Місячний календар для схуднення і початку дієти в 2021 році: сприятливі і несприятливі дні по місяцях

Місячний календар схуднення допоможе вибрати правильний час для початку дієти. Дотримуйтеся місячної таблиці, і результат буде негайним.

Незалежно від пори року кожна жінка мріє почати худнути. Зробити це складно, так як потрібно докласти багато зусиль, обмежуючи в їжі і займаючись важкими фізичними вправами. Але набагато простіше дотримуватися дієти, якщо слідувати порадам місячного календаря

Таблиця складена на підставі місячних фаз. З огляду на їх під час дієтхарчування, можна швидко і без проблем для здоров'я схуднути

Порада: Починайте худнути в сприятливий період. Заздалегідь скоректуйте меню, наприклад, на тиждень або місяць.

Важливо: Обов'язково відвідуйте тренажерний зал в запропонований місячним календарем дні - це допоможе побачити перші результати вже через 3-4 тижні.

Місячний календар для схуднення на 2021 рік: вплив Місяця

Місячний календар для схуднення

• Організм людини із зайвою вагою зашлакован токсинами та іншими шкідливими речовинами. Тому важливо очистити його, щоб схуднення пройшло з користю для здоров'я.
• Це можна зробити, якщо вживати менше солі, простих вуглеводів і шкідливих рослинних жирів
• Важливо в цей час дотримуватися місячної таблиці, і Місяць допоможе вам у виведенні шлаків і зайвої води.

Пам'ятайте: Існує 4 фази Місяця - це повинні знати всі люди, які збираються худнути.

Від цих фаз залежить наше самопочуття, стан організму і навіть менструальний цикл жінки.

слід знати: Багато дієтологів впевнені, що починати худнути краще на зростаючому Місяці або відразу після закінчення менструації.

Подібно відпливи і припливи в морях і океанах, Місяць впливає на рідини нашого організму.
На зростаючому Місяці рідина прибуває, на спадної - убуває.
Як це можна використовувати для схуднення, читайте далі.

Отже, місячні фази і їх вплив на худне організм:

• Молодик - найменшу кількість рідини в організмі. Організм ослаблений, ослаблена імунна система, фізичне тіло, найбільший емоційний спад. Ви не відчуваєте апетиту, тому легко в цей день можна влаштувати розвантаження, поголодувати. Єдина умова - треба пити багато води.
  Це одноденне голодування за результатами буде рівносильно 2 тижневої дієти. Якщо ви не збираєтеся цього робити, то краще в цей день не вживати сіль, солодощі та продукти харчування на основі шкідливих рослинних жирів. У цей період потрібно самостійно готувати собі їжу, переважно рідку - рідкі супи, рідкі каші. Не навантажуйте себе складними тренуваннями в спортзалі - досить півгодинної ранкової ходьби.
• Зростаючий місяць - Організм оживає, все накопичує. Прибуває рідина, прибувають сили, поліпшується настрій, зростає апетит. Саме час сісти на дієту, оскільки в цей період легко можна набрати зайві кілограми. Якщо фахівець з дієтхарчування призначив капсули для схуднення, тоді саме в цей період можна починати їх приймати. Строго стежте за калоріями. Не їжте відразу багато, краще маленькими порціями (жіноча порція - 250-300 гр., Чоловіча - 300-350 гр.). Посилено займайтеся на тренажерах і виконуйте кардиоупражнения. Енергія зростаючого Місяця допоможе вам у всіх починаннях. У харчуванні переважно білкова їжа з тваринних і рослинних білків, ні в якому разі не можна їсти жирну їжу, солодощі і випічку, все залишиться в організмі на ваших боках, талії. Однак дуже корисно пити вітаміни і мультивітамінні комплекси з мікроелементами, амінокислоти в протеїнових коктейлях. Це поліпшить обмінні процеси і наситить організм всім для нього корисним.
• Старий місяць - рідина з організму починає спадати. Це не кращий період для початку дієти. Людина може не відчувати почуття голоду, і тому ризик переїдання набагато менше. Разом з рідиною, організм виводить шлаки і токсини. У цей період нічого не затримується в організмі і потрібно використовувати час для його чистки. Зробіть всі необхідні процедури по очищенню - сходіть в баню, поставте очисну клізму, з'їжте проносне. Їсти можна все, що корисно. Можна навіть їсти потроху жирну їжу. У цей період Місяця вона добре розщеплюється і надлишки виводяться. Однак солодощі і борошняний не їмо і калорії вважаємо. Більше, ніж на зростаючому Місяці, п'ємо води і рідин. Дотримуйтесь законам правильного харчування в поєднанні з помірними заняттями в тренажерному залі під наглядом тренера. Це дозволить скинути кілограми, і не нашкодити своєму здоров'ю. За 3 дня до молодика (останні 3 дні спадною Місяця), присвятіть хитанню преса. За ефектом це буде рівносильно місячної тренуванні.
• Повний місяць - найбільше рідини в організмі. У людини сильний енергетичний підйом і емоційний перевантаження. Тягне на скандали, конфлікти, неадекватні вчинки. Вживайте в цей день тільки корисну їжу, свіжі фрукти і овочі, пийте воду і обмежте сіль. Все з'їдене некорисне залишиться в організмі. Відмовтеся, якщо можете, від ліків, оскільки в цей день побічні ефекти будуть сильніше в 5 разів. Краще постити, влаштуйте розвантаження або поголодуйте в цей день.
• В сонячні і місячні затемнення- кризові дні. Не плануйте нічого нового в харчуванні. Вітається розвантаження, пост, голодування, очищення.

