповнити себе Спокій. Контролюйте дихання.


Відпочинок, перш ніж малювати мандали

Відпочинок, перш ніж малювати мандали

Як тільки виявилося зосередьтеся на проблемах та думкахx, які зараз стосуються. З чим вони асоціюються? Подивіться на олівці, олівці або фарбу, і виберіть тінь, на який інтуїтивно реагував.

ВАЖЛИВО: Не хвилюйтеся, якщо відтінок, обраний інтуїтивно, не належить вашим близьким. Наразі покладайтеся лише на свої емоції.

Тепер подивіться на забарвлення, почніть створювати. Плюють емоції з тиском і в тих областях картини, які кращий для інтуїтивно. Ви можете кілька разів прикрасити той самий сайт.

В процесі такої арт -терапії ви повинні відчувати гармонію. Однак це може бути не так - тоді варто покласти малюнок на бік, повернувшись, можливо, через деякий час.


Забарвлення мандали, як пропонує інтуїція

Забарвлення мандали, як пропонує інтуїція

Подивіться на отриману роботу і спробуйте виділіть ключову думку, емоції. Можливо, вона допоможе позбутися від мученої проблеми.

Важливо: надзвичайно корисно скрутити мандалу в різних напрямках, подивитися на це очима дитини. Що ви бачите, що означає картина? Корисно це зробити навіть через кілька днів.


У процесі забарвлення мандали слухайте свої емоції

У процесі забарвлення мандали слухайте свої емоції

Відео: Нове забарвлення! Мандали.