Почуття гумору - що це? Як його розвивати?
Зміст статті
- Наявність почуття гумору. Навіть школярі неодноразово чули цю фразу. Він так часто використовується, описуючи себе чи інших. Але що це означає?
- Почуття гумору вважається психологічною рисою людини, яка допомагає усвідомленню людини помітити цікаві ситуації та суперечності в морі, що оточує його та оцінювати з точки зору коміксу
- Чому ця якість цінна? Людина з почуттям гумору на 80% рідше депресивна, страждає від синдрому хронічної втоми
- У критичні періоди життя (зміна роботи, розрив стосунків, захворювань власних та близьких людей), це легше переносить стрес, простіше і швидше знаходить вихід із ситуації. Ну і досі живе трохи довше, оскільки вчені давно довели - сміх продовжує життя
Як мати почуття гумору?
- Тож він вроджений або придбаний, запитуєте ви. Тривалий час вважалося, що почуття гумору вроджене, і в процесі життя неможливо суттєво вплинути на це. Пізніше (мабуть, вчені без почуття гумору, але все ж ті, хто хотів його отримати), проводилися, і було виявлено, що початкова теорія міфу
- Справа в тому, що батьки з почуттям гумору позитивно налаштовані, живуть день у день, а маленькі діти поглинали не тільки сімейну модель, але й очі батьків до життя. Також батьки веселощів у вечірніх видах часто включають смішні телевізійні шоу, комедії, кумедні скорочення. Книги та журнали також сповнені жартів, смішних та смішних історій
- Помітили, як немовлята реагують на дорослих? Для сміху - сміху, для дратівливості - сліз. Отже, дитина росте, слухаючи жарти, розуміє, що він впав - це було смішно, смішно - він весело виділявся з натовпу. І тоді виникає магія - це дуже бажане почуття виникає. І з віком майстерність відточується до досконалості
Купувати почуття гумору легко
Але ви читаєте цю статтю, і це означає, що ви вважаєте, що ця майстерність або не розвивається, або недостатньо розвивається. Тож пора почати!
Як розвинути почуття гумору в собі?
Ми пропонуємо детальний план дій, і якщо ви його виконаєте, нехай це буде не на сто, а на 95% за місяць, ваші друзі та родичі помітять зміни. А через рік з ними спілкуватися з ними. Але ми не зупинимося на цьому, правда, правда?
Крок 1. Ви прочитали цю статтю. Тобто, ви вже зрозуміли, що вам потрібно щось змінити. Поінформованість про проблему - це половина рішення 
Тепер ми починаємо теоретично готуватися. Ми знаходимо в Інтернеті/соціальні мережі/пишемо журнал як зручний. Тема - гумор.
Крім того, ми не забуваємо про чудове відео, що розміщує YouTube, на якій мільйони розваг та когнітивних відео. Отже, робота незабутньої, щоб відпочити - від 15 до 30 хвилин на день, присвячуйте смішним заняттям. Не намагайтеся залучити решту, пізніше вони самі наздогнали.
Як розвинути почуття гумору в собі? Виконання вправ!
Крок 2. Читання. Зверніть увагу, що більшість жартів побудовані на грі слів, гри концепцій, висміювання неохайності, незнання етикету тощо. Щоб зрозуміти суть жартів, і тим більше, що вам потрібно жартувати саморозвитку.
Завдання - книга на тиждень. У той же час, 50% з них -це класична, 25% ділова література або книги про саморозвитку та решту 25% вигадки на їх смак. Рамки відносні, але намагайтеся дотримуватися їх.
Крок 3. Само -іронія. Для того, щоб нешкідливий жарт, вам потрібно почати вчитися з себе. Перше, що ми рекомендуємо почати робити - це смішні колажі за допомогою телефонних додатків. Чудова річ для початку.
Покладіть найхолодніші в соціальних мережах. Лайки, коментарі та веселощі досягнуть. Важливо: ні в якому разі, ні в якому разі не почати танути обурення, реагувати на хамство на жарти чужих людей. Навчіться виходити і гідно реагувати на найбільш німе зауваження. Усі побачать вашу листування, тому це буде серйозним тестом.
Self -irony - найкраща підготовка
Крок 4. Хобі. Це добре, тому що він розслабляється, знімає стрес і підвищує настрій. Приділіть його щонайменше півдня на тиждень, щоб тримати себе в позитивному каналі.
По -перше, спілкуючись на тему хобі, ви станете більш цікавим співрозмовником. По -друге, розповідаючи і думаючи про хобі, розслабтеся. По -третє, у комфортному стані легше пожартувати і бути веселим.
Крок 5. Спорт. Ні, ми не пишемо вас спортсменам. Але елементарні фізичні навантаження повинні бути. В здоровому тілі здоровий дух. Пампушкі також жартує про повноту, але коли вони тонкі, у них немає «осаду» та внутрішнього дискомфорту.
Почуття гумору таке ..))
Крок 6. Ви, очевидно, розвивали почуття гумору більше місяця, переглянули/перечитали сотні сюжетів і, безумовно, ознайомилися з найкращими коміками у світі. Час вибору влади.
Чому не раніше? Для того, щоб вибрати, вам потрібно ознайомитись. Тепер ми дивимось і копіюємо. Перед дзеркалом, перед родичами, перед друзями, а в кінці - до сторонніх людей. Вони будуть чесними присяжними. Ті, хто не знає, що не повинні, і не боятися ображати або сміятися, або відправляти на «тренування».
Вправи на розвиток гумору
Перший тиждень. Асоціації. Ваше завдання - знайти розважальні протилежності, цікаве вбрання, кумедну ситуацію у вашому житті навколо вас.
Не потрібно поспішати повідомляти про це нікому, але для себе варто відзначити. Зробіть щоденник і записуйте такі випадки. Наприкінці тижня повторно прочитайте та оцініть, наскільки вони смішні.
Як вирішити - прочитати чи сказати коханим. Попросіть оцінити їх спостереження. Ебання - вперед до безликих форумів!
Смішні рими допомагають розвинути почуття гумору протягом дня
Другий тиждень. Слова з однією літерою, слова, які змінюються, кидають/змінюють/додавання однієї літери. Шукайте щонайменше 5-10 слів щодня. Захоплююча гра, в якій можна з'єднати решту.
Тиждень - третій. Смішні слова та фрази. Наприклад, ми залишаємо початок слів: анти-, арх-, моторна, інтер-. Ми робимо це самі, щоб було просто квазі -колево! Ну як то так.
Відео: Три основні кроки до розвитку почуття гумору
Четвертий тиждень. Вирізання, образливі слова замінюються смішними, літературними шедеврами. Наприклад, розлючена прибиральна дама зараз не ххх, шахрайство з мітлою з мітлою. Говорити не тільки в суспільстві, але і коли на самоті.
Тиждень п'ятий. Ми думаємо, що ви вже розважаєте друзів, які можуть і головні, настав час консолідувати знання. Ми шукаємо жартівливі ток -шоу, які зараз видалені. Ми дивимось на проблеми, ми розуміємо, що "що дихає програма" і пишемо жарти (не перемога, але важлива участь).
Ми підписуємось, ми проходимо кастинг і беремо участь. Ні, ми не говоримо вам, щоб кинути своє життя та роботу та виходити в прямому ефірі телевізійним шоу. Але участь у випуску лише дасть вам стільки сил, самовпевненості та їзди! Це незрівнянне почуття!
Ми сподіваємось, що вам сподобалась наша стаття, і, прочитавши її, ви станете трохи добрішим і веселішим!