У 2021 році - це дати: 26 травня і 19 листопада - місячні затемнення. А 10 червня і 4 грудня - сонячні.

Сузір'я, в які заходить Місяць, також впливають на організм, і потрібно дотримуватися певних правил харчування в різних знаках зодіаку.

• Під знаками повітря - Близнюків, Водолія, Ваги вітається жирна їжа рослинного і тваринного походження, але в помірній кількості, згідно калорій вашої дієти. Не можна в цей період вуглеводи і солоне.
• Під знаками вогню - Овна, Стрільця, Левавітається білкова їжа рослинного і тваринного походження, теж в помірній кількості, згідно калорій вашої дієти. Не можна в цей період вуглеводи і жири.
• Під знаками води - Рака, Риби, Скорпіонавітається вуглеводна їжа, але не випічка, борошняне, солодке (прості, швидкі вуглеводи), а повільні складні вуглеводи з овочів, круп, твердих сортів пшениці і теж в помірних кількостях, згідно з вашими калорій. Не можна в цей період жири.
• Під знаками землі - Тельця, Козерога, Дівиорганізму потрібно солона їжа. Але пам'ятайте, що в усьому потрібна міра. Чи не накидається на солону їжу, просто в ці дні трохи більше підсолити страви, з'їжте трохи солінь. Їсти можна все, але тільки корисне, страви з правильного харчування і, не виходячи за рамки калорій своєї дієти.

Місячний календар для схуднення на 2021 рік: таблиця

Місячний календар для схуднення на 2021 рік з зазначенням сприятливих і несприятливих днів.

Порада: Обов'язково підраховуйте калорії, пийте не менше 2-х літрів води в день і віддавайте перевагу самостійно приготовленої їжі. Уникайте сурогатної продукції - це всілякі солодощі і крохмальні вироби з супермаркету.

Тепер давайте розглянемо місячну таблицю по місяцях 2021 року.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в січні 2021 року

Сурогатну продукцію забороняють вживати і гастроентерологи - це негативно позначається на роботі органів травного тракту.

Пам'ятайте: Чим простіше приготоване вами блюдо, тим воно корисніше і цінніший для організму.

Порада: Не потрібно стояти біля плити і годинами смажити, наприклад, відбивні. Просто відваріть шматочок курячого філе - це корисно, смачно і просто.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в січні 2021 року:

Таблиця для вживання їжі для схуднення по знакам Зодіаку в січні 2021 року.

Місячні фази січня 2021 роки для схуднення.

12 січня- фаза Місяця зменшується у Львові.
3, 4 січня- фаза Місяця зменшується в Діві.
5, 6 січня- фаза Місяця зменшується в Терезах.
7, 8, 9 січня- фаза Місяця зменшується в Скорпіоні.
10, 11 січня- фаза Місяця зменшується в Стрільці.
12 січня - фаза Місяця зменшується в Козерозі.
13  січня - молодик.Місяць у Козерозі.
14, 15 січня- фаза Місяця зростає у Водолії.
16, 17 січня- фаза Місяця зростає в Рибах.
18, 19, 20  Січня- фаза Місяця зростає в Овні.
21, 22 січня- фаза Місяця зростає в Тельці.
23, 24, 25 січня- фаза Місяця зростає в Близнюках.
26, 27 січня- фаза Місяця зростає в Раку.
28 січня - повний місяць.  Місяць у Леві.
29 січня- фаза Місяця зменшується у Леві.
30, 31 січня- фаза Місяця зменшується в Діві.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в лютому 2021 року

Дієтологи радять: «Якщо хочете привести себе в порядок до літа, починайте ходити в тренажерний зал вже в лютому. Так ви без проблем для організму зможе скинути зайві кілограми і підтягнути тіло ».

Починайте схуднення в запропонований дні згідно місячної таблиці.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в лютому 2021 року:

Таблиця для вживання їжі для схуднення по знакам Зодіаку в лютому 2021 року.

Місячні фази лютого 2021 роки для схуднення.

1  лютого- фаза Місяця зменшується в Діві.
23 лютого- фаза Місяця зменшується в Терезах.
4, 5  лютого- фаза Місяця зменшується в Скорпіоні.
6, 7 лютого - фаза Місяця зменшується в Стрільці.
8, 9  лютого- фаза Місяця зменшується в Козерозі.
10  лютого- фаза Місяця зменшується у Водолії
11  лютого - молодик.Місяць у Водолії.
12, 13, 14  лютого- фаза Місяця зростає в Рибах.
15, 16 лютого- фаза Місяця зростає в Овні.
17, 18 19 лютого- фаза Місяця зростає в Тельці
20, 21 лютого- фаза Місяця зростає в Близнюках.
22, 23, 24 лютого- фаза Місяця зростає в Раку.
25, 26 лютого- фаза Місяця зростає у Леві.
27 лютого - повний місяць.  Місяць в Діві.
28  лютого- фаза Місяця зменшується в Діві.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в березні 2021 року

У березні ще немає свіжих овочів і фруктів. Тому вживайте запаси з осені: яблука, морква, буряк. Не варто захоплюватися вживанням бананів, так як вони містять багато цукру, що призведе до зупинки ваги або навіть до його збільшення.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в березні 2021 року:

Таблиця для вживання їжі для схуднення по знакам Зодіаку в березні 2021 року.

Місячні фази березня 2021 роки для схуднення.

12 березня- фаза Місяця зменшується в Терезах.
3, 4 березня- фаза Місяця зменшується в Скорпіоні.
5, 6  березня- фаза Місяця зменшується в Стрільці.
7, 8  березня- фаза Місяця зменшується в Козерозі.
9, 10, 11 березня - фаза Місяця зменшується у Водолії.
12 березня - фаза Місяця зменшується в Рибах.
13  березня - молодик. Місяць в Рибах.
14, 15, 16   березня- фаза Місяця зростає в Овні.
17, 18  березня- фаза Місяця зростає в Тельці.
19, 20, 21 березня- фаза Місяця зростає в Близнюках.
22, 23 березня- фаза Місяця зростає в Раку.
24, 25 березня- фаза Місяця зростає у Львові.
24, 25 березня- фаза Місяця зростає в Діві.
28 березня - повний місяць. Місяць у Терезах.
29 березня - фаза Місяця зменшується в Терезах.
30, 31 березня- фаза Місяця зменшується в Скорпіоні.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в квітні 2021 року

Квітень - з'являються перші по-справжньому теплі деньки. Можна виходити для занять фізкультурою на вулицю. Це допоможе наситити організм киснем, і прискорити обмін речовин.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в квітні 2021 року:

Таблиця для вживання їжі для схуднення по знакам Зодіаку в квітні 2021 року.

Місячні фази квітня 2021 роки для схуднення.

12 квітня- фаза Місяця зменшується в Стрільці.
3, 4, 5 квітня- фаза Місяця зменшується в Козерозі.
6, 7 квітня - фаза Місяця зменшується у Водолії.
8, 9 квітня- фаза Місяця зменшується в Рибах.
10, 11 квітня- фаза Місяця зменшується в Овні.
12 квітня - молодик. Місяць в Овні.
13, 14 квітня- фаза Місяця зростає в Тельці.
15, 16, 17 квітня - фаза Місяця зростає в Близнюках.
18, 19 квітня- фаза Місяця зростає в Раку.
20, 21, 22 квітня- фаза Місяця зростає у Львові.
23, 24 квітня - фаза Місяця зростає в Діві.
25, 26 квітня- фаза Місяця зростає в Терезах.
27 квітня - повний місяць.  місяць вСкорпіона.
28 квітня- фаза Місяця зменшується в Скорпіоні.
29, 30 квітня- фаза Місяця зменшується в Стрільці.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в травні 2021 року

Вибирайте відповідні дні для початку дієти. Саме час привести себе в порядок, так як скоро пляжний сезон, і жінка повинна бути на висоті.

Важливо: У цей час легко худнути, так як вже є в продажу свіжі овочі, з яких можна зробити смачний і корисний овочевий салат.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в травні 2021 року:

Таблиця для вживання їжі для схуднення по знакам Зодіаку в травні 2021 року.

Місячні фази травня 2021 роки для схуднення.

12 травня- фаза Місяця зменшується в Козерозі.
3, 4 травня - фаза Місяця зменшується у Водолії.
5, 6 7 травня- фаза Місяця зменшується в Рибах.
8, 9- фаза Місяця зменшується в Овні.
10 травня - фаза Місяця зменшується в Тельці.
11 травня - молодик. Місяць у Тельці.
12 травня- фаза Місяця зростає в Тельці.
13, 14 травня- фаза Місяця зростає в Близнюках.
15, 16, 17 травня- фаза Місяця зростає в Раку.
18, 19 травня - фаза Місяця зростає у Львові.
20, 21 травня- фаза Місяця зростає в Діві.
22, 23 травня- фаза Місяця зростає в Терезах.
24, 25 травня- фаза Місяця зростає в Скорпіоні.
26 травня - повний місяць, місячне затемнення.  Місяць у Стрільці.
27 травня- фаза Місяця зменшується в Стрільці.
28, 29 травня- фаза Місяця зменшується в Козерозі.
30, 31 травня - фаза Місяця зменшується у Водолії.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в червні 2021 року

Червень - початок літа. Якщо ви худнути почали ще взимку, то ваше тіло вже стає досконалим. Якщо сісти на дієти не вистачало часу або сили волі, тоді зробіть це прямо зараз у визначені дні по місячній таблиці.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в червні 2021 року:

Таблиця для вживання їжі для схуднення по знакам Зодіаку в червні 2021 року.

Місячні фази червня 2021 роки для схуднення.

1 червня- фаза Місяця зменшується у Водолії.
2, 3 червня- фаза Місяця зменшується в Рибах.
4 5 червня- фаза Місяця зменшується в Овні.
6, 7, 8 червня - фаза Місяця зменшується в Тельці.
9 червня - фаза Місяця зменшується в Близнюках.
10 червня - молодик і сонячне затемнення. місяць вБлизнюках.
11, 12, 13 червня - фаза Місяця зростає в Раку.
14, 15 червня- фаза Місяця зростає у Львові.
16 17 червня - фаза Місяця зростає в Діві.
18, 19 20 червня- фаза Місяця зростає в Терезах.
21, 22 червня- фаза Місяця зростає в Скорпіоні.
23 червня- фаза Місяця зростає в Стрільці.
24 червня - повний місяць.  Місяць у Стрільці.
25, 26 червня- фаза Місяця зменшується в Козерозі.
27 28 червня- фаза Місяця зменшується у Водолії.
29, 30 червня- фаза Місяця зменшується в Рибах.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в липні 2021 року

Починати худнути в липні - це одне задоволення. Достаток овочів і фруктів, з яких можна зробити смачні і корисні страви, допомагає всім худне.

важливо: Замість тренажерного залу можна поїхати на море і зайнятися плаванням. Це відмінна кардіонагрузку, що дозволяє впоратися з ожирінням на різних стадіях.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в липні 2021 року:

Таблиця для вживання їжі для схуднення по знакам Зодіаку в липні 2021 року.

Місячні фази липня 2021 роки для схуднення.

1, 2, 3 липня- фаза Місяця зменшується в Овні.
4, 5 липня - фаза Місяця зменшується в Тельці.
6, 7, 8 липня - фаза Місяця зменшується в Близнюках.
9 липня - фаза Місяця зменшується в Раку.
10 липня - молодик. Місяць у Раку.
11, 12 липня- фаза Місяця зростає у Львові.
13, 14, 15 июля - фаза Місяця зростає в Діві.
16, 17 липня- фаза Місяця зростає в Терезах.
18, 19 липня- фаза Місяця зростає в Скорпіоні.
20 21 липня- фаза Місяця зростає в Стрільці.
22, 23 липня - фаза Місяця зростає в Козерозі.
24 липня - повний місяць.  місяць вВодолії.
25 липня- фаза Місяця зменшується у Водолії.
26, 27 28 липня- фаза Місяця зменшується в Рибах.
29 30 липня- фаза Місяця зменшується в Овні.
31 липня - фаза Місяця зменшується в Тельці.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в серпні 2021 року

Жінки завжди сильно переживають з приводу целюліту на своєму тілі. Але з ним можна боротися, а літо для цього відмінний час.

Порада: Перебуваючи на курорті, запишіться до професійного масажиста. Також проводите масаж проблемних зон під водою, як би «ганяючи» воду вгору і вниз, наприклад, в області живота або стегон.

Масаж водою дає дуже хороші результати в боротьбі з жировими відкладеннями.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в серпні 2021 року:

Таблиця для вживання їжі для схуднення по знакам Зодіаку в серпні 2021 року.

Місячні фази серпня 2021 роки для схуднення.

1 серпня - фаза Місяця зменшується в Тельці.
2, 3, 4серпня - фаза Місяця зменшується в Близнюках.
5, 6 серпня - фаза Місяця зменшується в Раку.
7 серпня- фаза Місяця зменшується у Леві.
8 серпня - молодик. Місяць у Леві.
9серпня - фаза Місяця зростає у Леві.
10, 11серпня - фаза Місяця зростає в Діві.
12, 13серпня- фаза Місяця зростає в Терезах.
14, 15 серпня- фаза Місяця зростає в Скорпіоні.
16, 17 серпня- фаза Місяця зростає в Стрільці.
18, 19 серпня - фаза Місяця зростає в Козерозі.
20, 21 серпня- фаза Місяця зростає у Водолії.
22серпня - повний місяць.  Місяць у Водолії.
23, 24 серпня- фаза Місяця зменшується в Рибах.
25, 26 серпня- фаза Місяця зменшується в Овні.
27, 28, 29 серпня - фаза Місяця зменшується в Тельці.
30, 31серпня - фаза Місяця зменшується в Близнюках.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти у вересні 2021 року

Починається осінь, але не варто сумувати, адже продовжувати худнути в таку пору року - це легко і просто. Овочі ще в достатку, тому готуйте страви з баклажанів, кабачків і солодкого перцю на пару. У цих плодах багато вітамінів і мікроелементів, необхідних для організму.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти у вересні 2021 року:

Таблиця для вживання їжі для схуднення по знакам Зодіаку в вересні 2021 року.

Місячні фази вересня 2021 роки для схуднення.

1, 2, 3 вересня - фаза Місяця зменшується в Раку.
4, 5вересня- фаза Місяця зменшується у Леві.
6вересня - фаза Місяця зменшується в Діві.
7вересня - молодик. Місяць в Діві.
8, 9вересня- фаза Місяця зростає Місяць у Терезах.
10, 11 вересня- фаза Місяця зростає в Скорпіоні.
12, 13 14 вересня- фаза Місяця зростає в Стрільці.
15 16 вересня - фаза Місяця зростає в Козерозі.
17, 18 вересня- фаза Місяця зростає у Водолії.
19, 20 вересня- фаза Місяця зростає в Рибах
21вересня - повний місяць.  Місяць в Овні.
22, 23 вересня- фаза Місяця зменшується в Овні.
24, 25вересня - фаза Місяця зменшується в Тельці.
26, 27, 28вересня - фаза Місяця зменшується в Близнюках.
29, 30 вересня - фаза Місяця зменшується в Раку.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в жовтні 2021 року

Другий місяць осені. Але не варто впадати в депресію після зникнення теплих літніх днів. Спорт допомагає відмінно впоратися з поганим настроєм, а правильне харчування буде підтримувати здоров'я на належному рівні.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в жовтні 2021 року:

Таблиця для вживання їжі для схуднення по знакам Зодіаку в жовтні 2021 року.

Місячні фази жовтня 2021 роки для схуднення.

1, 2жовтня- фаза Місяця зменшується у Леві.
3, 4, 5жовтня - фаза Місяця зменшується в Діві.
6жовтня - молодик. Місяць у Терезах.
7 жовтня- фаза Місяця зростає в Терезах
8, 9 жовтня- фаза Місяця зростає в Скорпіоні.
10, 11 жовтня- фаза Місяця зростає в Стрільці.
12, 13 жовтня - фаза Місяця зростає в Козерозі.
14, 15 жовтня- фаза Місяця зростає у Водолії.
16, 17, 18 жовтня - фаза Місяця зростає в Рибах
19 жовтня- фаза Місяця зростає в Овні.
20жовтня - повний місяць.  Місяць у Тельці.
21, 22 жовтня - фаза Місяця зменшується в Тельці.
23, 24, 25жовтня - фаза Місяця зменшується в Близнюках.
26, 27 жовтня - фаза Місяця зменшується в Раку.
28, 29, 30жовтня- фаза Місяця зменшується у Леві.
31жовтня - фаза Місяця зменшується в Діві.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в листопаді 2021 року

Не забувайте відвідувати тренажерний зал. Ви можете присвятити спорту кожен день (по одному або два години), а при нестачі часу, досить ходити до фітнес-тренеру три рази в тиждень.

Важливо: Стільки часу буде достатньо для виконання вправ зі спалювання жиру і відновлення обміну речовин.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в листопаді 2021 року:

Таблиця для вживання їжі для схуднення по знакам Зодіаку в листопаді 2021 року.

Місячні фази листопада 2021 роки для схуднення.

1 листопада - фаза Місяця зменшується в Діві.
2, 3листопада- фаза Місяця зменшується в Терезах.
4 листопада- фаза Місяця зменшується в Скорпіоні.
5листопада - молодик. Місяць у Скорпіоні.
6, 7 листопада- фаза Місяця зростає в Стрільці.
8, 9 листопада - фаза Місяця зростає в Козерозі.
10, 11 листопада- фаза Місяця зростає у Водолії.
12, 13, 14 листопада - фаза Місяця зростає в Рибах
15, 16 листопада- фаза Місяця зростає в Овні.
17, 18листопада— фаза Місяця зростає в Тельці.
19листопада - повний місяць і місячне затемнення.  Місяць у Тельці.
20, 21листопада - фаза Місяця зменшується в Близнюках.
22, 23, 24 листопада - фаза Місяця зменшується в Раку.
25, 26листопада- фаза Місяця зменшується у Леві.
27, 28 листопада - фаза Місяця зменшується в Діві.
29, 30листопада- фаза Місяця зменшується в Терезах.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в грудні 2021 року

Грудень - прийшла зима, холоду, і скоро Новий рік. Налаштуйте себе на те, що пишного застілля не буде, інакше потім буде складно знову «стати в стрій».

Порада: За тиждень до свят зробіть чистку організму салатом «волоть» (морква, буряк і капуста в рівних пропорціях, з додаванням чайної ложки рослинної олії). Робіть цей салат кожен день на вечерю. Це допоможе трохи схуднути перед майбутніми святами.

Сприятливі дні для схуднення і початку дієти в грудні 2021 року:

Таблиця для вживання їжі для схуднення по знакам Зодіаку в грудні 2021 року.

Місячні фази грудня 2021 роки для схуднення.

1 грудня- фаза Місяця зменшується в Терезах.
2, 3 грудня- фаза Місяця зменшується в Скорпіоні.
4 грудня - молодик і сонячне затемнення. Місяць у Стрільці.
5 грудня - фаза Місяця зростає в Стрільці.
6 7 грудня - фаза Місяця зростає в Козерозі.
8, 9 грудня- фаза Місяця зростає у Водолії.
10 11 грудня - фаза Місяця зростає в Рибах
12 13 грудня- фаза Місяця зростає в Овні.
14, 15, 16 грудня -фаза Місяця зростає в Тельці.
17, 18 грудня - фаза Місяця зростає в Близнюках.
19 грудня - повний місяць.  Місяць у Близнюках
20, 21 грудня - фаза Місяця зменшується в Раку.
22, 23 грудня- фаза Місяця зменшується у Львові.
24, 25, 26 грудня - фаза Місяця зменшується в Діві.
27, 28 грудня- фаза Місяця зменшується в Терезах.
29, 30 грудня- фаза Місяця зменшується в Скорпіоні.
31 грудня - фаза Місяця зменшується в Стрільці.

Сирі овочі для схуднення радують смаком і користю. Дотримуйтеся місячного календаря і вводите в раціон овочеві салати та інші вітамінні страви - це допоможе зробити фігуру красивою, а здоров'я міцним.

Відео: Місячний календар відкриє вам свої секрети успіху, багатства, успіху в любові. Денис Захаров. Частина 2

• Місячний посівний календар садівника і городника України на 2021 рік
• Місячний посівний календар садівника і городника Казахстану на 2021 рік
• Місячний календар садівника і городника Білорусі на 2021 рік за місяцями
• Місячний посівний календар садівника і городника Уралу на 2021 рік за місяцями
• Місячний посівний календар кімнатних квітів і рослин на 2021 рік
• Місячний календар стрижки, завивки і фарбування волосся на 2021 рік
• Місячний календар рибалки і клювання на 2021 рік
• Місячний календар хірургічних операцій на 2021 рік
• Місячний календар лікування, протезування, видалення, чищення, відбілювання та імплантації зубів на 2021 рік
• Місячний календар зачаття на 2021 рік. Зачаття дівчинки і хлопчика за місячним календарем
• Місячний календар епіляції на 2021 рік
• Місячний календар торгівлі і продажів 2021 року.
• Місячний календар ворожінь на 2021 рік
• Місячний календар здоров'я на 2021 рік
• Жіночий місячний календар краси на 2021 рік
• Місячний календар поїздок і подорожей на 2021 рік за місяцями
• Переїзд за місячним календарем в 2021 році по місяцях
• Місячний календар манікюру, педикюру, стрижки і нарощування нігтів в 2021 році
• Грошовий місячний календар 2021 року
• Коли купити гаманець за місячним календарем в 2021 році?
• Місячний календар покупок на 2021 рік: таблиця.